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Los alimentos crucíferos como el aceite de mostaza, que tiene un sabor picante, pueden promover la peristalsis intestinal, prevenir el estreñimiento, reducir la autoexcreción de toxinas en el intestino grueso y ayudar a prevenir el cáncer colorrectal. Cáncer Doce efectos principales) Se puede decir que la soja y el ajo son uno de los dos "mejores productos". Han hecho grandes contribuciones a la salud humana durante miles de años. La planta de soja es muy rica en nutrientes y es rica en muchos nutrientes. que son muy beneficiosos para el cuerpo humano, es un alimento natural, verde y saludable. Mejora la función inmune: la soja es rica en nutrientes, con un contenido de proteínas de hasta aproximadamente el 40%. que puede mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades cardiovasculares: Los ácidos grasos insaturados contenidos en el aceite de soja también son ricos en lecitina, que puede ayudar a emulsionar el colesterol en los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis. Además, las saponinas de soja tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre. Por lo tanto, comer una cierta cantidad de productos de soja todos los días ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y protege el corazón. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) recomienda que cada persona consuma 25 gramos de proteína de soja al día para ayudar a reducir el colesterol y prevenir la osteoporosis. La soja contiene una variedad de minerales. Por ejemplo, comer más calcio puede prevenir la osteoporosis causada por la deficiencia de calcio y promover el desarrollo óseo. Las isoflavonas de la soja también pueden aliviar la pérdida ósea, promover la formación de huesos y ayudar a mantener la salud ósea: la soja contiene ricos en laxantes. en fibra dietética y oligosacáridos, es beneficioso para la salud intestinal: el ajo es un condimento común y uno de los primeros medicamentos utilizados para tratar enfermedades y mantener la salud. Tiene un alto valor medicinal: los componentes biológicamente activos del ajo son una variedad de. compuestos orgánicos que contienen azufre, llamados colectivamente alicina Debido a que la alicina tiene un efecto inhibidor directo sobre los microorganismos patógenos, el ajo también se denomina "antibiótico vegetal natural de amplio espectro": la alicina que contiene puede estimular la inmunidad humana. reducir el colesterol total en sangre, inhibir la actividad plaquetaria, reducir la viscosidad de la sangre, previniendo así la aparición de aterosclerosis: la alicina y sus homólogos pueden inhibir eficazmente el cáncer. La actividad de las células previene el crecimiento y el metabolismo normales, lo que eventualmente conduce a la muerte de las células cancerosas. También evita que el moho reduzca los nitratos a nitritos carcinógenos, previniendo y tratando el cáncer. Elementos como el germanio y el selenio en el ajo son muy importantes. Además, tiene buenos efectos inhibidores de tumores o anticancerígenos. Además de las dos "estrellas" de la soja y el ajo, existen muchos alimentos blancos que son familiares para la gente y tienen un alto valor nutricional. Por ejemplo: Avena y Cebada: Avena y Cebada: No sólo contienen casi un 10% de proteínas, sino que también son una fuente importante de carbohidratos, de los que obtenemos energía. Caña de azúcar La caña de azúcar es de sabor dulce, de naturaleza neutra y no tóxica. Tiene la función de reducir el qi y neutralizarlo, fortalecer el bazo y reponer el qi, beneficiar el intestino grueso, eliminar la flema y calmar la sed, eliminando el calor del cuerpo. corazón y pecho, nutre el yin e hidrata la sequedad, armoniza el estómago y alivia los vómitos, elimina el calor y desintoxica, por lo que la caña de azúcar se puede utilizar para mejorar síntomas como boca seca, tos con poca flema y estreñimiento causado por Yin y Jin insuficientes. . Beber jugo de caña de azúcar crudo es la mejor receta para tratar las enfermedades febriles y se llama "Decocción Tiantian Fumai". Sin embargo, si el jugo de caña de azúcar se hierve con agua caliente, su naturaleza se volverá cálida y tiene el efecto de calentar y tonificar el cuerpo. Las imágenes de arriba son todas frutas y verduras blancas. Peras Las peras (Cómo elegir buenas peras Información nutricional de las peras) han sido respetadas como la "primera de todas las frutas" desde la antigüedad. Tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos. resolver la flema y reducir el fuego. Si el clima es demasiado seco en otoño y se presentan síntomas como sed, estreñimiento y tos seca o síntomas como sed, tos y flema amarilla son causados ​​por el calor interno, puedes comer más peras; Antes de utilizar las peras para la salud, debe considerar si son adecuadas para su propia constitución. Las personas con constitución débil, resfriados y tos no deben comer peras. Deben cocerse al vapor en agua, hervirse en sopa o guisarse con materiales medicinales. Si tiene diarrea prolongada, no debe comer más peras, porque las peras son de naturaleza fría y comer demasiadas agravará la diarrea. La leche es un conocido alimento rico en calcio. El calcio que contiene es fácilmente absorbido por el cuerpo humano. Es la mejor opción para que el cuerpo humano obtenga nutrición de calcio en la vida diaria.
