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• ¿Qué se puede comer para prevenir el cáncer? 1. La coliflor, también conocida como coliflor, evolucionó a partir de plantas del género Brassica. La coliflor es originaria de la costa este del Mediterráneo y fue introducida en mi país a principios del siglo XIX durante el reinado del emperador Guangxu de. la dinastía Qing. La coliflor pertenece a la familia de las crucíferas. La coliflor tiene tallos y hojas y es una hierba anual. Hay hojas en las raíces, tallos principales y tallos de ramas en las hojas, y los tallos están cubiertos con pequeños granos que forman una flor, y el conjunto parece una flor grande. El color es blanco y hermoso. La coliflor tiene una carne tierna, un sabor dulce y delicioso y es fácil de digerir y absorber después de comer. La coliflor contiene compuestos anticancerígenos que pueden activar la función de defensa del cuerpo y tener efectos anticancerígenos. 2. El alimento anticancerígeno son los espárragos. Los espárragos, también conocidos como espárragos, son una verdura nutritiva de alta calidad y se les conoce como el "Rey de las Verduras" en el extranjero. Según investigaciones de expertos, los espárragos pueden prevenir la propagación de células cancerosas. Contiene selenio y fibra vegetal, que pueden utilizarse para prevenir y tratar muchos tipos de cáncer. Tiene efectos especiales sobre linfogranuloma, cáncer de vejiga, cáncer de piel, cáncer de recto, cáncer de mama, etc. Los científicos creen que los espárragos pueden tratar el cáncer porque contienen nutrientes como proteínas tisulares, que pueden normalizar el crecimiento celular, y la vitamina C y la celulosa pueden fortalecer la matriz intercelular y convertirse en el primer obstáculo para prevenir el crecimiento de células cancerosas. peristaltismo, reduce la absorción de colesterol de los alimentos por la pared intestinal y promueve la excreción de carcinógenos del cuerpo. Además, la amida de espárrago contenida en los espárragos también es una sustancia anticancerígena reconocida. 3. Las algas marinas contienen potentes sustancias anticancerígenas. El extracto de algas marinas tiene un efecto inhibidor sobre una variedad de células cancerosas. Investigadores japoneses han descubierto que las algas pardas como las algas pardas y el wakame contienen una sustancia que puede inducir el "suicidio" de las células cancerosas. Extrajeron una sustancia V-fucoidan de alta pureza de algas pardas como las algas pardas y la inyectaron en médula ósea cultivada artificialmente. En las células leucémicas y las células cancerosas gástricas, los cromosomas de las células se descomponen por sí mismos bajo la acción de sus propias enzimas. 4. El consumo regular de maíz puede prevenir el cáncer. Su valor nutricional supera al de la harina y el arroz. El consumo regular puede prevenir la aterosclerosis, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la hipercolesterolemia, la hipertensión y otras enfermedades. "Cereales secundarios": el maíz ha atraído cada vez más la atención de los nutricionistas. Según las investigaciones, el maíz es rico en oligoelementos como calcio, magnesio, selenio y múltiples vitaminas. El selenio es una sustancia anticancerígena que actúa como carroñero en el cuerpo humano. El contenido de fibra del maíz es alto, lo que puede estimular el tracto gastrointestinal, mejorar la peristalsis intestinal, promover la defecación, reducir la absorción de carcinógenos en el intestino y prevenir la aparición de cáncer colorrectal. Por lo tanto, comer maíz con regularidad tiene cierto efecto anticancerígeno. efecto. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que es mejor comer maíz fresco con regularidad. 5. La piel de cerdo y las manitas de cerdo pueden resistir el envejecimiento y prevenir el cáncer. La principal importancia y sustancia del antienvejecimiento y la prevención del cáncer es el colágeno, que tiene propiedades anti-envejecimiento. Efectos antienvejecimiento y anticancerígenos. Sí: el colágeno contenido en el agua puede afectar determinadas funciones fisiológicas y tener el efecto de retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer. La piel de cerdo y las manitas de cerdo son fuentes muy ricas en colágeno. 