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- ¿Cuánto vino tinto es bueno para la salud? El vino tinto contiene tres nutrientes que el cuerpo humano necesita para mantener las actividades vitales: vitaminas, azúcar y proteínas. La glucosa es un nutriente indispensable para que el ser humano mantenga la vida y fortalezca su organismo. También es la principal fuente de energía del cuerpo humano. El vino contiene 24 tipos de aminoácidos, que son nutrientes indispensables para el cuerpo humano. También hay muchos ácidos orgánicos en el vino, como el ácido de uva, el ácido cítrico, el ácido málico, etc., la mayoría de los cuales provienen del jugo de uva. Pueden mediar eficazmente en los centros nerviosos, relajar los músculos y promover la circulación sanguínea. Son nutrientes indispensables para los trabajadores mentales y manuales. El vino tinto seco también contiene vitaminas como Ve, Vb y VB2, además de minerales como calcio, magnesio, hierro, potasio y sodio. La combinación de minerales y oligoelementos que contiene supera con creces la del agua mineral de mejor calidad. El vino tinto contiene una gran cantidad de ácidos polibásicos, por lo que tiene un excelente efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Ayuda a prevenir enfermedades como la arteriosclerosis y el Alzheimer. También tiene funciones importantes como reducir el riesgo de osteoporosis y "embellecer". En la mente de la gente corriente, disfrutar de la vida siempre parece ir en contra de la salud. El vino nos demuestra que se puede disfrutar tanto de placer como de salud, siempre y cuando no se exceda. En 1992, cuando se produjeron epidemias en Estados Unidos y Canadá, el patólogo C. Ellison señaló: En Francia, la gente suele comer alimentos ricos en grasas y el nivel medio de colesterol de los franceses no es inferior al de otros países, pero el nivel medio de colesterol de los franceses no es inferior al de otros países. La tasa de mortalidad por enfermedades cardíacas en Francia es la más baja entre los países industrializados, su tasa de incidencia es sólo el 60% de la de los Estados Unidos. El secreto para vivir más que los Estados Unidos es beber con regularidad. 1. La función de cuidado de la salud del vino 1, mejora el apetito. El color brillante y el cuerpo claro y transparente del vino son agradables a la vista cuando se vierte en una copa, el aroma afrutado y el aroma del vino son picantes; Los taninos del vino son ligeramente astringentes, lo que favorece el apetito. Todo esto hace que el cuerpo humano se encuentre en un estado cómodo y feliz, lo que es beneficioso para la salud física y mental. 2. El vino tónico contiene azúcar, aminoácidos, vitaminas y minerales. Estos son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. No requiere predigestión y puede ser absorbido directamente por el organismo. Especialmente para las personas con mala salud, beber regularmente una cantidad adecuada de vino es útil para restaurar la salud. Los fenoles y oligoelementos del vino actúan como oxidantes y pueden impedir el metabolismo del organismo. Las especies reactivas de oxígeno (Ros) son perjudiciales para el cuerpo humano (como el ADN y el ARN de las células) y son uno de los factores que conducen a algunas enfermedades degenerativas, como cataratas, enfermedades cardiovasculares, arteriosclerosis, envejecimiento, etc. Por tanto, beber vino con moderación suele tener el efecto de prevenir el envejecimiento y prolongar la vida. 3. El mejor alimento para acompañar la digestión de proteínas. El vino puede estimular el ácido gástrico para que secrete jugo gástrico. Cada 60-100 g de vino puede aumentar la secreción de jugo gástrico en 120 ml. Los taninos del vino pueden aumentar la contracción de las fibras musculares lisas del sistema muscular intestinal y regular la función del colon. Tiene cierto efecto sobre la colitis. El vino blanco dulce contiene sorbitol, que favorece la digestión y previene el estreñimiento. 4. El efecto de adelgazamiento: El vino tiene el efecto de adelgazar. Cada litro de vino seco contiene 525 calorías, que sólo equivalen a 1/15 de las calorías diarias promedio del cuerpo humano. Después de beber alcohol, el cuerpo humano puede absorberlo y digerirlo directamente y se consumirá por completo en 4 horas sin aumentar de peso. Por lo tanto, las personas que beben vino seco con frecuencia no solo pueden reponer el agua y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, sino que también ayudan a perder peso. 5. Efecto diurético En algunos licores, el contenido de tartrato de potasio, sulfato de potasio y óxido de potasio es alto, lo que tiene un efecto diurético, puede prevenir el edema y mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo. 6. Esterilización Desde hace mucho tiempo se conoce el efecto bactericida del vino. Por ejemplo, los resfriados son una enfermedad común y las sustancias antibacterianas del vino pueden inhibir los virus de la influenza. El método tradicional consiste en beber una copa de vino caliente o una copa de vino tinto después de calentar, añadir un huevo y remover, es decir, dejar de calentar y beber después de enfriar un poco. Las investigaciones demuestran que el efecto bactericida del vino se debe a las sustancias antibacterianas y bactericidas que contiene. 2. El efecto terapéutico auxiliar del vino en determinadas enfermedades 1. El vino y la prevención y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares ¿Las proantocianidinas del vino pueden estabilizar las fibras de colágeno que forman diversas membranas e inhibir la descarboxilación de la histidina? ,¿evitar? Produce exceso de amoníaco, reduce la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos y previene la arteriosclerosis. Además, existe riesgo de muerte por infartos de proantocianidina. Según la Asociación Estadounidense para la Investigación Médica, los franceses e italianos, que beben vino con bajo contenido de alcohol, tienen las tasas de mortalidad más bajas por enfermedades cardíacas, mientras que los estadounidenses y finlandeses, que beben cada vez menos alcohol, tienen las tasas de mortalidad más altas por enfermedades cardíacas. . 2. Prevenir y tratar la trombosis cerebral: El vino contiene resveratrol, que es una fitoalexina que inhibe la agregación plaquetaria. Eléboro en el vino, que se encuentra en los hollejos de las uvas, ¿es una uva nueva? La glucoglicina contiene aproximadamente 1 microgramo por litro en el vino tinto, pero sólo 0,2 microgramos en el vino blanco.
