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• ¿Cómo hacer masa? El proceso de fermentación es el proceso de cultivo de la levadura. Su mecanismo consiste en descomponer una pequeña cantidad de polisacáridos en agua y dióxido de carbono mediante la reproducción de levadura. Estas pequeñas partículas de dióxido de carbono en la masa se expanden cuando se cocinan al vapor o al horno, haciendo que la masa sea blanca y suave. El proceso es el siguiente: 1. Añade un poco de azúcar y un poco de sal a un bol con agua. 2. Caliente en el microondas a 30 ~ 40 grados (aproximadamente un minuto). 3. Añade una cucharada rasa de levadura seca activa (disponible en supermercados). 4. Revuelva uniformemente para disolver la levadura (se parece un poco a una sopa de barro). 5. Mezclar la masa con este puré hasta que se sienta cómodo. 6. Colóquelo en un lugar cálido a una temperatura de 30 a 40 grados (no exceda los 70 grados, de lo contrario la levadura viva se convertirá en levadura muerta) 7. Espere de 15 a 20 minutos. El vello facial no volverá a recuperarse después de hacer un agujero con el dedo. 8. Agrega un poco de fideos para ajustar la textura. 9. Procéselo hasta darle la forma que desee. Si los fideos continúan creciendo demasiado rápido durante este proceso, considere colocarlos en un lugar fresco, como con una ventana abierta. La levadura deja de crecer a bajas temperaturas pero no muere. 9.5 Si sientes que la masa no es lo suficientemente ideal, puedes esperar un rato después del procesamiento para permitir que la levadura siga creciendo. Tres métodos: 1. Use levadura en polvo para amasar la masa y agregue un poco de azúcar para acortar el tiempo de fermentación y el efecto es bueno. 2. Al mezclar los fideos, si agregas un poco de agua salada para mezclarlos, se puede acortar el tiempo de fermentación y los bollos al vapor quedarán más suaves y deliciosos. 3. Al amasar la masa, añade un poco de cerveza (mitad cerveza, mitad agua) a la harina, para que los bollos al vapor queden especialmente suaves. Temperatura óptima para hornear masa: La temperatura óptima para hornear masa es de 27 a 30 grados. A esta temperatura, la masa puede fermentar con éxito en 2 o 3 horas. Para alcanzar esta temperatura, la temperatura del agua para amasar se puede ajustar adecuadamente según los cambios climáticos: use agua fría en verano; use agua tibia alrededor de 40 grados en primavera y otoño; use agua caliente de 60 a 70 grados en invierno; mezclar la harina y cubrirla con un paño húmedo colocar en un lugar más cálido. ¿Qué debo hacer si hay demasiado álcali en la masa? Si hay demasiado álcali en la masa fermentada, puedes agregar vinagre blanco para neutralizarlo con álcali. Después de cocinar al vapor durante siete u ocho minutos, descubrí que había demasiados pares alcalinos. Puede rociar un poco de agua de alumbre sobre el producto terminado o aplicar un poco de agua con vinagre después de dejar el cajón. Fideos rápidos: quiero comer bollos al vapor, pero no tengo fideos. ¿Qué debo hacer? Hay una manera de probar: mezclar los fideos según la proporción de 500 gramos de harina, 50 ml de vinagre y 350 ml de agua tibia, hornear por 10 minutos, agregar 5 gramos de bicarbonato de sodio o fideos alcalinos y amasar vigorosamente hasta no tiene sabor amargo, por lo que los bollos quedarán mejor suaves. Cómo juzgar si la masa fermentada está desarrollada: cuando la masa se haya expandido hasta cierto punto, presione suavemente la parte superior de la masa con los dedos. Después de quitar los dedos, si la pieza de masa prensada no puede volver a su forma original y la masa se hunde ligeramente, significa que la masa está bien desarrollada, si la parte prensada puede volver rápidamente a su forma original, significa que la superficie no está bien; desarrollado. También puedes coger un trozo de masa y comprobarlo. Si quedan muchos pequeños agujeros en la masa, ya está lista. Cuanto más grandes son los ojos del panal, más antigua es la fermentación, como los restos de tofu, lo que significa que se ha cocinado demasiado. Si los fideos fermentados están demasiado cocidos, puedes agregar