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• ¿Qué verduras y frutas tienen efectos desintoxicantes? (Por favor dímelo)El pepino es de sabor dulce y de naturaleza neutra. También se le conoce como pepino, calabacín, melón espina, etc. Originario de la India, tiene efectos obvios al eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. La medicina moderna cree que el pepino es rico en nutrientes como proteínas, azúcar, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, caroteno, niacina, calcio, fósforo y hierro. Al mismo tiempo, el pepino también contiene ácido malónico, cucurbitacina, fibra suave y otros ingredientes, que es un alimento de belleza y desintoxicación poco común. El pepino contiene ácido de pepino, que puede promover el metabolismo humano y eliminar toxinas. El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, lo que puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina. Los pepinos también pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. En verano, eres propenso a sufrir irritabilidad, sed, dolor de garganta o exceso de flemas. Comer pepinos puede ayudar a reducir la inflamación. El lichi tiene un sabor dulce, ácido y cálido y tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, producir fluidos corporales y calmar la sed, desintoxicar y detener la diarrea. Li Shizhen dijo en "Compendio de Materia Médica": "Comer lichis regularmente puede nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo..." "Living with You Diet" registra: "Los lichis son dulces y fragantes, útiles para aumentar la inteligencia, reponer el semen, eliminando los olores y aliviando el dolor, la medicina moderna cree que el lichi contiene vitaminas A, B1, C, pectina, aminoácidos libres, proteínas, hierro, fósforo, calcio y otros elementos. La investigación médica moderna ha demostrado que el lichi tiene la función de nutrir los riñones, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y dejar la piel suave y tierna. Es una fruta ideal para la desintoxicación y la belleza. El hongo negro tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra y tiene los efectos de desintoxicar, limpiar los intestinos y el estómago y detener el sangrado. Según registros antiguos, el hongo negro "repone el qi, alivia el hambre, mejora la inteligencia y fortalece la voluntad". El hongo negro es rico en carbohidratos, coloides, cefalina, celulosa, glucosa, xilosa, lecitina, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes. vegetarianos". Un tipo de goma vegetal contenida en el hongo negro tiene un fuerte poder de adsorción y puede recolectar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo, desintoxicando y limpiando así el estómago. La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Ha sido un buen producto para nutrir, fortalecer el organismo, desintoxicar y embellecer la piel desde la antigüedad. "Shen Nong's Materia Medica" registra: "Tomarla durante mucho tiempo fortalecerá sus ambiciones y lo mantendrá saludable". La miel es rica en vitaminas B2 y C, así como en fructosa, glucosa, maltosa, sacarosa y proteínas de alta calidad. El potasio, el sodio, el hierro, los sabores naturales, el ácido láctico, el ácido málico, la amilasa, la oxidasa y otros ingredientes tienen efectos importantes para humedecer los pulmones, aliviar la tos, ser laxantes y desintoxicantes, y embellecer la piel. La investigación médica moderna ha demostrado que la glucosa y la fructosa, los componentes principales de la miel, son fácilmente absorbidos y utilizados por el cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede lograr el efecto de desintoxicación y belleza, y también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia. Las zanahorias tienen un sabor dulce y son frescas por naturaleza. Pueden nutrir la sangre, desintoxicar y fortalecer el bazo y el estómago. Se les llama "pequeño ginseng". Las zanahorias son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes. La medicina moderna ha demostrado que las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. No sólo es rico en caroteno, sino que también contiene una gran cantidad de vitamina A y pectina. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo. El melón amargo tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene efectos desintoxicantes y de belleza. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón amargo "disipa el calor patógeno, alivia la fatiga y purifica la mente para prepararse para el mañana". El melón amargo es rico en proteínas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, caroteno, calcio y hierro. La investigación médica moderna ha descubierto que el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos. Esta proteína puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. El melón amargo tiene un regusto dulce y en los últimos años se ha vuelto cada vez más popular en la mesa del comedor. El quelpo es salado y frío, y tiene efectos eliminadores de flemas, aliviando el asma, desintoxicante y laxante. El quelpo es rico en ácido algínico, manitol, proteínas, grasas, azúcar, fibra cruda, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina, yodo, calcio, fósforo y hierro. Es especialmente rico en yodo, que es muy beneficioso para el cuerpo humano y puede tratar el bocio y las enfermedades provocadas por la deficiencia de yodo. Contiene 8 aminoácidos en proteínas.
