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El templo Brahma, ubicado al pie de la montaña Dalun, fue construido en la dinastía Sui. Es un templo milenario y es famoso en todas partes. Ver el sol desde Yunding: la montaña Hongji es la montaña más alta de la isla de Xiamen. El pico principal, Yunding Rock, tiene 339,6 metros de altura. En los viejos tiempos, había una "plataforma de observación del sol" en el techo para que los turistas observaran el amanecer. Por lo tanto, la "Plataforma de observación del sol Hongji" figuraba como el primero de los veinticuatro lugares escénicos de Xiamen. La Roca Yunding de hoy es más encantadora que antes, pero la montaña Hongji es poco conocida, mientras que la Roca Yunding es un nombre muy conocido, por lo que pasó a llamarse "Yunding Guanri". Wulao Lingxiao: esta escena incluye los cinco viejos picos al pie de la montaña y el templo Nanputuo. Wulaofeng se encuentra en el sur de la isla de Xiamen. Los cinco picos se elevan hacia las nubes, a veces envueltos en nubes blancas, como cinco ancianos con la cabeza en alto, de ahí el nombre. El templo Nanputuo fue construido en la dinastía Tang y reconstruido en el corredor de piedra Jinghai en el año 23 del emperador Kangxi de la dinastía Qing. Debido a que el templo adora principalmente a Guanyin y está ubicado al pie sur del monte Putuo, se llama Templo Nanputuo. Taipingshixiao: "Taipingshixiao" es uno de los "Ocho pequeños lugares escénicos" originales, un jardín y jardín botánico ubicado fuera de la tierra. Debido a que hay cuatro rocas frente a Taiping Rock, dos se superponen, un extremo está doblado, el otro extremo está abierto y los otros dos cantos rodados se levantan para formar una puerta de piedra, formando naturalmente un paisaje sonriente. Desde la dinastía Qing, se le llama "Taiping Shixiao". Al entrar por la puerta de piedra y mirar hacia atrás, se puede ver un poema en la pared de roca que dice: "La piedra sonríe para recibir a los invitados, y la montaña puede albergarla". uno de los "Pequeños Ocho Lugares Escénicos" y está ubicado en el jardín botánico. Debido a que la campana del Templo del Cielo suena a las 108 todas las mañanas, la campana es particularmente melodiosa y se extiende por el área urbana, despertando a la gente. Hay un dicho que dice que "escuchar la campana es un rayo, la preocupación es un rayo, la sabiduría crece y nace Bodhi. La campana de la mañana del Templo del Cielo se ha convertido en un paisaje único". Anillo Este con vistas al mar: "Anillo Este con vistas al mar" se refiere al lugar escénico de Huandao Road en la parte oriental de la isla de Xiamen. Es un parque lineal con vistas a las montañas y al mar, y un museo de esculturas junto al mar. Muchas esculturas de diferentes texturas y estilos rodean el centro del mar, expresando el tema de la prosperidad del distrito y la expectativa de unidad del pueblo. Piedra de pesca del parque Jinbang: La "piedra de pesca Jinbang", también conocida como "Jade Jinbang", es la atracción principal del lugar escénico "Seaside Zoulu" del parque Jinbang (es decir, la montaña Jinbang). En la montaña Jinbang, hay una piedra enorme, de 16 pies de altura, como un "jade", erguida en el cielo, majestuosa. En los últimos años, a su alrededor se han reconstruido la "Torre Yingxian", el "Yuyan" y el "Pabellón Yuting", se ha reparado la tranquila sala de piedra de Anchen y se ha erigido un busto de Anchen Debajo de la estatua está grabado "Registros de la montaña Jinbang". " "texto completo. Beishan Longtan: "Beishan" se refiere a la montaña Beichen en Tong'an, y "Longtan" se refiere a sus "Doce cascadas de Longtan". Ubicada en el lado norte de las estribaciones de la montaña Beichen, la cascada desciende directamente, cortando la montaña en un cañón de más de 1 kilómetro de largo, formando una cascada de más de 1.000 metros de largo. Esta es la cascada de Beishan, que no se ha secado en miles de años. Se vuelve más ancha en la estación lluviosa y más estrecha en la estación seca. Huxi Night Moon: Durante el período Wanli de la dinastía Ming, Lin Mao, un nativo de Xiamen, era adicto a las piedras. Al ver las majestuosas y exquisitas rocas de la cueva Huxi, cavó una gran cueva en el fondo de una roca con forma de tigre por su cuenta y la llamó "Cámara de piedra prismática". Hay un tigre en la casa de piedra, que fue domesticado por Khufu Arhat Zhao Qian, por eso también se la llama "Cueva de Khufu". En ese momento, un manantial fluía hacia un arroyo frente a la cueva de Keops, que se llamaba "Tiger Creek". El Festival del Medio Otoño es particularmente redondo, y la Cueva Huxi también es un buen lugar para el Festival del Medio Otoño, de ahí su nombre. Dudong Hongfei: "Dudong Hongfei" se refiere al Puente Haicang, al Museo del Puente y al Área Escénica de Dudong centrada en él. El puente Haicang es un hito en la historia de la construcción de puentes en China. Las áreas turísticas conectadas a él, incluido el Parque Niutoushan, el Museo del Puente de China, la Isla Huoshao, la Villa Taipingshan, etc., tienen compatibilidad multicultural y modernidad de alta tecnología. Jinshan Songshi: "Jinshan" está ubicado en la aldea de Huangcuo en el este de Shiwan, isla de Xiamen. Ahora figura como el paraíso de Jingzhou para el desarrollo y la construcción. Jinshan está a 202 metros sobre el nivel del mar, frente a Kinmen y la isla Dadan Erdan. Los árboles y las rocas aquí están muy bien protegidos, y los bosques de pinos y las rocas de diversas formas forman diversos paisajes, lo que demuestra plenamente las características del paisaje de Xiamen de "una ciudad es como flores, la mitad de la pared está respaldada por rocas". Green Reef Tzu Chi: Tzu Chi East Palace, junto a Longqiu Pit en Dongmingling, Green Reef, Haicang, está dedicado al médico milagroso Wu Ben.
