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La observación clínica ha encontrado que el 80% de las personas con enfermedad cerebrovascular isquémica bostezarán continuamente de 5 a 10 días antes del inicio de la enfermedad. . Razón 1: Las personas de mediana edad y de edad avanzada, especialmente aquellas con hipertensión y aterosclerosis cerebral, tienen una luz estrecha y una elasticidad debilitada de las paredes de los vasos sanguíneos debido a la aterosclerosis, lo que resulta en una reducción del flujo sanguíneo al cerebro. El cerebro es muy sensible al oxígeno. Cuando el cerebro está isquémico e hipóxico, provocará bostezos y somnolencia frecuentes. Razón 2: Bostezar puede reducir la presión intratorácica, aumentar el flujo sanguíneo desde la vena cava superior e inferior al corazón, aumentar el volumen de transfusión de sangre del corazón y mejorar la capacidad de suministro de sangre de las células cerebrales. Pero esta mejora es temporal, por lo que los bostezos frecuentes a menudo indican que puede ocurrir una enfermedad cerebrovascular isquémica en un futuro cercano. ¿Cuáles son los precursores de la enfermedad cerebrovascular? Además de los bostezos, existen algunos precursores de la enfermedad cerebrovascular que vale la pena destacar: Mareos repentinos: el mareo es un síntoma muy común de la enfermedad cerebrovascular, que puede ocurrir en cualquier momento antes de su aparición, especialmente al principio. mañana. Cuando te despiertas con más frecuencia. Además, el dolor de cabeza repentino también es un precursor y debe tomarse en serio. Marcha anormal: la debilidad asombrosa en las piernas al caminar es uno de los síntomas precursores de la hemiplejía. Los cambios bruscos en la marcha acompañados de entumecimiento y debilidad de las extremidades son síntomas precursores de la enfermedad cerebrovascular. Sangrado nasal en pacientes hipertensos: para pacientes hipertensos con los síntomas anteriores, múltiples sangrados nasales a gran escala, combinados con sangrado del fondo de ojo y hematuria, pueden provocar una hemorragia cerebral en medio año. Presión arterial anormal: un aumento repentino y sostenido de la presión arterial por encima de 200/120 mmHg es un precursor de la hemorragia cerebral; una caída repentina de la presión arterial por debajo de 80/50 mmHg es un precursor de la trombosis cerebral. Xiang Hongding (Director y médico jefe del Centro de Diabetes del Peking Union Medical College Hospital) El bostezo también es una enfermedad. Como dice el refrán: "Si estás cansado en primavera, tomarás una siesta en otoño, y si estás cansado. en invierno, en marzo tendrás sueño." Los bostezos y la somnolencia se han convertido en expresiones para muchas personas. Quizás todo el mundo piense que se trata de un fenómeno normal, pero para algunas personas mayores puede ser un precursor de la enfermedad cerebrovascular. (Recomendación del editor: si está demasiado cansado, su cuerpo lo sabrá primero). 15 cosas que agravan la fatiga cerebral y son las más dañinas para el cuerpo) ¿Por qué los pacientes con enfermedad cerebrovascular bostezan repetidamente? La observación clínica ha encontrado que el 80% de las personas con enfermedad cerebrovascular isquémica bostezarán continuamente de 5 a 10 días antes del inicio de la enfermedad. . Razón 1: Las personas de mediana edad y de edad avanzada, especialmente aquellas con hipertensión y aterosclerosis cerebral, tienen una luz estrecha y una elasticidad debilitada de las paredes de los vasos sanguíneos debido a la aterosclerosis, lo que resulta en una reducción del flujo sanguíneo al cerebro. El cerebro es muy sensible al oxígeno. Cuando el cerebro está isquémico e hipóxico, provocará bostezos y somnolencia frecuentes. Razón 2: Bostezar puede reducir la