una cierta cantidad de fideos muertos. La cantidad utilizada depende del grado de sobrefermentación. La miel puede sustituir al agente leudante para hacer la masa: añade 250 ml de agua y 1,5 cucharadas de miel por cada 500 gramos de harina, y vierte la miel en el agua mezclada con la harina para hacer la masa. Después de amasar la masa uniformemente, colóquela en un recipiente, cúbrala con un paño húmedo y déjela fermentar en un lugar cálido durante 4-6 horas. La masa estará lista para usar cuando haya subido al doble de su volumen original. Si la masa huele agria, puedes agregar un poco de agua alcalina y amasarla uniformemente antes de usarla. Los bollos de cerveza son suaves. Al amasar la masa, añade un poco de cerveza (mitad cerveza y mitad agua) a la harina para que los bollos al vapor queden más suaves. El cabello se suavizó con el agua salada. A la hora de hacer la masa, si le añades un poco de agua salada para ajustarla, se puede acortar el tiempo de fermentación y los bollos al vapor quedarán más suaves y deliciosos. En climas fríos, amasar la masa con levadura en polvo y agregar un poco de azúcar puede acortar el tiempo de fermentación y el efecto es 1. Remoje el polvo de hornear en agua tibia, preferiblemente a unos 35 grados. 2. Amasar la masa con agua tibia empapada en levadura en polvo durante 15 minutos. Luego colóquelo en un lugar cálido y húmedo para que fermente. Si la temperatura ambiente es baja, puedes ponerlo junto con el recipiente lleno de masa en una olla grande llena de agua tibia y taparla. El tiempo de fermentación no debe ser inferior a 1,5 horas, preferiblemente 2 horas.
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Ponga el aloe vera y el pepino en un exprimidor, viértalo en un tazón pequeño, luego agregue clara de huevo, polvo de perlas y una cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, siempre que no se derrame. Después de lavarse la cara, aplique la pasta preparada en la cara, séquela y luego aplique tónico y productos para el cuidado de la piel, 1 o 2 veces, una vez por semana. 3. Blanqueamiento con miel y tomate Esta fórmula blanqueadora puede blanquear el rostro y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea blanca y delicada. Receta: medio tomate, cantidad adecuada de miel. Uso: Puede mezclar los tomates con el jugo de tomate, luego agregar un poco de miel y mezclar hasta formar la pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos, dejar actuar unos 15 minutos y lavar. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana. 4. Convierta pimiento verde, pepino, melón amargo, apio y manzana verde en un hermoso jugo de vegetales y bébalo. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear. 5. Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y remójalo en 500 ml de vinagre de buena calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro. 6. Mezclar uniformemente un huevo fresco y una cucharada de miel. Aplica esta mascarilla en tu rostro con un cepillo suave y limpio antes de acostarte. Puedes masajearla para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de secar por un período de tiempo, enjuague con agua limpia dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar para evitar que se agriete en invierno. 7. Medicina tradicional china para blanquear: Ingredientes: Muele Angelica dahurica, regaliz, semillas, angélica, polvo de frijol mungo, sándalo, etc. hasta convertirlos en polvo. Uso: (1) Lávese la cara: solo agregue un poco de agua. (2) Aplicar en el rostro: Agregar miel, leche y 1/4 de clara de huevo, aplicar una cantidad adecuada en todo el rostro (por supuesto que los ojos y la boca no son suficientes), secar y enjuagar con agua. 1 o 2 veces por semana (no lo use demasiadas veces, la piel no lo soporta). Puede usarse para el acné, las manchas oscuras, las pecas y también puede reducir los poros cerca de la nariz. Las personas que lo han utilizado se sienten bien y su piel se vuelve más blanca, tierna y económica. 