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Beba alcohol antes de acostarse. 11. Me gusta beber con el estómago vacío. Cuando bebo, no como alimentos básicos y rara vez como verduras. 12. Si las circunstancias lo permiten, elige una marca de vino. 13. Discutir con miembros de la familia por beber afecta la armonía familiar, o beber afecta el trabajo. 14. Una vez dejé de beber, pero pronto recaí y perdí el control. En términos generales, si el comportamiento de bebida de una persona tiene más de tres de los síntomas anteriores, se sospecha altamente de dependencia del alcohol. A menudo se ve que algunos alcohólicos tienen muchos efectos adversos en su salud, armonía familiar y trabajo debido a la bebida, e incluso participan en algunas conductas ilegales después de beber. Aunque se sienten culpables y arrepentidos por estas consecuencias, todavía no pueden dejar de beber por completo y seguir bebiendo una y otra vez. ¿Es porque no tienen ambición ni perseverancia? No, esto se debe a que la dependencia del alcohol es una enfermedad y una enfermedad progresiva. Esta enfermedad, al igual que la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades, no se puede erradicar por completo. Pero se puede controlar. Los motivos para volver a beber están relacionados con la sensibilidad del cuerpo al alcohol y la necesidad psicológica de beber. No importa qué consecuencias adversas puedan surgir al volver a beber, no pueden superarse con la propia perseverancia. Como otras enfermedades, existen algunas manifestaciones clínicas características. Una vez que se vuelve dependiente del alcohol y de repente deja de beber o reduce repentinamente su consumo, aparecerán muchos síntomas físicos. Este es el llamado síndrome de abstinencia de alcohol. Por conveniencia, algunas personas dividen el síndrome de abstinencia de alcohol en tres etapas según el tiempo y la gravedad: La primera etapa del síndrome de abstinencia de alcohol: generalmente ocurre de 6 a 12 horas después de beber y se manifiesta con temblores en las manos. En casos graves, puede acumularse en todas las extremidades superiores o incluso en el tronco. En casos graves, además de los síntomas habituales como anorexia, insomnio e irritabilidad, también pueden aparecer temblores en la lengua. Síndrome de abstinencia de alcohol de segunda etapa: ocurre de 24 a 72 horas después de la abstinencia de alcohol. Además de los síntomas anteriores, a menudo se producen alucinaciones auditivas y el contenido suele ser insultos o persecuciones, lo que puede provocar un comportamiento impulsivo y una leve excitación. Síndrome de abstinencia de alcohol en etapa III: delirium tremens, que a menudo ocurre 72 horas después de la última bebida. En este momento, el paciente está inconsciente, tiene temblores evidentes, es inestable al caminar y puede tener varias alucinaciones realistas, como ver varios animales pequeños, y el paciente muestra tensión, ansiedad y miedo. La memoria del paciente se ve significativamente afectada y algunos pacientes pueden experimentar convulsiones epilépticas. Incluso en los países desarrollados, una vez que ocurre el delirium tremens, la tasa de mortalidad general de los pacientes tratados puede alcanzar entre el 10% y el 15%, y es aún mayor para los pacientes no tratados. Por lo tanto, es imposible que los bebedores durante mucho tiempo dejen de beber repentinamente. Si se sospecha fuertemente de dependencia del alcohol, se debe acudir a un hospital especializado para recibir tratamiento lo antes posible. Las personas que desarrollan dependencia del alcohol no pueden controlar su conducta de consumo de alcohol ni la cantidad de alcohol que beben. Entonces, ¿pueden seguir bebiendo normalmente después de dejar el alcohol por un período de tiempo? Hasta donde sabemos, nadie ha podido beber "normalmente" o simplemente pasar meses o años sin beber en entornos sociales. Una vez que una persona pasa de beber en exceso a beber en exceso desesperado y fuera de control, no hay vuelta atrás. Los alcohólicos no beben intencionalmente para causar problemas, pero beber sin restricciones definitivamente causará problemas. Muchas personas que dependen del alcohol creen que está bien tomar unas latas de cerveza o unas copas de vino ligero después de un período de abstinencia. No mucha gente se emborracha después de una cerveza o dos. Así que pensé erróneamente que podía dejar de beber sólo dos o tres cervezas al día. En ocasiones, pueden completarse en cuestión de días o semanas. Entonces se podría concluir que incluso beber sería "cómodo". Sin embargo, beberán cada vez más cerveza o vino a la vez, y en poco tiempo volverán a beber tanto como antes. Otro concepto erróneo es utilizar un nivel bajo de alcohol en lugar de un nivel alto. Para los alcohólicos, el alcohol es alcohol, ya sea un martini, whisky con refresco, champán o un trago de cerveza, sea lo que sea, puede conducir a un consumo excesivo y repetido. Por lo tanto, es peligroso para los alcohólicos tratar de controlar su consumo de alcohol o beber sólo bajas concentraciones de alcohol después de un período de abstinencia. Pero para garantizar una abstinencia total del alcohol, la única opción es abstenerse del alcohol por completo.
