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• Consejos de salud para una fruta al díaLa principal característica climática en otoño es la sequedad, la falta de humedad en el aire y la falta de humedad en el cuerpo humano. Sin embargo, simplemente beber agua hervida no puede resistir completamente los efectos negativos de la sequedad otoñal. En la antigua mi patria, existía una buena receta dietética para afrontar la sequedad otoñal: "beber agua salada por la noche y sopa de miel por la noche". En otras palabras, si bebes agua hervida, el agua se perderá fácilmente. Si le agregas un poco de sal, no se perderá tan fácilmente. Beber un poco de agua ligeramente salada durante el día y un poco de agua con miel por la noche no solo es una buena forma de reponer el agua del organismo, sino también una buena dieta para mantener la salud y resistir el envejecimiento en otoño. Sequedad. Realmente mata tres pájaros de un tiro. La miel es un regalo de la naturaleza al hombre. Contiene nutrientes especialmente ricos, principalmente glucosa y fructosa, con un contenido de hasta el 70%. Además, también contiene proteínas, aminoácidos, vitamina A, vitamina C, vitamina D, etc. . La miel tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, mejorar la inteligencia, aumentar la hemoglobina y mejorar el miocardio. El consumo a largo plazo puede prolongar la vida. La medicina moderna ha demostrado que la miel tiene efectos curativos sobre la neurastenia, la hipertensión, la aterosclerosis coronaria, las enfermedades pulmonares, etc. El consumo regular de miel en otoño no sólo es beneficioso para la recuperación de estas enfermedades, sino que también previene la sequedad otoñal del cuerpo humano y desempeña la función de hidratar y nutrir los pulmones, lo que hace que las personas estén sanas y tengan longevidad. Durante la estación seca de otoño, también se debe tener cuidado de no comer ni comer alimentos de barbacoa menos picantes, como pimientos, granos de pimienta, canela, jengibre, cebollas verdes y vino para cocinar, especialmente jengibre. Estos alimentos son picantes por naturaleza y pierden mucha agua durante la cocción, lo que hace que sea fácil enojarse después de comer. Por supuesto, una pequeña cantidad de cebolla, jengibre y pimientos como condimento no es un gran problema, pero no los comas con frecuencia ni en grandes cantidades. Por ejemplo, el jengibre contiene aceite volátil, que puede acelerar la circulación sanguínea. También contiene curcumina, que puede estimular la secreción de jugo gástrico, excitar los intestinos y promover la digestión. El jengibre también contiene gingerol, que puede reducir la aparición de cálculos biliares. También existe un "aforismo" en los libros de medicina antiguos: "Durante un año, no coma jengibre en otoño; durante un día, no coma jengibre por la noche". Desde este punto de vista, tiene sentido que los antiguos hayan prestado atención durante mucho tiempo a no comer o comer alimentos menos picantes como el jengibre en otoño. El otoño es la estación en la que es más probable que las personas engorden. Esto se debe a que después del comienzo del otoño, el clima se enfría gradualmente, el apetito de las personas aumenta y es mucho más cómodo descansar por la noche. Durante el tiempo libre, el cuerpo cansado está más dispuesto a descansar tranquilamente que a participar en actividades que lo requieren. mayor esfuerzo físico. Como resultado, la ingesta diaria de calorías del cuerpo es mayoritariamente mayor que las calorías consumidas, lo que hace que la grasa se acumule poco a poco. Si no se hacen ajustes, las personas ganarán peso después de las temporadas de otoño e invierno. Año tras año, la gente engorda rápidamente. Lo que es aún más aterrador es que la obesidad no sólo obstaculiza la belleza física de las personas, sino que también trae "enfermedades civilizadas" como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis cerebral, por lo que no debemos "tolerarlas". Poemas: “El frescor del otoño trae una sensación refrescante en todo el cuerpo”, “Hace fresco pero aún no hace frío La gente aprovecha este