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Coloque el medicamento y el pescado crudo en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, cubra la cacerola, cocine a fuego lento durante 2 horas y sazone. [Cómo comer] Retire los residuos y haga sopa, beba la sopa y coma pescado crudo, una vez al día, durante 5 a 7 días consecutivos como tratamiento. [Eficacia] Reponer el qi y nutrir la sangre, reponer la deficiencia y promover el crecimiento muscular. Indicaciones: Después de varias operaciones oncológicas, la herida es difícil de curar debido a la deficiencia de Qi y sangre. Los síntomas incluyen pérdida de peso, mareos, dificultad para respirar, pereza, fatiga mental, palpitaciones, insomnio y dificultad para cicatrizar las heridas. 2. Sopa de paloma vieja de codonopsis y bayas de goji [Ingredientes] 30 g de bayas de goji de Codonopsis, 15 g de paloma vieja, 1 cerdo, 200 g de carne magra, 6 dátiles rojos [Método] Cortar la paloma vieja, quitarle los órganos internos y lavar la carne magra; , cortar en rodajas gruesas; quitar los dátiles rojos Lavar y reservar. Coloque los ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 3 horas para sazonar. [Cómo comer] Prepare sopa con los residuos medicinales, beba la sopa y coma paloma vieja, carne magra de cerdo y dátiles rojos, un ingrediente al día. [Eficacia] Fortalece el bazo y nutre el yin, beneficia el corazón y calma la mente. Indicaciones: debilidad física, esencia y sangre del bazo y del estómago. Los síntomas incluyen mareos, palpitaciones, insomnio, fatiga, lengua roja, saburra fina y blanca, etc. 3. Sopa de carne de longan, raíz de loto, lichi y paloma [Ingredientes] 25 g de carne de longan, semillas de loto, 25 g de semillas de baya de goji, 50 g de lichis secos, 8 dátiles rojos, 4 pichones, 1 cerdo magro, 150 g de cáscara de mandarina, 1 pieza [Método] Matar el pichón, quitarle los órganos internos y lavar; Lavar la carne magra y cortarla en trozos, lavar la carne de longan, las semillas de loto, las semillas de wolfberry, los lichis secos (sin hueso) y los dátiles rojos (sin hueso) con agua; , quitar las claras y reservar. Pon todos los ingredientes en una cazuela y añade la cantidad adecuada de agua hirviendo. Después de hervir a fuego fuerte, hervir a fuego lento durante 3 horas para condimentar. [Cómo comer] Beba sopa y coma carne de longan, semillas de loto, semillas de baya de goji, dátiles rojos y lichis secos, una ración al día. [Eficacia] Repone el hígado y los riñones, fortalece el bazo y los aperitivos. Indicaciones: Síntomas como debilidad física o debilidad después de una enfermedad, pérdida de memoria, alimentación inadecuada, mareos, apatía y otros síntomas. 4. Sopa de semillas de gorgona y panceta de cerdo [Ingredientes] 1 panceta de cerdo con 30 g de semillas de gorgona 30 g de semillas de loto 10 dátiles rojos 30 g de ñame [Método] Voltear la panceta de cerdo y limpiarla, ponerla en una olla con agua hirviendo y blanquearla durante 5 minutos, retirar y lavar; poner las semillas de loto y los dátiles rojos (sin hueso) juntos en la panceta de cerdo. Coloque la panceta de cerdo en una cacerola, agregue agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 2 horas para sazonar. [Cómo comer] Beba sopa y coma panceta de cerdo, semillas de gorgona, semillas de loto y dátiles rojos, una vez al día. [Eficacia] Fortalece el bazo y el estómago, beneficia el corazón y los riñones y repone las deficiencias y los daños. Indicaciones: Debilidad del bazo y del estómago. Los síntomas incluyen dieta reducida y diarrea prolongada; malestar y sed, palpitaciones e insomnio o deficiencia renal, micción frecuente y nicturia; También se utiliza para las úlceras gástricas y duodenales causadas por la debilidad del bazo y del estómago. 