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- ¿Qué tipo de frutas son buenas para el organismo? Gracias, Dios te bendiga1. Plátanos Comer plátanos puede ayudar a las personas débiles y sentimentales a deshacerse del pesimismo y la irritabilidad y a mantener un estado de ánimo tranquilo y feliz. Esto se debe principalmente a que aumenta el contenido de 5-hidroxitriptamina en el cerebro, lo que hace que las personas se sientan felices. Los estudios han encontrado que las personas con depresión tienen niveles más bajos de serotonina en el cerebro que las personas normales. 2. Fresas Comer fresas puede ejercitar la paciencia de las personas, porque las fresas son una planta de tallo bajo que se contamina fácilmente durante el proceso de crecimiento, por lo que hay que tener paciencia y limpiar antes de comer: primero retire las hojas de las fresas y use un Enjuague con agua limpia, luego sumérjalo en agua salada durante 5 a 10 minutos y finalmente sumérjalo en agua hirviendo enfriada durante 1 a 2 minutos. Después de eso, puedes tomar esta nutritiva "píldora de vitaminas vivas". 3. Uvas Las uvas son especialmente adecuadas para que las coman los "perezosos", porque la forma más saludable de comerlas es "sin pelarlas ni escupir las semillas". La piel y las semillas de las uvas son más nutritivas que la pulpa. La razón por la que el vino tinto es más saludable que el vino blanco es porque se elabora con pieles. Investigadores de la Universidad de Burdeos en Francia también descubrieron que las semillas de uva son ricas en OPC, una sustancia que mejora la inmunidad y retrasa el envejecimiento, el 85% de la cual es absorbida y utilizada por el cuerpo humano 4. Cereza La cereza tiene un alto contenido de hierro y. Es una fruta especialmente indicada para la mujer con efecto reponedor de sangre. Los investigadores estadounidenses también descubrieron que comer cerezas puede reducir significativamente el dolor. El invierno es relativamente seco y es fácil producir mal olor en la boca. Exprimir el jugo de cereza, diluirlo con agua y luego enjuagarlo puede ayudar a eliminar este problema. 5. Pera La pera es una fruta vibrante y enérgica. Es rico en agua, vitaminas A, B, C, D, E y oligoelementos yodo, que pueden mantener la salud de los tejidos celulares, ayudar a desintoxicar y purificar los órganos, suavizar los vasos sanguíneos y promover que la sangre transporte más calcio a los huesos. . Sin embargo, al comer peras, debes masticarlas lentamente para una mejor absorción. 6. Comer naranjas con frecuencia y ser emocional puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta y derrames cerebrales. Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard recomiendan comer naranjas regularmente para reducir la probabilidad de padecer estas enfermedades. Pero tenga cuidado de no comer más de 4 piezas al día, de lo contrario puede desarrollar lo que la medicina china llama síntomas de "calor", como úlceras aftosas. 7. Pomelo El pomelo es una fruta que vela por la salud humana y el buen funcionamiento del sistema cardiovascular. La pectina que contiene puede reducir las lipoproteínas de baja densidad, reducir el daño a las paredes arteriales, mantener la función vascular y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas. Los investigadores también descubrieron que comer 8 pomelos puede promover significativamente la recuperación de tejidos y órganos lesionados durante el ejercicio. 8. Manzanas Comer una pequeña cantidad de manzanas todos los días puede prevenir una variedad de enfermedades y hacer que las personas se sientan llenas. Popular entre las frutas. El Centro Americano de Investigación del Cáncer recomienda que las personas coman manzanas para prevenir el cáncer porque son ricas en antioxidantes naturales fitoquímicos que pueden eliminar eficazmente los radicales libres y reducir la incidencia del cáncer. 