clima ni cálido ni frío para tomar suplementos y mantenerse en forma durante el invierno”. Por lo tanto, hay un dicho en Xiamen que dice que "es mejor nutrir la escarcha después de un año que complementar la escarcha" y "reponer el yang" primero y luego "reponer la escarcha". Es más importante que la "alimentación de invierno". Los antiguos usaban la palabra "oveja" para reemplazar la palabra "xiang". "Oveja" y "Yang" son homofónicos, por lo que hay un dicho de "tres ovejas". Según el folclore, el "cordero hervido" y el "cordero hervido" suelen condimentarse con jengibre y dátiles rojos, y pueden ser consumidos por hombres, mujeres, viejos y jóvenes. Como dice el refrán, "comer cerebros repone el cerebro", comer cabezas de oveja hervidas puede ayudar en el tratamiento del "viento en contra" y otras enfermedades. Además, hervir cordero con los tónicos "Cuatro Tesoros" y "Ocho Tesoros" están registrados en los libros de medicina china como tratamientos auxiliares para las enfermedades pulmonares y la malaria. El castaño es conocido como el "Rey de los frutos secos". Comer pastel de castañas al vapor en otoño puede nutrir los riñones, fortalecer los músculos, fortalecer el bazo y el estómago. Comer castañas en papilla puede reponer la energía vital. Cocerlas al vapor, freírlas o pelarlas individualmente no solo tiene buen sabor, sino que también tiene un alto valor nutricional. El descenso de las heladas es el último término solar del otoño. Después del descenso de las heladas, es el "comienzo del invierno". Como dice el refrán, "es mejor reponer el invierno que reponer las heladas". Buqiu come carne de cordero y conejo. La fruta es bien conocida como un alimento de moda. Sin embargo, también se pueden utilizar frutas como complemento, como peras, caquis, etc. en otoño. Además de para que las personas mayores no sufran sabañones, la cuestión central es la elección y combinación de la dieta, que incluye principalmente los siguientes aspectos: un desayuno caliente y frío todos los días, principalmente comida caliente, como agregar dátiles, jengibre seco, nueces, almendras dulces, uvas, etc. a las gachas. También puedes comer leche de soja, sopa de pimientos, sopa de cordero, vinagre y mantequilla. repollo, ajo azucarado, etc.
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• ¿Cuáles son las características y diferencias entre las ocho cocinas principales? Dioses, ayúdenmeLa cocina cantonesa, conocida como cocina cantonesa, es una de las ocho cocinas principales de China. Se compone de tres cocinas locales: la cocina de Guangzhou, la cocina de Chaozhou y la cocina de Dongjiang. Cada uno de estos tres platos locales tiene sus propias características. La cocina de Guangzhou es el componente principal de la cocina cantonesa. Su delicioso sabor y sus ricos platos le han valido la reputación de "comer en Guangzhou". La cocina de Guangzhou tiene tres características: primero, las aves, los animales, los insectos y el pescado son materias primas, cocinadas en diferentes formas de delicias de caza; segundo, la operación, es decir, sofreír y saltear improvisadamente, es única y picante; en tercer lugar, es ligero en verano y otoño y fragante en invierno y primavera, profundamente amado por el público. La cocina Teochew ocupa una posición importante en la cocina cantonesa. La cocina de Chaozhou utiliza principalmente mariscos, mariscos, ganado y aves de corral como materia prima, y ​​es buena para cocinar platos vegetarianos con frutas y verduras como materia prima, con fritura fina y diversos procesamientos. Se puede dividir en freír, hervir, sofreír, guisar, guisar, asar, asar, asar, estofar, ahumar, hervir a fuego lento, remojar, enrollar y mezclar. Las habilidades con el cuchillo son exquisitas y la preparación de sopa es especialmente profunda. Entre ellas, guisar, estofar y remojar en sopa son las más distintivas. La cocina Dongjiang, también conocida como cocina Hakka, se basa en la carne y es auténtica, y hace hincapié en platos crujientes, suaves, fragantes y ricos. Presta atención a la potencia de fuego y es famoso por guisar, asar, estofar y