6. El consumo regular de yogur puede prevenir el cáncer En el pasado, si alguien dijera que el yogur puede prevenir y curar el cáncer, sería considerado una tontería. Pero ahora los científicos han encontrado pruebas. No hace mucho, investigadores estadounidenses confirmaron que el yogur puede inhibir los tumores. Primero utilizaron métodos artificiales para causar tumores en ratones y luego dividieron a los ratones en dos grupos. Un grupo recibió kéfir y el otro grupo no recibió ningún suplemento. Como resultado, los tumores en el primero se suprimieron significativamente, con una reducción del 30% al 35% en las células tumorales en comparación con el segundo. Este experimento muestra que el yogur no sólo contiene sustancias antibacterianas naturales, sino que también inhibe los tumores, porque las bacterias del ácido láctico del yogur pueden descomponer las células cancerosas en ácido láctico. En el recto humano, el ácido láctico puede inhibir el crecimiento de bacterias dañinas como E. coli y la fagocitosis de carcinógenos, impidiendo su funcionamiento. Para lograr el efecto de prevenir y tratar el cáncer, el consumo de alimentos con bacterias del ácido láctico debe evitar calentarse, de lo contrario matará las bacterias del ácido láctico al mismo tiempo, las bacterias del ácido láctico deben esterilizarse con ácido gástrico; 7. Beber leche de soja puede reducir el riesgo de tres tipos de cáncer. Los alimentos de soja contienen más isoflavonas y hormonas vegetales, y las isoflavonas tienen efectos anticancerígenos. Las fitohormonas pueden coordinar la función endocrina del cuerpo. La investigación médica moderna muestra que beber leche de soja para complementar las proteínas vegetales puede reducir la aparición de cáncer de mama, cáncer de colon y cáncer de próstata, mientras que otros compuestos en los alimentos con moho pueden mejorar la función endocrina del cuerpo y hacer que las personas se sientan más saludables. cómodo La capacidad anticancerígena se mejora y juega un papel clave en la lucha contra el cáncer. Desde una perspectiva de prevención, las mujeres de mediana edad son las que más necesitan complementos alimenticios de soja. Beber leche de soja todos los días puede reducir la incidencia del cáncer de mama y prevenir el envejecimiento prematuro en las mujeres. Desde el punto de vista endocrino, prolonga la función de los órganos femeninos y hace que las mujeres estén más sanas y con más energía. Por lo tanto, los médicos creen que beber leche de soja con regularidad no sólo complementa las proteínas que necesita el cuerpo humano, sino que también tiene el efecto de prevenir enfermedades. aptitud física.
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Por lo tanto, las compras en línea que requieren pago con tarjeta de crédito no están disponibles temporalmente. Por lo tanto, trate de traer tantos libros de referencia como sea posible. Por ejemplo, la estrategia de puntuación TOEFL 600 fue popular en China durante los años en que estuve en el extranjero. Después de llegar a los Estados Unidos, no pude ver ningún libro así. La información en chino e inglés en China es definitivamente más completa que la de Estados Unidos. Será mejor que tengas un libro como este contigo. Especialmente para aquellos estudiantes cuyo dominio del inglés temporalmente no está al nivel del estándar. Un diccionario inglés-chino debería ser imprescindible, y un diccionario que pueda traducir entre inglés y chino es aún mejor. 