9. Tomates: Los tomates son un superalimento que contiene licopeno, que puede inhibir la producción de radicales libres en el cuerpo y prevenir lesiones celulares. También son ricos en ácido cítrico y ácido málico, que pueden eliminar el calor, desintoxicar y proteger el hígado. y diuresis, y son muy útiles para mejorar la resaca de manera eficiente. Reimpreso de club.china.com 10. Limón El limón contiene "flavonoides", que pueden matar una variedad de bacterias patógenas. También es rico en ácido cítrico y extracto de aceite de limón, que ayuda a aumentar el contenido de enzimas en el hígado y acelerar la digestión. Descomposición de sustancias químicas cancerígenas que eliminan las impurezas y toxinas acumuladas en el hígado. Reimpreso de club.china.com 11. Ciruelas La medicina china moderna cree que las ciruelas tienen el efecto de limpiar el hígado, promover la producción de líquidos y la diuresis, y pueden ayudar a mejorar síntomas como falta de sed, poliuria, pérdida de apetito, cirrosis, ascitis y alcoholismo. Sin embargo, no se puede comer demasiado. Había un dicho que decía que "hay muertos tirados en los ciruelos" ~ Reimpreso de club.china.com 12. Sandía La sandía es rica en agua y fructosa, una variedad de vitaminas y minerales. y aminoácidos Además de mejorar el golpe de calor, además de la fiebre, la sudoración excesiva, la polidipsia, la enuresis, la orina de color amarillo oscuro, la estomatitis y las heces con sangre, también es adecuado para alcohólicos y tiene importantes efectos curativos. 13. Bayberry La medicina tradicional china cree que el bayberry tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y diuresis, y es adecuado para la tos debido al viento y el calor, el dolor de muelas, las úlceras orales, los cálculos del tracto urinario, el alcoholismo, la incontinencia urinaria y otras enfermedades especialmente. Para los pacientes con cáncer que se someten a radioterapia, comer arándano tiene el efecto de proteger el daño de las mucosas, pero las personas con función renal anormal no deben comerlo. 14. El kiwi es rico en nutrientes, que no sólo pueden complementar la nutrición humana, sino que también previenen la producción de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano, además, también pueden reducir el colesterol y los triglicéridos;
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- ¿Cuáles son los restaurantes más distintivos de Nanjing ahora? 2. Bollos al vapor 1, Tienda de bollos de sopa de pollo de Yin en Mochou Lion Bridge; Albóndigas de sopa, sopa de fideos con sangre de pato. 2. Luliu vive frente al centro comercial Taiping en Taiping South Road, Hubei Road. Vende bollos de champiñones y verduras y carne de cerdo desmenuzada. 3. Shanghai Jianbao está ubicado cerca de Shuiximen Beiting Lane y la estación Zhongshan North Road Daqiao South Road No. 31. 4. Jinling Pork Buns está frente a Huaxin, 1,4 yuanes la pieza y también tiene platos chisporroteantes. 5. Bollos de sopa de carne, bollos de verduras y bollos de pasta de frijoles de An Leuan. 6. Bollos de patata en el restaurante occidental Wutai Garden Zhanzhan. 7. Menú vegetariano de ternera del restaurante Ma Xiangxing Halal. 8. No. 83 Shanghai Road, Tianjin Xiao Long Bao, 13W, 83W, 65W Estación Norte de Wutaishan (Shanxi Road hacia Wutaishan), en el callejón trasero, cuesta arriba. 3. Shaomai 1, Xiaolong Shaomai Moling Road, cerca de Mochou Road, un puesto de desayuno frente a la escuela primaria Shigu Road, 2,5 yuanes/10, piel fina, buen relleno, suave y glutinoso, delicioso, solo se vende por la mañana, su tofu la cuajada también es buena. 2. Mollejas de pato de An Leuan, 1 yuan/pieza. 3. Shaomai de Liu Changxing. 4. Wonton 1, Puente del León No. 2, wontons de Fujian, calle de comida popular china, wontons, nadi perla, golondrinas de carne, albóndigas fritas, etc. También está la Galería Mingwa en Xinjiekou, pero el ambiente es pobre. 