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Como se muestra en la imagen, la función es muy poderosa. Es muy conveniente ver datos, administrar mensajes y enviar mensajes grupales. 3. Si desea un diseño hermoso, se recomienda ir al diseño de la página web de la computadora. Editar el diseño en el teléfono móvil es demasiado frustrante. Recomendación 3: Jian Media Motivo de la recomendación: Jian Media, una herramienta que se puede utilizar para distribución masiva al mismo tiempo, los estudiantes que están en la matriz de auto-medios no deben perdérsela. Si eres un operador multiplataforma, te lo mereces. Ya tuiteé sobre esta herramienta en acción. Consulte el enlace para obtener más detalles: Recomendación 4: Sogou WeChat Motivo de la recomendación: si desea buscar artículos y cuentas oficiales de WeChat, ¡Sogou WeChat es muy recomendable! Después de usarlo, definitivamente volverás y me lo agradecerás. Recomendación 5: Humi Motivo de la recomendación: WeChat La cuenta oficial de WeChat viene con su propio editor de fondo, pero los editores de terceros tendrán más materiales. A veces es muy conveniente y elegante aplicar plantillas directamente. Los principiantes en la cuenta oficial de WeChat que son nuevos en la edición y composición tipográfica recomiendan encarecidamente Humi Editor. Es un editor de diseño de WeChat de unión tonto. Recomendación 6: un complemento Motivo de la recomendación: este es un pequeño complemento para el editor WeChat con funciones bastante potentes. Aunque es el mismo software de dibujo que Band-Aid, puede: recopilar imágenes, tomar imágenes y guardarlas. Cuando encuentre imágenes atractivas mientras busca materiales en la web, puede utilizar esta herramienta para tomarlas directamente y guardarlas en su propia biblioteca de materiales. Recomendación 7: Código QR de Forage Motivo de la recomendación: Este es un embellecedor de códigos QR con operación en línea simple y funciones básicas gratuitas. Ya tuiteé sobre esta herramienta en acción. Ver enlace: ¿Cómo hacer un bonito código QR? Recomendación 8: Maker Post Motivo de la recomendación: Uno de mis programas de dibujo más utilizados, fotografías de portada y carteles promocionales de varios programas. En la imagen se muestra el software de la universidad que puede crear una imagen en cinco minutos. Básicamente tienes todas las plantillas que puedas desear. Sólo cámbialos. Las plantillas son gratuitas, pero hay cargos. ¡Tú decides por ti mismo! Recomendación 9: Cortinas Motivo de la recomendación: Los mapas mentales son una de las herramientas más utilizadas. Como operadores, los mapas mentales pueden ayudarnos a planificar y administrar nuestras cuentas, y también nos resulta más conveniente entregárselos a nuestros superiores para que verifiquen nuestras operaciones. Incluyendo versión móvil y versión web. Recomendación 10: Vocabulario de iFlytek. Motivo de la recomendación: iFlytek Vocabulary es una herramienta para tomar notas en la nube que puede cambiar la entrada de texto cuando habla, escribe artículos, escribe diarios, entrevista a periodistas, toma actas de reuniones, toma notas de clase y toma notas. Los estudiantes que no participan en operaciones también pueden usarlo como bloc de notas o incluso entrada de voz directa, ahorrándonos la molestia de escribir manualmente. Recomendación 11: Universidad de Junjun Motivos de la recomendación: 1. Cursos de operación masivos, ricos y completos. 2. Le permite darse cuenta del salto de principiante a maestro (mencionado en la primera conferencia de esta herramienta) microescena (producción H5) Plantilla gratuita de Yiqixiu para producir microescenas H5, carteles, imágenes largas, formularios, videos, juegos interactivos, sitio web, mini programas, etc. Sitio web: la plantilla del juego Kefan Interactive H5 se proporciona de forma gratuita, que puede crear rápidamente actividades de WeChat, publicarlas con un solo clic y atraer fanáticos. Sitio web: Xigua Assistant crea una biblioteca exclusiva de material de artículos y también proporciona análisis de cuentas oficiales de WeChat, seguimiento