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"Compendio de Materia Médica para la Verdad": " Entra al corazón y al hígado." Uso y Dosis: Administración oral: decocción, 1 a 3 Yuan: Ya sea en pastilla o en polvo. Uso externo: trituración, aderezo. Medicamentos a evitar: Evite tomarlos. 1 "Pinhui Essentials": "No tomar durante el embarazo". 2 "Compendio de Materia Médica": "No apto para personas con dolor en las articulaciones, dolor en el pecho, abdomen y costillas, pero no causado por estasis sanguínea. Es No es adecuado para personas con loquios excesivos después del parto y dolor abdominal. No es adecuado para personas con ojos rojos y piel calentada por la sangre. "Compatibilidad médica: combinado con incienso, puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y relajar los músculos; usar pangolín para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor". Utilice sangre de dragón para activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. El uso de rejalgar puede reducir la hinchazón y promover el crecimiento muscular, eliminar la humedad y desintoxicar. Otros nombres: Mirra (esbozo) y Mirra (Colección Nacional de Medicina Herbal China) Nombres de prescripción: Mirra, mirra final, mirra preparada, mirra tostada, mirra frita con vinagre, mirra clara, mirra cruda, mirra cruda. La mirra y el medicamento final de la receta se refieren a mirra cruda. Elimine las impurezas del medicamento original y rómpalo en pedazos para usarlo como medicamento. Hacer mirra también se llama decocción de mirra. Para obtener mirra pura, decóquela a fuego lento y luego úsela como medicina. La mirra frita en vinagre también se llama mirra tostada. Freír la mirra hasta que se derrita, espolvorear con vinagre de arroz, sofreír hasta que se seque, sacarla y luego agregarla al medicamento. Nombre comercial: Mirra: masa de color marrón rojizo a marrón púrpura, ligeramente transparente, sin impurezas, de buena calidad. Mirra de piel de perro: también conocida como mirra de piel de perro, mirra de piel de caballo y mirra de piel de caballo. Envuelto en piel de perro o caballo. calidad. Mirra natural: Bloque de mirra, la superficie es de color marrón amarillento o marrón rojizo. Mirra coloidal: grupos de mirra con superficie de color marrón oscuro. Mirra: Nombre general para todo tipo de mirra. Lo mejor es que sea ligeramente transparente, aceitoso, fragante, amargo y libre de impurezas. Distribución de recursos animales y vegetales: 1. El árbol de mirra ("Registros Unificados de la Dinastía Ming") se distribuye en África tropical y Asia occidental. Los árboles de mirra de Ellenberg se encuentran en zonas costeras a ambos lados del Mar Rojo y en la Península Arábiga desde la latitud 22 al norte hasta la costa de Somalia. Los materiales medicinales se producen principalmente en Somalia, Etiopía y el sur de Arabia. Los productos producidos en Somalia son los mejores. La mirra crece en las colinas de piedra caliza del monte Lu. Recogida y almacenamiento de materiales medicinales: 165438+ de octubre a febrero o junio-julio del año siguiente. La mayor parte de este producto exuda naturalmente de las grietas de la corteza; o se corta la corteza para permitir que la resina se filtre de la herida. Líquido de color blanco amarillento que se solidifica gradualmente hasta formar una masa de color marrón rojizo al entrar en contacto con el aire. Después de la cosecha, retire la corteza y las impurezas y guárdelo en un lugar seco y ventilado. Nombre latino: Mirra planta original 1 Mirra en inglés. 