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• Cómo hacer delicioso el nido de pájaroAntes de comer, el nido de pájaro debe lavarse con agua limpia, luego remojarse en agua caliente a 80 ℃ durante 3 horas para que se hinche y ablande, luego lavar con unas pinzas. y luego remojar en agua hirviendo a 100 ℃ durante aproximadamente 1 hora antes de comer. 1. Ingredientes para preparar la cocina de Zhejiang con nido de pájaro en salsa de pollo: 25 gramos de nido de pájaro. 15 g de jamón cocido rallado, 25 g de verduras verdes. 2 gramos de sal refinada. 1,5 g de glutamato monosódico, 500 g de sopa clara de alta calidad, 5 g de grasa de pollo cocida. Durante el proceso de producción, el nido de pájaro se remoja en agua tibia, luego se eliminan las impurezas del nido, se enjuaga con agua tibia y se coloca en la olla del producto terminado durante 5 minutos. Después de retirar el agua, cocine a fuego lento el nido de pájaro en agua hirviendo durante unos 10 minutos, de 3 a 4 veces seguidas, hasta que el nido de pájaro se ablande, luego coloque el jamón rallado y las verduras cocidas en el recipiente. Pon el wok al fuego, agrega el caldo, agrega sal refinada y glutamato monosódico, sazona, vierte en el recipiente con el nido de pájaro y finalmente rocía con aceite de pollo. 2. Fórmula dietética medicinal de la sopa de nido de pájaro estrella: 1,5 g de nido de pájaro, 1,5 g de Ganoderma lucidum, 0,5 g de ginseng rojo, 25 g de azúcar de roca y 1 g de dátiles rojos. Método: 1. Remoje el nido del pájaro en agua hirviendo para quitarle la pelusa. 2. Cortar el Ganoderma lucidum en rodajas finas, cortar el ginseng rojo en rodajas diagonales, disolver el azúcar de roca en agua, lavar y quitar los dátiles rojos. 3. Coloque el nido de pájaro y el Ganoderma lucidum en una taza humeante y cocine al vapor a fuego alto durante 3 a 4 horas hasta que quede sedoso. 3. Cómo hacer un nido de pájaro de azúcar de roca al estilo de Hong Kong: Remoje el nido de pájaro en agua (el tiempo de remojo depende de la variedad, generalmente más de 6 horas), retire los pelos extraños, póngalo en una olla y cúbralo. con agua caliente y guisarlo en una olla caliente durante 1-2 horas. Agregue almíbar de hielo al comer. Cómo hacer agua con azúcar de roca: hierva agua, agregue azúcar de roca para que se disuelva, filtre las impurezas y póngala en el refrigerador como desee. Tenga en cuenta que los nidos de pájaros no se pueden guisar con otras cosas. 4. El pollo guisado con nido de pájaro puede nutrir el yin y fortalecer el yang después de sufrir anemia. Ingredientes: media rodaja de nido de pájaro Yanzi, media rodaja de pollo sin piel, tres qian de longan, dos rodajas de jengibre y cuatro tazones de agua. Método de preparación: Cocine a fuego lento los ingredientes anteriores durante tres horas y agregue sal al comer. 5. El nido de pájaro guisado en leche de coco y azúcar de roca nutre el yin, humedece los pulmones y nutre la piel. Ingredientes: Nido de pájaro Yanzi, 1 tazón de leche fresca, 2 cucharadas de jugo de coco, cantidad adecuada de azúcar de roca, 3 tazones de agua. Método: Cocine el nido de pájaro, el azúcar de roca y el agua, y vierta la leche fresca y el jugo de coco 15 minutos antes de servir. Cocine a fuego lento durante otros quince minutos. 6. El nido de pájaro guisado con dátiles confitados humedece los pulmones y alivia la tos. Ingredientes: nido de pájaro Yanzi, almendras, tres monedas, dátiles dorados confitados, diez tazones de agua, una cantidad adecuada de azúcar de roca. Método de preparación: Cocine a fuego lento los ingredientes anteriores durante una a tres horas. 7. El nido de pájaro guisado con semillas de loto nutre la mente y repone la sangre. Ingredientes: medio Liang de nido de pájaro morado, cinco yuanes de semillas de loto, lirio y carne de longan, cuatro tazones de agua y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Método de preparación: Cocine a fuego lento los ingredientes anteriores durante una a tres horas. 8. El nido de pájaro guisado con pera blanca humedece los pulmones y alivia la tos. Ingredientes: nido de pájaro Yanzi, una pera de Sydney, diez herraduras, una almeja de Sichuan, cuatro tazones de agua y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Método de preparación: guise los ingredientes anteriores (excepto las almejas de Sichuan) durante una a tres horas y finalmente agregue las almejas de Sichuan durante cinco minutos. 