2. El puesto de wonton está frente a Jiangning Road del templo de Confucio, 18, entre en Scissor Lane. 3. Wonton extra grandes en sopa original en Xiliuwan Hutong cerca de Shanxi Road Plaza, No. 8-8 Xiliuwan, Tel: 83898501, los precios oscilan entre 1,5 y 8 yuanes. 4. Wangjiatun en Yuhua Road está al lado del parque Yuhuatai. 5. Dumplings 1, Niu Niu Dumplings, No. 700, Zhujiang Road, en la intersección de Zhujiang Road y Longpan Road, carne de puerro, carne de repollo 1,5 yuanes/dos, seis (7 frescos), carne de cilantro 2 yuanes/dos. Sabe muy bien. 2. Restaurante Harbin Dumpling Maigaoqiao; al lado de la gasolinera Sanyuan Lane al final de Jianjian Road 31; 3. Casa de bolas de masa Pingnan en Shiping Street. 4. Empanadillas Wan Chai congeladas rápidamente, frijoles picantes, cerdo, maíz y verduras. 5. Las tres deliciosas bolas de masa de la tía. 6. Calcomanías de olla 1, Calcomanías de carne de res Li Ji Qijiawan, Pinding Lane No. 1, Shiping Street, wontons de carne a un yuan el tazón. 2. Li Rongxing Beef Potstickers está en el callejón frente a la oficina de correos en Fenghuang West Street, al lado del mercado de verduras. 3. Calcomanías de carne de res Jinji y wontons de carne en la comunidad de Laifeng, en el sur de la ciudad. 4. Hay tres tiendas de pegatinas de Jinchun Pot: Ninghai Road, en la intersección de Ninghai Road y Hankou West Road, frente a "Yin's Soup Bun Shop", en la entrada de la comunidad No. 9 Nanchang Road. 7. Sopa de fideos con sangre de pato 1. Cadenas de tiendas de regusto, Hunan Road, Mattai Street, Lion Bridge, Confucius Temple, Ruijin Road. 2. Frente al ciberpuerto de Fuxing en Zhujiang Road, Red Gate. 3. La tienda Zijin de sopa de fideos con sangre de pato Jinyuan está en la calle Luyuan, al lado de la tienda Hualian Zijin; la tienda Qinhong está cerca del mercado de verduras en la comunidad Qinhong, al este de la intersección de Huaihai (en proceso de renovación y abrirá después del año); 8. Liangfen, Pi 1, gelatina, junto al jardín Yonghe del templo de Confucio, 1 yuan por un cuenco pequeño, 2 yuanes por un cuenco grande. 2. Varios puestos cerca de la estación Xuanwumen (cerca del lago Xuanwu) son muy buenos y las guarniciones son únicas. 9. Verduras estofadas y platos especiales 1. Arroz mixto vegetariano de sauce verde, verduras frías y judías verdes, pato asado vegetariano, Taiping South Road, Hubei Road y los principales mostradores de los supermercados. 2. Carne de res cortada en seco, cerdo asado, carne de tomate, rabo de cerdo y callos en salsa de la cadena de tiendas Osmanthus Duck. 3. En la intersección de Ruijin Road y Jiefang Road, Liuhe Zhutourou, disfrute de la sopa de sangre de pato y la barbacoa Tumen. 4. Cadena de tiendas Sichuan Fufu Feipian Yanzi Budweiser. 5. Costillas de cerdo con salsa capturadas a mano y cadenas de tiendas Pastry King. 6. Lion House en Lion Head y Lion Bridge Food Street. 10. Snack bar especial 1. Los bocadillos Ganjia son bocadillos especiales de Nanjing. Frente a la escuela secundaria número 1 en Zhongshan South Road, hay un arco que dice "Patio Ganjia". 2. En el callejón junto a la casa de té Romain Roland en el número 60 de la calle Wangmi, frente a la pastelería Fangpo en la calle Wangmi en Chengdu, Maocai, albóndigas de campana, fideos de arroz con pollo picantes, fideos de arroz con intestino graso, carne picada picante y agria. Fideos De Cerdo, Jalea Del Norte De Sichuan. 3. Hongguan Snacks en la calle Wangmi, junto al Banco Industrial y Comercial de China, tiene pollo tres amarillos, pasteles de arroz con ciruelas y fideos con mariscos. 4. Wangba Bakery está ubicada en el callejón al lado de China Merchants Bank, No. 10 Zhujiang Road, Guanyin Pavilion, Tel: 84507117. Pastel Overlord, ternera con comino, burrito de carne con salsa, gachas de mijo, etc. 5. No. 144 Beiting Lane, Changzitang, Jinling, Tel: 84502236. 6. Deyi Food Store, No. 10-12 Hubei Road, tiene una variedad de arroz con vasija de barro, fideos de avena, salteados cantoneses y el pollo original es bien.
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