2 Ellenburg Mirra. Método de procesamiento: Mirra: eliminar impurezas y romper en pedazos. Hacer mirra: Poner la mirra recogida en una olla y sofreír a fuego lento hasta que la superficie se derrita ligeramente, luego sácala y déjala enfriar. O freír hasta que la superficie se derrita ligeramente, rociar con vinagre de arroz, seguir friendo hasta que la capa exterior esté brillante y transparente, sacar y dejar enfriar. (Por cada 100 kilogramos de mirra, 6 kilogramos de vinagre) "Compendio de Materia Médica": "La mirra, el agua vuela, se sienta en un recipiente con agua caliente, se muele con una mecha y es fácil de refinar". Investigación textual: Del "Compendio de Materia Médica": "La mirra nace en Se puede encontrar en varios países de Persia y en los actuales Hainan y Guangzhou. Las raíces y plantas de los árboles son como olivos. Están densamente empaquetadas en Julia "Hay una masa de pasta que gotea del suelo y se condensa en grumos, grandes o pequeños, también como el benjuí." Identificación de materiales medicinales: La gominola seca se presenta en forma de gránulos irregulares o aglomerados, de tamaño variable. generalmente de unos 2,5 cm de diámetro, algunas hasta 10 cm, de color marrón rojizo o marrón amarillento, de superficie rugosa y polvorienta. Duro y quebradizo, con fracturas granulares irregulares, brillo aceitoso marrón, puntos o líneas blancas y escamas translúcidas. Moler con agua para formar una emulsión amarilla. El aliento es ligero y fragante y el sabor es amargo y ligeramente picante. Lo mejor es que sea grande, de color marrón rojizo, rico en aroma y con pocas impurezas. Composición química de la medicina tradicional china: la mirra contiene 25-35% de resina, 2,5-9% de aceite volátil, 57-65% de coloide, 3-4% de agua y diversas impurezas. La mayor parte de la resina es soluble en éter, la parte insoluble contiene a, B ácido bisálico raro y la parte soluble contiene a, B, r ácido bisálico común, ácido bisálico común y a, B ácido bisálico raro. Todavía contiene Heeraboresene y Commiferin. El aceite volátil se resinifica fácilmente en el aire y contiene eugenol, m-cresol, cuminaldehído, terpineno, dipenteno, limoneno, cinamaldehído y mirra.
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• Apreciación de la traducción poética de "Oda a la Diosa de Luo" (Cao Zhi)Serie de Luo Shenzhi: una colección completa de poemas clásicos y poemas de la Diosa de Luo en la tercera. Año del año de Luo Shen, estuvo en la capital y también ayudó a Luochuan. Los antiguos decían que el dios del agua se llamaba Princesa Mi (Fu). Sintiendo la preocupación de Song Yu por la diosa Chu, escribió un poema que decía: Vine de Beijing y regresé llevando un Bian Que en la espalda, pasando por el eje Huan, pasando por Tonggu y la montaña Lingjing. El sol se pone por el oeste y el coche corre peligro. El segundo es el recaudador de impuestos en Hangzhou, Zhitian, Yanglin y Luochuan. Por tanto, la esencia es dinámica y repentina. No puedes verlo cuando miras hacia abajo, pero es diferente cuando miras hacia arriba. Vi a una hermosa mujer en la orilla rocosa. Fue el guardia quien le dijo "¿Confías en él (di)? ¿Quién es él, si esto es hermoso?" El cochero le dijo: "He oído que el dios de Heluo se llama Mi Fei". ¿Pero lo que vio el rey fue nada? Quiero escuchar cómo es. "Te lo dije: su forma es hermosa y elegante, con dragones, gloria, crisantemos otoñales y Huamao Song Chun. De repente se ilumina y se oscurece (f m: ng fu) como nubes ligeras que cubren la luna, y de repente flota como viento y nieve. Desde la