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• ¿Cómo aliviar el insomnio provocado por el exceso de trabajo? ¡El exceso de trabajo y la insuficiencia de sangre en el hígado pueden provocar vasoespasmo...! Si quieres dormir bien por la noche, debes beber más agua, comer más frutas y verduras y evitar los alimentos picantes, fritos, asados ​​e irritantes ~ ¡sé ligero! Por desgracia, la calidad de mi sueño es realmente mala. Dormí hasta el amanecer y, antes de dormir lo suficiente, me despertó un sonido de "crujidos". Está bien, no te preocupes. ~ La entrega urgente gratuita del Dr. Kennedy ya está aquí ~ ¡Mala calidad del sueño, trastornos psicológicos y patológicos! Soy el antiguo médico chino adecuado para usted. Este es el trabajo clínico de un médico que ha estado salvando vidas y curando heridos durante muchos años. ¡Definitivamente durará mucho tiempo! ¡Estás aquí para responder las preguntas del hospital y solo tú puedes verlo! ~ Te arrepentirás (estos dos párrafos son demasiado largos. El primer párrafo te dice la causa médica de la enfermedad y el segundo párrafo te enseña cómo resolver el problema. ¡El segundo párrafo te dice cómo resolver el problema! . Gente a quien no le gustan las palabras largas: lea la respuesta del editor a la segunda mitad: Es difícil escribir durante mucho tiempo, así que sálvate como director de un hospital de medicina tradicional china, estoy dispuesto a salvar a la gente de forma gratuita. ¡Pero todavía me regañan! Patología médica: ¿Insomnio? ¿Al revés? ¡Solo preguntas por el resultado! ~ ¡No te das cuenta de cómo se produce! ¡No quieres estar cansado, quieres dormir bien! cuando te despiertes sintiéndote renovado, debes encontrar la razón y hacer lo correcto. ¡Aprovecha el tiempo de descanso y vete a la cama cuando estés cansado! ~ ¡El sueño no se puede reducir! La función de desintoxicación del hígado del cuerpo debe ser estática durante el sueño. Si duerme menos de diez minutos al día, ¿cómo puede saber cuánto sueño ha perdido? ¿Cuál es el estándar? La acumulación de toxinas provocará inevitablemente ansiedad, depresión, irritabilidad, tinnitus, mareos y opresión en el pecho. , ¡estarás en problemas! Gastarás todo el dinero que tanto te costó ganar en que tu cuerpo pierda salud en el futuro, y no sabes qué pasará ~ Será interminable,... .... Por lo tanto, si Si desea estar sano y libre de enfermedades, solo puede comenzar mejorando o mejorando la calidad del sueño. ¿Cuál es el mejor momento para dormir? ¿Cuántas horas de sueño se consideran demasiado abstractas? ¡El fuego" es la fuente de todas las enfermedades! ¡Si no duermes bien, el cuerpo no podrá desintoxicarse y se producirán todo tipo de enfermedades! ~ ¡Si no duermes bien, el cuerpo no podrá desintoxicarse y se producirán diversas enfermedades! ¡Si no duermes bien, tu cuerpo no podrá desintoxicarse y te perseguirán todo tipo de enfermedades! ~ ¡Si no duermes bien, tu cuerpo no podrá desintoxicarse y todo tipo de enfermedades! ¡Las enfermedades te seguirán! ~ ¡Si no duermes bien, tu cuerpo no podrá desintoxicarse, y todo tipo de enfermedades te seguirán! ¡Y varias enfermedades te seguirán! ~ Si no duermes bien, tu cuerpo no podrá desintoxicarse y te seguirán todo tipo de enfermedades: letargo, falta de sueño, irritabilidad, insomnio y ensoñaciones. En casos severos, pesadillas, sonambulismo, somnolencia cada vez mayor, sensación de cansancio después de despertarse, no poder dormir por la noche y no poder levantarse por la mañana, anorexia y pérdida de apetito, apatía y algo mal en todo el cuerpo. , pero el examen no mostró signos de enfermedad ~! ¿Qué te pasa? Hay dos métodos de tratamiento: uno es tratar los síntomas: tomar medicamentos es efectivo pero el uso prolongado es dañino e interminable. el favorito de los médicos todavía cuesta dinero. Honrelo y agradézcale. En segundo lugar, es la causa raíz de la enfermedad: descubra la causa raíz, resuélvala de una vez por todas, conozca la dirección y sepa cómo. Cuidarlo, lo que puede ahorrar dinero, no aumentar el dolor y mantener la salud y la longevidad. Causas del insomnio: insomnio, incapacidad para dormir, clima. Luego, tengo cada vez más sueño y me siento cansado cuando me despierto. Las razones del dolor de cabeza son: el calor interno