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Entre ellos, el contenido de glucosa que puede ser absorbido y utilizado directamente por el cuerpo humano representa 34,3 (peso seco), fructosa representa 365.438 0,2 (peso seco) y sacarosa solo representa 7,82 (peso seco). Por lo tanto, es bajo en calorías y en Japón se le llama alimento bajo en calorías. La investigación médica nacional demuestra que es un alimento saludable para bajar de peso. 4. Los higos contienen polisacáridos, que representan un 6,49 (peso seco), principalmente arabinosa y galactosa, que tienen ciertos efectos anti-envejecimiento. 5. Los higos contienen una variedad de vitaminas, especialmente caroteno. Fruta fresca 30 mg/100 g, fruta seca 70 mg/100 g, superior a melocotones, uvas, ciruelas, peras, naranjas y caquis dulces. 6. Los higos contienen una gran cantidad de elementos inorgánicos que son beneficiosos para el cuerpo humano, pero no contienen elementos inorgánicos que sean fáciles de causar cáncer, como Co, Cd y Pb. Tiene un efecto muy bueno para mejorar la salud del cuerpo y su capacidad anticancerígena. 7. Los frutos, ramas y hojas de higuera son ricos en enzimas, de las cuales la mayoría de las enzimas son responsables de la descomposición de las proteínas, seguidas de la lipasa, la amilasa, la superóxido dismutasa (SOD), etc. Comer fruta después de las comidas ayuda a la digestión. En los últimos años, se han logrado importantes avances en la extracción de SOD de los higos y en el desarrollo de cosméticos de alta calidad, duplicando el valor de los higos. Los higos son ricos en fibra dietética. La pectina y la hemicelulosa que contienen pueden absorber una variedad de sustancias químicas después de absorber agua e hincharse, de modo que diversas sustancias nocivas en los intestinos se absorben y excretan, purificando los intestinos y promoviendo la reproducción de bacterias intestinales beneficiosas. y puede suprimir el azúcar en sangre, mantener niveles normales de colesterol y eliminar carcinógenos. 9. Los higos también contienen ácidos como el ácido málico, el ácido oxálico, el ácido fumárico, el ácido succínico, el ácido malónico, el ácido pirrolidina carboxílico, el ácido shikímico, el ácido quínico y el ácido glicérico. Flavonas, rutinosa, aldosa, resina, etc. Además de benzaldehído, furanocumarolactona, osteofilina, lactona de bergamota y otros ingredientes que tienen ciertos efectos sobre la supresión del cáncer. *Ingredientes: Higo, también conocido como fruta natural, impaciencia, fruta densa, baya de leche, etc. , es una planta de la familia Moraceae. Los higos son a la vez una fruta fresca y una medicina tradicional china. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Los higos son dulces, no tóxicos, pueden abrir el apetito y detener la diarrea, tratar cinco hemorroides y el dolor de garganta". Los higos son tan dulces como los caquis, no tienen semillas y son ricos en nutrientes. Cada 100 g de higos contienen 81,3 g de agua, 1,5 g de proteína, 0,1 g de grasa, 3 g de fibra bruta, 13 g de carbohidratos, 1,1 g de ceniza, 30 g de caroteno y 0,03 g de tiamina. Vitamina E 1,82 mg, potasio 212 mg, sodio 5,5 mg, calcio 67 mg, magnesio 17 mg, hierro 0,1 mg, manganeso 0,17 mg, zinc 1,42 mg, cobre 0,065438. Además, también contiene ácido cítrico, ácido fumárico, ácido succínico, ácido málico, ácido propílico, ácido oxálico, ácido quínico, lipasa, proteasa y diversos aminoácidos necesarios para el cuerpo humano. Los higos son un alimento saludable natural. 1. Fortalecer el bazo, eliminar los alimentos, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Los higos contienen ácido málico, ácido cítrico, lipasa, proteasa, hidrolasa, etc. Puede ayudar al cuerpo humano a digerir los alimentos y promover el apetito y, debido a que contiene una variedad de lípidos, tiene el efecto de humedecer los intestinos y ser laxante. 2. Reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. La lipasa y la hidrolasa contenidas en los higos tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre y descomponerlos, por lo que pueden reducir los lípidos en sangre y reducir la deposición de grasa en los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial y previniendo la enfermedad coronaria. 3. Alivia el dolor de garganta y reduce la hinchazón. Los higos contienen ácido cítrico, ácido fumárico, ácido succínico, ácido málico, ácido propinoico, ácido oxálico, ácido quínico y otras sustancias que tienen efectos antiinflamatorios e hinchantes y pueden aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón. 4. Complementar la nutrición. Los higos contienen una gran cantidad de azúcar, lípidos, proteínas, fibra, vitaminas, sales inorgánicas y aminoácidos esenciales, que pueden complementar eficazmente la nutrición humana y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. 5. Luchar contra el cáncer.
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