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Ninguna cantidad de alcohol y alcohol puede reducir la mortalidad. Un equipo de investigación de la Universidad de Harvard también publicó un artículo en 2015, seleccionando al azar a 4.400 personas mayores de 65 años y descubrió que incluso el consumo moderado de alcohol puede dañar la función cardíaca, y mucho menos prevenir enfermedades cardiovasculares. La Organización Mundial de la Salud ha clasificado las bebidas alcohólicas como carcinógenos de primer nivel y no recomienda el consumo de alcohol como método de cuidado de la salud. Ya en 2010, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) de la OMS señaló que el consumo de bebidas alcohólicas aumenta el riesgo de cáncer de hígado, cáncer de esófago, cáncer de mama y otros cánceres. La revista médica británica "The Lancet" ha publicado varios artículos argumentando que cualquier comportamiento de bebida traerá riesgos para la salud de las personas y que la cantidad más segura para beber es 0. Al mismo tiempo, está bien establecido y se reconoce que el alcohol aumenta el riesgo de arteriosclerosis, daño estomacal y hepático y arritmias cardíacas. En otras palabras, cuanto menos bebas, mejor. No hace falta decir que beber es bueno para la salud y no beber es bueno para la salud. La esencia del vino tinto es el alcohol producido por agua y jugo de uva. No tiene nada de especial en comparación con otros vinos. El llamado efecto antioxidante es casi equivalente a la falta de sustancias fenólicas contenidas en las uvas, incluidas las proantocianidinas, especialmente el popular "resveratrol" del vino tinto, que se considera un antioxidante eficaz que puede ayudar a las personas a mantener su apariencia juvenil. . Los polifenoles, conocidos como “antioxidantes”, en realidad tienen poco efecto. En primer lugar, el alcohol en sí es una sustancia reductora y tiene efectos antioxidantes, pero nadie pensaría que beber por sí solo es suficiente para la belleza y la belleza. Es imposible que un tío que bebe con frecuencia se convierta en un hombre joven. Depender de las antocianinas y el resveratrol de las uvas como antioxidantes puede ser una broma. Además, en la actualidad, la mayor parte de las investigaciones sobre antioxidantes sobre polifenoles se centran en experimentos con células y animales y no pueden deducirse directamente de los seres humanos. Incluso si funciona, la cantidad en una copa de vino tinto es realmente minúscula. Por ejemplo, un adulto de 68 kg necesitaría beber entre 750 y 1500 botellas de vino tinto al día para alcanzar la dosis requerida. Puedes beber tanto vino a menos que seas una bodega. Si realmente te gustan las antocianinas y el resveratrol, no necesitas vino tinto: basta con comer uvas sin escupir la piel. También puedes preparar un poco de jugo de uva, porque las antocianinas se encuentran principalmente escondidas en las semillas de uva. O simplemente utilice una forma más directa de complementar la vitamina C, la vitamina E, el betacaroteno, la SOD, beba más agua y coma más frutas, los efectos secundarios son menores que los del vino tinto. Los resultados de investigaciones históricas y científicas existentes también pueden ser engaños. Hablando de eso, hay una cosa ridícula que debemos mencionar. Hay un académico autorizado llamado Das que ha publicado una gran cantidad de artículos sobre el resveratrol durante décadas. Sin embargo, fue despedido por fraude académico en 2012 y su tesis fue retirada. Los artículos de marketing que se ven actualmente en muchos sitios web pueden ser lo que este académico llama "resultados de investigación". Antioxidante y anticancerígeno, no existen investigaciones que puedan demostrar claramente que tenga efecto en las personas. Por fin ha llegado el momento de responder de nuevo a la pregunta de la “paradoja francesa”. Aquí se originó la idea de que el vino tinto tiene efectos sobre la salud. En las décadas de 1980 y 1990, una encuesta sobre nutrición mostró que a los franceses les encantaba comer foie gras y queso, y que el contenido de colesterol en su dieta diaria era mucho mayor que en el Reino Unido y Estados Unidos. Sin embargo, sus tasas de mortalidad por enfermedades coronarias son mucho más bajas que las del Reino Unido y Estados Unidos. Por lo tanto, se ha sugerido que los franceses bebían vino tinto todos los días, lo que reducía la incidencia de enfermedades coronarias. Pero se descubrió que la afirmación de que los franceses beben vino tinto reduce la mortalidad por enfermedades coronarias es en realidad un engaño. En la década de 1990, los jóvenes de muchos países europeos preferían la cerveza, por lo que las ventas de vino disminuyeron. Para salvar la industria vitivinícola tradicional, surgió esta estafa sanitaria creada con fines de marketing. Lo que se dice "Francia tiene un alto consumo de colesterol" y "baja tasa de mortalidad por enfermedades coronarias" son sólo ilusiones causadas por métodos estadísticos. Los chinos amantes de la atención sanitaria han caído en esta trampa sin ningún accidente. Desde el principio, utilizar vino tinto para mantener la salud fue falso. Los chinos están obsesionados con el vino tinto, pero los chinos no están obsesionados con el vino tinto. En la actualidad, China se ha convertido en el mayor consumidor de vino del mundo y la economía vitivinícola nacional también se ha formado y desarrollado rápidamente en los últimos años.