provoca que el Qi y la sangre sean débiles, la vesícula biliar y la sangre son insuficientes y la incapacidad de controlar la propia voluntad, lo que provoca que las ondas cerebrales estén fuera de control y desordenadas, lo que provoca insomnio y ensoñaciones. si no duermes, tus ondas cerebrales estarán fuera de control y tendrás pensamientos aleatorios. ¡Dormirás durante diez días, lo que provocará inquietud! No estar ansioso, no deprimido, no irritable, no tener dolores de cabeza, no tener daño cerebral sería extraño. ¡Es por eso que no duermes bien, duermes bien, duermes bien, duermes bien, tienes ojeras y bolsas debajo de los ojos! El dolor de cabeza y el sueño inquieto provocan fuego y calor en la sangre, lo que provoca consumo de sangre, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre a la bilis, y la bilis no puede nutrirse con sangre, lo que provoca insomnio y ensoñaciones, un círculo vicioso. y un sinfín de enfermedades. Beber una copa de vino tinto antes de acostarte puede ayudarte a dormir bien por la noche.
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• La composición del Festival de Primavera de mi ciudad natal está designada en cantonés. Desde que era niño, nunca he pasado el Festival de Primavera al aire libre. Debido a mis hábitos, nunca pensé que las costumbres de Año Nuevo en mi ciudad natal fueran realmente muy interesantes. Pensándolo bien, el Festival de Primavera en mi ciudad natal es bastante interesante. Mi ciudad natal es el condado de Meixian, provincia de Guangdong. Debido a que es un pueblo de montaña, incluso en el duro invierno, todo sigue siendo exuberante y verde. El verdor de mi ciudad natal durante todo el año siempre da a la gente una sensación de vitalidad. El Festival de Primavera en mi ciudad natal es muy caluroso y hay escenas prósperas y gente feliz por todas partes. Al igual que el verde, da a la gente una sensación de sol. La gente de mi ciudad natal siempre ha seguido las antiguas costumbres y ha dado gran importancia a las fiestas. De enero a diciembre, hay festivales todos los meses, y cada festival tiene diferentes énfasis y reglas. Sin embargo, la Fiesta de la Primavera es la fiesta más importante. La Fiesta de la Primavera en mi ciudad natal se celebra desde el duodécimo mes lunar hasta el decimoquinto día del primer mes lunar. La gente está inmersa en la alegre atmósfera de la Fiesta de la Primavera. Cada año, cuando llega el duodécimo mes lunar, la gente empieza a estar ocupada. Ocupado comiendo, ocupado vistiéndose, ocupado lavándose, ocupado enjuagándose. Mata gallinas, patos y cerdos y, durante el primer mes, encera estas cosas que se convertirán en uno de los artículos de año nuevo para entretener a los invitados. Al mismo tiempo, haga pasteles de arroz con la palabra "福" impresa, cocine al vapor pasteles "fa" con especias rojas, que significa "hacerse rico", fría "montones fritos", prepare Hakka Niangjiu, prepare tofu, etc. . Antes del Año Nuevo, prepara toda la comida de Año Nuevo. Además, creo que debería preparar ropa nueva para toda la familia, porque es el Año Nuevo chino y toda la familia tiene que ponerse ropa nueva. Los niños son la clave y necesitan ser nutridos por dentro y por fuera. Los adultos no necesitan cambiarlo todo, también necesitan un abrigo nuevo. Todas las casas, ropa de cama y ropa se lavan para indicar un nuevo comienzo en el nuevo año. La víspera de Año Nuevo, en cada hogar se pegan coplas y se cuelgan faroles rojos. A partir de entonces, las linternas se pueden apagar durante el Festival de las Linternas, lo que significa ahuyentar a los espíritus malignos y eliminar los desastres. En Nochevieja, la gente quema papel y lanza petardos en un lugar piadoso por la mañana para desear a toda la familia felicidad y salud para el próximo año. Después del almuerzo, toda la familia se bañará y se pondrá ropa nueva. Después del almuerzo, los mayores darán dinero de la suerte a los jóvenes solteros, lo que significa que los mayores vivirán mucho y los jóvenes crecerán sanamente. Posteriormente comenzaron a adorar a sus antepasados. Después de la ceremonia de adoración a los antepasados, comenzaron a tener una cena de reunión en la víspera de Año Nuevo. Antes de que se ponga el sol, comenzarán a cenar de Nochevieja, lo