5. Sopa de panceta de cerdo, astrágalo y baya de goji [Ingredientes] 1 panceta de cerdo, 100 g de astrágalo, 30 g de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca [Método] Lave la panceta de cerdo y reserve. Envuelva el astrágalo en una bolsa de tela, póngalo en una cacerola junto con la baya de goji, el azúcar de roca y la panceta de cerdo, agregue una cantidad adecuada de agua, hiérvala primero a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que la panza esté podrida. [Cómo comer] Beba sopa y panceta de cerdo, cómala con las comidas durante dos días, coma de 3 a 5 ingredientes seguidos y luego tómela de forma intermitente. [Eficacia] Reponer el qi y la salud, fortalecer el bazo y el estómago [Indicaciones] Debilidad física. Los síntomas incluyen apatía, debilidad en las extremidades, debilidad de músculos y huesos, opresión en el pecho, pérdida de apetito, heces blandas, tez pálida, dificultad para respirar, voz profunda, prolapso uterino, gastroptosis, etc. 6. Sopa de astrágalo Hericium y pollo [Ingredientes] 30 g de Hericium astragalus, 120 g de pollo, 1 baya de goji, 30 g de jengibre, 3 trozos de pollo Matar los trozos de pollo, quitar las vísceras, lavarlos y picarlos. Añadir el jengibre y los trozos de pollo. a la cacerola de aceite y saltee hasta que esté fragante. Lavar el astrágalo y la baya de goji con agua limpia respectivamente, ponerlos en una cazuela junto con el pollo, añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo, cocinar a fuego lento durante 2 horas y retirar el astrágalo. Lave y corte los champiñones hericium, cocine a fuego lento en sopa de pollo durante media hora para que absorban el sabor. [Cómo comer] Beba sopa, coma pollo y Hericium, una vez al día. 【Eficacia】 Fortalece el bazo y repone el qi, resiste los tumores y ayuda a la digestión. Indicaciones: Debilidad del bazo y del estómago, indigestión, tez cetrina, pérdida de apetito o indigestión, fatiga, pérdida de peso, dificultad para respirar, pereza, lengua pálida, saburra blanca y pulso débil.
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La dieta de primavera nutre principalmente el hígado, como por ejemplo: 1. La gelatina de piel de burra más leche es rica en colágeno y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. Tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir la piel, eliminar arrugas y blanquear. 2. Sopa de hígado de oveja y espinacas: Tiene el efecto de blanquear y nutrir el yin, y tiene un buen efecto sobre la hipertensión, dolor de cabeza, mareos, diabetes, anemia, etc. causados por la deficiencia de yin del hígado en primavera. 3. Gachas de Poria cocos y azufaifa: Tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi, fortaleciendo el bazo y el estómago. 4. Té de Erhua (rosa, crisantemo): Tiene las funciones de calmar el hígado y regular el qi, limpiar el hígado y mejorar la vista, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover la circulación sanguínea y el metabolismo facial, retrasar el envejecimiento de la piel y embellecer. la cara. 5. Sopa adelgazante (costillas de cerdo, algas marinas, espino, semillas de casia): Tiene las características de reducir los lípidos en sangre, reducir la viscosidad de la sangre, reducir el colesterol y perder peso sin dañar el organismo. El uso prolongado es eficaz para perder peso. La primavera es la estación en la que todo crece y las flores florecen. También es la estación de la dermatitis primaveral. Los amigos con piel sensible no deben utilizar cosméticos irritantes de baja calidad. Intente elegir cosméticos para el cuidado de la piel ecológicos y seguros procedentes de animales y plantas naturales. De verano a primavera, el verano es la estación con más sol del año. El clima es cálido y la vitalidad abundante, lo que facilita el consumo de Qi y daña los fluidos corporales. No beba bebidas heladas en verano para prevenir un golpe de calor, ya que el golpe de calor provocará humedad. La medicina tradicional china cree que la humedad es un mal yin, que es bueno para dañar el yang qi del cuerpo humano y el yang qi del bazo. Una vez que el yang del bazo queda atrapado por la humedad, se puede observar clínicamente: la vida diaria debe ser ventilada, a prueba de humedad y aislada térmicamente, y la dieta debe ser ligera, menos grasosa y más nutritiva. 