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Enjuague bien, luego sumérjalo en agua salada durante 5 a 10 minutos y finalmente sumérjalo en agua hirviendo enfriada durante 1 a 2 minutos. Después de eso, puedes tomar esta nutritiva "píldora de vitaminas vivas". 3. Uvas Las uvas son especialmente adecuadas para que las coman los "perezosos", porque la forma más saludable de comerlas es "sin pelarlas ni escupir las semillas". La piel y las semillas de las uvas son más nutritivas que la pulpa. La razón por la que el vino tinto es más saludable que el vino blanco es porque se elabora con pieles. Investigadores de la Universidad de Burdeos en Francia también descubrieron que las semillas de uva son ricas en OPC, una sustancia que mejora la inmunidad y retrasa el envejecimiento, de la cual el 85% será absorbida y utilizada después de ingresar al cuerpo humano. 4. Cerezas: Las cerezas contienen un alto contenido en hierro y son una fruta especialmente indicada para las mujeres. Tienen el efecto de nutrir el organismo y nutrir la sangre. Los investigadores estadounidenses también descubrieron que comer cerezas puede reducir significativamente el dolor. El invierno es relativamente seco y es probable que se produzca olor en la boca. Exprimir el jugo de cereza, diluirlo con agua y luego enjuagarlo con comida puede ayudar a eliminar este problema. 5. Pera La pera es una fruta vibrante y enérgica. Es rico en agua, vitaminas A, B, C, D, E y oligoelementos yodo, que pueden mantener la salud de los tejidos celulares, ayudar a desintoxicar y purificar los órganos, suavizar los vasos sanguíneos y promover que la sangre transporte más calcio a los huesos. . Pero al comer peras hay que masticarlas con cuidado y lentamente para una mejor absorción. 6. Comer naranjas con frecuencia y ser emocional puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta y derrames cerebrales. Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard sugieren que las personas que comen naranjas habitualmente pueden reducir la probabilidad de padecer estas enfermedades. Pero tenga cuidado de no comer más de 4 piezas al día, de lo contrario puede desarrollar lo que la medicina china llama síntomas de "calor", como úlceras aftosas. 7. Pomelo El pomelo es una fruta que vela por la salud humana y el buen funcionamiento del sistema cardiovascular. La pectina que contiene puede reducir las lipoproteínas de baja densidad, reducir el daño a las paredes arteriales, mantener la función vascular y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas. Los investigadores también descubrieron que comer 8 pomelos puede promover significativamente la recuperación de tejidos y órganos lesionados durante el ejercicio. 8. Manzanas Comer una pequeña cantidad de manzanas todos los días puede prevenir muchas enfermedades y hacer que la gente se sienta saciada. De hecho, son las frutas más pragmáticas. El Centro Estadounidense de Investigación del Cáncer recomienda que las personas coman manzanas para prevenir el cáncer, porque las manzanas son ricas en antioxidantes naturales fitoquímicos, que pueden eliminar eficazmente los radicales libres y reducir la incidencia del cáncer. 9. Tomate El tomate es un súper alimento que contiene licopeno. El licopeno puede inhibir la producción de radicales libres en el cuerpo y prevenir el daño celular. También es rico en ácido cítrico y ácido málico, que pueden eliminar el calor, desintoxicar, proteger el hígado y la diuresis, y es muy eficaz para mejorar la resaca. 10. Limón El limón contiene "flavonoides", que pueden matar una variedad de bacterias patógenas. También es rico en ácido cítrico y extracto de aceite de limón, que ayuda a aumentar el contenido de enzimas hepáticas, acelerar la descomposición de sustancias químicas cancerígenas y eliminar la acumulación. en el hígado impurezas y toxinas en ellos. 11. Ciruelas La medicina china moderna cree que las ciruelas tienen el efecto de limpiar el hígado, promover la producción de líquidos y la diuresis, y pueden ayudar a mejorar síntomas como la falta de sed, poliuria, pérdida de apetito, cirrosis, ascitis y alcoholismo. Sin embargo, no comas demasiado. Había un dicho que decía que “los muertos yacen en los arándanos” ~ 12. Sandía La sandía es rica en agua y fructosa, una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos. golpe de calor y fiebre, también es bueno para la sudoración excesiva, es apto para consumir en caso de sed, oliguria, orina de color amarillo oscuro, estomatitis, sangre en las heces y alcoholismo, y el efecto es significativo. 13. Bayberry La medicina china cree que el bayberry tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y diuresis, y es adecuado para la tos, el dolor de muelas, las úlceras orales, los cálculos del tracto urinario, el alcoholismo, la disuria y otras enfermedades, especialmente para pacientes con cáncer. Radioterapia, comer arándano tiene efectos beneficiosos. Tiene el efecto de proteger el daño de las mucosas, pero las personas con función renal anormal no deben comerlo.
