¿Quieres quitarle la mano a Buda?
Pelar la bergamota:
1. Puedes lavarla primero.
2. Cortar cuatro pétalos y quitarles la pulpa.
3. Pelar con un cuchillo mondador.
Datos ampliados:
El foshan tiene un sabor dulce y es rico en nutrientes. Los cantoneses lo suelen utilizar para hacer sopa. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de regular el qi, armonizar el cuerpo y calmar el hígado, y tiene un sabor ligero. La carpa cruciana es de naturaleza cálida y deliciosa, y tiene el efecto de nutrir y diluir el agua. Es delicioso, húmedo y delicioso, diurético, depurativo y reponedor. Es una sopa maravillosa para familias en verano y es apta tanto para hombres como para mujeres de todas las edades.
La papaya es una hortaliza cucurbitácea nutritiva con alto valor nutricional, valor medicinal y valor terapéutico. Además, la papaya es adecuada para todas las edades y su consumo regular es de gran beneficio para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
El contenido de proteínas y calcio es 2-3 veces mayor que el del pepino, y el contenido de vitaminas y minerales también es significativamente mayor que el de otros melones. Es un alimento bajo en calorías y sodio y es un vegetal para el cuidado de la salud de pacientes con enfermedades cardíacas e hipertensión. Comer papaya con regularidad puede ser diurético y excretar sodio, dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. Según informes relevantes, el zinc tiene un gran impacto en el desarrollo intelectual de los niños. Comer regularmente melón Buda, que contiene más zinc, puede ayudar a mejorar la inteligencia.
Materiales de referencia:
People's Daily Online: aprenda cómo calmar el hígado y nutrirlo en verano para preparar una deliciosa sopa de bergamota y carpa cruciana
Enciclopedia Baidu - Bergamota