8. Ingredientes: 6 gramos de Angelica dahurica; 1 yema de huevo; 1 cucharada de miel; 1 cucharadita de jugo de pepino; Método: (1) Primero ponga el polvo de Angelica dahurica en un bol, agregue la yema de huevo y revuelva uniformemente. (2) Agregue miel y jugo de pepino, revuelva uniformemente y aplíquelo en la cara. Después de unos 20 minutos, enjuague con agua limpia. (3) Después de lavarse la cara, empape un algodón con aceite de oliva y aplíquelo en la cara durante unos 5 minutos. (4) Luego cúbrete la cara con una toalla caliente. En este momento, no es necesario quitar el algodón. (5) Después de que la toalla se haya enfriado, retire la toalla y el algodón y lávese la cara. 9. Mascarilla de clara de huevo: Batir la clara en un bol (quitar la yema) y remover hasta formar una espuma blanca. Agrega 6-8 gotas de limón fresco, mezcla bien y aplica directamente sobre el rostro, que tiene el efecto de astringir la piel, reducir la inflamación y antiarrugas. 10. Mascarilla de leche: Utiliza una cucharada de leche fresca, agrega 4-5 gotas de aceite de oliva y una cantidad adecuada de harina, revuelve uniformemente y aplícala en el rostro. Esta mascarilla facial tiene un efecto astringente. El uso prolongado puede eliminar las arrugas de la piel del rostro, aumentar la vitalidad y elasticidad de la piel y hacer que la piel esté fresca y suave. Es adecuada para mujeres de mediana edad y ancianas o mujeres embarazadas con más arrugas faciales. 11. Mascarilla de plátano: Pela y machaca el plátano, luego aplícalo en tu cara y lávalo después de 15 a 20 minutos. El uso prolongado puede hacer que la piel del rostro sea suave y refrescante, y es especialmente adecuado para tratamientos de belleza facial para pieles secas o sensibles. Este método puede hacer que la piel esté fresca y suave, y puede eliminar el acné y las pecas de la cara. Este método funciona en cualquier piel. Una vez a la semana, puede suavizar las cutículas y blanquear la piel12. Mascarilla facial Tremella: 50 gramos de hongo Tremella, 50 gramos de Angelica dahurica, 50 gramos de Poria y 50 gramos de Polygonatum odorifera Moler y tamizar. Tomar 5 gramos de polvo cada noche, agregar 3 gramos de harina, agregar agua, mezclar. A fondo y aplicar la película lavar a la mañana siguiente. Los hongos Tremella, Angelica dahurica y Polygonatum odoratum pueden nutrir la piel, y Poria cocos puede eliminar las manchas faciales y guiar el medicamento directamente hacia la piel, pero los pacientes con dermatitis facial deben usarlo con precaución.
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• Hay una chica en la unidad que ha estado haciendo esto durante mucho tiempo. Llegué un año antes que ella, pero a veces ella jugaba pequeños juegos conmigo y peleaba. Si tienes una buena impresión, no me lo digasDale a LZ algunos ejemplos. De hecho, no es realmente un truco. De hecho, fui engañado por una mujer engañada. Hablemos de cómo se llevan las mujeres corrientes con las chicas intrigantes. Mi ex jefa, una mujer Tauro, es 4 años mayor que yo. Ella también empezó como asistente hace 4 años. Es una persona que tiene pocas habilidades pero se enfoca en la estabilidad. Trabajó durante 4 años y llegó al puesto de gerente. Soy una chica Géminis y soy mejor que ella en todos los aspectos, ya sea apariencia, capacidad de trabajo, trato con la gente o inglés (el jefe es extranjero), y mi personalidad también es muy fuerte. Una gran amenaza para ella, porque es demasiado fuerte. Por eso luego siempre me lamentaba, no seas demasiado fuerte, definitivamente sufrirás. Fingiendo ser un cerdo y comiéndose al tigre, una chica suave es poderosa, y ese es el cuchillo blando que mata a la gente. Al principio no tenía intención de aprovecharse de mí, pero se aprovechó de otra chica muy normal. Su política de empleo, en mi opinión, es una política mediocre. No exige un buen desempeño. Puede dejar de trabajar durante mucho tiempo y causar un gran lío. Más tarde, no esperaba que esta chica dejara de trabajar porque lo encontró demasiado lejos por un día, así que me reclutó para salvar el incendio. Medio año después, debido a su destacado desempeño laboral, su líder Chica Piscis me envió un correo electrónico directamente, ofreciéndome un puesto más alto con el doble de mi salario, que era más alto que