Hoy comí un bento de chuleta de pollo en el almuerzo. ¿Cuántas calorías tiene?

Las calorías de un trozo de filete de pollo equivalen a media manzana o media taza de leche, pero también contiene 8% de fósforo, 4% de zinc, 4% de hierro, 10% de proteínas, 6% de vitamina D y 3% de vitamina E., 6% vitamina A, 2% vitamina B1, 15% vitamina B2, 4% vitamina B6, 6% vitamina B9 y 8% vitamina B12.

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