que significa "celebrar el festival temprano y reunirse". Después de la comida, se colocará un plato de comida junto a los fogones de la cocina para conmemorar el arduo trabajo del Dios de la Cocina durante un año, lo que también significa que no habrá escasez de comida y bebida durante todo el año. Cuando llega la víspera de Año Nuevo, todas las luces de la habitación están encendidas toda la noche, lo que significa paz y longevidad en las cuatro estaciones, y también significa "vigilar". Antes de que termine la víspera de Año Nuevo hay que limpiar la casa, porque la limpieza no se puede hacer el día de Año Nuevo, lo que significa "decir adiós a lo viejo (limpieza) y dar la bienvenida a lo nuevo". A las 12 en punto de la víspera de Año Nuevo se debe abrir de par en par la puerta, colocar comida en la puerta de la casa y hacer estallar petardos, que significa "recibir al Dios de la Riqueza". El primer día del primer mes lunar, la gente se levanta al amanecer porque ese día no pueden dormir hasta tarde, de lo contrario sus campos se derrumbarán durante el arado de primavera y nadie irá a averiguarlo. En definitiva, todo el mundo se levanta temprano. Lo primero que debe hacer después de levantarse es disparar el "abridor de puerta" para indicar que la puerta está abierta. Luego, los adultos estaban ocupados recogiendo el "Rey de las Cocinas" y los niños fueron a saludar el Año Nuevo. Cuando los adultos dicen "Felicitaciones por hacerse ricos", los mayores felizmente dan "beneficios" a sus hijos, lo que significa que crecerán sanamente. En este día no se puede comer en casas ajenas para demostrar que la familia está reunida durante todo el año. En la tarde de este día, lo más destacado fue la “Danza del León para dar la bienvenida al Año Nuevo”. El equipo de danza del león de la aldea fue de casa en casa tocando gongs y tambores. Cada vez que van a una casa, los bailarines de leones bailarán alrededor de la casa y harán una reverencia al dueño. En este momento, el ambiente es animado y el patio luminoso, y el anfitrión estará encantado de dar "beneficios" a los bailarines de leones para que tengan buena suerte. Regrese a la casa de sus padres el segundo día del primer mes lunar, regrese a la casa de su esposo el tercer día del primer mes lunar (generalmente quédese una noche en la casa de sus padres), rinda homenaje a todos en el cuarto día del primer mes lunar (es decir, visitar a familiares y amigos), quédese en casa el quinto día del primer mes lunar (no puede ir a casas de otras personas) y quédese en la casa de sus padres el séptimo día del primer mes lunar Come siete platos (cada plato representa un significado, como por ejemplo: cebolla: inteligente, apio: trabajador, etc.)... Son las mismas costumbres en tu ciudad natal. El Festival de los Faroles es el clímax del Festival de Primavera y se celebra el decimoquinto día del primer mes lunar. Ese día, todos los equipos de danza del león del país fueron a la ciudad para celebrar el Festival de los Faroles. Por la noche, la luna brillante está en el cielo, las linternas brillan, los gongs y los tambores hacen ruido, suenan petardos y hay un gran flujo de gente. El concurso de danza del león es el programa inaugural del "Festival de los Faroles". Después de la competición, los representantes del pueblo seleccionarán a los tres primeros. En el futuro, siempre que haya actividades en el condado, estos equipos ganadores serán los principales equipos con desempeño. "El estante para quemar humo" también es una actividad necesaria durante el Festival de los Faroles. La gente usa postes de bambú para sostener un largo dragón hecho de palos de bambú. El dragón viene con una variedad de fuegos artificiales. Cuando el dragón se da vuelta, todos los fuegos artificiales se encienden juntos y salen disparados al unísono, formando un dragón. En ese momento, el fuego se elevaba hacia el cielo, los tambores sonaban y la gente reía y gritaba. La gente se divierte y declara sus apasionadas ambiciones al son de los tambores. Como dice el refrán: transforma un dragón en un fénix y una persona vivirá noventa y nueve años. Cuando el dragón de fuego se enciende y gira, significa que el nuevo año será seguro y pacífico.
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