2. Ropa Hasta donde yo sé, pocas personas en los Estados Unidos reconocen la ropa de marca nacional. Por ejemplo, en Estados Unidos, aparte de los chinos, pocas personas conocen las marcas "Top Ten", "Li Ning" y "Deng Yaping" de China. Además, la ropa de marca estadounidense es cara en China. Recuerdo que ese año fui a un centro comercial en Beijing y vi la popular marca informal estadounidense POLO, que costaba alrededor de 1.000 yuanes. En Estados Unidos no debería ser tan caro. Cuando estás en oferta, puedes conseguir la misma ropa por unos veinte dólares. Después de venir a los Estados Unidos, los estudiantes deben hacer lo mismo que los locales. Por este motivo, no es necesario que traigas demasiada ropa. Mi opinión personal es que para los estudiantes internacionales, la ropa normal de marca americana es suficiente. Este tipo de ropa suele ser muy económica. Si su familia tiene los medios para traer marcas populares estadounidenses desde China, POLO, TOMMY y NAUTICA son más comunes. Si puedes traer algunos productos falsificados de China, podrás distinguirlos de los reales y los beneficios económicos serán excelentes :) 3. El voltaje de los aparatos eléctricos y otras necesidades diarias en los Estados Unidos es de 110 voltios. Por lo tanto, deberías considerar traer electrodomésticos desde China. En cuanto a edredones y sábanas, si ocupan demasiado espacio no es necesario traerlos. Porque incluso si compras estas cosas en Estados Unidos, los precios no son tan malos. Las camas en los Estados Unidos se dividen en los siguientes tamaños: doble, matrimonial, queen y king. En cada centro comercial habrá sábanas y edredones a juego con los números correspondientes. Es cierto que los gastos médicos en Estados Unidos son más caros que en China. Los estudiantes internacionales suelen adquirir un seguro médico. Aun así, en Estados Unidos todavía hay que pagar una cuota de registro para comprar medicamentos y consultar a un médico. El monto del copago de las diferentes compañías de seguros no es exactamente el mismo, ronda los 65.438 dólares americanos + 00-30, y el especialista será más caro. Los copagos de los medicamentos no son exactamente los mismos, dependiendo del alcance de la escasez de medicamentos. Por lo tanto, debería estar bien llevar algunos medicamentos de uso común (como antibióticos) con moderación. Pero no tome demasiada cantidad de ningún medicamento, de lo contrario caducará. Además, sé que el precio del ungüento para los ojos en Estados Unidos no es más barato que en China. Sin embargo, las inspecciones en los aeropuertos ahora son estrictas, así que tenga cuidado al traer este tipo de drogas. -1.Billete aéreo2. Pasaporte 3. Interestatal 204. Aviso de admisión 5. Certificado 6. Varias notarizaciones (soltero, nacimiento, sin antecedentes penales, familiares, expedientes académicos, certificados de graduación, certificados de títulos. Se recomienda que también coloque una copia de seguridad en su buzón de correo de Yahoo. Directorio telefónico (incluida la dirección de correo electrónico) a) Recibirlo en los Estados Unidos Estados b) Número de teléfono departamental c) Número de teléfono de familiares y amigos en Estados Unidos d) Número de teléfono particular (recuerde que al llegar a Estados Unidos debe marcar 011, luego 86, luego el código de área de su ciudad y luego el número de teléfono al que desea llamar 12. Dinero: Traiga suficientes dólares estadounidenses y prepare lo más posible (para pagar el alquiler), cambio (para pasar por el aeropuerto, aduanas, hacer llamadas telefónicas). Medicamentos: a) Indigestión: píldoras Huoxiang Zhengqi, Zhuli Changle, Xie Li Ting, berberina b) Alergia: cismina, clorfeniramina c) Influenza: tabletas Yinqiao, Contac, Ganmao Tong, antiinflamatorio, tabletas Xiaohuo Niuhuang Jiedu, tabletas para la garganta helada de sandía d) Analgesia, antiinflamatorio: APC. :Rongchang Antai g) Por cierto: reciba la vacuna contra la gripe en otoño (gratis) 15. CD, VCD, cintas, software, Walkman (para cintas), MP3 16. Software (cuanto más, mejor): El principio básico es el mejor, no demasiados. Debe ordenar los materiales y documentos acumulados en trabajos anteriores y registrarlos en Zip o CD-R. Después de llegar, generalmente tendrá que hacer una presentación, por lo que es mejor prepararse con anticipación.
