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• ¿Qué pueblos hay en el condado de Xinye, Nanyang? El condado de Xinye gobierna 8 ciudades, 5 municipios y 2 oficinas, y tiene 272 comités de aldea (incluidas comunidades y comités vecinales): ciudad de Wangzhuang, ciudad de Shayan, ciudad de Xindian, ciudad de Wuxing, ciudad de Shi'an, Wei Ciudad Zi, ciudad Lihepu, ciudad Wangji, municipio Chengjiao, municipio Qiangaomiao, municipio Fanji, municipio Shangzhuang y municipio Shanggang. La ciudad original de Chengguan estaba delimitada por County Xueyuan Road y estaba dividida en dos oficinas, Hanhua y Seúl. Oficina del Gobierno Popular del Condado en la calle Seúl. La oficina del subdistrito de Hanhua se estableció desde el 5438 de junio hasta el 31 de febrero de 2008. Ubicado en el extremo norte del condado de Xinye, limita con la ciudad de Lihepu al este, con Baihe al oeste, con la oficina de Seúl al sur y con municipios suburbanos al norte, con una superficie total de 15 kilómetros cuadrados. Tiene jurisdicción sobre 7 comités vecinales y 76 grupos de residentes, incluidos Shuyuan, Yubin, Tuankou, Fanlou, Caizhuang y Mengying, con una población permanente de 79.000 habitantes, una población flotante de más de 20.000 habitantes y una superficie de tierra cultivada de 13.395 acres. Oficina del Subdistrito de Seúl La Oficina del Subdistrito de Seúl está ubicada en el centro de la ciudad. Tiene jurisdicción sobre nueve comités vecinales: calle Jiefang, calle Zhumin, Dongguan, Nanguan, Xiguan, Beiguan, Hongqi, Luzhuang y Zhangying. La oficina del subdistrito está ubicada en el número 76 de Chaoyang Road. La calle Seúl se centra estrechamente en el objetivo de construir una "ciudad del agua, una ciudad verde y una famosa ciudad textil" y no escatima esfuerzos en recursos humanos, materiales y financieros, y se basa en la plataforma de desarrollo económico del condado para crear una marca importante de construcción urbana. . Otros municipios (2006) El municipio de Shanggang está ubicado en los suburbios occidentales del condado de Xinye, al otro lado del río Baihe desde el casco antiguo del condado. De acuerdo con el plan de "Integración Industria-Ciudad", se planea fusionar el municipio de Shanggang con la ciudad de Xinye en el futuro. Tiene jurisdicción sobre 16 comités de aldea: aldea Zhaogang, aldea Bukou, aldea Huayuan, aldea Liangying, aldea Xiaowu, aldea Wangbai, aldea Hualou, aldea Tingpi, aldea Gangbei, aldea Xiangqiao, aldea Gangnan, aldea Miaowei, aldea Dai Lou, aldea Zhangpo. , Pueblo Guoyuan, Pueblo Zhaizi. La ciudad de Wangzhuang tiene jurisdicción sobre 15 comités de aldea: aldea de Dongzhangdian, aldea de Qiaowan, aldea de Shuitaizi, aldea de Meiwan, aldea de Qiansun, aldea de Zhaomiao, aldea de Xiaoli, aldea de Wangzhuang, aldea de Maozhai, aldea de Zhuangyan, aldea de Yuhuangmiao, aldea de Panzhuang, aldea de Xigaoying, aldea de Wangqiao y pueblo de Caoying. La ciudad de Shayan está ubicada a 13 km al norte del condado de Xinye. Tiene jurisdicción sobre 21 comités de aldea: aldea de Zhaizhuang, aldea de Lizhuang, aldea de Xiawuxi, aldea de Nancun, Beicun, aldea de Guali, aldea de Luying, aldea de Zhuangji, aldea de Chenying, aldea de Caopo, aldea de Liying, aldea de Xiaozhuang, aldea de Dingzhuang, aldea de Qiao Ye, Aldea Zhaohu, Aldea Xiaguanying, Aldea Chewan, Aldea Jiaodian, Aldea Mengying, etc. La ciudad de Xindian está ubicada en el cruce del suroeste de Henan y el suroeste de Hubei, a 15 kilómetros al suroeste del condado de Xinye. Entre ellos, el municipio tiene una superficie de 3,8 kilómetros cuadrados y alberga a 16.000 personas. Tiene jurisdicción sobre 26 comités de aldea: aldea Jinwan, aldea Gangdu, aldea Qiaozhuang, aldea Yumiao, aldea Diaohe, aldea