distancia, si el sol sale con el resplandor de la mañana, se verá como Lu Lang, y el cuerpo se acortará y la cintura será tan hermosa como el cuello. La calidad está expuesta, no se agrega la fragancia. , el protagonista es magnífico, las nubes son altas, las cejas delgadas, los labios brillantes y los dientes brillantes. Ye es la fuerza auxiliar, con apariencia elegante, gentileza y lenguaje encantador. La imagen esquelética necesita ser mapeada. El brillo de usar un suéter es la gloria de Yao y Bi. El estilo de escritura de un largo viaje es arrastrar la niebla. Entonces, ¿por qué de repente salté y jugué? ¿Mao a mi izquierda y Guiqi a mi derecha? Estaba feliz con mi belleza. El corazón está temblando e infeliz. Los medios sin escrúpulos dan la bienvenida a Huan y usan el microondas para pronunciar un discurso. Espero que la belleza sea sincera. Ser cultivado. El camino del hombre fuerte es ser educado y anti-Qiong. Se basa en la armonía, lo que significa vigilar de cerca el dinero de tu familia, tienes miedo de ser intimidado. Renuncié a mis palabras, pero estoy vacilante y dudoso, y tengo que estar tranquilo y sereno. Entonces Luo se inspiró y perdió la cabeza. Si quieres destacar, no es suficiente. tiene un cuerpo fuerte, y los pasos son muy finos y fragantes. Sus canciones siempre son admiradas, y su voz es larga y lúgubre. El segundo es el bastardo, que es una pareja que silba, o recoge perlas, o recoge. Plumas de jade de su segunda concubina en Nanxiang. La chica errante que se llevó a Hanbin lamentó que los melones fueran incomparables y cantó sobre la gloria de la mañana, Luo Shichen, si es inestable, será seguro. Vuelve. Si no te quejas, serás tan elegante que lo olvidaré. Entonces el viento se reunió en la pantalla y las olas se reunieron detrás del río. Encarnación G), el pájaro acuático voló para protegerse, así que se dirigió hacia el norte, pasó por Nangang, tomó la iniciativa y regresó a Qingyang. Movió los labios y le pidió a Chen que le entregara el esquema. Y no es apropiado resistirse a Luo Mei escondió sus lágrimas, lamentando el eterno adiós a la hermosa sociedad, lamentando la pérdida de una tierra extranjera y ofreciendo la sabiduría de Jiangnan, aunque estaba a la sombra de la luna. De repente no se dio cuenta de que se había rendido. Qué, fue decepcionante que Dios escondiera la luz en la noche, así que cargó el mausoleo en lo alto de su espalda y se lo entregó a Dios. Imagine sus sentimientos finales y espere con ansias el complejo. La forma del cuerpo de Ji Ling. El barco de madera flota y se hunde en el largo río y se olvida de regresar, y cuanto más lo pienso, más lo admiro. Noches de insomnio, cubiertas de innumerables heladas. Si el sirviente conduce, iré por el camino del este. Cuida de (fēi) y (pei) como contramedida, pero no te vayas por demorarte. Nota: Al comienzo de la siembra, no pude encontrar a la hija de Yizhen. Luego, por mis rasgos faciales, lo pensaba día y noche, olvidándome de comer y dormir. Cuando Huang Chuzhong entró en la corte, el emperador le mostró un colgante de jade con una almohada de oro y no pudo evitar llorar cuando lo vio. Fue asesinado por Guo Hou en ese momento. El emperador todavía cayó sobre la almohada, se metió en problemas. Mientras caminaba por el pozo y descansaba en el agua, pensé en rocas reales. De repente, si lo veo, lo cuento y escribo "Feeling Zhen Mi". Después de que el emperador Ming lo vio, lo cambió a Luo Shen Fu. Xie: Cuando me decepcioné, dudé de este drama.
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