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Las áreas irregulares se rellenan con listones de madera o madera contrachapada (el grosor de los listones de madera no supera los 10 mm). ). Si los huecos originales de la puerta son demasiados y no verticales, utilice mortero de cemento o el yeso en polvo se encuentra en posición vertical. \Utilice mortero de cemento o yeso en polvo para encontrar la vertical. El tope de la puerta está hecho de un tablero de nueve centímetros o de un tablero de densidad de nueve centímetros y se clava al tablero central con pegamento. (Está estrictamente prohibido utilizar pequeños listones de madera directamente como topes de puerta). \G. Revestimientos de madera contrachapada u otro enchapado, aberturas de puertas con líneas de madera maciza cerradas (especificaciones según requerimientos de diseño), las líneas de madera cerradas deben clavarse con clavos texturizados, no aflojar. \H. Al sellar madera maciza contaminada con aceite, la línea de madera y el borde del marco deben invertirse. La línea de madera después del cierre debe clavarse con clavos texturizados con pegamento y no debe quedar suelta. \2 Falso techo: \A. Madera cuadrada de pino o abeto (medida 3*5), cepillada por sus cuatro caras y pintada con pintura ignífuga. \B. Disponga los cables según los requisitos de diseño. \C Utilice un martillo eléctrico para perforar agujeros, con una profundidad de no menos de 10 mm y un espacio de no más de 50 mm D. Utilice cuñas de madera secas para endurecerlas y luego clávelas en los agujeros (la cabeza de la cuña está pegada con). pegamento de construcción). Utilice un cuchillo de pelar para recortar el agujero si está más alto que la superficie de la pared. \E. Clave los marcos y haga formas de acuerdo con los requisitos de diseño. El espacio entre los marcos no debe ser superior a 40 mm. F. Utilice tirantes de madera para fijar los marcos. El espacio entre los tirantes no debe ser superior a 700 mm. Está estrictamente prohibido introducir directamente los tirantes de madera en los orificios). G. La placa de yeso se fija a la quilla de madera con tornillos autorroscantes, y la profundidad de los tornillos autorroscantes introducidos en la quilla de madera no es inferior a 15 mm. . El espacio no debe ser superior a 250 mm. \H, Intente cubrir los lados y el fondo con paneles de yeso para evitar grietas debido a los diferentes materiales. \r\n 3. Mobiliario: \A. Cortar las tablas de madera según las especificaciones de diseño. B. Pegar la tabla Boeing o Polaroid en el interior. \C, Ensamble con clavos, tornillos para madera o accesorios de acuerdo con el dibujo de diseño (debe pegarse), (r\n D, Cepille los lados, pegue 9 o 5 tablas de madera en la parte posterior y pegue una tabla Boeing o una tabla Polywood en el interior. \E, La abertura frontal y los bordes del cajón están sellados con madera maciza. El exterior está pegado con madera contrachapada decorativa y sellado de madera maciza. Todos los tableros o listones de madera maciza están aserrados por ambos lados. el espacio no supera los 200 mm. Los paneles decorativos de doble cara se pegan durante al menos 48 horas (rnH, los cuatro lados de la hoja de la puerta deben sellarse con madera maciza de 25 mm de espesor (rnI), las hojas de la puerta son más altas. 1000 mm deben estar equipados con garras de bisagra, las costuras de las puertas deben ser planas y sin deformaciones\r\nJ, los televisores u otras encimeras que soporten carga deben ser de doble capa. Se debe instalar el tablero de sellado\r\nK y la hoja de la puerta. en el gabinete sin puerta. El panel interior tiene bordes de madera maciza sellados\r\nL. Las tiras de madera se fijan con clavos y pegamento\r\nM Los gabinetes de muebles también se pueden mezclar directamente con tratamiento de cal\r\n4. la capa base del piso de madera:\A. Coloque líneas horizontales de acuerdo con el espesor del piso\rnB. Coloque las líneas de las vigas del piso de acuerdo con el tamaño del piso (el espacio no debe ser mayor a 300 mm)\rnC. para perforar agujeros de no menos de 10 mm y una profundidad de no menos de 50 mm. La profundidad no es inferior a 50 mm. El espacio no debe ser superior a 350 mm. Utilice cuñas de madera secas y endurecidas para clavar en los agujeros. las cabezas de las cuñas están pegadas con pegamento para construcción) y use una cepilladora para planificar las piezas más altas que la superficie de la pared. Use clavos o tornillos para madera para fijar los cuadrados de madera (especificaciones según los requisitos especificados) con adhesivo para construcción. no debe ser inferior a 40 mm (líneas de nivelación en los cuatro lados) (F. Utilice tiras de madera a prueba de humedad e insectos para clavar en los agujeros, la profundidad no debe ser inferior a 50 mm. El espacio no debe ser superior a 350 mm , y debe pavimentarse con materiales resistentes a la humedad y a los insectos\rnG Utilice tablas de madera delgadas o tablas de madera de 12 centímetros para cubrir toda la superficie. Se debe dejar una junta de dilatación de no menos de 6 mm en las juntas\rn5. Gabinetes de cocina:\Los paneles estructurales de los gabinetes de cocina están hechos de tablero tridimensional de poliuretano al agua, mecanismo VIA puerta de panel ignífugo. Las aberturas inferiores de los gabinetes bajos de la cocina y los gabinetes bajos del baño deben ser de mármol o baldosas u otros materiales impermeables. La superficie de los muebles bajos y las paredes se debe sellar con pegamento para vidrio o sellador especial.
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