Xinbei, aldea Xinnan, aldea Songzhuang, aldea Duqiao, aldea Heilong, aldea Chengying, aldea Yaoying, aldea Shi Qiaocun, aldea Bailong. , Pueblo Liuwan, Pueblo Chenjia, Pueblo Wangnan, Pueblo Luowan, Pueblo Aizhuang, Pueblo Guanqu y Pueblo Taolou. La ciudad de Shi'an está ubicada en el noreste del condado, limitando con la ciudad de Guanzhuang del distrito de Wancheng al norte y con las ciudades de Zhangdian y Guotan del condado de Tanghe al este. Tiene jurisdicción sobre 25 comités de aldea: aldea Wanzhuang, aldea Luoqian, aldea Ludaqiao, aldea Shi'an, aldea Jingbei, aldea Daying, aldea Wangciyuan, aldea Xuezhuang, aldea Jianhe, aldea Zhaiwei, aldea Yangying, aldea Xinglong, Qu Xicun, Qudong. Pueblo, Pueblo Zhuzhai, Pueblo Huangli, Pueblo Zhangsong, Pueblo Zengying, Pueblo Qiaolou, Pueblo Zhuzhuang y Pueblo Quxi. La ciudad de Waizi está ubicada en el noroeste del condado de Xinye, adyacente a Dengzhou, Wolong y Wancheng. Tiene jurisdicción sobre 22 comités de aldea: aldea Shiying, aldea Gangtou, aldea Huangying, aldea Sanhe, aldea Mianhuanzhuang, aldea Laomiao, aldea Maquhu, aldea Simen, aldea Weizi, aldea Yuying, aldea Fengzhuang y aldea Guansi, aldea Tangzhuang, aldea Changchanan. , Pueblo de Laozhuang, Pueblo de Zhoudanzhuang, Pueblo de Yaozhuang, Pueblo de Liying, Pueblo de Pengzhuang, Pueblo de Pengzhuang. La ciudad de Wuxing está ubicada en el sureste del condado, al otro lado del río desde la ciudad de Xindian al oeste, Wangzhuang al este y la ciudad de Zhuji de la provincia de Hubei al sur. Tiene jurisdicción sobre 20 comités de aldea: aldea Songwan, aldea Juguanzhuang, aldea Qiansunlou, aldea Louwei, aldea Wuxing, aldea Houlou, aldea Daliying, aldea Shuitian, aldea Liaolou, aldea Renji, aldea Fangying, aldea Huangying, aldea Guohu, aldea Wanggezhuang. , Pueblo Minying, Pueblo Nanzhanglou, Pueblo Nanmazhuang, Pueblo Taizhuang, Pueblo Chenzhuang y Pueblo Nanmazhuang. La ciudad de Lihepu tiene jurisdicción sobre 24 comités de aldea: aldea Lilou, aldea Yingzhuang, aldea Zhouying, aldea Wangpo, aldea Tuntou, aldea Lihe, aldea Maoqiao, aldea Tuyan, aldea Sunlou y aldea Wangxihe, aldea Yangbeiji, aldea Wutang, Huangcun, aldea Gaozhuang. , Aldea Wangzaozhuang, Aldea Tiankou, Aldea Xiongyoufang, Aldea Fengying y Aldea Yangfang. La ciudad de Wangji está ubicada a 12 km al noroeste del condado de Xinye, limitando con la ciudad de Jitan y la ciudad de Sangzhuang en la ciudad de Dengzhou.
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• ¿Qué debo hacer si tengo acné después de comer estofado caliente? ■El acné se debe principalmente a dos motivos. Una es que la piel es grasa, las glándulas sebáceas están demasiado desarrolladas y la secreción de sebo es demasiado fuerte. Si los poros están bloqueados o el aceite no se descarga suavemente por otras razones, las glándulas sebáceas continuarán secretando y el sebo se acumulará en los poros y se abultará, convirtiéndose en acné. ■Otra razón es el desequilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo, que causa acné en la piel. Esta causa es más común en la adolescencia. La secreción hormonal desequilibrada puede provocar indirectamente una secreción excesiva de sebo, lo que agrava aún más el acné. Versión simple: si tiene acné, lávese la cara varias veces al día con agua tibia y jabón que contenga azufre para reducir la grasa de la piel. Se reduce la grasa de la piel y se reduce la posibilidad de que el polvo y otra suciedad caigan sobre la piel, previniendo eficazmente la obstrucción de las glándulas sebáceas y la infección bacteriana secundaria. Además, no apriete las espinillas con las manos, no use cosméticos aceitosos, no use ungüentos casualmente y no use ungüentos externos con hormonas esteroides como hidrosona, crema