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La causa principal es la debilidad del yang del riñón, la disminución de la rectitud, la estasis y el estancamiento de la sangre, el yang débil, la debilidad de la columna torácica y la mala circulación sanguínea. El tratamiento de la hiperplasia prostática benigna debe comenzar con la nutrición del yang del riñón. El polen de pino puede ayudar al débil Yuanyang a subir y bajar, evaporar el agua y suavizar la orina. Es desde este aspecto que el polen de pino ejerce su efecto de calentar el yang y promover la humedad, inhibiendo la hiperplasia prostática benigna. La diabetes es un grupo de enfermedades endocrinas y metabólicas cuya etiología y patogénesis no han sido completamente dilucidadas, siendo la hiperglucemia su principal indicador. Principalmente debido a la falta relativa o absoluta de insulina, la sensibilidad de las células diana a la insulina se reduce y clínicamente existen tres trastornos metabólicos basados ​​​​en el metabolismo de la glucosa: polidipsia, poliuria, polidipsia, polifagia, fatiga y pérdida de peso. La diabetes se divide principalmente en tipo I: diabetes insulinodependiente tipo II: diabetes no insulinodependiente. Las complicaciones de la diabetes incluyen infección aguda, tuberculosis, microvascularización renal y retiniana y neuropatía. Dado que la diabetes es una enfermedad crónica, existe una necesidad urgente de complementar una nutrición razonable y científica. El polen de pino es un nutriente natural puro. Comer polen de pino puede absorber suficiente vitamina B6, controlando así la conversión de triptófano en xantina, que tiene un buen efecto preventivo sobre la diabetes. El polen de pino contiene suficiente potasio mineral, que favorece el metabolismo normal de grasas y proteínas, previene el riesgo de intoxicación por cuerpos cetónicos y garantiza la seguridad vital de los pacientes diabéticos. Hay suficientes aminoácidos activos y enzimas activas en el polen de pino, que pueden reparar el tejido pancreático dañado, promover la secreción de insulina y aliviar los síntomas de la diabetes. Después de tomar polen de pino te sentirás lleno y podrás aliviar los síntomas del “tres más y uno menos”. La diabetes se llama diabetes en la medicina tradicional china y se divide en consumo alto, medio y bajo. La causa de la diabetes está estrechamente relacionada con los pulmones, el bazo, el estómago y los riñones. El polen de pino puede nutrir el corazón y los pulmones, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir los riñones y la esencia. El hígado y los riñones del cuerpo humano tienen el mismo origen y el hígado sólo puede entender los ojos. Por lo tanto, los pacientes diabéticos pueden ver las cosas con claridad, recuperar la fuerza física y la energía y mejorar la función del bazo y el estómago después de tomar polen de pino. Sin embargo, los pacientes diabéticos deben comer moderadamente, trabajar moderadamente y regular sus emociones al tomar polen de pino. El polvo de frutas y verduras de flor de pino se refina a partir del polen de pino, que puede regular el sistema endocrino humano y mejorar la inmunidad. Se complementa con polvo de calabaza y polvo de zanahoria. Es rico en fibra dietética, vitaminas, oligoelementos, proteínas, flavonoides, coenzimas y otros nutrientes que necesitan los pacientes diabéticos. Por lo tanto, el polvo de frutas y verduras de flor de pino tiene un muy buen efecto auxiliar para reducir el azúcar en sangre. seguro. El polen de pino puede inhibir el crecimiento tumoral, restaurar rápidamente la fuerza física y eliminar los efectos secundarios de la radioterapia y la quimioterapia, como náuseas, vómitos, caída del cabello, etc. Esto está relacionado con el hecho de que el polen de pino contiene una variedad de sustancias que se consideran eficaces contra el cáncer, como polisacáridos, β-caroteno, ácido α-fítico (ve) y algunos oligoelementos como el selenio y el germanio. . Los estudios han encontrado que el β-caroteno