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Calle peatonal [Videojuegos (Deck Music)] 19. Wuxiang [Compras\Comer (KFC)] 20. Nuevos sueños\Old Dreams donde puedes comprar y comer (recomendar PIZZA HUT) 21. A lo largo de Wanda [Películas (Warner. Red Star. Experimental Cinema)\Comida (KFC. MC. Business BIZ)\Compras (al lado de Parkson. Walmart)] 22. Hanyang International [Compras (París Printemps. Walmart Guangzhou Friendship)/Comida (Entra mucho)...] ......Más detalles son los siguientes: El área escénica de la montaña Qingxiu está ubicada en la ciudad de Nanning. El área escénica de la montaña Qingxiu es un nivel nacional AAAA. Zona turística y uno de los diez mejores paisajes de Nanning. En primer lugar, el área escénica es siempre verde durante todo el año, con picos verdes y montañas onduladas. El área escénica tiene la calzada Su más grande del mundo, el jardín ferroviario del sudeste más grande del mundo y el jardín de selva tropical. , el jardín de palmeras, la Torre Longxiang, Phoenix Head y otros paisajes, así como los sitios históricos existentes, hay muchas inscripciones de celebridades y poetas, lo que lo convierte en un buen lugar para que los turistas hagan turismo y exploren la antigüedad. El Parque Forestal Nacional Liangfengjiang es una atracción turística nacional de nivel AAA y uno de los diez mejores paisajes de Nanning. Está formado por Bodhi Grand View Garden, Plant Kingdom y Amusement World. Tiene el único árbol Bodhi yin-yang del país y el. "La ciudad de entretenimiento salvaje" más grande y rica del país. La ciudad antigua de Yangmei es una atracción turística nacional AAA y uno de los diez mejores paisajes de la ciudad de Nanning. Está ubicada en el suroeste de la ciudad de Nanning y tiene una historia de miles de años. El paisaje fuera de la ciudad es hermoso y las costumbres populares son sencillas. Los lugares escénicos famosos incluyen: la Torre Kuixing, un edificio antiguo milenario, una calle de la dinastía Qing, edificios antiguos de las dinastías Ming y Qing, la antigua residencia de Liang Leya, Longtan, etc. "Tres tesoros de Yangmei": las verduras de ciruela, el tempeh y el repollo encurtido tienen sabores únicos. El Museo de Guangxi es un museo integral provincial. En la actualidad, las exposiciones básicas del museo incluyen la exposición de reliquias culturales históricas de Guangxi. reliquias culturales revolucionarias, la exposición de costumbres populares étnicas de Guangxi y el museo "Taiping Heavenly Kingdom" Exposición histórica y exposición de tambores de bronce antiguos de la Revolución de Guangxi. Alberga los tambores de bronce más grandes y más pequeños del mundo, y es el museo con el. La colección de tambores de bronce más grande del mundo. El Jardín de Reliquias Culturales Étnicas de Guangxi es una extensión y expansión de la exposición y exhibición de reliquias culturales étnicas y populares en el Museo de Reliquias Culturales de Guangxi. Reúne la esencia cultural de las principales etnias. minorías en Guangxi como Zhuang, Yao, Miao y Dong. Es una ventana para comprender las costumbres y la cultura de estos grupos étnicos. El Jardín Botánico Medicinal de Guangxi es un jardín integral que integra turismo, investigación científica, enseñanza y producción. Atracción turística. Un buen lugar para el ocio y el crecimiento del conocimiento, con una superficie de más de 2 millones de metros cuadrados, es uno de los jardines botánicos medicinales más grandes de China e incluso del sudeste asiático. Las plantas medicinales incluyen dracaena, dragón de río y mimosa. , tejo y otras plantas medicinales valiosas. Hay más de 2100 tipos de materiales medicinales. El número es el doble del registrado en el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen. El "dios del zoológico" se divide en 7 áreas medicinales: Guangxi. El área de especialidad, el área de salud medicinal, el área biológica de sombra verde, el área de medicina nativa y el área de plantas y animales medicinales de Nanning cubren un área de más de 400.000 metros cuadrados, con montañas onduladas, lagos sinuosos y senderos sinuosos. exuberantes árboles de bambú y casas de pandas esparcidas de manera ordenada, Elephant Hall, Liger Mountain, Leopard House, Hippo Hall, Elk Hall, Takin Hall, etc., Hippo Hall, Seal Pool, Giraffe Hall, Zebra Farm, Snake Hall,. Bird Hall y otras salas de bestias salvajes y aves rapaces con diferentes estilos, así como la base de cría de cocodrilos más grande del país tiene más de 170 especies de casi 2000 cocodrilos de todo el país y de todo el mundo, incluidos más de 2000 animales raros de todo En todo el país y en todo el mundo, especialmente los animales raros de Guangxi, como el langur blanco, el langur negro y los ponis, son especialmente dignos de visitar para los turistas.
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