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Los estudios han descubierto que a medida que las personas envejecen, absorben el alcohol con mayor facilidad y son más sensibles a sus efectos. Entonces, hace unos años, podías soportar más alcohol que ahora. ¿Por qué es esto? En primer lugar, a medida que envejecemos, la proporción de agua y grasa en el cuerpo disminuye, por lo que se utiliza menos agua para diluir el alcohol. En segundo lugar, a medida que envejecemos, el flujo sanguíneo al hígado disminuirá y la función de las enzimas hepáticas no será tan buena como antes, por lo que será más difícil descomponer el alcohol que antes. Las mujeres necesitan una atención especial. La mayoría de las mujeres pueden tolerar menos alcohol que los hombres. La razón principal es que sus cuerpos son generalmente más pequeños, por lo que la cantidad total de sangre en sus cuerpos es menor, por lo que no se puede ignorar ni siquiera una pequeña cantidad de alcohol. Además, el estómago de las mujeres produce relativamente pocas enzimas que puedan descomponer el alcohol, por lo que parte del alcohol ingresa al torrente sanguíneo antes de descomponerse. Además, las mujeres tienen una mayor proporción de grasa corporal y la grasa no absorbe el alcohol. ¿El resultado? Si bebes la misma cantidad de alcohol, el contenido de alcohol en la sangre de una mujer es un 75% mayor que el de un hombre. ■No hay dudas sobre los beneficios de beber alcohol. Para muchas personas, beber pequeñas cantidades de alcohol puede ayudarlas a vivir más tiempo y reducir la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas. En particular, aquellos con altas tasas de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tienen más probabilidades de beneficiarse del consumo moderado de alcohol (una o dos bebidas por día). Investigadores de la Universidad Estatal de Wisconsin en Estados Unidos realizaron una encuesta entre pacientes diabéticos con una edad promedio de 69 años y descubrieron que la probabilidad de muerte por enfermedad coronaria entre estas personas variaba significativamente dependiendo de sus hábitos de bebida. Las personas con diabetes que beben una copa de vino al día tienen la mitad de probabilidades de morir de enfermedad coronaria que las que no beben. Cuando el cuerpo absorbe cantidades moderadas de alcohol, ayuda a aumentar los niveles de colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad) del cuerpo; previene los coágulos sanguíneos y reduce la posibilidad de enfermedades cardíacas, diabetes en adultos y accidentes cerebrovasculares isquémicos. En el estudio se encontró que para personas de la misma edad, la tasa de mortalidad de las personas que insisten en beber un sorbo de vino todos los días es significativamente menor que la de las personas que no beben. Los expertos generalmente creen que esto se debe a que beber reduce la incidencia de enfermedades cardíacas entre los 50 y 60 años. ■No exagere los beneficios de beber demasiado. Aun así, no levante la copa de vino fácilmente. No exagere los hechos anteriores, porque los estudios han encontrado que las personas que beben más de tres tragos al día tienen una tasa de mortalidad mucho mayor. Es importante destacar que nadie sabe exactamente cuánto alcohol es apropiado para ellos. Sin embargo, cuando se bebe demasiado, los beneficios asociados del alcohol se ven superados por los efectos negativos asociados. El peligro es considerable. Años de investigación han demostrado que la cirrosis, el cáncer de hígado y otros cánceres (como el cáncer de mama, el cáncer de garganta, el cáncer de esófago, etc.), así como la presión arterial alta, los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos, la osteoporosis y la depresión, pueden estar relacionados con el consumo de incluso un pequeña cantidad Alcohol. Estos son los hallazgos relevantes: las personas que beben dos o tres tragos al día (y a veces incluso uno o dos) tienen un mayor riesgo de cirrosis hepática. El alcohol aumenta el riesgo de cáncer de mama en las mujeres, incluso si beben solo un poco cada semana; . Los estudios han encontrado que las mujeres que beben de tres a nueve tragos a la semana tienen un 50% más de probabilidades de desarrollar cáncer de mama que las mujeres que beben menos de tres tragos a la semana, incluso un promedio de menos de dos tragos al día pueden causar cáncer de faringe, cáncer de laringe; , Cáncer de esófago. El alcohol tiene otros delitos: afecta negativamente la inteligencia, el juicio, la coordinación, los reflejos y la memoria del bebedor. El alcohol también puede alterar los niveles de azúcar en sangre, afectar la función sexual y alterar el sueño. Los alcohólicos corren el riesgo de sufrir atrofia cerebral. ■Realmente necesitamos pensar en beber. Dado que el alcohol tiene efectos tanto buenos como malos para la salud, ¿cómo saber si es bueno o malo para usted? Para la mayoría de las personas, un sorbo de alcohol al día está bien, mientras que otras deben limitar su consumo a dos o tres sorbos por semana. Si todavía tiene dudas sobre esto, puede hablar con su médico. Y no tome una decisión apresurada sin tener en cuenta su historial médico y su salud actual. A continuación se ofrecen algunas sugerencias básicas. Si nunca has bebido, será mejor que no empieces. Porque para ti, los efectos negativos del alcohol pueden superar sus beneficios.
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