puede proteger a los fagocitos del daño oxidativo, promover la proliferación de células de tuberculosis, estimular la función de las células T efectoras, mejorar la capacidad de los fagocitos, las células T citotóxicas y las células asesinas naturales para matar tumores y promover la mediación de ciertos glóbulos blancos. La producción de hormonas puede inhibir y prevenir la aparición y el crecimiento de tumores. Los polisacáridos pueden mejorar la función inmune celular no específica y la función inmune humoral específica, e inhibir indirectamente las células cancerosas mediante la mejora de la inmunidad. Por lo tanto, el polen de pino es un alimento saludable ideal para prevenir y combatir el cáncer. El llamado sistema inmunológico es el sistema de defensa del cuerpo y es muy importante para el cuerpo humano, por eso se le llama el "médico de la salud" del cuerpo. Si el sistema no funciona correctamente, el cuerpo humano sufrirá muchas enfermedades, especialmente cáncer. Se informa que el cuerpo humano produce casi 10 6 células cancerosas cada día. Si la nutrición del cuerpo está equilibrada y su inmunidad es fuerte, estas células cancerosas permanecerán latentes. Una vez que la nutrición del cuerpo está desequilibrada y su inmunidad es baja, estas células cancerosas se despertarán y causarán un gran daño al cuerpo. El selenio, las enzimas activas y la biotina en el polen de pino son sustancias anticancerígenas que desempeñan un papel de coordinación para normalizar la función inmune baja o alta en ambas direcciones, mejorar la capacidad de desintoxicación de las células, mejorar la resistencia del cuerpo a los carcinógenos y lograr la prevención. Propósito del Cáncer. Se ha determinado que el β-caroteno del polen de pino tiene la capacidad de inhibir el crecimiento de células cancerosas. Además, el polen de pino no solo mejora la inmunidad, sino que también mejora la capacidad del cuerpo para tratar enfermedades. El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano y contiene la mayor cantidad de proteínas. La desintoxicación, la degradación enzimática y el metabolismo tienen lugar en el hígado.
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Los hombres también experimentan menos etapas de sueño profundo a medida que envejecen. Debido a la mala calidad del sueño, se reducirá la secreción de hormonas. La falta de hormonas aumentará la cantidad de tejido graso en el cuerpo y se acumulará en el abdomen. El efecto será más evidente a medida que envejecemos. Además, muchas personas de mediana edad se sientan en oficinas durante largos períodos de tiempo y no hacen ejercicio, lo que fácilmente puede provocar la acumulación de grasa abdominal. Bajo presión laboral, muchas personas comen en exceso, lo que provoca indigestión, que también puede provocar fácilmente sobrepeso. Algunas personas piensan que "el corazón es ancho y el cuerpo gordo", y ganar peso es señal de despreocupación. La mayoría de los hombres aumentan de peso rápidamente después de casarse. El hombre promedio tiene aproximadamente 30 mil millones de células grasas en su cuerpo y estas células aumentan de peso a medida que envejece. Entonces, casi todos los hombres pesan más después de los 30 años que antes, y sus genes, hormonas y metabolismo lento comienzan a afectar su abdomen. Beber cerveza no tiene nada que ver con el tamaño de la cintura. Tradicionalmente, beber demasiada cerveza puede provocar una gran "barriga cervecera", pero una nueva investigación muestra que no existe correlación entre la cantidad de cerveza que bebe y el tamaño de su cintura. Investigadores europeos han descubierto que los bebedores de cerveza no tienen más probabilidades de desarrollar barriga cervecera o incluso de ser obesos que los no bebedores de cerveza. Si bien la cerveza no es una bebida dietética, no es la razón por la que quienes la beben tienen sobrepeso. Los investigadores encontraron que, excluyendo factores como el ejercicio físico y la educación, los bebedores habituales de