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En los días nublados, no se puede ver dónde hay rayos ultravioleta y la gente tiende a ignorar el efecto. Por tanto, debemos tener cuidado de evitar realizar operaciones moradas en la piel durante el día. (2) La comida tiene un gran impacto en la piel. Consuma más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, melocotones, etc. Si usted come con frecuencia mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, su piel puede volverse negra fácilmente. Por lo tanto, las elecciones dietéticas deben ajustarse según sea necesario. (3) El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que la falta prolongada de sueño puede provocar ojos oscuros. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado. (4) Las emociones tienen una gran influencia en el cuerpo humano, lo que puede mejorar en gran medida la función inmune del cuerpo y hacerlo altamente resistente a diversos factores adversos. Cuando estás de mal humor, la función inmune del cuerpo se reduce y su capacidad para resistir diversos factores adversos es deficiente. Es probable que se produzcan diversas enfermedades y se reducen diversas funciones, como el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea. La piel se vuelve gris, seca, las arrugas aumentan, mostrando signos de envejecimiento. Por eso, es sumamente importante mantener un estado de ánimo feliz y una actitud optimista. Con un cuerpo sano, no tienes que preocuparte por no tener una buena piel; sólo un cuerpo sano puede tener verdadera belleza. Terapia alimentaria para blanquear la piel 1. Método para limpiar la pasta de melón de invierno y vino de arroz. Tome melón de invierno fresco, pélelo y córtelo en trozos. Agregue vino de arroz y agua a la olla, cocínelo hasta obtener una pasta, póngalo al sol para que se enfríe y póngalo en el horno. Refrigerador, límpialo todas las noches, sácalo después de 1 hora y la piel aparecerá después de un mes. ¡Se volverá notablemente más blanca! ! ! 2. Método oral de semillas de melón y clara de huevo. Tomar tres partes de semillas de sandía, una parte de naranja y una parte de osmanthus, mezclar las tres partes y picarlas en trozos. Agregar la sopa de arroz y mezclar bien. Haz un pequeño agujero para que la clara de huevo fluya hacia la mezcla. Caliéntala después de enfriar, ¡tiene efecto blanqueador! ! ! Pruébalo, es muy útil. La belleza está en tus manos. ¡Agita la varita mágica en tu mano y deja que cambie silenciosamente en tu cara! Acondicionamiento externo 1. Mascarilla facial de frijol mungo Muela frijoles mungo, talco, angélica dahurica y acónito blanco hasta convertirlos en polvo y aplíquelo en la cara. Mezcle bien el polvo fino con agua o loción todas las noches, séquelo y lávelo. El curso del tratamiento es de aproximadamente catorce días. Utilizar al día siguiente del tratamiento. 2. La pasta de Wubai, Bletilla striata cuesta dos yuanes, Angelica dahuricae cuesta dos yuanes, Bletilla sibiricum cuesta un dólar y medio, el acónito blanco cuesta dos yuanes, el clavo cuesta un dólar y medio y la grava cuesta un dólar. Aplique el medicamento * * * y tritúrelo hasta obtener un polvo fino, luego revuélvalo hasta obtener una pasta fina con 1/4 de la clara de huevo. Lávese la cara con agua tibia todos los días antes de acostarse, luego aplique una fina capa de esta pasta en la cara, déjela secar y luego lávela. Funciona muy bien. 3. Crema blanqueadora: 4 qian de nardo, 5 qian de espino, 1 liang de gusano de seda, 5 qian de carne de ciruela negra, 1 liang de saponaria, 5 qian de lenteja de agua, 5 qian de raíz de angélica, 5 qian. Muélelo hasta obtener un polvo fino y aplica clara de huevo en tu rostro todas las noches y límpialo con agua tibia a la mañana siguiente. 4. Mascarilla facial Tremella: 50 gramos de cada uno de hongo Tremella (Tremella fuciformis), Astragalus membranaceus, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum, * * * Moler hasta obtener un polvo fino, tomar 5 gramos de medicamento todas las noches, agregar clara de huevo o hacer una pasta. con agua, secar y lavar. La madreselva, Angelica dahurica y Polygonatum odorifera pueden nutrir la piel y Poria cocos puede eliminar las pecas y blanquearla. 