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Función japonesa "La insulina convierte el azúcar en grasa y la almacena en las células", dijo el Dr. Ryuzo Saito, director del Instituto de Medicina. Por lo tanto, inhibir su secreción también puede lograr eficazmente el efecto de pérdida de peso. La clave es mezclar bien el aceite de coco. La absorción del aceite de coco se puede mejorar mediante emulsificación. Se recomienda añadirla al café, ya que es muy compatible con el aceite de coco. Además, Shibata, profesora del Departamento de Ciencia y Tecnología Avanzada de la Universidad de Waseda, cree que “la cafeína puede devolver el reloj biológico a la mañana; modo y también puede mejorar el metabolismo energético.* CMO, Japón Director del Instituto de Medicina Funcional, Ryozo Saito Orientación sobre terapia nutricional, dieta cetogénica, etc. Director de la Clínica de Medicina Funcional y Antienvejecimiento de la Clínica Nanyun. Shibata, Departamento de Farmacología Fisiológica, Universidad de Waseda. Se ha completado el programa de doctorado en Investigación en Farmacia afiliado a la Escuela de Graduados de la Universidad. Se especializa en el estudio de fármacos que actúan sobre el reloj circadiano. aplicación para mejorar la pérdida de peso en los ritmos circadianos Las cuatro reglas del café con aceite: Beba 2 tazas de café con aceite de coco al día para lograr el máximo efecto. Beba de 3 a 4 horas antes de las comidas: La producción de cetonas en el cuerpo es máxima de 3 a 4 horas. después de tomar café con aceite de coco, por lo que la ingesta antes de las comidas aumentará el efecto supresor del apetito. 1 cucharadita de aceite de coco por 250 ml de café: 1 cucharadita de aceite de coco por 1 taza de café. es de 250 ml. Si tiene molestias o diarrea, deje de beber durante 1 día. Beba café con aceite de coco dos veces: una por la mañana en ayunas y otra a la hora del té. De esta forma, aparecerán los cuerpos cetónicos sintetizados durante el almuerzo y. Hora de la cena, logrando el efecto de suprimir el apetito Controlar el azúcar: Los cuerpos cetónicos son cuando no hay suficiente azúcar Sintético Al tomar aceite de coco para controlar el azúcar, el cuerpo puede sintetizar más cetonas. el contenido alcanza el pico 12:00, almuerzo 15:00, merienda 18:00 Llega al pico No es fácil sentir hambre 19:00 Cena desayuno: Café con aceite de coco y batido de verduras bajo en azúcar. de Komatsu, repollo y manzana Puntos clave: No agregue café con leche ni azúcar, porque el azúcar provocará un aumento brusco del azúcar en la sangre, así que no lo agregue porque la leche contiene lactosa, no agregue leche ni azúcar para el almuerzo. : Una dieta basada en proteínas y verduras se debe consumir más cuando se corta el azúcar. Más proteínas ya sean animales o vegetales. Se recomienda comer más pescado rico en omega-3. Se necesitan de 3 días a 1 semana para desarrollar un cuerpo que pueda sintetizar cuerpos cetónicos, así que no coma durante 1 semana y luego ajústese a comer medio plato de arroz y observe los cambios de peso. El componente del aceite de coco saludable Nikkei son los "ácidos grasos de cadena media". Su longitud molecular es aproximadamente la mitad que la de los ácidos grasos ordinarios (es un ácido graso saturado que se quema en el hígado inmediatamente después de ser absorbido por los intestinos). No se acumula fácilmente como grasa corporal. Además, tomar aceite de coco para controlar el azúcar puede cultivar con éxito un "cuerpo magro": "Cuando se quema la grasa de cadena media del aceite de coco. Los cuerpos producidos tienen el efecto de suprimir el apetito. Al reducir la ingesta de azúcar, se puede promover la síntesis de cuerpos cetónicos. Controlar el azúcar también inhibe la secreción de insulina. El Dr. Saito Ryuzo, director del Instituto Japonés de Medicina Funcional, dijo: "La insulina convertirá el azúcar en grasa y se almacenará en las células. Por lo tanto, inhibir su secreción también puede lograr una pérdida de peso efectiva. La clave es revolver el aceite de coco de manera uniforme. La absorción del aceite de coco se puede mejorar mediante la emulsificación.
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