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• ¿Qué alimentos y bebidas pueden reponer la sangre? El agua de dátil rojo, hervida con 20 dátiles rojos, es un poco dulce. No importa si lo bebes varias veces al día, es sencillo. También está el Rey de Corazones, que también es bueno. Los alimentos comunes que mejoran la sangre incluyen frijoles negros, nostoc, zanahorias, gluten, espinacas, azucenas, longan, etc. Las terapias dietéticas para mejorar la sangre incluyen hígado de cerdo frito, hígado de cerdo y sopa de azufaifa, agua de jengibre y azufaifa con azúcar moreno, sopa de azúcar moreno con ramitas de espino y canela, jugo de jengibre y semillas de coix, etc. 1. Hervir los dátiles rojos en agua, ponerlos en el estanque rojo después de hervirlos, hervirlos y finalmente añadir los huevos. 2. Azúcar de roca de hongo negro al vapor, frijoles rojos de pollo con huesos negros que tonifican la sangre, maní sin piel, hongo negro y dátiles rojos se cocinan juntos en una sopa. El hierro es una de las principales materias primas para la hematopoyesis, y la suplementación con hierro es el primer paso. para reponer la sangre. La reposición de sangre comienza con suplementos dietéticos ricos en hierro. Alimentos con alta tasa de absorción de hierro: Unidad: mg/100g Alimento Hierro Mijo 4,7 Arroz 0,7~1,8 Apio 8,5 Colza 3,4 Espinacas 2,5 Soja 11,0 Coliflor 1,8 Rábano blanco 1,9 Zanahoria 1,9 Algas marinas 158,0 Nori 32. Hongos 185,0 Hongos 23,0 Yema de huevo 7,0 Haba 7,0 Carne magra de cerdo 2,4 Carne de res 3,2 Cordero 3,0 Hígado de cerdo 25,0 Pollo 1,5 Leche 0,1 En términos generales, la tasa de absorción de hierro de los alimentos animales es relativamente alta, alrededor de 20, mientras que la tasa de absorción de hierro de los alimentos vegetales es más abajo. Alrededor de las 10. La tasa de absorción de hierro en los huevos es baja y comer huevos no es suficiente. La soja tiene una alta tasa de absorción de hierro y puede consumirse con moderación. En invierno, la circulación sanguínea a menudo se bloquea, por lo que el menú debe incluir platos vegetarianos aireados. Menú mañana 1, hongos fritos en aceite de maní. Este plato puede ventilar, limpiar y activar la sangre. Método: Poner aceite de maní en la olla, poner las rodajas de jengibre mientras esté caliente y sofreír, dejar reposar el hongo durante unos dos minutos, agregar un poco de sal y glutamato monosódico. 2. Espinacas salteadas en aceite de maní Puedes utilizar este plato para reponer sangre por la mañana. Ven a pedir 1 al mediodía Las zanahorias y el maní se fríen en aceite de maní. Este plato es un estimulante cerebral. 2. Sopa de guisantes, fideos de invierno y tofu. Este plato puede ventilar el cuerpo y reponer la sangre. Cena 1, lechuga frita (lechuga) en aceite de maní. 2. Agrega zanahorias, rábano blanco, hongos y cilantro a un poco de aceite de sésamo (aceite de sésamo) para hacer sopa. Este plato puede ventilar y purificar la sangre. Además, las siguientes verduras también pueden reponer la sangre. La azucena es rica en nutrientes como hierro, vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas y colchicina. La carne de longan, también conocida como carne de longan, es rica en hierro, vitaminas A y B, glucosa y sacarosa. Las mujeres posparto que comen sopa longan, chicle longan y vino longan también son buenos alimentos para enriquecer la sangre. El rábano seco salado es rico en vitamina B y tiene un alto contenido de hierro. Los frijoles negros, también conocidos como frijoles negros, pueden producir sangre y el pelo negro también se puede utilizar para hacer sopa después del parto. Nostoc es negro, contiene hierro y puede reponer la sangre. Las mujeres también pueden utilizar Nostoc para preparar sopa como suplemento sanguíneo después del parto. Las zanahorias, es decir, las zanahorias, contienen vitaminas B y C y un nutriente especial: el caroteno, que es extremadamente beneficioso para reponer la sangre, por lo que la sopa de zanahoria es una buena sopa para reponer la sangre. Las espinacas son ricas en hierro y caroteno, por lo que pueden considerarse un alimento importante entre las verduras que tonifican la sangre. Otros alimentos que contienen hierro son las pasas, las ciruelas secas, los orejones y los melocotones secos. Las personas que padecen anemia tendrán síntomas como piel y membranas mucosas pálidas, mareos, tinnitus, fatiga, palpitaciones y dificultad para respirar. Si no se trata, las consecuencias pueden ser graves. Los alimentos ricos en hierro incluyen principalmente el hígado, los riñones, el corazón, el tracto gastrointestinal