Qué no comer para la artritis

Si los pacientes con artritis reumatoide siguen dietas demasiado estrictas durante muchos años, afectará la absorción de nutrientes y será perjudicial para la recuperación de la enfermedad. En general, los alimentos picantes no deben consumirse en las primeras etapas de la enfermedad; los pacientes con un curso prolongado de la enfermedad y una función deficiente del bazo y el estómago no deben comer frutas, camarones, cangrejos, brotes de bambú y otros alimentos crudos y fríos; siente más dolor o es alérgico después de comer ciertos alimentos, no debe comer más. Después de comer, aquellos que se sienten llenos del estómago después de comer alimentos ricos y sabrosos deben cambiar a una dieta más ligera y eliminar la grasa; No beba sopa de pollo, porque la sopa de pollo contiene grasa. Tabúes absolutos, demasiados tabúes son perjudiciales para la recuperación de los pacientes con artritis reumatoide, por lo que, si es posible, conviene consumirlos con regularidad. Por ejemplo, cuando tienes dolor en las articulaciones, puedes comer más arroz glutinoso, crisálida de gusano de seda, esponja vegetal, etc. ; si el dolor en las articulaciones es severo, puede usar más condimentos como hinojo, canela y pimienta; si las articulaciones están obviamente calientes, puede comer más alimentos frescos como apio, colza y frutas; Principios dietéticos

En términos generales, se deben comer más alimentos ricos en proteínas y calorías y fáciles de digerir, y menos alimentos picantes, fríos y grasosos.

Alimentos adecuados

1. Consuma más alimentos ricos en álcalis activos orgánicos vegetales, coma menos carne y más verduras. La hierba de limón es rica en álcalis activos orgánicos vegetales, que pueden eliminar rápidamente sustancias ácidas en el cuerpo y lograr el equilibrio ácido-base de los fluidos corporales, previniendo y manteniendo así la artritis.

2. Entre las verduras, las raíces tienen la mayor capacidad antioxidante, seguidas del jengibre, la colza, el caupí, el taro, el ajo, los frijoles, el brócoli, etc.; entre las frutas, el espino también tiene la mayor capacidad antioxidante; como guayaba, kiwis, moras, fresas, mandarinas, naranjas, limones, etc. La capacidad antioxidante de estas frutas es superior a la de las verduras mencionadas anteriormente, por lo que se recomienda que los pacientes con artrosis coman más en su vida diaria. Puedes elegir comer más en tu vida.

4. Elija alimentos básicos y frijoles como cebada, trigo sarraceno, arroz glutinoso, arroz japónica, maíz, cebada, maíz, frijoles negros, lentejas, frijoles rojos, soja y sus productos.

5. Las carnes, huevos y leche incluyen carnes magras de cerdo seleccionadas, costillas, sopa de huesos de ternera, ternera, carne de perro, manitas de cerdo, pollo, escorpión, carne de codorniz, carpa, carpa cruciana, pescado y carne de caparazón blando. tortuga, sopa de huesos de cordero, anguilas, etc.

6. Selección de verduras: espárragos, puerros, colza, col, jengibre, ajo, patatas, ñame, setas shiitake, setas shiitake, etc.

7. Elige frutas como cerezas, lichis, naranjas, peras, naranjas, papayas, cocos, uvas, longans, azufaifas, etc.

8. Otros incluyen castañas, nueces, semillas de sésamo, etc.

Tabúes dietéticos

1. Evite los alimentos muy dulces.

Según observaciones de expertos pertinentes, los pacientes con osteoartritis que comen dulces con frecuencia agravarán su enfermedad. Los resultados de la investigación experimental muestran que bajo las mismas condiciones de tratamiento, los síntomas de las personas que comieron 6 piezas de caramelo todos los días durante 1 mes no mejoraron y algunas condiciones empeoraron, mientras que los síntomas de los pacientes que no comieron caramelo se aliviaron significativamente. Se puede observar que es mejor que los pacientes con osteoartritis coman menos y eviten los dulces (como caramelos, tartas, chocolates, etc.).

2. Evite los alimentos grasosos

Según la investigación científica moderna, los alimentos grasosos producirán cuerpos cetónicos durante el proceso de oxidación en el cuerpo. El exceso de cuerpos cetónicos provocará una disfunción en el metabolismo de las sustancias y lo dañará fuertemente. Estimula las articulaciones. Por tanto, los pacientes con osteoartritis deben evitar el consumo de alimentos grasosos. En el proceso de cocción diaria se debe utilizar aceite vegetal y se deben evitar en la medida de lo posible las carnes grasas, la mantequilla y los alimentos fritos.

3. Evite los mariscos

La investigación científica moderna ha demostrado que los pacientes con osteoartritis deben evitar los mariscos. Porque los pepinos de mar, el pescado, las algas, las algas y otros mariscos contienen una cierta cantidad de ácido úrico en sangre que, después de ser absorbido por el cuerpo, puede formar cristales de urato en las articulaciones, lo que puede agravar los síntomas de la osteoartritis. Por lo tanto, los pacientes con osteoartritis deben comer menos o ningún marisco.

La artritis de cadera es una enfermedad muy común y también es muy doloroso sufrirla. Muchas de las cosas que se quieren comer no se pueden comer. Me gustaría enfatizar aquí que los pacientes deben controlar su apetito. Una vez que persistan los síntomas adversos, se debe acudir al hospital para recibir tratamiento lo antes posible para evitar retrasar la afección. Los pacientes también deben cuidarse bien de la osteoartritis.

4. Trate de comer menos alimentos con alto contenido de ácido oxálico, como espinacas, tomates, batatas, apio, etc. El ácido oxálico puede combinarse con el calcio para formar oxalato de calcio, reduciendo así la absorción de calcio.