de publicaciones, actividades de WeChat y otras funciones. Sitio web: Wei Xiaobao puede realizar monitoreo de datos de administración de múltiples cuentas, análisis de noticias de última hora de WeChat, administración de grupos, etc. URL: / complemento de operación de la cuenta oficial de WeChat, administración de cuentas oficiales de WeChat uno a muchos, recopilación de datos de la cuenta oficial de WeChat, reimpresión de imágenes y texto con un solo clic, búsqueda de artículos con imágenes, imágenes libres de derechos de autor, emoticonos, animación GIF , análisis de datos, puntuación de títulos de IA, enlaces permanentes, mejora de la herramienta de operación de la cuenta oficial de WeChat y otros sitios web: Instant Application es una pequeña herramienta de desarrollo de programas que no requiere la generación de código con un solo clic, y los módulos funcionales se ensamblan y personalizan libremente en el fondo. Dirección del sitio web: Qingmang Mini Program no requiere código. Genera un mini programa de terceros gratuito con un solo clic y se puede publicar en 3 minutos. Sitio web: Unsplash es un sitio web de imágenes grande, gratuito y de alta calidad con clasificaciones claras de varias escenas materiales. Sitio web: Allthefreestock, el rey de los sitios web de material gráfico, reúne todo tipo de sitios web de material gráfico de alta calidad y alta definición, lo cual es muy fácil de usar.
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• ¿Qué puedes comer para reducir el calor interno? 1. Sandía La sandía es de sabor dulce y de naturaleza fría. También se la conoce como "melón fresco" entre la gente. Es el melón de primera elección para saciar la sed en verano. Hay un dicho entre la gente que dice que "medio melón al día no es nada en verano". La sandía debe utilizarse como tratamiento auxiliar para el golpe de calor, la fiebre, el malestar, la sed u otras enfermedades febriles agudas en verano. Comer una cantidad adecuada de sandía tiene el efecto de nutrir el yin y aclarar el fuego, pero comer demasiado será diurético y dañará el yin, provocando una serie de síntomas de irritación como deficiencia de yin y fuego excesivo, garganta seca, etc. Las personas con deficiencia de bazo y estómago e indigestión no deben comer demasiada sandía, ya que puede provocar fácilmente diarrea e hinchazón. \2. Aloe Vera: El aloe vera tiene un sabor extremadamente amargo, es de naturaleza fría y tiene efectos laxantes. El aloe vera es excelente para eliminar toxinas de los intestinos, el hígado y limpiar los vasos sanguíneos. Clínicamente trata principalmente el calor intestinal, el estreñimiento, la desnutrición, la infestación por gusanos, la escrófula, la sarna, la irritabilidad del pecho y del diafragma y el calor. El consumo regular de productos de aloe vera puede mantener los fluidos corporales alcalinos y mantener un cuerpo sano. La ingesta diaria adecuada de productos de aloe vera también puede ayudar al cuerpo a reducir la absorción de grasas de los alimentos, logrando así mejores efectos de pérdida de peso y desintoxicación. \x0d\3. Miel: La miel es rica en nutrientes y puede reducir el calor interno. No es difícil explicar esto. La miel en sí tiene el efecto de hidratar los intestinos y ser laxante. Es difícil no conseguir calor interno. Además, la miel también tiene excelentes efectos de belleza y belleza, lo cual es muy adecuado para amigas. \4. Trigo sarraceno: El trigo sarraceno también se conoce como espinacas, avena, trigo sarraceno, etc. El "Compendio de Materia Médica" registra: El trigo sarraceno tiene un sabor amargo, tiene una naturaleza neutra, es ligeramente frío y tiene la función de beneficiar el qi, renovando el espíritu, mejorando la vista y los oídos, y reduciendo la irritación y ensanchando el estómago. Tanto la medicina tradicional como la medicina moderna han confirmado que el trigo sarraceno tiene los efectos de reducir el azúcar en la sangre, reducir los lípidos en la sangre, reducir el azúcar en la orina y resistir el estreñimiento. Expertos autorizados lo denominan "tres alimentos reductores" y "alimentos para la salud humana del siglo XXI". \x0d\5. La carne de pato es de naturaleza dulce, salada y fresca. Según el principio de tratamiento de la medicina tradicional china de que "el calor es frío", es especialmente adecuada para personas con calor en el cuerpo, como fiebre baja. fatiga, poca comida, heces secas, etc. enfermedad. \ 6. El núcleo de la semilla de loto es mejor para nutrir el corazón en verano, porque el corazón es más débil en verano. Las personas se irritan y entristecen fácilmente debido al calor del verano, y es fácil que su sangre se sienta triste. Aunque el sabor del núcleo de la semilla de loto es relativamente amargo, puede limpiar el fuego del corazón y es un buen producto para nutrir el corazón y calmar la mente. También puede fortalecer el estómago y los intestinos. \x0d\7, Melón de invierno x0d\7, El melón de invierno contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos requeridos por el cuerpo humano, que pueden regular el equilibrio metabólico del cuerpo. Además, el melón de invierno también tiene el efecto de disipar el calor. Coma más melón de invierno en verano para aliviar el calor, calmar la sed y la diuresis. \x0d\8, Mangostán \x0d\8 "Aliviar el calor del verano" se debe al aire seco y la baja humedad en primavera. Sin embargo, si hay signos de enojo en tu cuerpo, significa que todavía te faltan frutas frescas. y verduras! El mangostán es conocido como la fruta que reduce el fuego. ¡Comer más mangostán es muy útil para apagar el "fuego"! \ El melón amargo contiene un glucósido de melón amargo único, que puede eliminar el calor y limpiar el corazón después de comerlo en verano. Tiene un buen efecto sobre el calor gástrico, la disentería por calor, los vómitos y la diarrea, y la hematuria. melón adecuadamente en verano para reducir el calor. Por tanto, el melón amargo, el cáñamo amargo, etc. son más adecuados para limpiar el hígado, la vesícula biliar y el fuego gastrointestinal, y también tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Si tiene síntomas como dolor de garganta, mal aliento, ojos rojos, etc., está bien comer algún alimento "amargo". \x0d\10. Castañas de agua: Lavar y pelar las castañas de agua para uso medicinal. La naturaleza y el sabor son dulces y planos. Entra en los meridianos del pulmón y del estómago. Eficacia: elimina el calor y calma la sed, es diurético y reduce la flema y disminuye la presión arterial. Se puede utilizar para enfermedades relacionadas con el calor que dañan los fluidos corporales, calmar la sed y comer menos, estreñimiento, heces rojas y amarillas, tos con calor pulmonar, etc. Además, también tiene ciertos efectos sobre la ictericia por calor húmedo, el edema nefrítico y algunas enfermedades oculares. \ 11. La manzana es de naturaleza dulce y fresca, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar los problemas, apetecer y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y complacer el corazón, astringir los intestinos y detener la diarrea. Puede reducir el colesterol, prevenir la arteriosclerosis y tiene efectos anticancerígenos. Sin embargo, los pacientes con infarto de miocardio y diabetes no deben consumirlo porque contiene más taurina y puede provocar estreñimiento fácilmente. \x0d\12. Apio: El apio también es una verdura fría que puede eliminar el calor y desintoxicar. Además, el apio contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede estimular la motilidad gastrointestinal y también es bueno como laxante y desintoxicante. \ 13. Leche Mucha gente piensa que beber leche en verano agravará el "fuego" y provocará irritabilidad. De hecho, este no es el caso. La leche no solo no provoca calor interno, sino que también puede eliminar mejor el calor, desintoxicar y reducir. fuego del hígado. La medicina tradicional china cree que la leche es de naturaleza ligeramente fría y puede "reducir el fuego" al nutrir el yin y desintoxicarse. Además, la leche contiene hasta un 70% de agua, por lo que puede reponer mejor la pérdida de agua del cuerpo debido a la sudoración intensa.
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