presión intratorácica, aumentar el flujo sanguíneo desde la vena cava superior e inferior al corazón, aumentar el volumen de transfusión de sangre del corazón y mejorar la capacidad de suministro de sangre de las células cerebrales. Pero esta mejora es temporal, por lo que los bostezos frecuentes a menudo indican que puede ocurrir una enfermedad cerebrovascular isquémica en un futuro cercano. ¿Cuáles son los precursores de la enfermedad cerebrovascular? Además de los bostezos, también existen algunos precursores de la enfermedad cerebrovascular que vale la pena destacar: Mareos repentinos: el mareo es un síntoma muy común de la enfermedad cerebrovascular, que puede ocurrir en cualquier momento antes de su aparición, especialmente en el temprano en la mañana. Cuando te despiertas con más frecuencia. Además, el dolor de cabeza repentino también es un precursor y debe tomarse en serio. Marcha anormal: la debilidad asombrosa en las piernas al caminar es uno de los síntomas precursores de la hemiplejía. Los cambios bruscos en la marcha acompañados de entumecimiento y debilidad de las extremidades son síntomas precursores de la enfermedad cerebrovascular. Hemorragias nasales en pacientes hipertensos: para pacientes hipertensos con los síntomas anteriores, las hemorragias nasales múltiples, combinadas con hemorragia del fondo de ojo y hematuria, pueden provocar una hemorragia cerebral en medio año. Presión arterial anormal: un aumento repentino y sostenido de la presión arterial por encima de 200/120 mmHg es un precursor de la hemorragia cerebral; una caída repentina de la presión arterial por debajo de 80/50 mmHg es un precursor de la trombosis cerebral.
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Las personas que temen al frío, están débiles y tienen el estómago débil no son aptas para comer plátanos. Debido a que los plátanos se digieren lentamente en el tracto gastrointestinal, no son buenos para la vesícula biliar. \x0d\Uvas: La membrana interna de la piel de la uva es rica en nutrientes, pero es mejor no comer la piel ni el corazón. Son difíciles de digerir y propensos a la hinchazón. \x0d\Naranja: agridulce, de naturaleza fresca. Regular el qi e hidratar los pulmones, recuperar la sobriedad y detener la disentería. Las naranjas pueden disipar la humedad y resolver la flema, desintoxicar y aliviar la tos y tratar el dolor lumbar y la mastitis. Pero las personas que "a menudo tienen deficiencia de yin y a menudo exceso de yang" deberían comer menos para evitar "enfadarse". \x0d\Castaña de agua: Conocida como la "buena fruta de invierno y primavera", es rica en vitaminas y agua, rica en nutrientes, dulce y refrescante, y tiene los efectos de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, resolver la flema y calmando la garganta. \x0d\ Pomelo: Conocido como "fruta natural enlatada", tiene un sabor ácido y dulce y es de naturaleza fría. Es rico en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio. Tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, fortalecer el estómago y limpiar los intestinos, humedecer los pulmones y la sangre, ser laxante y fortalecer el bazo. \x0d\Caña de azúcar: Es muy rica en azúcar y es fácilmente absorbida y utilizada por el cuerpo humano. Además, también contiene una gran cantidad de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, como hierro, calcio, fósforo, manganeso, zinc, etc., entre los que destaca el contenido de hierro. Rico en fibra, masticarlo una y otra vez es como lavarse los dientes con un cepillo de dientes. Debido a que la caña de azúcar es de naturaleza fría, no es adecuada para personas con el bazo y el estómago fríos, frío y dolor de estómago. \x0d\Espino: Es rico en vitamina C, una variedad de aminoácidos esenciales y ácidos orgánicos. El contenido