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Tiene efectos especiales de dormir y rejuvenecer, reponer el Qi, beneficiar el corazón y digerir los alimentos. Utilizado para la indigestión. Para el estancamiento del qi, tómelo con jugo para suavizar el qi y eliminar los alimentos. La manzana es una de esas frutas raras que son aptas para todas las estaciones. Y delicioso. forma. El color puede clasificarse como la corona de las frutas y es la primera opción para el consumo diario y los regalos de las personas. 2. ¿Por qué las manzanas pueden adelgazar? La razón fundamental por la que las personas padecemos obesidad es el exceso de calorías. Entonces, por un lado, adelgazar es reducir la ingesta de calorías en el cuerpo y consumir la energía almacenada en el cuerpo: la grasa; por otro lado, es prevenir nuevas enfermedades haciendo hincapié en el equilibrio nutricional, es decir, en la regeneración del tejido graso. En la actualidad, el nivel de vida de la gente ha mejorado en general y su vida material se ha vuelto más rica. Algunos malos hábitos alimentarios han hecho que el estómago de la gente no pueda consumir. Las personas con mucho estrés vital y laboral son propensas a la obesidad. Debido a que las manzanas contienen varios tipos de aminoácidos, proteínas, multivitaminas, minerales y caroteno necesarios para el cuerpo humano, básicamente pueden satisfacer las necesidades del cuerpo humano y son fáciles de digerir y absorber. Más importante aún, son deliciosas y fáciles de reconocer. gente. La dieta de la manzana puede dar un descanso completo al sistema digestivo de las personas. Restáurelo a su función original y permita que funcione normalmente. La pérdida de peso con manzana reduce la ingesta calórica del cuerpo y la deficiencia debe ser suplida por el calor almacenado en el cuerpo. Las llamadas calorías almacenadas en el cuerpo son grasas. Se consume el exceso de grasa del cuerpo y las personas pierden peso de forma natural. La pérdida de peso de las manzanas puede promover la función del sistema digestivo porque las manzanas pueden ser completamente digeridas por el cuerpo humano. Absorbido, produce pocos desechos y también alivia el malestar gastrointestinal. La carga sobre los riñones; para que los productos de desecho del cuerpo puedan eliminarse por completo y la sangre pueda purificarse. Imagínese, si los desechos del cuerpo se pueden eliminar sin problemas y lo viejo y lo nuevo se vuelven normales, ¿se pueden prevenir y curar muchas enfermedades? El método de pérdida de peso de Apple puede promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo. Al mismo tiempo, también puede hacer que los nervios de las personas estén más sanos y sus funciones endocrinas sean más razonables. Tiene beneficios inconmensurables para mejorar la perspectiva mental de las personas y promover las actividades fisiológicas normales de la piel. 3. El método específico para perder peso con manzanas El método específico para perder peso con manzanas es comer solo manzanas todos los días durante el período de pérdida de peso. Puede comer de acuerdo con los hábitos alimenticios habituales de la gente en la mañana, el mediodía y la noche. Es mejor comer lo suficiente. para no sentir hambre. No se puede consumir ningún otro alimento dentro de los 3 días. Debes saber que cualquier alimento estimulará tu tracto gastrointestinal e interrumpirá la digestión y absorción normal de las manzanas después de comer. Por supuesto, si tienes trabajo u otras razones irresistibles, también puedes perder peso por 1 o 2 días por tu cuenta, siempre y cuando. Al hacerlo, se puede obtener el mismo efecto. Si tienes sed, puedes beber agua hervida o algún té no irritante. En definitiva, durante el período de adelgazamiento, los intestinos y el estómago son muy sensibles a los alimentos y bebidas, por lo que no conviene beber bebidas de forma casual para evitar provocar molestias gastrointestinales. Por supuesto, al comer manzanas, la primera opción son aquellas que no están contaminadas con pesticidas y que son incómodas para comer. Las manzanas comunes y corrientes serán suficientes. Pero tenga cuidado de lavarlos y pelarlos antes de comerlos. Intenta comer manzanas frescas. Los cuerpos de algunas personas no son aptos para comer crudos, por lo que se pueden convertir en mermelada o jugo (recuerde no agregar otros ingredientes). Los jugos comerciales suelen contener aditivos y es mejor evitarlos. Las manzanas también se pueden calentar en el microondas hasta que estén blandas. Si al jugo le añades un poco de agar para hacer gelatina, no es una buena forma de comerlo. En resumen, siempre que la procesemos un poco, definitivamente podemos encontrar una manera de comerla que se adapte a nosotros personalmente, y también podemos superar el impacto psicológico negativo del consumo continuo de manzanas. El efecto de la pérdida de peso de la manzana es significativo en 3 días. Si se combina con un enema (es decir, lavado de intestinos) en la tercera noche, el efecto será aún más significativo. No es necesario para quienes tienen deposiciones normales, por lo que el método es más problemático y puede omitirse. 4. Puntos clave de adelgazar con la Dieta de la Manzana: Después de perder peso con la Dieta de la Manzana, el tracto gastrointestinal de las personas se encuentra temporalmente relativamente delicado porque no han ingerido ningún tipo de alimento durante 3 días consecutivos. Recuerda ir paso a paso y retomar comiendo despacio ese día. La dieta debe ser ligera y no excesiva. Por ejemplo, coma un poco de avena, beba un vaso de leche y dos rebanadas de pan y pastel en el desayuno. También puede comer verduras, tofu y pescado en el almuerzo y la cena según las preferencias dietéticas de las personas. Evite la grasa.