y las algas marinas, la soja, las espinacas, el apio, la colza, los tomates, los albaricoques, los dátiles, las naranjas, etc. Son ricos en hierro, y la carne de longan y los dátiles también se consumen habitualmente entre la gente. La investigación médica moderna ha demostrado que el cuerpo humano sólo puede absorber iones ferrosos. En un ambiente ácido, el hierro férrico se convierte fácilmente en hierro ferroso soluble en agua. Si las personas mayores carecen de ácido estomacal, se dificultará la absorción de hierro. Por tanto, para favorecer la absorción de hierro conviene también ingerir algunos alimentos ácidos, como tomates, dátiles silvestres, pepinos encurtidos, chucrut, etc. La vitamina C también promueve la absorción y utilización del hierro. Por tanto, puedes consumir más alimentos ricos en vitamina C, como verduras frescas, frutas, etc. Las vitaminas B (vitamina B12, ácido fólico) son sustancias esenciales para el crecimiento y desarrollo de los glóbulos rojos. Abundan en el hígado de los animales y las carnes magras también contienen ácido fólico, por lo que puedes comer más. La proteína es una materia prima importante para la hemoglobina. Los pacientes con anemia deben comer más alimentos ricos en proteínas, como leche, pescado, huevos, soja, productos de soja, etc. Las personas con anemia suelen sufrir pérdida de apetito o indigestión. Por tanto, se debe prestar especial atención al color, aroma y sabor de los alimentos para favorecer el apetito del paciente. De hecho, los platos deliciosos también pueden promover la secreción de ácido gástrico.
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Las personas con calor interno y fuego hepático no deberían comer lichis. Gorrión: la carne de gorrión contiene proteínas, grasas, carbohidratos, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según la "Receta Terapéutica Zengshi", la carne de gorrión puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y el qi, calentar la cintura y las rodillas, promover el Yang Dao, reducir la defecación y tratar el sangrado vaginal en las mujeres". La medicina tradicional china cree que la carne de ave puede reponer la esencia yin y es un buen producto para fortalecer el yang y reponer la esencia. Es adecuada para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y reponer la deficiencia de qi de los cinco órganos internos causada por la deficiencia de yang en el riñón. . La carne de gorrión se puede comer después de cocinarla o remojarla en vino, lo que tiene el efecto de calentar el yang. Tiene un buen efecto sobre la deficiencia de Yang, la impotencia, la eyaculación precoz y la leucorrea anormal. Los huevos y los sesos de gorrión también tienen muy buenos efectos nutritivos. El cerebro de pájaro nutre los riñones y los oídos y, cuando se cocina, puede curar la impotencia, la espermatorrea, etc.; los huevos de pájaro apoyan el yang del riñón y tienen el efecto de nutrir el yin y reponer la esencia. Tiene cierto efecto sobre la impotencia, el dolor lumbar, el esperma frío y otras enfermedades. La carne de ave es picante por naturaleza, por lo que las personas que padecen diversas fiebres e inflamaciones no deberían comer más en primavera y verano. Riñón de oveja: el riñón de oveja también se conoce como lomo de oveja. Rica en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro, fósforo, etc. Su sabor es de naturaleza dulce y cálida. Tiene el efecto de producir esperma, nutrir la sangre y nutrir los riñones. La "medicina herbaria japonesa" afirma que el riñón de oveja puede "reponer las deficiencias, nutrir el yin y los riñones débiles, fortalecer el yang y beneficiar a los riñones". Indicado para deficiencia renal e impotencia. Lycium barbarum: Lycium barbarum también se conoce como baya de goji. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios aminoácidos libres, ácido linoleico, taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio, fósforo y otros ingredientes. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en los meridianos del hígado, los riñones y los pulmones y tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la vista, nutrir la sangre e hidratar, embellecer e hidratar, fortaleciendo la salud. Cuerpo y fortalecimiento del cuerpo. Es una herramienta de atención médica para mejorar la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, visión borrosa, espermatorrea, impotencia, tez cetrina, cabello amarillo, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, tos debido a la deficiencia de yin y sed en los ancianos. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la renovación celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Lycium barbarum tiene un efecto excitador sobre los nervios y no debe ser tomado por personas con hipersexualidad. Piñones: los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones son de sabor dulce y de naturaleza ligeramente cálida, y tienen las funciones de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y embellecer, humedecer los pulmones y aliviar la tos, humedecer los intestinos y ser laxantes. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene los efectos de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y mejorar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto sobre la pérdida de apetito, fatiga mental, espermatorrea, sudores nocturnos, ensoñaciones, debilidad física y erección débil. El aceite contenido en los piñones puede hidratar la piel y hacerla delicada y tierna. Huevos de gorrión: los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, vitelina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo, calcio, etc. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son de naturaleza dulce, salada, cálida y tienen los efectos de nutrir la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para síntomas como insuficiencia de esencia y sangre, extremidades tibias y aversión al frío. Para la impotencia causada por la deficiencia de yang del riñón, la insuficiencia de Qi y sangre causada por la amenorrea, los mareos y la mala complexión, comer huevos de gorrión a menudo tiene el efecto de embellecer el rostro y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin, exuberancia del fuego y exceso de yang no deben comer huevos de gorrión. Todos estos son alimentos afrodisíacos naturales, así que elija según su propia situación. Mantenimiento sexual en la vida de los hombres 1. Perder peso favorece la armonía sexual No es raro que los hombres mayores de 30 años tengan acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen, el pecho plano, el vientre y la barriga. ¿Sabías? La obesidad es enemiga de la función sexual. Una vez obeso, para mantener la circulación sanguínea correspondiente, es necesario aumentar la carga sobre el corazón y los vasos sanguíneos, y el resultado es un aumento de la tensión nerviosa simpática. La excitación del nervio simpático inhibe la erección y la eyaculación parasimpáticas. La tensión nerviosa simpática en personas obesas puede provocar falta de armonía en la vida sexual. Por ejemplo, los pacientes obesos pueden experimentar disminución del deseo sexual, baja erección, eyaculación precoz, etc. Por tanto, las personas obesas deben prestar atención a perder peso.
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Después de 1985, se construyeron granjas de camarón a gran escala a lo largo de la costa de la ciudad. En 1991, se habían construido 180.000 acres de estanques camaroneros, se sembraron decenas de miles de acres y la producción total fue de 9.824 toneladas. Lianjiang, Leizhou, Potou y Mazhang son las principales áreas de producción, incluidas cuatro granjas camaroneras de 10.000 acres, entre ellas Longying, Leigao, Pengshui y Nansan. Los mariscos naturales son la mejor opción para los camarones condimentados. Su carne es tierna, tiene un sabor especial y es rica en nutrientes. Los camarones hervidos y los camarones con sal y pimienta son platos locales famosos. La mayoría de los camarones cultivados se compran y exportan. Caña de Azúcar La caña de azúcar abunda en toda la ciudad y tiene una larga historia de cultivo. En 1991, la superficie total era de 2,35 millones de acres y la producción total era de 9,51 millones de toneladas. Suixi y Leizhou tuvieron la mayor producción, con una producción total de 3 millones de toneladas y 2,99 millones de toneladas respectivamente, ocupando el primer y segundo lugar entre los condados del país. También hay grandes superficies de plantación en Xuwen, Lianjiang y los suburbios. El principal cultivo comercial en las zonas rurales de la ciudad. Todos los condados son ricos en batatas, cultivos alimentarios famosos en la historia de nuestra ciudad. La superficie de plantación anual es de más de 1 millón de acres, con una producción total de más de 20 millones de kilogramos. En los últimos años, por un lado, la superficie cultivada de batatas se ha reducido considerablemente debido al cultivo comercial de alta eficiencia. Por otro lado, la demanda de batatas ha aumentado debido a la mejora de la vida de la gente. estándares, por lo que el precio de las batatas aumenta día a día. Las famosas variedades populares tradicionales de alta calidad incluyen: Baoxinhong, Pumpkin Yellow, Xinuxiao, Sijihong, Nochun, Lailaishu, etc. El maní es un cultivo comercial tradicional en la ciudad, con una gran superficie de siembra en cada condado. La superficie de plantación anual es de aproximadamente 550.000 acres, con una producción total de 65.000 toneladas. Los granos de maní se utilizan principalmente para la extracción de aceite. El aceite crudo producido en nuestra ciudad es famoso en todas partes, especialmente el aceite de maní prensado en tierra, que es el mejor y se vende bien en todo el país. El cultivo de naranjas rojas comenzó en 1972. Fue cultivada con éxito por la Granja Hongjiang en la ciudad de Lianjiang. En 1986, ganó el primer premio por logros científicos y tecnológicos del Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca, y en 1997 ganó. el segundo premio del Premio Nacional al Progreso Científico y Tecnológico. Se caracteriza por frutos grandes, piel fina, pulpa de color rojo anaranjado, color brillante, interior tierno, más jugo y menos residuos, y dulzor y acidez moderados. Actualmente se planta ampliamente en la ciudad. En 1991, la superficie de plantación alcanzó los 180.000 acres, con una producción anual de 7,8 toneladas. Los productos se venden en China, Hong Kong, el Sudeste Asiático y otros lugares, y son muy conocidos tanto en el país como en el extranjero. Están catalogados como una buena fruta para los banquetes estatales y se les conoce como el "Rey de las Frutas". Las piñas se producen principalmente en el condado de Xuwen y en la ciudad de Leizhou. El cultivo de piña comenzó en el condado de Xuwen en la década de 1920 y ahora es el principal cultivo comercial del condado. Ahora es el principal cultivo comercial del condado. La base de la piña está conectada y se la conoce como el "Mar de la Piña". La piña Yugong Yishan del condado es famosa en todas partes. Las principales zonas productoras de sandía son Leizhou y los suburbios de la isla Donghai. La sandía producida en Longmen de Leizhou es especialmente famosa y se puede cultivar durante todo el año. En los últimos años, nos hemos desarrollado vigorosamente y nuestros productos se envían principalmente al norte. Históricamente, los plátanos se han cultivado en todos los condados de nuestra ciudad, pero el área no es grande. En los últimos años, se han hecho grandes esfuerzos para desarrollar frutas transportadas desde el norte, y se plantan una gran cantidad de frutas en Xuwen, Wuchuan, Lianjiang, el distrito de Potou y otros lugares. Conviértete en líder en frutas transportadas desde el norte. El mango es una fruta tropical recientemente desarrollada en nuestra ciudad en los últimos años. Se planta principalmente en Suixi, Leizhou y áreas suburbanas. Los mangos producidos en nuestra ciudad son grandes y dulces, y se venden en grandes cantidades para la exportación. La piña, también conocida como yaca, es una fruta tropical que da frutos en los troncos de los árboles. La fruta es grande y tiene un sabor único. Se cultiva en cada condado. Aunque la superficie de siembra no es grande, es un fruto muy distintivo en nuestra ciudad. Los lichis longan se producen principalmente en Lianjiang, Wuchuan y Potou. Los lichis longan locales tienen muchas variedades, son de buena calidad, maduran temprano y tienen amplias perspectivas de mercado. Ahora nuestra ciudad se está desarrollando vigorosamente. La espadaña se cultiva desde la antigüedad. Antes de la liberación, más de 100.000 personas en toda la península de Leizhou se ganaban la vida cultivando espadaña y procesando productos tejidos de espadaña. Sus productos son los principales productos de exportación tradicionales de nuestra ciudad. Sus productos son los principales productos tradicionales de exportación de la ciudad. Después de la liberación, hubo más plantaciones en los años 1960 y 1970, pero debido a los canales de circulación deficientes, la producción cayó. En los últimos años, la industria del palmito ha resurgido, siendo Suixi, Leizhou y Donghai Taiping las principales áreas de producción. En cada área de producción han surgido muchos hogares especializados en el cultivo, procesamiento, transporte y comercialización del palmito. El sésamo negro tiene una larga historia de cultivo. El condado de Suixi tiene la mayor superficie de plantación. La producción anual del condado es de 500.000 kilogramos, de los cuales entre 300.000 y 350.000 kilogramos se exportan a Japón, Europa y otros países. de sésamo". De este sésamo se elaboran el famoso aceite de sésamo y la pasta de sésamo.
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