Fule, crema nutritiva para la piel, etc. De lo contrario, causará esteroides. acné, así que no los use medicamentos con bromo y yodo, de lo contrario pueden causar pápulas verrugosas y acné hipertrófico. Consuma menos alimentos ricos en grasas y azúcares, menos fritos y alimentos irritantes como cebollas, ajos y pimientos, y más frutas y verduras para prevenir el estreñimiento y la indigestión y ayudar a aliviar el acné. El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel de los folículos pilosos y las glándulas sebáceas. Comúnmente conocido como "acné" y "acné". La causa de esta enfermedad es compleja y se desconocen sus mecanismos. Generalmente se cree que está relacionado con el sistema endocrino, el sebo y los microorganismos. El acné es muy común. Es más común en la adolescencia y es más común en hombres que en mujeres. Pasa por un proceso lento y puede aliviarse o curarse después de los 30 años. La medicina tradicional china lo llama "acné del viento pulmonar". Sugerencias de tratamiento ◆ (1) Jugo de apio Sydney: 100 g de apio, 1 tomate, 150 g de Sydney y medio limón. Después de lavarlo, mételo en una licuadora para licuar el jugo y bébelo una vez al día. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné. ◆(2) Jugo de zanahoria y apio: 1 zanahoria (tamaño mediano), 150 g de apio, 1 cebolla, lavar, remover con un exprimidor, beber una vez al día. Quitar el calor, desintoxicar y eliminar el fuego. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné. ◆(3) Pasta de hojas de níspero: agregue 1000 gramos de hojas frescas de níspero (lavadas y sin pelo) con 8000 ml de agua, hierva durante 3 horas, filtre para eliminar los residuos, luego concéntrelo hasta formar una pasta, mezcle con la cantidad adecuada de miel y almacene. para uso posterior. Tome 10 g ~ 10 g cada vez, dos veces al día. Tiene el efecto de limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Ideal para acné y rosácea. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma este medicamento. ◆(4) Gachas de algas y cebada: 9 g de algas, 9 g de algas marinas, 9 g de almendras dulces, 30 g de cebada. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a hervir en agua, deseche los residuos para obtener el jugo y luego use cebada para cocinar gachas, una vez al día, durante 3 semanas como tratamiento. Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la inflamación y suavizar las durezas, y es adecuado para el acné. ◆(5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa y luego cocine el arroz glutinoso en papilla. 1 dosis diaria durante 30 días. Es adecuado para el acné causado por flemas y estasis sanguínea. ◆(6) Sopa de algas y frijol mungo: 15 g de algas y frijol mungo, 9 g de almendra dulce, 6 g de rosa y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envolver las rosas en un paño, hervirlas con toda la medicina, sacar las rosas y agregar azúcar moreno para comer. 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné. ◆(7) Vinagre, jengibre y papaya: 100ml de vinagre maduro, 60g de papaya y 9g de jengibre. Pon las tres hierbas en una cazuela y cocínalas. Después de que se seque el vinagre, saca la papaya y el jengibre y cómelos. 1 dosis al día, dos veces por la mañana y por la noche. 7 días completos. Eficaz para el acné causado por el calor de las flemas en el bazo y el estómago. ◆(8) Gachas antiinflamatorias de baya de goji: 30 gramos de baya de goji, 100 gramos de carne de paloma, arroz japónica, cantidades adecuadas de sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne picada. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cazuela, agregar la salsa de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento para formar una papilla. Cuando la papilla esté lista, agrega sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo y mezcla bien. Tomar 1 dosis al día, dividida en 2 veces, de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de desintoxicar y eliminar el mal, nutrir el yin e hidratar, eliminar el ántrax y la hinchazón. Indicado para personas con infecciones de la piel y acné en el rostro. (9) Gachas de cebada y algas dobles: 15 g de cebada, 15 g de bayas de goji y melocotón, 10 g de algas marinas y almendras dulces, 20 g de frijoles mungo y 50 g de arroz japonica. Envuelva las semillas de durazno y las almendras dulces con una gasa, agregue agua a hervir y extraiga el jugo, agregue las semillas de coix, el polvo de algas, la baya de goji y el arroz japónica para hacer gachas. Dos veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné. ◆(10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: Tome cantidades adecuadas de col china, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo.
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• ¿Qué es bueno comer para la diabetes? Gracias a todos. La calidad de la comida ligera para diabéticos es la mejor y los fideos gruesos también son bastante buenos. Tienen suficiente para comer tres comidas al día. Si tienen hambre, pueden comerlo con restos de frijol. Utilice aceite vegetal de uso diario, mezcle más y fría menos, no es apto para comer alimentos dulces, grasos, salados y beber alcohol es aún peor; Si eres débil, delgado y glotón, comerás pollo magro, pescado y pato. El melocotón es delicioso con moderación y querrás comer dulces con calabaza. Las gachas de frijoles, cebada y trigo son valiosas para eliminar el calor y promover la humedad; las verduras y los granos de melocotón tratan los mareos, la mostaza reduce el azúcar en la sangre y la presión arterial; las personas delgadas comen sopa de huesos y los pacientes obesos comen calabaza. Las semillas de loto y la gorgona son eficaces para tratar la micción frecuente y los mareos. Los platos caseros con verduras, frutas y productos de legumbres son ricos en nutrientes. El control dietético más el tratamiento farmacológico, el diagnóstico temprano de los síntomas, el ejercicio y el Qigong apropiados y la introducción de remedios dietéticos de flores de longevidad para la diabetes en los ancianos son características importantes del tratamiento de la medicina tradicional china. Existen cientos de recetas dietéticas para tratar la diabetes. Una breve introducción es la siguiente: 1 Gachas medicinales (1) Gachas de espinacas: 100 ~ 150 gramos de arroz japónica, cocido como papilla. Adecuado para diabetes tipo transformación por calor por deficiencia de Yin. Está contraindicado en personas con diarrea y heces blandas. (2) Gachas de apio: 60~100 g de apio fresco, picado, 50 g de arroz japónica, cocido y comido. Adecuado para pacientes con diabetes e hipertensión. (3) Gachas de champiñones: 30 g de hongo negro, 50 g de arroz japónica, 3 azufaifas. Primero remoje los hongos, cocine el arroz japónica y la azufaifa, y luego agregue los hongos para cocinar las gachas. Adecuado para pacientes con enfermedad vascular diabética. El profesor Ham Schmidt de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota cree que el consumo regular de hongos puede reducir y prevenir los ataques cardíacos. (4) Gachas de rábano: cantidad adecuada de rábano blanco fresco, 50 g de arroz japónica, cocido en papilla, apto para quienes alivian la sed y la flema. (5) Gachas de ñame: 60 gramos de ñame crudo, 50 gramos de arroz Primero cocine el arroz hasta formar una papilla y forme una pasta con el ñame, fríelo con mantequilla y miel, tritúrelo con una cuchara y cocínelo hasta formar una papilla. . Es adecuado para pacientes diabéticos con deficiencia de qi de