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• Tienda de comida Wei Zhengyuan1. Jalea Tanghe y berenjenas en conserva en el hotel Donglaishun en el extremo oeste de Hongmiao Road. La cazuela de despojos de ternera del restaurante de ternera también es deliciosa. Los fideos estofados con sopa de cerdo desmenuzada (sopa de cerdo desmenuzada) elaborados por Qiaokou Breakfast Restaurant son deliciosos y asequibles. La tienda "Tanghe Roast Pollo y Cordero Estofado" en la esquina sureste de la intersección con Zhanzhan South Road también es muy famosa. Agregue sopa a la olla caliente en invierno y coma olla seca en verano, lo cual es muy refrescante. Su ramen también es resbaladizo. El vino de arroz que vende en invierno es muy auténtico y sabe bien, pero el contenido de alcohol es ligeramente superior. 2. Xuji Huhu Tang, en la intersección de Hongmiao Road y Wenhua Road, vende bollos fritos, galletas, verduras y panqueques, y Butyl Rice Noodles, al lado, vende fideos de arroz, fideos fríos y envoltorios de arroz. El conejo asado, los bollos al vapor Guokui, el pollo de sabor extraño y el pato de sabor extraño en la intersección de Hongmiao Road también son muy populares. El desayuno de Liukou es una sopa picante y pegajosa, y la sopa de carne halal frente a la escuela secundaria número 3 también es famosa. 3. Pescado en escabeche en Little Sichuan en Hongmiao Road. En la intersección de Hongmiao Road y Wuhou Road, en diagonal frente al hotel Huaguang, hay un pequeño restaurante de cordero estofado. El cordero es muy bueno. Al igual que Lao Shaan, trajo sopa en una olla pequeña y se la comió. Hay un restaurante de carne llamado Lu "Yuzhai" fuera del mercado, a 100 metros al otro lado de la calle junto a él. El ramen es su comida más clásica. 4. La sopa de cordero en Qiaotou en la intersección de 22nd Middle Road en Hongmiao Road, la sopa de carne en el extremo este de 22nd Middle Road y Changjiang Road, la sopa de carne de res y cordero en Qiaotou en Hejiekou Road y la sopa de carne grasa original. En Wuhou Road se encuentran todos los restaurantes antiguos con más de 10 años de historia. En invierno, también son muy útiles la sopa de despojos de ternera, la carne de cerdo desmenuzada y los intestinos grasos. 5. Hay una tienda de carnes a la brasa en la puerta trasera de la escuela agrícola, donde el cuello de ganso, las manitas de cerdo, la panceta de cerdo y las alitas de pollo son aceitosos pero no grasosos. . . De hecho, la piel de cerdo y el intestino grueso también son muy buenos. El último plato de sopa de fideos con costillas de cerdo estuvo delicioso. 6. Al norte de Yong'an Road, hay un pequeño restaurante de Sichuan que sirve pescado en escabeche y estofado de cerdo, fideos fríos en verano, lonchas de carne hervida, etc. Hay una pequeña tienda en la pequeña carretera al este de Nanfang Road de Ye Highway, que se especializa en fideos secos calientes con fideos mixtos de carne. Su sopa de fideos con carne es famosa en el barrio y es perfecta para aliviar la resaca después de beber. Eso sí, pide menos pimienta. 7. El sabor picante del antiguo estadio en Renmin Road cuesta arriba no le teme a 3 patatas al vapor, soja y carne de cerdo rayada. Debería llamarse picante. Sus fideos al vapor, carne al vapor, huevos estofados y productos de soya son deliciosos. El pollo asado de la tienda de pollo asado frente a él llega a tiempo. En invierno, puedes ir a un restaurante de estofado a comer estofado de pollo a la parrilla o estofado de ternera y cordero, que es asequible y delicioso. En el baño de Lunan hay una tradicional pastelería de sésamo hecha a mano. Sus tartas de sésamo son famosas y deliciosas. 