asar, especialmente guisos. En la práctica, se han conservado algunas técnicas culinarias ingeniosas, que recuerdan bastante al antiguo estilo de las Llanuras Centrales. La cocina de Sichuan, conocida como cocina de Sichuan, es una de las ocho cocinas principales de China. Tiene una larga historia, un sabor único y es famoso tanto en el país como en el extranjero. Con el desarrollo de la producción y la prosperidad económica, la cocina de Sichuan ha absorbido las ventajas de la cocina del norte y del sur y los platos de banquetes oficiales y de negocios sobre la base original, formando las características de la cocina del norte de Sichuan y la cocina del sur de Sichuan, disfrutando de la reputación de "comer en China, gusto en la reputación de Sichuan. La cocina de Sichuan presta atención al color, el aroma, el sabor y la forma, y ​​presta gran atención a la palabra "sabor". Es famosa por su variedad, amplitud y densidad. La cocina de Sichuan se compone de siete sabores: "picante, picante, salado, dulce, ácido, amargo y fragante". La inteligente combinación y la flexibilidad crean docenas de sabores complejos únicos, como el picante, el ácido, el aceite rojo y el aceite blanco. Es el primero de su tipo entre las cocinas china y extranjera, por lo que se ha ganado el título de "un plato, un estilo, diez mil tipos de platos" en términos de métodos de cocción. La cocina de Sichuan es buena para dominarla y aplicarla de manera flexible según las materias primas. , el clima y las necesidades de los consumidores. Entre los 38 métodos de cocción de la cocina de Sichuan, todavía hay más de 30 métodos de cocción populares, como freír, freír, asar, encurtir, marinar, sofreír y remojar. En términos de métodos de cocción, es especialmente bueno para sofreír y sofreír en seco. La cocina de Sichuan es tan famosa como las atracciones de Sichuan. La cocina de Shandong, conocida como cocina de Shandong, es una de las ocho cocinas principales de China y una representante de la cultura gastronómica de la cuenca del río Amarillo. La cocina de Shandong se puede dividir en cocinas regionales como la cocina de Jinan, la cocina de Jiaodong y la cocina de Kongfu. Tomando la cocina de Jinan como ejemplo típico, existen más de 50 métodos de cocción, como sofreír, guisar, cocer al vapor, hervir, ahumar, mezclar y mojar. La cocina de Jinan es famosa por su sabor fragante, crujiente, rico y puro. Es particularmente bueno haciendo sopa, y es cristalina e incomparable. El sabor Jiaodong también se llama sabor Fushan, e incluye platos de sabor local a lo largo de la costa de Jiaodong, como Yantai y Qingdao. Este plato se especializa en mariscos y es bueno para cocinar mariscos. Es delicioso y delicioso. Hay más mariscos en el plato y menos condimentos para realzar el sabor. Además, la cocina Jiaodong es única por su color frío y su color caliente. La cocina de Confucio está elaborada de manera exquisita y cuenta con técnicas culinarias integrales, especialmente asar, freír, hervir a fuego lento, freír y asar, que son técnicas complejas. Los platos que incluyen cocinar a fuego lento, freír, asar, etc. a menudo requieren tres o cuatro pasos para completarse. "La buena comida no es tan buena como los utensilios exquisitos". Confucio siempre prestó gran atención a los recipientes y se encuentran disponibles vajillas famosas como las de plata y cobre. Además, la denominación de la comida confuciana también es muy particular y tiene un significado profundo. La cocina de Jiangsu, conocida como cocina de Jiangsu, es una de las ocho cocinas principales de China, representada por la cocina de Jiangsu y la cocina de Yangzhou. Chefs famosos de Jiangsu han creado una cocina tradicional al estilo de Jiangsu, mientras que Nanjing y Suzhou eran conocidas como la "Isla de los Emperadores" en la antigüedad, y Yangzhou, elogiada por los historiadores como "la más rica del mundo", es el lugar de nacimiento de famosos cocina del chef. La cocina de Jiangsu se compone principalmente de estos tres sabores. En resumen, la cocina de Jiangsu tiene las siguientes características: en primer lugar, es cuidadosamente