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Según "Xungencao", puede "calmar la sed e hidratar los pulmones, aliviar la resaca, limpiar el bazo y suavizar los intestinos". El azúcar de roca tiene un sabor dulce y húmedo. Use menos cáscara de mandarina para promover el qi y fortalecer el estómago, haciéndolo nutritivo pero no grasoso. Cuando se combina en sopa, puede humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento, eliminar el calor, humedecer los pulmones, aliviar la tos y promover la producción de líquidos. Es un postre de uso común en familias de todas las edades. Tenga en cuenta que este tipo de sopa no es adecuada para personas con frío y humedad en el estómago o con mucho calor y heces blandas. 2. Ingredientes para el frijol mungo y el rocío de sagú: frijol mungo - 1 cucharada [cucharada - cucharada de sopa] sagú - 1 cucharada de semillas de loto - un poco (una docena) de cáscara de mandarina - 2 hojas de leche (o pulpa de hoja) azúcar de roca. Método: Primero ponga los frijoles mungo y las semillas de loto en la olla y cocine. Luego agrega azúcar de roca (según gusto personal), leche (pulpa) y vuelve a hervir. 3. Sopa dulce de frutas: fresca y de temporada, la que queráis, a mí me importa poner más peras, porque así reducirás el picante. También puedes agregar manzanas adecuadamente para limpiar tu estómago. ¡Quedará delicioso si le agregas naranjas y quedará genial si le agregas dátiles rojos! Había unos longans secos en medio de mi plato. No hace falta decir que son fantásticos para la belleza. Luego prepare el hongo blanco, que primero debe remojarse en agua. Introducir un método. Si es posible, llena un termo con agua hirviendo, luego arranca un poco de hongo blanco y ponlo dentro. ¡Solo una noche sería genial! Ahorra tiempo. Luego los ingredientes son azúcar de roca y puedes agregar miel si quieres. Proceso de producción: 1. Si tu Tremella no ha estado en remojo durante mucho tiempo, debes presionarla en una olla a presión durante 3-5 minutos, para que se cocine hasta obtener un efecto podrido. Abrir otra olla y hervir media olla de agua. Antes de hervir se pueden agregar frutos secos, como dátiles secos, longanes, etc. Después de hervir, agregue el hongo blanco y, después de hervir nuevamente, agregue frutas e ingredientes frescos. 3Cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. En definitiva, la fruta está crujiente y el hongo blanco está podrido, lo cual está bien. Por último, te doy una receta secreta antes de cocinar. ¡Agregue un poco de almidón húmedo para hacerlo más espeso y con mejor apariencia! 4. Sopa dulce casera de baya de goji y hongo blanco para deliciosos bocadillos para diabéticos Ingredientes: aproximadamente 10-15 baya de goji, aproximadamente 70 gramos de hongo blanco (peso húmedo), sustituto del azúcar y 300 CC de agua. Agregue la baya de goji al agua y hierva durante 1-2 minutos2. Agrega el hongo blanco remojado y cocina 3. Agregue la cantidad adecuada. El sustituto del azúcar debe ser resistente al calor. La sucralosa es una buena opción. Sabe casi a azúcar. Apto tanto para bebidas frías como calientes. 5. La sopa dulce y afrutada hidrata y previene la sequedad. Ingredientes: 3 manzanas, 2 peras chinas, una pequeña cantidad de cáscara de mandarina, 2 albaricoques del norte y del sur, 1 cucharada de azúcar moreno, cantidad adecuada Preparación: 1. Pelar y descorazonar la fruta, cortarla en cuartos o en cubos. 2. Remojar la cáscara de mandarina, quitarle la pulpa y reservar. Remoja el hongo blanco y lávalo. 3. Ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue cáscara de mandarina, después de que hierva el agua, agregue frutas, albaricoques y hongos blancos, cocine por dos horas, agregue azúcar moreno al gusto y bébalo después de enfriar o póngalo en una botella. Consejos: 1. Sopla el viento otoñal, el clima es seco y muy húmedo. Lo mejor es beber esta sopa dulce, que puede hidratar la piel, calmar la garganta y reducir la posibilidad de tos. 2. Agregar un poco de azúcar moreno puede producir efectos humectantes y desintoxicantes. Si no te gusta el dulzor, puedes agregar carne magra para hacer una sopa salada. 6. Ingredientes para azúcar de roca y hongo blanco: 30 gramos de hongo blanco, 20 gramos de cerezas rojas en conserva y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Método: 1. Remojar el hongo blanco en agua tibia, sacarlo después de que se abra, quitar la raíz de la oreja, lavarlo, ponerlo en un bol, cocinar al vapor durante unos 10 minutos y luego sacarlo. 2. Lavar la olla sopera, ponerla a fuego lento, agregar agua y azúcar de roca. Después de derretir, agregue las cerezas en conserva, luego hierva a fuego alto y vierta en el recipiente de hongos blancos. Características: Rojo y blanco, brillante y colorido, de sabor dulce y suave. Eficacia: La cereza tiene un sabor agridulce, de naturaleza cálida y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el bazo y el estómago. "Materia Médica del Sur de Yunnan" Cherry dijo: "Puede curar diversas enfermedades carenciales, reponer en gran medida la vitalidad e hidratar la piel" El famoso médico "Bielu" también dijo: "Sintoniza el medio, beneficia el bazo y hace que las personas tengan buen cutis". y buena ambición." Nutrición de cereza rica. Las mujeres jóvenes después de la menstruación comen algunas cerezas, que no solo pueden reponer la sangre perdida durante la menstruación, sino que también logran el propósito de fortalecer el cuerpo y embellecer la piel. El hongo Tremella, junto con el azúcar de roca y las cerezas en conserva, humedece los pulmones y fortalece el bazo. Es un plato ideal para la belleza y la longevidad. 7. Sopa de mijo Phoenix El mijo, comúnmente conocido como mijo, se puede dividir en mijo glutinoso y mijo glutinoso según su viscosidad. El mijo es rico en nutrientes. La medicina tradicional china cree que puede nutrir el yin y los riñones, eliminar el calor y desintoxicar, y tratar la deficiencia y el calor del bazo y el estómago, las náuseas, los vómitos y la diarrea. La sopa de mijo fénix es sencilla y apta para todas las edades. Materiales: sopa de maíz enlatada (disponible en el mercado) y media lata.
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