8. Tofu Oil Tea cuesta arriba desde el estadio Renmin Road, en diagonal frente a la intersección de la ciudad de Laogang Wa (de regreso al hotel) (al lado del antiguo restaurante Dongguan Barbeque), se especializa en sopa de tofu. 9. Hay salsa de fideos al lado de China Southern Airlines Wuge Noodles en Renmin Road. La salsa de fideos en la tienda de desayunos frente a la antigua oficina de correos frente a la intersección de Gongnong Road también es buena. 10. ¡Pegatinas chinas en el huerto en la intersección de Renmin Road y Jianshe Road! El antiguo huerto está al final de la calle frente a la puerta oeste del parque, y el nuevo huerto está frente a la puerta norte del parque. Personalmente, creo que la comida del antiguo huerto es mejor que la del nuevo, y las calcomanías vegetarianas son mejores que los platos de carne. 11. Abajo de la Facultad de Agricultura en Renmin Road, ¡el estofado de cabezas de pez dorado tiene buenas cabezas de pescado! Especialmente la piel y la panza del pescado son muy fragantes. 12. Los wontons de Qianlixiang en las afueras del mercado de Wuhou Road tienen la piel tan fina como la de un pez dorado y los bollos son deliciosos. Bueno para el desayuno y los refrigerios nocturnos. No. 13, Renmin North Road, China Southern Airlines, hay una estación de ocio "Special Xiangbao" El plato especial es un conejo con tres comidas, un conejo de primavera y un pollo de primavera. Hay unas costillas de cerdo calientes muy buenas en el callejón este del hotel Zhongnan. Los tarros de porcelana se utilizan para beber té, los cuencos de porcelana tosca se utilizan para comer y beber y las estufas de carbón se utilizan para cocinar cordero, ternera, costillas y médula ósea en ollas. 14. Hay una "Tierra de Pescado y Arroz" al lado del Hospital Dental Renmin North Road, lo cual es muy bueno, ¡especialmente su comida es deliciosa! También tiene dos sucursales, una en la intersección de Wenhua Road y Bayi Road, y la otra cerca de la intersección en forma de T de Renmin Road y Qiyi Road, cerca de la ciudad Baiweiling del puente Yuyang. A los peces les va bien. 15 en Xiaotianfu en la intersección de Bayi Road y Renmin Road, 16 en tofu japonés, y los fideos de hoja de sésamo y frijol mungo en la pequeña tienda al lado de la escalera de caracol frente a Jin Hanfeng en Xinhua East Road son buenos, y las manitas de cordero son también bastante bueno. 17. Hay varias tiendas pequeñas en un callejón frente a Wang Mi Fan Di'an en Xinhua East Road. Los artículos en esas tiendas son muy baratos. Sus platos se caracterizan por su alto contenido en aceite y su delicioso sabor. 18. Camellia oleifera en la intersección de Xinhua Road y Jiefang Road, bollos de aceite, palitos de masa fritos, fideos, camelia oleifera y otros desayunos cerca del centro comercial Xinhua. 19. Cabeza de pescado picante bajo el agua del grifo en Xinhua Road. 20. En la calle de bocadillos detrás del famoso centro comercial Hongdu en el área de Tianqiao, hay pescado en escabeche, pescado hervido, pepinos en aceite, berenjenas en escabeche, rodajas de pulmón de marido y mujer, etc. 21. Las chuletas de cordero estofadas en el "Hotel OnePlus" en Beijing Avenue y Binhe Avenue, y el pollo y el pescado secados al aire en Beijing Road son todas tiendas pequeñas, pero el negocio va bien. En la entrada del callejón frente a la Universidad de Beijing, hay un mercado nocturno de barbacoa, y la barbacoa del campo petrolero no está mal. 22. El pollo picante Baitugang y el pollo estofado en el extremo sur del puente de la Avenida Beijing también son buenos, al igual que las albóndigas fritas al vapor y la sopa seca.
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