9. El nido de pájaro guisado con lichi nutre la mente y repone la sangre. Ingredientes: medio malicioso de nido de pájaro Yanzi, medio malicioso de lichis frescos, una cantidad adecuada de azúcar de roca, cuatro tazones de agua. Método de preparación: Guisar el nido de pájaro y el azúcar de roca durante una o dos horas y media, añadir la carne de lichi y guisar durante media hora más. 10. Ingredientes para nido de pájaro y loto de miel: medio trozo de nido de pájaro, 20 espinas rojas, 5 trozos de azúcar de roca y media semilla de loto (fresca). Dos métodos: 1. Lava el nido del pájaro y déjalo en remojo en agua durante dos horas. 2. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, agregue 20 espinas rojas, póngala en la arrocera y cocine a fuego lento durante 1 hora. 11. Los materiales de oro flotantes en el fondo del lago son medio nido de pájaro, matsutake coreano (media lata), 10 hongos shiitake, 1 ginseng, sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Práctica: 1. Remojar los champiñones hasta que estén tiernos, lavarlos y freírlos a fuego medio hasta que estén dorados. 2. Lave el nido del pájaro hasta que esté suave y reserve. 3. Reserva las rodajas de matsutake coreano. 4. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla y agregue 1.2.3. Agregue 1 ginseng y cocine al vapor durante 1 hora. 12. Ocho tipos de deliciosas sopas antihipertensivas. Además de tomar medicamentos, los pacientes con presión arterial alta también pueden preparar deliciosas sopas para beber, lo que no solo es una especie de disfrute de la vida, sino también una función auxiliar. 1. Sopa antihipertensiva de algas de cinco sabores: 1 alga, 2 apio, 1 tomate, 10 castañas de agua y media cebolla. Triture el apio, corte los tomates, triture las castañas de agua y triture las cebollas. Hervir lo anterior en sopa y sazonar. 2. Sopa de algas y semillas de casia: 30 gramos de algas y 15 gramos de semillas de casia. Poner el mar en una cazuela y sofreír durante 65438±0 horas, luego freír las semillas de casia durante 65438±0 horas. Bebe sopa y come algas. 3. Sopa antihipertensiva de algas y nido de pájaro: 25 gramos de algas (ralladas), 25 gramos de nido de pájaro, 25 gramos de algas, 3 trozos de tofu. Sazone la sopa anterior con cebollas verdes, jengibre y sal, y finalmente agregue pequeños trozos de tofu y cocine.
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En 2004, fue catalogado como uno del primer lote de "Geoparques Mundiales" en China, y en 2007, recibió el primer lote de atracciones turísticas nacionales AAAAA. 2. Área turística de Hengshan, distrito de Nanyue, ciudad de Hengyang El área escénica de Hengshan está ubicada en el distrito de Nanyue, ciudad de Hengyang. Es un lugar sagrado para el taoísmo convencional, con una altitud de 1.300,2 metros. Debido a que las condiciones climáticas son mejores que las de las otras cuatro montañas, hay frondosos bosques y bambúes por todas partes, siempre verdes durante todo el año; flores y plantas exóticas que son fragantes durante todo el año, y el paisaje natural es muy hermoso. Belleza única de Nanyue. El poeta Aqing Wei Yuan dijo en "Oda a Hengyue": "La montaña Hengshan es como caminar, la montaña Daishan es como sentarse, la montaña Huashan es como estar de pie y la montaña Songshan es como acostarse. Sólo Nanyue puede volar solo". Es un lugar escénico clave a nivel nacional y una demostración nacional de lugares escénicos civilizados y una zona turística nacional AAAAA. En 2006, fue nombrado uno de los 50 lugares más valiosos para los extranjeros en China. En marzo de 2007, se convirtió en el primer lote de lugares escénicos 5A del país. 3. La montaña Tianmen en la zona turística de Zhangjiajie se encuentra a 1.518,6 metros sobre el nivel del mar. En la antigüedad, se llamaba Montaña Yunmeng, también conocida como Montaña Yuping. Lleva el nombre de la Cueva Tianmen, una maravilla natural. En julio de 1992, fue aprobado como parque forestal nacional. La montaña Tianmen tiene un profundo patrimonio histórico y cultural y es conocida como la "montaña número uno en el oeste de Hunan" y el "alma de Wuling". La montaña Tianmen se divide en cuatro