¿Qué es bueno comer para apagar el fuego? ¿Cuál es la forma más rápida de apagar un incendio?
Clasificación del fuego y la ira y síntomas del fuego real
Fuego del corazón: se manifiesta principalmente en la lengua, la punta de la lengua está roja, molesta, soñadora o incapaz de dormir, y orina amarilla. Incluso puede sentir calor y escozor, tener la boca seca y es posible que desee beber mucha agua.
Fuego del hígado: Se manifiesta principalmente en los ojos, ojos secos, picazón en los ojos, conjuntivitis, secreción excesiva de excrementos, mal genio, facilidad para ser impulsivo, sensación de que no se puede contener el fuego, siempre queriendo perder. temperamento, a veces incluso dolor de hormigueo en el pecho y las costillas.
Fuego en el bazo: Se manifiesta principalmente en boca y lengua, saburra amarilla y grasosa, boca amarga y sequedad de boca, llagas en los labios y ganas de beber más agua.
Fuego de estómago: Se manifiesta principalmente en dientes y encías, mal aliento y dolor de muelas, encías rojas e hinchadas, raíces de los dientes inflamadas y heces secas.
En general, entran en esta categoría las enfermedades infecciosas como los resfriados por el viento y el calor y diversas enfermedades inflamatorias como la neumonía febril y la apendicitis.
Fuego asténico
Si los síntomas son leves, duran mucho tiempo y se acompañan de calor en palmas y plantas, sofocos, sudores nocturnos, insomnio y ensoñaciones, Se clasifica como fuego asténico. Las personas mayores y las personas con cuerpos débiles tienen más deficiencia de fuego.
Rodajas de Huoqingcai
Brotes de soja: alto contenido en vitaminas.
Solemos comer más brotes de soja porque tienen un alto contenido en vitamina C y proteínas, por lo que también son un buen alimento para nuestra belleza y salud. El contenido de otros oligoelementos también es elevado. Por ejemplo, los brotes de soja son ricos en vitamina B2, lo que puede mejorar la deficiencia de vitamina B2 que suele ocurrir en primavera. Un consumo adecuado puede ayudar a prevenir la inflamación de las comisuras de la boca. Los brotes de frijol negro son ricos en minerales como calcio, fósforo, hierro, potasio, etc. Los brotes de haba pueden complementar el hierro, el calcio y el zinc.
Cómo comer brotes de soja: salteados y ensaladas frías, como carne frita con brotes de soja, pollo desmenuzado con puerro y brotes de soja, revuelto de huevos con brotes de guisantes, etc.
Brotes de toon chino: alto valor medicinal
El toon chino también se llama "plántula de primavera". Normalmente, la gente come brotes de toon con relativa frecuencia. Esta es una verdura de temporada durante la temporada de primavera. Lo mejor es comerlo ahora, también nos puede ayudar a deshacernos del calor interno. Cada año, durante la temporada de lluvia de cereales, nuevos brotes de toon chino cuelgan de todas las ramas, lo que se llama "verduras en el árbol". Aunque Toona sinensis tiene un olor especial, la medicina china cree que tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y regular el qi, matar bacterias y resistir enfermedades. No sólo eso, también es rica en proteínas de alta calidad, vitamina C, calcio, fósforo y otros elementos, lo que la convierte en la mejor verdura.
Cómo comer toon: Se puede comer frío, cocido en sopa o en escabeche, como brotes de toon fríos, sopa de tofu y huevos revueltos de toon. Tiene un sabor único.
Flor de durazno: belleza y belleza
La flor de durazno ayuda a dragar los meridianos, mejorar la circulación sanguínea, promover el suministro de nutrición de la piel e hidratarla. Es muy adecuado para que lo beban las mujeres.
Recomiende una "Bebida de azúcar moreno de flor de durazno": tomar 3 gramos de flores de durazno secas, 10 gramos de azúcar moreno, agregar unos 200 ml de agua tibia para nutrir y activar la sangre.
Sin embargo, la flor de melocotón tiene un fuerte efecto activador de la sangre, por lo que no se recomienda a mujeres embarazadas y con menstruaciones abundantes, ni a personas con deposiciones blandas.
Rosa: calma el hígado y alivia el estancamiento
Las flores de rosa pueden regular el qi del hígado. El clima seco en primavera es más probable que provoque el estancamiento del qi del hígado. Las rosas son ricas en vitamina C, que puede resistir la oxidación y mejorar el envejecimiento de la piel. También se puede utilizar para preparar diversos snacks de té, como crema de rosas, conservas de escaramujo, pastel de rosas, etc.
Recomiende un "té de rosas con miel": tome 3 rosas secas, 1 o 2 cucharadas de miel y agregue 5 gramos de baya de goji, que puede nutrir el hígado y la piel, regular el qi y calmar la mente. Pero al igual que Peach Blossom, no se recomienda beber durante la menstruación.
Jazmín: Fragante y refrescante
El té de jazmín tiene los efectos de disipar el mal frío, regular el qi y aliviar la depresión, y es el "invitado" en las bebidas de té de primavera. El jazmín contiene catequinas, vitamina C, polifenoles del té, aceites aromáticos y otros compuestos.
La fragancia de las flores de jazmín puede refrescar la mente y es muy adecuada para las personas que sienten sueño en primavera.
También puedes tomar una taza de "té de jazmín y limón": toma medio limón, exprime el jugo, de 3 a 5 gramos de jazmín seco y prepara con agua caliente.
Este té puede eliminar los mareos, eliminar la humedad del cuerpo, hidratar y resistir el envejecimiento.
Receta Qinghuo
Ensalada de col rallada
(1) Pelar y desmenuzar la col, marinar con sal durante unos diez minutos, lavar con agua. ;
(2) Ponga la cebolla verde picada, el jengibre picado y el ajo picado en un bol, agregue vinagre, aceite de pimienta y aceite de sésamo para hacer un jugo, o agregue un poco de azúcar y ponga el Jugo preparado y mezcle con el repollo rallado. El plato está listo.
Verduras salteadas con carne picada
1. Picar la carne magra en carne picada, luego agregar la cantidad adecuada de sal, salsa de soja y vino de cocción para marinar un rato;
(2) Pelar y lavar la col, y cortarla en tiras de 3 cm de largo y 1 cm de ancho.
③ Calentar aceite en un wok, sofreír la cebolla y el jengibre en rodajas, agregar la carne picada; sofreír la carne hasta que esté cocida
(4) Saltear los palitos de masa fritos hasta que estén fragantes, agregar un poco de agua para hervir los palitos de masa fritos
⑤Después de que los palitos de verduras estén cocidos; , agrega la cantidad adecuada de sal y sofríe uniformemente, luego apaga el fuego y sirve.
Sopa de verduras en barritas de agua clara
(1) Pelar las verduras en barritas y cortarlas en trozos de cocción
(2) Vierta el agua en la olla, después; hirviendo, agregue la comida en barra;
(3) Después de hervir, agregue un trozo de manteca de cerdo y continúe cocinando a fuego alto durante 5 minutos. Las verduras en barra tienen un sabor moderado, no se les agrega sal, apague el fuego y sirva en un bol;
(4) Prepare platos para mojar: tome una cucharada de salsa de soja, una cucharada de aceite de pimienta, media cucharada de sal y luego vierte una cantidad adecuada de sopa. Cocine con el jugo y mezcle bien.
⑤La comida en barra es fragante y la sopa es ligeramente dulce; Sumergir en agua, ¡muy refrescante!
Consejos: La col pegajosa es una nueva variedad de mostaza, y sus técnicas de cultivo son básicamente las mismas que las de la mostaza.