5. Para aplanar la membrana dolorida, hierva Scutellaria baicalensis, ciprés Phellodendron y Coptis chinensis en un líquido parecido al té, mézclelo con harina hasta formar una pasta y aplíquelo en la cara, o mézclelo con clara de huevo y aplíquelo en la cara. . Dos veces por semana, 20 minutos cada vez. Esta receta es adecuada para personas con llagas y acné en el rostro y tez oscura. 6. Además de las mascarillas medicinales anteriores, también puedes utilizar frutas y verduras frescas en casa para hacer mascarillas faciales. No sólo es conveniente, tiene pocos efectos secundarios, sino que no teme al mercurio ni a otras materias primas químicas desconocidas. Mascarilla de jugo de lufa Lave la lufa, raspe la piel de cera, exprima el jugo, fíltrelo, mézclelo con harina y aplíquelo en la cara, séquelo y lávelo. Luffa contiene una variedad de vitaminas y tiene un fuerte efecto blanqueador. Puede usarse para varios tipos de piel o pieles pigmentadas durante mucho tiempo para hacer que la piel sea delicada y clara. Las mascarillas faciales de jugo de limón se utilizan habitualmente en el mercado. Aunque es rico en vitamina C, tiene un mejor efecto blanqueador. Sin embargo, debido a su fuerte acidez, debe diluirse cuando se utiliza.
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• ¿Beber una pequeña cantidad de vino tinto es bueno para usted? Sí, el vino puede reducir los lípidos en sangre. 1. Funciones del vino para el cuidado de la salud 1. Aumentar el apetito. El color brillante y la apariencia clara y transparente del vino son un placer para la vista. Viértelo en una taza y serás recibido por el aroma de la fruta y el vino; al probarlo, los taninos del vino son ligeramente astringentes, lo que estimula el apetito. Estos hacen que el cuerpo humano se encuentre en un estado cómodo y feliz, lo que es beneficioso para la salud física y mental. 2. El vino tónico contiene azúcar, aminoácidos, vitaminas y minerales. Estos son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. No requiere predigestión y puede ser absorbido directamente por el organismo. Especialmente para las personas con mala salud, beber regularmente una cantidad adecuada de vino es útil para restaurar la salud. Los fenoles y oligoelementos del vino actúan como oxidantes y pueden impedir el metabolismo del organismo. Las especies reactivas de oxígeno (Ros) son perjudiciales para el cuerpo humano (como el ADN y el ARN de las células) y son uno de los factores que conducen a algunas enfermedades degenerativas, como cataratas, enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis, envejecimiento, etc. Por tanto, beber vino con moderación suele tener el efecto de prevenir el envejecimiento y prolongar la vida. 3. El mejor alimento para acompañar la digestión de proteínas. El vino puede estimular el ácido gástrico para que secrete jugo gástrico. Cada 60-100 g de vino puede aumentar la secreción de jugo gástrico en 120 ml. Los taninos del vino pueden aumentar la contracción de las fibras musculares lisas del sistema muscular intestinal y regular la función del colon. Tiene cierto efecto sobre la colitis. El vino blanco dulce contiene sorbitol, que favorece la digestión y previene el estreñimiento. 4. El efecto de adelgazamiento: El vino tiene el efecto de adelgazar. Cada litro de vino seco contiene 525 calorías, que sólo equivalen a 1/15 de las calorías diarias promedio del cuerpo humano. Después de beber alcohol, el cuerpo humano puede absorberlo y digerirlo directamente y se consumirá por completo en 4 horas sin aumentar de peso. Por lo tanto, las personas que beben vino seco con frecuencia no solo pueden reponer el agua y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también ayudan a perder peso. 5. Efecto diurético En algunos licores, el contenido de tartrato de potasio, sulfato de potasio y óxido de potasio es alto, lo que tiene un