lugares escénicos: la Cueva Tianmen, el Reino Budista Tangtiano, Biye Yaotai y el País de las Maravillas. Tianmen está humeante durante todo el año y la escena es impredecible. A veces las nubes se mueven y se relajan, surgiendo de la cueva, y otras veces el sol brilla a través de ellas. Es majestuoso y mágico, como una novela de fantasía, y parece contener los infinitos misterios del cielo y la tierra. La cueva de Tianmen no solo ha heredado el aura de todas las cosas en el mundo durante miles de años, sino que también se ha convertido en un lugar espiritual para que la gente ore pidiendo bendiciones y pida deseos. El templo milenario de Tianmenshan en la cima de la montaña fue una vez muy próspero. Área escénica de Shaoshan Shaoshan está ubicada en el cruce de las ciudades de Changzhou, Zhuzhou y Tan. Es la ciudad natal del camarada Mao Zedong, el gran líder del pueblo chino. Las principales atracciones de la zona turística de Xiangtan Shaoshan incluyen la antigua residencia de Mao Zedong, la estatua de bronce de Mao Zedong, el Salón Conmemorativo de Mao Zedong, el Museo de Reliquias Culturales de Mao Zedong, el Bosque de Poesía de Mao Zedong, el Parque Conmemorativo de Mao Zedong, así como misteriosos paisajes naturales como el " Cueva del Oeste”, cueva Dishui y aldea Heishizhai. En 2011, la zona turística de Xiangtan Shaoshan fue clasificada como zona turística nacional AAAAA. Shaoshan está situada en la zona montañosa del centro de Hunan, en el cruce de las tres ciudades de Xiangxiang, Ningxiang y Xiangtan. Se dice que durante un recorrido hacia el sur, vio hermosas montañas y aguas cristalinas, tocó música Shao, atrajo a los fénix a los instrumentos y cientos de pájaros cantaron al unísono, de ahí el nombre. Ahora pertenece a la ciudad de Xiangtan. Se estableció la Oficina Administrativa de Shaoshan de la provincia de Hunan. 5. Área escénica de la montaña Yuelu El área escénica de la montaña Yuelu está ubicada en el distrito de Yuelu, ciudad de Changsha, provincia de Hunan. Es el último pico entre los setenta y dos picos de la montaña Nanyue Hengshan y está ubicado en el área escénica de Juzizhou. Es un lugar pintoresco montañoso de la ciudad y uno de los cuatro principales lugares para observar arces en China. La montaña Yuelu está ubicada en la orilla occidental del río Xiangjiang en Changsha, una de las primeras ciudades históricas y culturales de China, y está ubicada en la ciudad de Binjiang. Tiene cuatro lugares escénicos principales: la montaña Lushan, Juzizhou, la Academia Yuelu y la Sociedad Xinmin. Es una rara atracción turística nacional de nivel AAAAA, un lugar escénico nacional clave, una base de intercambio cultural Hunan-Hunan y una base de demostración de educación patriótica que integra montañas, ríos, continentes y ciudades. En junio de 2012, la Administración Nacional de Turismo anunció el área escénica de la montaña Yuelu como atracción turística nacional de nivel AAAAA. 6. Área escénica de Changde Taohuayuan El área escénica de Taohuayuan está ubicada cerca de Shuixi, a 15 kilómetros al suroeste del condado de Taoyuan, provincia de Hunan, y a 34 kilómetros de la ciudad de Changde. Tiene una superficie territorial de 157,55 kilómetros cuadrados y una población aproximada de 38.700 personas. Entre ellos, el área total planificada de la ciudad es de 9,2 kilómetros cuadrados, el principal lugar escénico de Paradise es de 15,8 kilómetros cuadrados y el área de agua de la Zona Escénica de Shuiyuan, donde los Wuling se concentran principalmente en la pesca, es de 44,48 kilómetros cuadrados. . El área exterior protegida es de 96,9 kilómetros cuadrados. El 12 de junio de 1998, en Osaka, Japón, Peach Blossom Garden Zhangjiajie ganó el Premio Especial al Desarrollo de Destinos Turísticos en la quinta edición de los Premios Grammy Internacionales de la Ruta Turística Dorada (1997). 7. Montaña Jiuyi - Área escénica del mausoleo del emperador Shun El mausoleo del emperador Shun está ubicado en la montaña Jiuyi, a 30 kilómetros al sur del condado de Ningyuan, Hunan. Este es el templo mausoleo del emperador Shun, uno de los antepasados ​​de la nación china. El mausoleo del emperador Shun tiene una superficie de 50.000 metros cuadrados y está dividido en dos patios naturales y nueve edificios individuales.