bazo y riñón, dolor y debilidad de espalda y heces blandas. (6) Gachas de sophora japonica: 30 g de sophora japonica seca o 50 g de sophora japonica fresca, 50 g de arroz japonica, hervir antes de tomar. Adecuado para pacientes con diabetes, hipertensión y accidente cerebrovascular. Sophora japonica puede dilatar las arterias coronarias y prevenir la arteriosclerosis. El consumo regular puede prevenir los accidentes cerebrovasculares. (7) Gachas de crisantemo: Seque el crisantemo de otoño y muélalo hasta convertirlo en polvo. Primero use 50 gramos de arroz japónica para cocinar gachas, agregue 10 gramos de crisantemo en polvo y cocine por un tiempo. Indicado para pacientes diabéticos con ojos secos y visión borrosa. El crisantemo se utiliza para limpiar el hígado y mejorar la vista, y se utiliza clínicamente para prevenir y tratar la hipertensión, las enfermedades coronarias y la hiperlipidemia. (8) Gachas de lichi: 5 a 7 lichis, 50 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de agua, hacer papilla y tomar. Apto para pacientes diabéticos en general. (9) Gachas de Pueraria lobata: 30 g de gachas de Pueraria lobata, 50 g de arroz japonica. * * * Cocinar papilla y tomarla: apto para pacientes de edad avanzada con diabetes o pacientes con hipertensión arterial y enfermedades coronarias. Pueraria lobata contiene flavonoides, que tienen efectos antipiréticos, reducen los lípidos en sangre, reducen la presión arterial y reducen el azúcar en sangre. (10) Gachas de Rehmannia glutinosa: 150 g de Rehmannia glutinosa fresca, lavar y triturar para extraer el jugo. Primero cocine 50 g de arroz japonica en papilla, luego agregue el jugo de rehmannia glutinosa, cocine brevemente y luego tómelo. Es adecuado para pacientes diabéticos con deficiencia de Qi y Yin. (11) Gachas de baya de goji: 15 a 20 g de baya de goji y 50 g de arroz japonica Hervir y tomar. Indicado para pacientes diabéticos con deficiencia de yin hepática y renal. (12) Gachas de Trichosanthes: Remojar 30 g de trichosantina en agua tibia durante 2 horas, añadir 300 ml de agua, freír hasta 200 ml, hervir con 50 g de arroz japónica y tomar. Es apto para personas con diabetes evidente y sed. Contraindicado en mujeres embarazadas con diabetes. (13) Gachas de puerros: sofreír 10 g de puerros y hervir 50 g de arroz japónica. Es apta para pacientes con impotencia diabética. 2 Platos terapéuticos y comidas medicinales (1) Melón amargo: quita el calor y desintoxica, alivia la inquietud y quita la sed. Experimentos clínicos y con animales han demostrado que el melón amargo puede reducir significativamente el azúcar en sangre. Los diabéticos pueden reducir su nivel de azúcar en sangre si lo consumen con regularidad. El melón amargo fresco se puede utilizar como verdura o estofado en salsa estofada, 100 g cada vez. Los pacientes diabéticos con deficiencia de bazo y estómago no deben tomarlo. (2) Calabaza: puede reducir el azúcar y los lípidos en sangre. Estudios clínicos nacionales y extranjeros han demostrado que el polvo de calabaza es eficaz en el tratamiento de la diabetes leve. La calabaza se puede secar y moler hasta convertirla en polvo, 5 g cada vez, 3 veces al día, o se pueden cocinar y comer 250 g de calabaza fresca, lo que puede satisfacer el hambre y reducir el azúcar en la sangre. (3) Cebollas: de sabor ligero y soso, y tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre. Puede cocinarse con 50-100 g de cebolla o comerse como plato. (4) Sopa de carne de almeja y melón amargo: 250 g de melón amargo, 100 g de carne de almeja. Hervir la sopa, sazonar con aceite y sal, esperar hasta que esté cocida, luego beber melón amargo y carne de almeja, apto para diabetes leve.
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