el de ella. Crees que debe haberse puesto furiosa cuando se enteró de la noticia. Acepté de inmediato. Porque supe desde el principio que ella se estaba protegiendo de mí. Ella es una persona muy atenta, el típico tigre sonriente. Ella se ríe y es muy amable en la superficie. Siempre te dice que me gustas así. De hecho, ella es muy amable. Insidiosa, también me puso las cosas difíciles de todas las formas posibles y me hizo insinuaciones sutiles. No quiero competir con los demás, sólo trabajar duro y que me paguen. Si hay desarrollo, entonces desarrollo. Si no hay desarrollo, no trabajaré. Si trabajas hasta que no estés satisfecho, entonces simplemente cambia de trabajo. Siempre he estado en guardia contra ella. Sé que cuando pueda pisarme, no será débil. De hecho, también quiero ser amiga de ella. Aunque soy fuerte en todos los aspectos, mi mayor debilidad es que soy inestable, irritable y tengo mal genio. Necesito aprender de personas como ella y dejarme calmar poco a poco. El cabello se está cayendo, encrespado y se ha vuelto más estable. Desafortunadamente, ella no lo creía así. Como monje extranjero, puede que no quiera quedarme en este pequeño templo, pero los monjes nativos del templo sufrieron primero. Cuando finalmente tuve la oportunidad de dejarla, acepté inmediatamente y me cambié de escuela. Antes de irse, ella fingió estar particularmente reacia a irse, e incluso me dejó para decir algo como: "Te invito a cenar pero no irás". De hecho, su estado de ánimo es muy complicado. No quiere que me vaya, porque primero que nada, ella tiene que hacer todo mi trabajo. Ella está allí todos los días cuidando la tuberculosis, comiendo juguetes, etc. Básicamente, no tiene nada que hacer. Ella me ve todos los días, ya sea que esté aquí o no, ella ayuda a coordinar varias cosas y realizar varias tareas y, como se ha convertido en mi líder, su rostro está brillante y, en segundo lugar, el jefe también está muy feliz; ¡No quiero que me vaya! Bueno, ¿crees que le tomó cuatro años llegar a este puesto, pero a mí me ascendieron después de solo medio año? ¿Cómo podría estar infeliz? Pero ella todavía estaba dispuesta a dejarme ir porque realmente me odiaba. Si me iba, no tendría que mirarme como una espina clavada todos los días y su trabajo ya no sería una amenaza para ella. En cuanto a por qué me odia, sólo puedo pensar en los celos y nada más. Ella misma ha dicho muchas veces que tiene baja autoestima desde pequeña, etc. Está acostumbrada a compararse con sus amigos desde pequeña. Se cree fea, su entorno familiar no. bien, y ella no quiere gastar dinero, etc. Pertenezco al tipo de persona que mencionó LZ, mis antecedentes familiares son ligeramente mejores que los de una familia promedio, mi familia me ama en todos los sentidos, mis calificaciones han sido buenas desde que era niño, trabajo duro y concienzudamente, y soy una persona descarada y despreocupada. Aunque mi familia cambió más tarde, entré a la sociedad muy temprano y nunca me metí en problemas. La razón es que tal vez no todo me valga la pena. No creo que valga la pena para mí todavía. Aunque sufrí mucho por esto, fui intimidada por muchas personas, estaba triste y lloré, aun así perseveré. Sé que no le agrado y sé que algún día podría ponerme las cosas difíciles, pero sólo quiero saber cómo tiene el descaro de hacer tal cosa y aún así reírse conmigo. Porque si lastimo a alguien, se sentirá muy débil cuando me vea. Creo que sus habilidades de actuación son realmente buenas y derramará unas gotas de lágrimas de cocodrilo cuando se trata de partes emocionales. Después de mi traslado, viajaba a menudo por negocios. Cuando regresaba del aeropuerto, generalmente venía a recogerme una conductora que era responsable de despachar los autos y que no estaba a mi cargo. Pertenecía a la sede y no a la sucursal. Además, los conductores de la sucursal no estaban dispuestos a trabajar horas extras. Arrastré mi equipaje desde el aeropuerto hasta mi casa en los suburbios solo. La nueva líder en ese momento, la Mujer Capricornio No. 1, también era nueva. No entendía la situación y me culpaba por causar problemas a los demás.
