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Según investigaciones de expertos, los espárragos pueden prevenir la propagación de células cancerosas. Contiene selenio y fibra vegetal, que pueden utilizarse para prevenir y tratar diversos tipos de cáncer. Tiene efectos especiales sobre el linfogranuloma, el cáncer de vejiga, el cáncer de piel, el cáncer de recto y el cáncer de mama. Los científicos creen que los espárragos pueden curar el cáncer porque contienen proteínas tisulares y otros nutrientes que pueden normalizar el crecimiento celular, mientras que las vitaminas y la fibra pueden fortalecer la matriz intercelular y convertirse en el primer obstáculo para prevenir el crecimiento de las células cancerosas. También pueden promover la reducción de la peristalsis intestinal. la absorción del colesterol de los alimentos por la pared intestinal y favorece la excreción de carcinógenos. Además, la asparagina contenida en los espárragos también es una sustancia anticancerígena reconocida. El quelpo contiene potentes sustancias anticancerígenas. El extracto de algas marinas tiene efectos inhibidores sobre muchas células cancerosas. Investigadores japoneses han descubierto que las algas pardas como las algas marinas y el wakame contienen una sustancia que puede inducir el "suicidio" de las células cancerosas. Después de inyectar un fucoidan de alta pureza extraído de algas pardas como las algas marinas en cultivos de células leucémicas de la médula ósea y células de cáncer gástrico, los cromosomas de las células se descompondrían por sí solos utilizando sus propias enzimas. Comer maíz con regularidad puede prevenir el cáncer. Su valor nutricional supera al de la harina y el arroz. Comer maíz con regularidad puede prevenir la arteriosclerosis, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, cáncer, hipercolesterolemia, hipertensión y otras enfermedades. "Cereales secundarios": el maíz atrae cada vez más la atención de los nutricionistas. Según las investigaciones, el maíz es rico en calcio, magnesio, selenio y otros oligoelementos y múltiples vitaminas. El selenio es una sustancia anticancerígena que actúa como eliminador del organismo. El contenido de fibra del maíz es muy alto, lo que puede estimular el tracto gastrointestinal, mejorar la peristalsis intestinal, promover la defecación, reducir la absorción de carcinógenos en el intestino y prevenir la aparición de cáncer colorrectal. Por tanto, comer maíz con regularidad tiene ciertos efectos anticancerígenos. Sin embargo, hay una cosa a la que es muy importante prestar especial atención. Lo mejor es comer maíz fresco con regularidad. La piel y las manitas de cerdo pueden resistir el envejecimiento y prevenir el cáncer. El colágeno tiene mucho sentido. Sus efectos antienvejecimiento y anticancerígenos son: el agua que contiene colágeno afectará algunas funciones fisiológicas y tendrá efectos antienvejecimiento y anticancerígenos, y la piel y las manitas de cerdo son fuentes extremadamente ricas en colágeno. En el pasado, beber yogur con regularidad podía prevenir el cáncer. Si alguien dijera que el yogur puede prevenir el cáncer, lo considerarían una tontería. Pero ahora los científicos han encontrado pruebas. No hace mucho, investigadores estadounidenses confirmaron que el yogur puede inhibir los tumores. Primero inyectaron tumores en los ratones y luego los dividieron en dos grupos. Un grupo fue alimentado con yogur y el otro grupo no fue alimentado. Como resultado, los tumores en los primeros se suprimieron significativamente y las células tumorales se redujeron en comparación con los segundos. Este experimento muestra que el yogur no sólo contiene sustancias antibacterianas naturales, sino que también inhibe los tumores, porque las bacterias del ácido láctico del yogur pueden descomponer el cáncer en ácido láctico. En el recto humano, el ácido láctico puede inhibir el crecimiento de bacterias dañinas como E. coli y absorber carcinógenos, incapacitándolos para funcionar. Para lograr el efecto de prevenir y tratar el cáncer, al comer alimentos con bacterias del ácido láctico, se debe evitar calentarlos; de lo contrario, las bacterias del ácido láctico morirán al mismo tiempo y las bacterias del ácido láctico deben esterilizarse con ácido gástrico; Beber leche de soja puede reducir el riesgo de tres tipos de cáncer. Los alimentos de soja contienen más isoflavonas y hormonas vegetales, y las isoflavonas tienen efectos anticancerígenos. Las fitohormonas pueden coordinar las funciones endocrinas del cuerpo. La investigación médica moderna muestra que beber leche de soja para complementar las proteínas vegetales puede reducir el cáncer de mama, el cáncer de colon y el cáncer de próstata. Otros compuestos en los alimentos con moho pueden mejorar la función endocrina humana y mejorar la capacidad anticancerígena de las personas, logrando así anticancerígeno y vínculo. conservando efectos. Desde una perspectiva de prevención, las mujeres de mediana edad son las que más necesitan complementar los frijoles. Beber leche de soja todos los días puede reducir la aparición de cáncer de mama y prevenir el envejecimiento prematuro en las mujeres. Prolonga la función de los órganos de la mujer desde el aspecto endocrino, haciéndola más saludable y con más energía. Por lo tanto, los médicos creen que beber leche de soja con regularidad no solo puede complementar la proteína que necesita el cuerpo humano, sino que también tiene el efecto de prevenir enfermedades y mejorar la salud. Entre las legumbres, la soja, los guisantes, las lentejas, los frijoles mungos y las judías espada contienen ácidos nucleicos que pueden prevenir el cáncer. La proteína es un nutriente importante para los pacientes con cáncer. El cáncer es una enfermedad debilitante. Los pacientes con cáncer en etapa temprana sufren pérdida de apetito debido a la rápida pérdida de grasa almacenada en el cuerpo y luego a la descomposición excesiva de la mioglobina, lo que lleva a una mayor anorexia, apatía y debilidad.