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Nunca se la dé a animales, especialmente a perros, ya que la niacina puede causar inflamación, sudoración y malestar extremo en los animales. Nicotinamida, sulfas, alcohol, procesamiento de alimentos, pastillas para dormir, estrógenos. Se encontró que la niacina, al igual que la hormona adrenocortical, la tiroxina y la insulina, es una sustancia indispensable para la síntesis de hormonas sexuales (estrógeno, progesterona y testosterona). Mantener un sistema nervioso sano y una función cerebral normal; el uso de niacina, la forma de niacina, a menudo causa enrojecimiento y picazón en la piel. Para prevenir este fenómeno, generalmente se usa niacina en forma de nicotinamida (pero este enrojecimiento de la piel generalmente desaparece en unos 20 minutos); promueve la salud digestiva y alivia los trastornos gastrointestinales, previene y alivia la migraña severa; reducir la presión arterial; aliviar la diarrea; aliviar los síntomas incómodos de la enfermedad de Meniere; permitir que el cuerpo aproveche al máximo los alimentos para aumentar la energía; tratar la inflamación de la boca y los labios, prevenir el mal aliento; La ingesta diaria recomendada para adultos con necesidades normales es de 13 ~ 19 mg y para mujeres lactantes es de 20 mg. Una sobredosis de 100 mg provocará efectos secundarios. Pelagra por deficiencia. Los derivados de niacina (ácido nicotínico) en la deficiencia de niacina incluyen nicotinamida adenina dinucleótido (NAD, coenzima I) y nicotinamida adenina dinucleótido fosfato (NADP, coenzima II), que participan en reacciones redox. Muy importante en el metabolismo celular. Causa: La deficiencia grave de niacina y su precursor triptófano (el cuerpo humano puede sintetizar niacina a partir de triptófano) es la principal causa de la pelagra. La deficiencia primaria suele ocurrir en áreas donde el maíz es el alimento básico. La niacina conjugada presente en el maíz no se puede absorber en los intestinos a menos que primero se trate con una base, como en las tortillas de maíz. A Zein todavía le falta triptófano. Un desequilibrio de aminoácidos también puede causar esta deficiencia. Por tanto, la pelagra es común entre los indios que comen mijo con alto contenido de leucina. Las deficiencias secundarias se observan en diarrea, cirrosis y alcoholismo, así como después de deficiencias vitamínicas posoperatorias tras grandes infusiones nutricionales. Terapia a largo plazo con isoniazida (el medicamento reemplaza a la nicotinamida en nicotinamida adenina dinucleótido), tumores carcinoides malignos (conversión de triptófano en serotonina) y enfermedad de Hartnup (ver anomalías del transporte renal), también puede ocurrir pelagra. Síntomas y signos La pelagra se caracteriza por síntomas cutáneos, mucosos, del sistema nervioso central y gastrointestinales. El síndrome completo de deficiencia en etapa tardía incluye erupción fotosensible simétrica, estomatitis escarlata, glositis, diarrea y confusión. Los síntomas pueden aparecer individualmente o en combinación. Existen cuatro tipos de lesiones cutáneas, generalmente bilateralmente simétricas, que se identifican de la siguiente manera: Lesión aguda, eritema y delirio. Las infecciones secundarias son bastante comunes, especialmente después de la exposición al sol (daño fotoquímico)... El cepillado de los dientes también es una lesión aguda caracterizada por enrojecimiento, maceración, abrasiones e infección secundaria de la zona erosionada... Hipertrofia crónica, que se manifiesta por engrosamiento de la piel, suele producirse pérdida de elasticidad, grietas y pigmentación profunda en las zonas de presión, y cuando la herida comienza a cicatrizar, el nuevo epitelio puede mostrar bordes con distintos bordes de nácar... Atrofia sexual crónica. Daño, piel seca, escamosa e inelástica, generalizada (observada en pacientes ancianos con pelagra). La distribución de las lesiones en los sitios de lesión es más singular que su patrón. La exposición al sol puede provocar erupciones cervicales y lesiones en forma de mariposa en la cara. Los síntomas de las mucosas afectan principalmente a la cavidad bucal. Pero también puede afectar la vagina y la uretra. La glositis y la estomatitis por escarlatina son características de una deficiencia aguda. Las primeras zonas afectadas son la punta de la lengua y sus dos bordes, así como la mucosa cercana al conducto parotídeo. A medida que avanza el daño, toda la lengua y la mucosa oral se vuelven de color rojo brillante, seguido de úlceras orales, aumento de la salivación y edema de la lengua. Pueden aparecer úlceras, especialmente debajo de la lengua. La mucosa del labio inferior y opuesta a los molares suele estar cubierta de costras grises que contienen Vincent spirillum. Los primeros síntomas gastrointestinales no son obvios, incluida sensación de ardor en la boca, garganta y esófago, malestar abdominal y distensión abdominal. Posteriormente, pueden producirse náuseas, vómitos y diarrea. La diarrea es grave y, a menudo, con sangre debido a la congestión gastrointestinal y las úlceras. Los síntomas del sistema nervioso central incluyen: (1) Psicosis orgánica, caracterizada por la memoria.
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