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La manzana contiene ácido málico único, que puede acelerar el metabolismo y reducir la grasa en la parte inferior del cuerpo. También contiene más calcio que otras frutas, lo que puede reducir la sal que causa el edema en la parte inferior del cuerpo. 5. Los alcaloides contenidos en los frijoles rojos pueden aumentar la peristalsis del intestino grueso, promover la micción, reducir el estreñimiento y así eliminar la grasa corporal inferior. 6. La papaya tiene enzimas proteolíticas únicas que pueden eliminar la grasa acumulada en la parte inferior del cuerpo debido al consumo de carne. La pectina contenida en la carne de papaya es un excelente limpiador intestinal y puede reducir la acumulación de desechos en la parte inferior del cuerpo. 7. La sandía es un diurético experto entre las frutas que se comen crudas. Comer más puede reducir el exceso de agua que queda en el cuerpo y su contenido de azúcar no es alto, por lo que comer más no engordará. 8. La vitamina B2 de los huevos ayuda a eliminar la grasa. Además, contiene niacina y vitamina B1, que pueden eliminar la grasa de la parte inferior del cuerpo. 9. Pomelo Todo el mundo sabe desde hace tiempo que el pomelo tiene muy pocas calorías y no engorda si se come en exceso. Sin embargo, también es rico en potasio, lo que ayuda a reducir la acumulación de grasa y agua en la parte inferior del cuerpo. 10. Konjac no contiene grasa y es delicioso. Después de todo, perder peso también es algo que debes comer. Resulta que su rica fibra vegetal puede suavizar el flujo linfático en la parte inferior del cuerpo y prevenir la hinchazón de las piernas. 11. Las espinacas pueden promover la circulación sanguínea, permitiendo que las dos piernas más alejadas del corazón absorban suficientes nutrientes, equilibren el metabolismo y desintoxicen las piernas. 12. Por un lado, el apio contiene una gran cantidad de calcio, que puede complementar la "fuerza de los huesos del pie". Por otro lado, también contiene potasio, que puede reducir la acumulación de agua en la parte inferior del cuerpo. 13. Los cacahuetes son ricos en vitamina B2 y niacina. Por un lado, aporta proteínas de alta calidad y engorda en lugar de grasa. En segundo lugar, puede reducir la grasa corporal. 14. Además de la vitamina C, el kiwi también es rico en fibra, lo que puede aumentar la velocidad de descomposición de la grasa y evitar la acumulación excesiva de grasa en las piernas. 15. Tomates Comer tomates frescos puede ser diurético, eliminar la fatiga de las piernas y reducir el edema. Si se come crudo, el efecto será mejor. Bayas: Sólo 57 calorías por cada 3,5 onzas y están repletas de vitaminas. Trece alimentos reconocidos para bajar de peso, la leche y la leche, son ricos en ácido orótico y calcio, que no solo inhibe la deposición de colesterol en la pared arterial, sino que también inhibe la actividad de la colesterol sintasa en el cuerpo humano y reduce la producción de colesterol. . Las uvas, el jugo de uva y el vino contienen resveratrol, una sustancia natural que reduce el colesterol. Los experimentos con animales también han demostrado que puede reducir el colesterol e inhibir la agregación plaquetaria, por lo que las uvas son uno de los mejores alimentos para pacientes con hiperlipidemia. Debido a que las manzanas son ricas en pectina, fibra y vitamina C, tienen un muy buen efecto reductor de lípidos. Si comes dos manzanas al día durante un mes, la mayoría de las personas reducen el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad (que es perjudicial para el sistema cardiovascular). se reducirá, mientras que aumentarán los niveles de colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad, que es beneficioso para el sistema cardiovascular. Los experimentos han demostrado que alrededor del 80% de los pacientes con hiperlipidemia tendrán niveles de colesterol más bajos. Ajo El ajo es una mezcla de compuestos que contienen azufre que reduce el colesterol en la sangre, previene los coágulos sanguíneos y ayuda a aumentar el HDL. Además de calcio, fósforo, hierro, azúcar, proteínas, vitaminas A y C, los puerros también contienen caroteno y una gran cantidad de fibra, que pueden mejorar la motilidad gastrointestinal, tener un buen efecto laxante y eliminar el exceso de nutrientes en los intestinos. , incluido el exceso de grasa. Cebollas Las cebollas contienen prostaglandina A, que puede relajar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. También contiene un compuesto de trisulfuro de alilo y una pequeña cantidad de aminoácidos que contienen azufre, que no solo pueden reducir los lípidos en sangre, sino también prevenir la arteriosclerosis. Las personas mayores de 40 años deberían comer más.
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