seleccionada y elaborada, y los platos se preparan a tiempo y de acuerdo con los ingredientes, en segundo lugar, es buena para guisar, guisar, hervir a fuego lento, cocer al vapor, asar, freír y otros métodos de cocción, y es bueno para cocinar a fuego lento y asar; en tercer lugar, el sabor es fresco, salado pero dulce, espeso pero no grasoso, ligero pero no diluido; cuarto, preste atención a la sopa y mantenga el jugo original; Entre ellos, Nanjing tiene exquisitas habilidades con el cuchillo, hábiles fuegos artificiales, sabor suave, belleza desde todas las direcciones y se adapta a los gustos de todas las direcciones, especialmente la cocina fresca, fragante, crujiente y tierna tiene un sabor más dulce y rara vez se cocina en; Cuatro Estaciones y Jianghu.
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• ¿Qué tan dañinos son los "bollos teñidos al vapor"? ¿Aunque algunos académicos en el campo de la seguridad alimentaria afirman que la supervisión alimentaria de nuestro gobierno es definitivamente la primera en el mundo? Sin embargo, en los últimos años, los medios de comunicación han expuesto continuamente importantes incidentes de seguridad alimentaria. ¿La controversia sobre la carne de cerdo “Clenbuterol” de Shuanghui aún no ha disminuido? Los medios también expusieron el descubrimiento de "bollos teñidos al vapor" en Shanghai. Durante muchos años, un fabricante de bollos al vapor en Shanghai ha añadido el pigmento tartrazina, el edulcorante ciclamato y el conservante sorbato de potasio en el proceso de producción de bollos al vapor. ¿Teñir harina blanca para hacer bollos al vapor con harina de maíz? Vendido en muchos supermercados conocidos. ¿Es fraude hacer pasar la harina blanca por harina de maíz? Según las normas nacionales, no se permite el uso de estos aditivos en productos de harina de arroz. ¿Es ilegal? Naturalmente, las empresas pertinentes y las personas responsables deben rendir cuentas legalmente. Pero a los consumidores les preocupa más si el consumo de estos aditivos es perjudicial para el cuerpo humano. ¿Es tan aterrador como dicen algunos medios y comentaristas? ¿Son legales estos aditivos alimentarios en China? ¿Aunque las normas nacionales no permiten su uso para hacer bollos al vapor? Pero legalmente hablando, ¿se utiliza mucho en bebidas, encurtidos, galletas, pan, pasteles, condimentos, conservas, helados, helados, gelatinas, alimentos inflados, snacks fritos y muchos otros alimentos? ¿Incluso si no comes “bollos teñidos al vapor”? Comerlos es imprescindible. ¿De estos tres aditivos? El más tranquilizador es el sorbato de potasio. ¿Ácido sórbico, también conocido como ácido sórbico? Originalmente extraído de las bayas del serbal europeo. ¿Puede inhibir el crecimiento de hongos como moho, levaduras y algunas bacterias? Éste y su sal de potasio se utilizan ampliamente como conservantes de alimentos. ¿Es el sorbato de potasio muy tóxico? ¿La LD50 de rata es 4920 mg/kg? ¿Menos tóxico que la sal? ¿La dosis medio letal es un indicador comúnmente utilizado en toxicología? ¿Se refiere a la cantidad que mataría a la mitad de los sujetos? Cuanto más alto es, menos tóxico es. ¿La dosis letal de sal es de 3600 mg/kg? . ¿Es el ácido sórbico un ácido graso insaturado? En el cuerpo humano, se descompone rápidamente en dióxido de carbono común y agua. ¿Es poco probable que tenga efectos adversos en el cuerpo humano? No ha habido informes de reacciones adversas al ácido sórbico o al sorbato de potasio. El más controvertido es el ciclamato. ¿Su nombre químico es ciclamato? ¿La dulzura es 30? 