1. Pato guisado con ginseng y baya de goji: Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, eliminar el calor y aliviar el calor, diuresis y reducir la hinchazón. 2. Sopa de tres frijoles (frijol mungo, frijol rojo, frijol negro): Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y la diuresis, desintoxicar y reducir la hinchazón. 3. Bebida Shengmai Buqi (ginseng americano, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis): tiene los efectos de reponer el qi, promover la producción de líquidos, eliminar el calor y eliminar los problemas. 4. Té de doble flor (madreselva, crisantemo): Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y aliviar el calor del verano y prevenir la faringitis aguda y crónica, los forúnculos y el picor. . La medicina tradicional china cree que el otoño corresponde al qi pulmonar, y que la sequedad y el frío del otoño son los más propensos a dañar los pulmones. Las enfermedades crónicas del sistema respiratorio suelen reaparecer a finales de otoño, cuando hace frío, por lo que la atención sanitaria en otoño se centra principalmente en nutrir los pulmones. A la arrogancia pulmonar le gusta la hidratación y no le gusta la sequedad. En otoño, el clima es seco, la humedad del aire es baja, el viento es fuerte, la piel seca, la boca y la nariz secas, picazón de garganta, tos, estreñimiento y otros síntomas. La dieta debe ser menos picante y ácida, prevenir la sequedad y proteger el yin, como por ejemplo: 1. Nido de pájaro de azúcar de roca: tiene los efectos de reponer la vitalidad, humedecer los pulmones y nutrir el yin, tratar la fatiga y la tos crónica y embellecer la piel. 2. Tortuga guisada con Polygonatum odoratum, Adenophora ginseng y ginseng: tiene los efectos de nutrir los pulmones y nutrir el yin, nutrir el yin y la sangre, humedecer los pulmones y aliviar la tos y mejorar la inmunidad humana. 3. Pera Sydney guisada con lirio Ophiopogon japonicus: Tiene los efectos de nutrir los pulmones, limpiar el corazón y calmar los nervios, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y aliviar la tos. 4. Té de doble hoja (hojas de morera, hojas de bambú, regaliz): Tiene los efectos de limpiar los pulmones y humedecer la sequedad, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, limpiar el hígado y mejorar la vista, limpiar el corazón y eliminar problemas. 5. Té de mariposa Myrobalan (Chebula, Mubutterfly): Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y abrir la garganta. Es adecuado para la garganta seca, el dolor, el enrojecimiento y la ronquera en otoño. En la naturaleza, en invierno, el clima es frío, las hojas de las plantas se marchitan, los animales hibernan y el cuerpo humano corresponde a la naturaleza. En este momento, Yang Qi es insuficiente, por lo que debes prestar atención para mantenerte abrigado del frío. Los médicos y expertos en salud antiguos y modernos han dado máxima prioridad a la conservación, nutrición y almacenamiento del esperma en invierno. La esencia de riñón es la base de las actividades de la vida humana, por lo que la suplementación es más importante en invierno. Tales como: 1. Pollo de huesos negros guisado con ginseng, poligonatum y baya de goji: Tiene las funciones de reponer vitalidad, nutrir los riñones y la esencia, reponer la esencia y la sangre y resistir el frío y el calor. Adecuado para personas con exceso de trabajo, cansancio mental, sueño y mareos. 2. Ungüento Guilu Erxian: Tiene las funciones de afrodisíaco, reponiendo la esencia y los tendones, tonificando la deficiencia, fortaleciendo Chong y Ren y reponiendo el qi y la sangre. El colágeno rico puede hacer que la piel esté tierna y suave. 3. Olla de cordero Wolfberry y Angelica: Tiene las funciones de calentar los riñones y fortalecer el yang, nutrir la sangre y reponer el qi, fortalecer el cuerpo y nutrir la piel. Es adecuado para personas con anemia, tez pálida, palpitaciones del corazón, dolor de espalda. mareos y pigmentación facial.
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