de hierro y calcio es el más alto entre varias frutas. También contiene flavonoides y es rico en nutrientes. Tiene un importante valor medicinal desde la antigüedad, ha sido una buena medicina para fortalecer el bazo y el apetito, digerir los alimentos y resolver el estancamiento, favorecer la circulación sanguínea y reducir la flema. \x0d\Kiwi: rico en nutrientes, contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, magnesio, sodio, potasio, azufre, etc., y también contiene caroteno. Además, tiene valor medicinal y es adecuado para indigestiones, anorexia, vómitos y deficiencias vitamínicas. Sin embargo, debido a su naturaleza fría, es fácil dañar el yang del bazo y provocar diarrea, por lo que no es recomendable comer demasiado. Las personas con deficiencias de bazo y estómago deben comer con precaución. Está contraindicado en caso de amenaza de aborto, menorragia y micción frecuente. \x0d\La mayoría de las frutas de verano son de naturaleza fría, por lo que las personas con constitución caliente pueden comer algunas frutas frías de manera adecuada. Pero no comas demasiado, de lo contrario será perjudicial para tu organismo. Por ejemplo, las manzanas tienen un sabor dulce y pueden aliviar la diarrea y ayudar a la digestión. Comerlas con regularidad puede hacer que la piel se vuelva blanca y tierna. Sin embargo, debido a que es rico en azúcar y sales de potasio, comer demasiado puede ser perjudicial para la salud del corazón y los riñones. \x0d\La pera, la naranja, el pomelo y otras frutas pueden aliviar la tos, reducir la flema e hidratar los pulmones. Sin embargo, comer demasiado puede provocar fácilmente trastornos gastrointestinales e incluso erupciones cutáneas. \x0d\Frutas frías de verano: melón, sandía, pera, plátano, kiwi, mango, caqui, castaña de agua, melón, pomelo, etc. \x0d\Aunque hay muchas frutas frescas en verano, entre muchas frutas, los lichis, los longanes y los albaricoques siguen siendo bastante populares porque son cálidos por naturaleza. Especialmente las personas con constituciones débiles y frías, qi y bazo débiles, tendrán extremidades frías incluso en verano. Por tanto, es sin duda un buen tónico frío para que estas personas coman más frutas calientes. \x0d\Sin embargo, las personas pueden enojarse fácilmente si comen demasiadas frutas calientes en un día caluroso. Por ejemplo, el lichi contiene ingredientes hipoglucemiantes y comer demasiado provocará una reacción hipoglucemiante. Las personas con una constitución caliente, debido a que son enérgicas, tienen dificultad para conciliar el sueño por la noche y tienen una tasa metabólica alta, no pueden comer frutas calientes. \x0d\ Frutas cálidas de verano: lichi, melocotón, longan, guayaba, cereza, coco, durián, albaricoque, etc. \x0d\Si comes demasiada fruta de cualquier tipo, tu cuerpo no podrá soportarla por muy buena que sea. Por ejemplo, las manzanas, aunque solemos decir "una manzana al día mantiene alejado al médico", comer demasiado puede dañar el bazo y el estómago. Además, comer demasiados lichis reducirá la función digestiva, afectará el apetito y provocará náuseas, vómitos, sudores fríos, etc.; comer demasiados albaricoques provocará calor interno e inducirá acné porque los melones y las frutas contienen mucha agua. comer demasiado diluirá el jugo gástrico, provocando indigestión, dolor abdominal y diarrea; comer demasiados lichis y longans puede provocar fácilmente calor interno e irritabilidad. Una dieta equilibrada no debe centrarse sólo en la "calidad", sino más importantemente en la "cantidad", así que recuerde utilizar su cerebro al comer y considerar cuidadosamente si es adecuada para usted. Permítanme presentarles los ingredientes que contienen varias frutas comunes. Algunas de ellas no son aptas para comer en exceso.