cerveza no tenían una cintura más grande ni un peso mayor que aquellos que no bebían alcohol o rara vez lo hacían. Sin embargo, entre los hombres que beben alcohol, los no fumadores tienen más probabilidades de aumentar de peso que los fumadores. Recientemente, investigadores británicos y checos realizaron una encuesta aleatoria sobre los hábitos de bebida y la obesidad de casi 2.000 checos y descubrieron que la "barriga cervecera" tiene poco que ver con la cantidad de cerveza que se bebe. De hecho, una taza de cerveza tiene sólo 150 calorías y sólo 0,3 gramos de grasa. Además, la cerveza contiene sustancias como las moras de serpiente, que también pueden reducir la probabilidad de enfermedades cardíacas y diabetes. Entonces, está bien beber una cerveza todos los días. Un informe reciente publicado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades afirmó que Estados Unidos gasta aproximadamente 75 mil millones de dólares al año en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la obesidad, que es más que la cantidad gastada en el tratamiento de enfermedades causadas por el tabaquismo y el abuso del alcohol. Si bien la obesidad general es más probable que ocurra después de la mediana edad, la obesidad abdominal ("barriga cervecera") aumenta con la edad. La obesidad abdominal ha atraído gran atención por parte de la Organización Mundial de la Salud porque muchos países han entrado en una sociedad que envejece. Si la obesidad abdominal no se toma en serio, es probable que la "barriga cervecera" se convierta en una de las causas de muerte más peligrosas para la salud. La obesidad abdominal es uno de los principales factores que acelera el envejecimiento. En la actualidad, se ha confirmado que más de 15 enfermedades están directamente relacionadas con la obesidad abdominal y provocan la muerte, entre ellas la enfermedad coronaria, el infarto de miocardio, la embolia cerebral, el cáncer de mama, la insuficiencia hepática y renal, etc. Estudios anteriores han demostrado que los hombres con "barriga cervecera" tienen ocho veces más probabilidades de sufrir presión arterial alta, cinco veces más probabilidades de sufrir enfermedades coronarias y siete veces más probabilidades de sufrir diabetes. Enfermedades como la hemorragia cerebral y el infarto cerebral también son comunes en hombres con "barriga cervecera". Eliminar la “barriga cervecera” requiere muchos esfuerzos. Eliminar la "barriga cervecera" requiere esfuerzos conjuntos desde muchos aspectos. Por ejemplo, normalmente comemos un 70% de satisfacción; hacemos ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días; tomamos un baño caliente antes de acostarnos para mejorar el sueño. Los expertos médicos japoneses han formulado una serie de ejercicios que se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar y que tienen un buen efecto para eliminar la "barriga cervecera". Primero, párese con los codos sobre las manos y las piernas uno al lado del otro; segundo, tome menos el ascensor y suba más escaleras; tercero, cualquier cosa que se pueda hacer de pie es mejor hacerlo de pie, como esperar a alguien, hacer llamadas telefónicas y; leer periódicos, usar zapatos y calcetines, etc. Párese ligeramente de puntillas para mantener su cuerpo en un estado relativamente tenso. Los expertos también sugieren que para perder grasa abdominal lo mejor es fortalecer los ejercicios abdominales mientras se fortalecen los ejercicios corporales. Además, no se pueden ignorar las tres comidas al día: desayuno y almuerzo. Si te saltas el almuerzo, es probable que regreses a casa con hambre y disfrutes de una gran comida en la mesa. Comer menos snacks: Llevar únicamente snacks o snacks bajos en grasas y energéticos, como frutas, verduras, galletas, etc. Mantenga una botella de agua en su escritorio: asegúrese de beber agua durante el día. Cuando tengas antojo de dulces, simplemente bebe un vaso de agua y tus antojos de dulces desaparecerán rápidamente.
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