efecto diurético, puede prevenir el edema y mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo. 6. Esterilización Hace mucho tiempo que se conoce el efecto bactericida del vino. Por ejemplo, los resfriados son una enfermedad común y las sustancias antibacterianas del vino pueden inhibir los virus de la influenza. El método tradicional consiste en beber una copa de vino caliente o una copa de vino tinto después de calentar, añadir un huevo y remover, es decir, dejar de calentar y beber después de enfriar un poco. Las investigaciones demuestran que el efecto bactericida del vino se debe a las sustancias antibacterianas y bactericidas que contiene. 2. El efecto terapéutico auxiliar del vino en determinadas enfermedades 1. El vino y la prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares ¿Las proantocianidinas del vino pueden estabilizar las fibras de colágeno que forman diversas membranas e inhibir la descarboxilación de la histidina? ,¿evitar? Produce exceso de amoníaco, reduce la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos y previene la arteriosclerosis. Además, existe riesgo de muerte por infartos de proantocianidina. Según la Asociación Estadounidense para la Investigación Médica, los franceses e italianos, que beben vino con bajo contenido de alcohol, tienen las tasas de mortalidad más bajas por enfermedades cardíacas, mientras que los estadounidenses y finlandeses, que beben cada vez menos alcohol, tienen las tasas de mortalidad más altas por enfermedades cardíacas. . 2. Prevenir y tratar la trombosis cerebral: El vino contiene resveratrol, que es una fitoalexina que inhibe la agregación plaquetaria. Eléboro en el vino, que se encuentra en los hollejos de las uvas, ¿es una uva nueva? La glucoglicina contiene aproximadamente 1 microgramo por litro en el vino tinto, pero sólo 0,2 microgramos en el vino blanco. Los experimentos han demostrado que incluso si el vino tinto se diluye 1000 veces, aún puede inhibir eficazmente la agregación plaquetaria, con una tasa de inhibición del 42%, y puede reducir la aparición de trombosis cerebral. 3. El vino puede prevenir los cálculos renales. Científicos alemanes descubrieron en una investigación que beber vino con moderación puede prevenir los cálculos renales. Recientemente, científicos médicos del Instituto de Medicina de la Universidad de Munich señalaron que la opinión tradicional de que beber más bebidas puede prevenir los cálculos renales no es científica y es incompleta. Lo más importante es observar qué tipo de bebidas se bebe. A través de observaciones clínicas de 45.000 personas sanas y pacientes, los investigadores confirmaron que las personas que beben regularmente cantidades moderadas de alcohol tienen menos probabilidades de desarrollar cálculos renales. Los investigadores encontraron que las personas que bebían cantidades moderadas de diferentes bebidas tenían diferentes riesgos de desarrollar cálculos renales. Las personas que beben un cuarto de litro de café al día tienen un 65.438+00% menos de riesgo de desarrollar cálculos renales que quienes no tienen este hábito. Los bebedores habituales de té negro tenían un 14% menos de probabilidades de desarrollar cálculos renales; los bebedores habituales tenían menos probabilidades de desarrollar cálculos renales, con un riesgo un 36% menor que los no bebedores. 4. El alcohol puede prevenir el cáncer de mama. Los últimos resultados de las pruebas muestran que el vino tiene un fuerte efecto inhibidor sobre el cáncer al alimentarlo con ratones enfermos de cáncer. Investigadores de la Universidad Farmacéutica de Illinois seleccionaron pieles de morera, maní y uva, las que tienen la mayor actividad anticancerígena. Científicos estadounidenses descubrieron recientemente que el vino contiene una sustancia química que puede prevenir el cáncer de mama. Williams dijo en una conferencia de prensa en Washington que han encontrado una sustancia en el vino tinto y blanco que puede proteger contra el cáncer de mama.
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