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Fresas Comer fresas puede ejercitar la paciencia de las personas, porque las fresas son plantas de tallo bajo que se contaminan fácilmente durante el proceso de crecimiento, por lo que deben lavarse pacientemente antes de comerlas: primero retire las hojas de las fresas y enjuáguelas con agua corriente. , luego remojar en agua salada durante 5 a 10 minutos y finalmente remojar en agua hirviendo enfriada durante 1 a 2 minutos. Después de eso, puedes tomar esta nutritiva "píldora de vitaminas vivas". 3. Uvas Las uvas son especialmente adecuadas para que las coman los "perezosos", porque la forma más saludable de comerlas es "sin pelarlas ni escupir las semillas". La piel y las semillas de las uvas son más nutritivas que la pulpa. La razón por la que el vino tinto es más saludable que el vino blanco es porque se elabora con pieles. Investigadores de la Universidad de Burdeos en Francia también descubrieron que las semillas de uva son ricas en OPC, una sustancia que mejora la inmunidad y retrasa el envejecimiento, el 85% de la cual se absorbe y utiliza después de ingresar al cuerpo humano. 4. Cerezas: Las cerezas contienen un alto contenido en hierro y son una fruta especialmente indicada para las mujeres. Tienen el efecto de nutrir el organismo y nutrir la sangre. Los investigadores estadounidenses también descubrieron que comer cerezas puede reducir significativamente el dolor. El invierno es relativamente seco y es probable que se produzca olor en la boca. Exprimir el jugo de cereza, diluirlo con agua y luego enjuagarlo con comida puede ayudar a eliminar este problema. 5. Pera La pera es una fruta vibrante y enérgica. Es rico en agua, vitaminas A, B, C, D, E y oligoelementos yodo, que pueden mantener la salud de los tejidos celulares, ayudar a desintoxicar y purificar los órganos, suavizar los vasos sanguíneos y promover que la sangre transporte más calcio a los huesos. . Pero al comer peras hay que masticarlas con cuidado y lentamente para una mejor absorción. 6. Comer naranjas con frecuencia y ser emocional puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta y derrames cerebrales. Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard sugieren que las personas que comen naranjas habitualmente pueden reducir la probabilidad de padecer estas enfermedades. Pero tenga cuidado de no comer más de 4 piezas al día, de lo contrario puede desarrollar lo que la medicina china llama síntomas de "calor", como úlceras aftosas. 7. Pomelo El pomelo es una fruta que vela por la salud humana y el buen funcionamiento del sistema cardiovascular. La pectina que contiene puede reducir las lipoproteínas de baja densidad, reducir el daño a las paredes arteriales, mantener la función vascular y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas. Los investigadores también descubrieron que comer 8 pomelos puede promover significativamente la recuperación de tejidos y órganos lesionados durante el ejercicio. 8. Manzanas Comer una pequeña cantidad de manzanas todos los días puede prevenir muchas enfermedades y hacer que la gente se sienta saciada. De hecho, son las frutas más pragmáticas. El Centro Estadounidense de Investigación del Cáncer recomienda que las personas coman manzanas para prevenir el cáncer, porque las manzanas son ricas en antioxidantes naturales fitoquímicos, que pueden eliminar eficazmente los radicales libres y reducir la incidencia del cáncer. 9. Tomate El tomate es un súper alimento que contiene licopeno. El licopeno puede inhibir la producción de radicales libres en el cuerpo y prevenir el daño celular. También es rico en ácido cítrico y ácido málico, que pueden eliminar el calor, desintoxicar, proteger el hígado y la diuresis, y es muy eficaz para mejorar la resaca. 10. Limón El limón contiene "flavonoides", que pueden matar una variedad de bacterias patógenas, y es rico en ácido cítrico y extracto de aceite de limón, que ayuda a aumentar el contenido de enzimas hepáticas, acelerar la descomposición de sustancias químicas cancerígenas y eliminar las impurezas acumuladas. y toxinas en el hígado. 11. Ciruelas La medicina china moderna cree que las ciruelas tienen el efecto de limpiar el hígado, promover la producción de líquidos y la diuresis, y pueden ayudar a mejorar síntomas como la falta de sed, poliuria, pérdida de apetito, cirrosis, ascitis y alcoholismo. Sin embargo, no se puede comer demasiado. Hay un dicho que dice que "hay muertos tirados en los arándanos" ~ 12. Sandía La sandía es rica en agua y fructosa, además de una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos. Además de mejorar el golpe de calor y la fiebre, también tiene un buen efecto sobre la sudoración excesiva, la sed, la oliguria, la orina de color amarillo oscuro, la estomatitis, la sangre en las heces y el alcoholismo, y el efecto es notable. 13. Bayberry La medicina china cree que el bayberry tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y diuresis, y es adecuado para la tos, el dolor de muelas, las úlceras orales, los cálculos del tracto urinario, el alcoholismo, la disuria y otras enfermedades, especialmente para pacientes con cáncer. Radioterapia, comer arándano tiene efectos beneficiosos. Tiene el efecto de proteger el daño de las mucosas, pero las personas con función renal anormal no deben comerlo. 14. El kiwi es rico en nutrientes, que no sólo pueden complementar la nutrición humana, sino que también previenen la producción de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano, además, también pueden reducir el colesterol y los triglicéridos;
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