50 veces mayor que la de la sacarosa? ¿Más bajo que la sacarina? ¿La sacarina es unas 300 veces más dulce que la sacarosa? ¿Pero sin el amargor de la sacarina? Por eso a menudo se mezclan como edulcorante. El ciclamato fue descubierto por primera vez por los estadounidenses y lanzado en los Estados Unidos. ¿Pero en 1969? ¿Descubrimiento experimental? ¿Una mezcla de ciclamato y sacarina de uso común aumenta la incidencia de cáncer de vejiga en ratas? ¿Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.? ¿FDA? Está prohibido el uso de ciclamato. Desde entonces, ¿algunas empresas han solicitado a la FDA que levante la prohibición? ¿Después de que la FDA revise la evidencia disponible? ¿Crees que no hay evidencia de que el ciclamato sea cancerígeno? Pero la prohibición no fue levantada. El más destacable es el amarillo limón. ¿Es la tartrazina un colorante azoico sintético? ¿Generalmente se utiliza como colorante amarillo? Ampliamente utilizado en bebidas, alimentos, medicamentos, cosméticos y artículos de primera necesidad. ¿El principal problema de la tartrazina es la falta de gente? ¿Aproximadamente el 0,12 de la población estadounidense? ¿Alérgico a eso? Ansiedad, migraña, depresión, visión borrosa, picazón, debilidad de las extremidades, asma, urticaria, trastornos del sueño y otros síntomas. Por lo tanto, la FDA estipula que los alimentos y medicamentos que contienen tartrazina deben etiquetarse con ingredientes de tartrazina. Los alimentos chinos, como los fideos de huevo exportados a los Estados Unidos, suelen ser detenidos por la FDA porque contienen tartrazina no declarada. ¿Los experimentos con animales muestran que la ingestión de tartrazina tiene efectos adversos en el hígado, los riñones y la pared del estómago? Incluso en dosis muy bajas, existen efectos adversos sobre la función hepática y renal. Los efectos de la tartrazina sobre el comportamiento de los niños pueden ser aún más preocupantes. ¿1994? ¿El Hospital Infantil de la Universidad de Melbourne, Australia, realizó una vez un ensayo doble ciego? ¿Dar a un grupo de niños una dosis aleatoria de una dosis diferente cada mañana? 1?50 mg? ¿Tartrazina o placebo? Evaluar el comportamiento después de 24 horas. El resultado. ¿Algunos niños incluso toman la dosis más baja de tartrazina? ¿También se vuelve más irritable, activo y tiene alteraciones del sueño? ¿Cuanto mayor sea la dosis? Cuanto más dure el comportamiento anormal. ¿Un estudio de 2007 realizado por la Universidad de Southampton en el Reino Unido también encontró? ¿Después de que los niños toman bebidas que contienen seis tipos de pigmentos, incluida la tartrazina? ¿Habrá síntomas como TDAH y falta de atención? Por ello, la Agencia Británica de Normas Alimentarias recomienda que las empresas alimentarias dejen de utilizar estos colorantes voluntariamente a partir de 2009.
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• ¿Cómo empezar a operar una cuenta Douyin y compartir tu experiencia? Una persona de medios de comunicación de comercio electrónico transfronterizo que se centra en la versión extranjera del juego TK, su intención original es continuar exportando información útil a amigos que la necesitan. Espero que todos tomen menos desvíos y caigan en menos trampas. En la era actual de Internet, el tráfico es el rey. Como aplicación de vídeos cortos más popular en 2022, se cree que el enorme tráfico de TK es obvio para todos. Muchos comerciantes transfronterizos ya tienen sus propias plataformas transfronterizas dedicadas y es imposible cambiar de ruta. Por lo tanto, muchos comerciantes todavía se muestran indiferentes a TK, una plataforma de comercio electrónico transfronterizo emergente, y continúan esperando y viendo. Sin embargo, si te pierdes un sonido, realmente estás perdiendo una gran oportunidad de hacer una fortuna. Para los muchos amigos que quieren saber cómo funciona Douyin, tío Ka, hoy compartiré estas experiencias contigo. Primero, eche un vistazo a la imagen a continuación para obtener una descripción general de este artículo. 1. Posicionamiento de cuenta Tk (1) ¿Qué es el posicionamiento y quién eres? ¿Qué vas a hacer? ¿En qué te diferencias de los demás? Si queremos operar bien Tk, primero debemos tener un posicionamiento claro de la cuenta y saber lo que queremos hacer, porque el posicionamiento determina directamente la dificultad de realización posterior, por lo que el posicionamiento es muy importante. (2) Cómo posicionar 1. Según el interés: Si estás interesado, estarás motivado. Por ejemplo, si te gusta la belleza, puedes hacer vídeos de belleza. 2. Según la popularidad: en la página de recomendaciones, puede buscar áreas populares (mascotas, bellezas, diversión, etc.) y puede subir al autobús según la popularidad. 