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La gente Yi de los alrededores lo odia profundamente y quiere deshacerse de él lo antes posible. Sin embargo, debido al poderoso poder mágico del rey, la gente no pudo hacer nada al respecto. Tenían que limpiar los cadáveres sin ojos o los restos de las personas que no estaban muertas todos los días, lo cual era realmente miserable. Bajo el gobierno del rey Nezha, la gente vivía como años y todos estaban en peligro, sin saber cuándo les sobrevendría el desastre. Un día, el jefe de la aldea les dijo a todos: "¡Amigos, no podemos esperar a morir así! Sólo deshaciéndonos del diablo podremos sobrevivir". Todos dijeron al unísono: "Por favor, pídanle al jefe de la aldea que encuentre una manera". ¡Para salvarnos!" El líder estuvo de acuerdo. Aceptó la petición de todos y decidió deshacerse del Rey Noza. Organizó un grupo de muchachos jóvenes, valientes y fuertes, armados con lanzas, espadas y pólvora, y silenciosamente se coló en la cueva donde vivía el rey Noza. Vio al monstruo, con un par de ojos malvados como dos grandes lámparas. Para eliminar al demonio, los soldados arriesgaron sus vidas y arrojaron lanzas y espadas al rey Noza, pero el rey Noza no reaccionó en absoluto. Resulta que el monstruo tiene la piel áspera y la carne gruesa, y las lanzas y flechas no pueden dañarlo en absoluto. Parece que simplemente lo rascan. Luego, el líder ordenó a todos que pusieran pólvora debajo del rey Noza y encendió la mecha. Hubo un fuerte sonido de "boom" que la explosión volteó. Esto lo enojó tanto que abrió la boca ensangrentada y chupó con fuerza. Tomó un sorbo y succionó a la gente fuera de la cueva con su boca, convirtiéndose en su comida ese día. El monstruo no fue eliminado, pero también se comió a muchas personas. La gente estaba desesperada y se vio obligada a correr para salvar sus vidas. Como resultado, el originalmente próspero municipio de Yi quedó escasamente poblado, las tierras de cultivo quedaron desiertas y las aldeas quedaron en ruinas. En este momento crítico, una fresca mañana de otoño, llegó un sacerdote taoísta de Xiahe (conocida como el área de Jingdong en la antigüedad). Estaba fresco y erguido, vestido con túnicas negras, sosteniendo un bastón y llevando una pequeña canasta de bambú detrás. De espaldas, después de entrar al pueblo, vi una escena devastada con poca gente. De vez en cuando, la gente preguntaba al respecto y se enteraba de que era un monstruo. "Este lugar es perjudicial para la gente. Hoy es tu día de dificultades". Después de decir eso, el sacerdote taoísta puso al rey Noza en una pequeña canasta de bambú, lo llevó al cruce de la montaña Weishan y la montaña Nanjian y lo encarceló en una cueva. para que nunca tenga que abandonar la montaña. Es perjudicial para la gente. Sólo le permite echar un vistazo al mundo exterior desde la cueva cada año el día 25 del sexto mes lunar. La gente local Yi odia profundamente al rey Nuoza. Cada vez que mira hacia afuera, la gente levanta antorchas, les rocía colofonia y grita por toda la montaña: "¡Quema! ¡Quema! Gracias, sacerdote taoísta, por quemar al rey Nuoza hasta la muerte". ....."Las antorchas de decenas de millones de personas iluminaron el cielo y la tierra, y los gritos de decenas de millones de personas sacudieron el cielo y la tierra. Unos años más tarde, en la noche del 25 de junio del calendario lunar, el rey Noza murió de miedo en la cueva. La gente estaba aún más emocionada, corriendo, contándose, encendiendo antorchas, encendiendo hogueras, cantando canciones populares y bailando. para celebrar la muerte del monstruo. Celebraron la muerte de los monstruos y la paz de la montaña Yi. De esta forma se formó el Festival de la Antorcha, que se ha transmitido de generación en generación año tras año hasta ahora. -------------------------------------------------- ---------------------------------------/pubnews /doc/ read/jsjwy/ 907470516.85487797/ Diario del Festival de la Antorcha (Nacionalidad Yi) Ali Amigos, ¿han estado en Liangshan, la comunidad Yi más grande del suroeste de China? ¿Has estado en Liangshan, el asentamiento Yi más grande en el suroeste de China? ¿Alguna vez has participado en el Festival de la Antorcha allí? Si no es así, escúchame. El Festival de la Antorcha es un importante festival tradicional del pueblo Yi en Liangshan, que generalmente se celebra el día 24 del sexto mes lunar.
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