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• ¿Qué puedes comer para adelgazar rápidamente? La obesidad no solo afecta la belleza física, sino que también trae inconvenientes a la vida. Más importante aún, puede causar fácilmente una variedad de enfermedades y acelerar el envejecimiento y la muerte. ¿Cómo perder peso científicamente? Los expertos médicos creen que la forma científica de perder peso es controlar la ingesta calórica, aumentar la actividad y llevar una dieta equilibrada. Perder peso es un proyecto sistemático que requiere persistencia y perseverancia a largo plazo. No existe un método de solución rápida que pueda lograrse de la noche a la mañana. Pero si puede dominar algunos consejos sobre dieta y pérdida de peso, le resultará muy útil perder peso. También puede intentar: 1. Establecer un objetivo de pérdida de peso (peso ideal o peso estándar). Escríbelo en una hoja de papel y pégalo en algún lugar donde puedas verlo todos los días. 2. Lleve un diario de pérdida de peso. Haga una tarjeta o un cuadro para registrar los números y los resultados de su pérdida de peso planificada. 3. Beba más agua. Beba siete u ocho vasos de agua hervida todos los días. El agua es necesaria para las funciones del cuerpo humano y no contiene calorías, por lo que es la bebida más adecuada para perder peso. 4. Tener perseverancia y perseverancia. En el proceso de hacer una dieta moderada, no "intente", sino "sígalo". En presencia de comida deliciosa, conviene controlar el apetito y dejar de comer con moderación. 5. Controla las calorías y las grasas. Por lo general, debes prestar atención a las calorías de los alimentos. Debes reducir algo de grasa y aumentar algo de pescado y aves en tu dieta. 6. Consuma una dieta ligera. Come menos sal. Cuanto más salada sea la comida, más la anhelarás. Consuma menos alimentos procesados ​​con salsas, que son ricas en azúcar, sal y harina y agregarán calorías a su dieta. 7. Coma más frutas y verduras. Consuma frutas, verduras y pan integral ricos en fibra con moderación. 8. Consuma una dieta equilibrada. Organice su propia dieta equilibrada de acuerdo con el plan todos los días, preste atención a las comidas regulares y cuantitativas, y no coma al azar. Para ralentizar el tiempo de comida, el tiempo de comida no debe ser inferior a 20 minutos. 9. Balance calórico negativo. Recuerde el principio de pérdida de peso: las calorías que ingiere deben ser menores que las que quema. 10. Establecer un buen estilo de vida. Recuerde, está aprendiendo un "estilo de vida" y corrigiendo malos hábitos de vida y alimentación del pasado. Necesitas tener paciencia y perseverancia para perder peso. ¡La perseverancia es el éxito! Como referencia, la pregunta que mencioné antes también fue publicada por un internauta. De hecho, la mejor manera es hacer dieta + ejercicio. De hecho, he perdido más de 30 kilogramos y ahora estoy en muy buena forma. método más eficaz del mundo, la forma más sencilla de perder peso sin gastar dinero ni pasar hambre. Apple es eficaz para perder peso en tres días. Como todos sabemos, "una manzana al día mantiene alejado al médico". "La forma más eficaz de perder peso en el mundo es utilizar manzanas para perder peso en tres días. Muchos científicos han confirmado la función alimentaria de las manzanas. Por ejemplo, no es necesario pasar hambre, tomar medicamentos ni gastar dinero, siempre que comas manzanas en 3 días, puedes perder de 3 a 5 kilogramos hasta que estés satisfecho. Esta es la popular "dieta de manzanas de tres días" en Japón. Las manzanas contienen más potasio y menos sodio, lo que puede reducir. la presión arterial; la pectina de manzana puede reducir el colesterol; los flavonoides pueden reducir la aparición de enfermedades coronarias e inducir enfermedades cardíacas; las manzanas son muy ricas en antioxidantes, lo que puede reducir el riesgo de cáncer. Al respecto, si comes manzanas, puedes hacerlo. ¿Estás dispuesto a intentar perder de 3 a 5 kilogramos de peso en tres días y mantenerte saludable? El principio básico de la pérdida de peso con manzanas es que no es necesario morir de hambre para perder peso. , por ser un alimento bajo en calorías, no importa lo que comas, la cantidad no excederá las calorías consumidas en la vida diaria y el peso disminuirá naturalmente. Las personas que comen manzanas para adelgazar también pueden mejorar síntomas como la piel seca. , dermatitis alérgica y estreñimiento. Debes saber que nuestro apetito está controlado por el cerebro. Cuando el sistema nervioso central envía la orden de "comer, quiero comer", te volverás muy codicioso. La comida es que te cansarás si comes demasiado. Por ejemplo, te gusta comer pasteles. No puedes comer varios trozos del mismo pastel después de una comida, ¿verdad? Come dos o tres manzanas a la vez, tu cerebro te dirá que tu estómago está lleno, por lo que en realidad no lo harás, si comes demasiadas manzanas, no consumirás demasiadas calorías si no tienes las condiciones. Para implementar la dieta de la manzana de tres días, puedes comenzar con uno o dos días y verás resultados. Comienza a practicar un día a la semana y luego aumenta a dos o tres días después de que te acostumbres. no exceder los tres días para quienes no están acostumbrados, para evitar la disfunción del sistema nervioso central y comer en exceso después de perder peso, engordando más que antes Métodos para perder peso: ① Coma solo manzanas durante tres días consecutivos, sin comer. otras frutas y alimentos. Puedes comer manzanas según el horario de las tres comidas, o puedes comerlas cuando tengas hambre. No importa qué tipo de manzanas comas, lo mejor es comer manzanas rojas.
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