3. Según el mercado: ¿Qué falta en los conocimientos tradicionales? Qué tipo de contenido debería iniciarse en un océano azul, pero este método también tiene desventajas. Es imposible aprender de sus pares y no es fácil juzgar si a los usuarios extranjeros les gusta este tipo de contenido. Sin embargo, los riesgos y las oportunidades coexisten. y el éxito reside en la gran propiedad intelectual. (3) Recomendaciones para áreas populares Entonces, ¿cómo elegimos áreas populares cuando hacemos Tk? Combinado con la investigación sobre conocimientos tradicionales de los últimos años, Lao A resumió su propia experiencia, con la esperanza de ayudar a todos a abrir nuevas ideas. 1. La diversión y la parodia no respetan las regiones, y ninguna región negará la felicidad. Si eres un amigo que está editando, todavía hay muchas plataformas en China con videoclips divertidos de alta calidad, pero recuerda que deben recrearse y no pueden publicarse directamente en Tk. Si quieres ser un amigo original y tienes una persona real que viaja al extranjero, también puedes grabar algunos videos interesantes, porque los videos pueden hacer a los usuarios más felices. Cuando no puedas hacerlo al principio, puedes intentar imitar primero y prestar atención al contenido divertido, porque puede atraer fans, pero no puedes imitar a ciegas. Si tienes un cierto número de fans, deberías aprender a hacer vídeos puramente originales tú mismo para atraer la atención de más fans. Aquí te sugiero que intentes filmar algunas bromas y trucos que a los extranjeros generalmente les gusta ver. 2. Cocina gourmet Hablando de este campo de la comida gourmet, tengo una buena idea. No sé si lo has visto. En Mouyin, hay un equipo de Guizhou compuesto por cuatro "héroes": los Food Heroes. En su breve vídeo, los héroes disfrazados combinan kung fu y comida y crean una serie de platos a la sombra de una espada. Eso es divertido. ¿Por qué? Como los extranjeros siempre han apreciado el kung fu chino, combinan perfectamente el kung fu chino y la comida. No sólo difunden la cultura de las artes marciales chinas en el extranjero, sino que también hacen saber a los extranjeros que China tiene muchas comidas deliciosas, que son muy creativas y novedosas. Es posible que desee editar sus videos para procesarlos y publicarlos. Quizás haya buenos resultados. De hecho, hay muchos blogueros de comida interesantes en nuestros videos cortos nacionales y todos pueden aprender de ellos. Además, muchos videos de cocina gourmet no tienen lenguaje y son todos operaciones de espectáculo. Las escenas de cortar verduras y calentar aceite son muy buenas. Además, no existen diferencias culturales y la comida no conoce fronteras. Por supuesto, se debe seguir el principio de no entrar en conflicto con la cultura de la región de destino. Por ejemplo, en zonas musulmanas, nunca publiques vídeos de carne de cerdo. También es muy conveniente monetizar los alimentos recomendados en una etapa posterior, con métodos de monetización específicos. 3. Lindas mascotas y lindos bebés. Los lindos bebés tienen una amplia audiencia en videos cortos y pueden gustarle a cualquier tipo de persona. Si nos damos cuenta más tarde, las lindas mascotas venderán mascotas y los lindos bebés venderán bebés. Como recién estamos empezando a entrar en Tk, te sugiero que lo edites. Porque hay muchos materiales excelentes como este en Internet. Elijamos elementos candentes de alta calidad para procesar y publicar. Te mereces un buen tráfico. Si acumulo un cierto número de fans más adelante, intentaré grabar yo mismo algún contenido puramente original y de alta calidad, si es posible. Esto es muy beneficioso para el peso de su cuenta. 4. Una de las mayores ventajas de los vídeos hechos a mano es que requieren menos conversación. En términos de contenido de vídeo, podemos editar algunos vídeos hechos a mano novedosos e interesantes. Este tipo de vídeo también es fácil de encontrar. Hay mucho material sobre cierto vídeo chino.
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