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El contenido de vitamina C es 5 veces mayor que el de la sandía, lo que puede blanquear la piel, mantener su elasticidad e inhibir la formación de melanina. Los pepinos también pueden inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que es muy beneficioso para los pulmones, el estómago, el corazón, el hígado y el sistema excretor. En verano, eres propenso a sufrir irritabilidad, sed, dolor de garganta o exceso de flemas. Comer pepinos puede ayudar a reducir la inflamación. 2. Lichi > gt Su naturaleza y sabor son dulces, ácidos y cálidos. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, favorecer la producción de líquidos y calmar la sed, desintoxicar y detener la diarrea. Li Shizhen dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Comer lichis con regularidad puede nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo..." "Living with You" registra: "Los lichis son dulces y fragantes, refrescantes y beneficiosos para la mente, reponiendo la esencia y líquido, eliminando olores, aliviando el dolor y nutriendo el corazón, nutre el hígado y la sangre, y la fruta es hermosa, especialmente fresca "La medicina moderna cree que el lichi contiene vitaminas A, B1, C, pectina y aminoácidos libres. , proteínas, hierro, fósforo, calcio y otros elementos. La investigación médica moderna ha demostrado que el lichi tiene la función de nutrir los riñones, mejorar la función hepática, acelerar la desintoxicación, promover la producción de células y dejar la piel suave y tierna. Es una fruta ideal para la desintoxicación y la belleza. 3. Hongos > gt Cuidado de la salud: El hongo negro se come a menudo. Tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tiene efectos de desintoxicación, limpieza del estómago y hemostasia. Según registros antiguos, el hongo negro "repone el qi, alivia el hambre, mejora la inteligencia y fortalece la voluntad". El hongo negro es rico en carbohidratos, coloides, cefalina, celulosa, glucosa, xilosa, lecitina, caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, proteínas, hierro, calcio, fósforo y otros nutrientes. vegetarianos". Un tipo de goma vegetal contenida en el hongo negro tiene un fuerte poder de adsorción y puede recolectar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y luego excretarlos del cuerpo, desintoxicando y limpiando así el estómago. 4. Miel > gt Dale un poco de verdura y quedará brillante, dulce y plano. Desde la antigüedad ha sido un buen producto para nutrir y fortalecer el organismo, desintoxicar y embellecer la piel. "Shen Nong's Materia Medica" registra: "Si la tomas durante mucho tiempo, tu ambición será fuerte, estarás en forma y no envejecerás". La miel es rica en vitaminas B2 y C, así como en fructosa, glucosa y maltosa. , sacarosa, proteínas de alta calidad, potasio, sodio, hierro, sabores naturales, ácido láctico, ácido málico, amilasa, oxidasa y otros ingredientes tienen efectos importantes para humedecer los pulmones, aliviar la tos, ser laxantes y desintoxicantes y embellecer la piel. Las investigaciones médicas modernas han demostrado que la glucosa y la fructosa, los principales componentes de la miel, son fácilmente absorbidas y utilizadas por el cuerpo humano. Comer miel con regularidad puede lograr el efecto de desintoxicación y belleza, y también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia. 5. Zanahorias > gt Moscow Pig ganó la zanahoria crema en el concurso. Esta zanahoria tiene un sabor muy dulce y una naturaleza muy fresca. Tiene los efectos de nutrir la sangre, desintoxicar y fortalecer el bazo y el estómago, y se le conoce como el "pequeño ginseng". Las zanahorias son ricas en azúcar, grasas, aceites volátiles, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, caroteno, calcio, hierro y otros nutrientes. La medicina moderna ha demostrado que las zanahorias son un alimento desintoxicante eficaz. No sólo es rico en caroteno, sino que también contiene una gran cantidad de vitamina A y pectina. Después de combinarse con iones de mercurio en el cuerpo, puede reducir eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerar la descarga de iones de mercurio del cuerpo. 6. Bitter Melon > gt "Lover" tiene un corazón dulce y una naturaleza tranquila. La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene efectos desintoxicantes y de belleza. El "Compendio de Materia Médica" dice que el melón amargo "disipa el calor patógeno, alivia la fatiga y purifica la mente para prepararse para el mañana". El melón amargo es rico en proteínas, azúcar, fibra cruda, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, niacina, caroteno, calcio y hierro. La investigación médica moderna ha descubierto que el melón amargo contiene una proteína activa con evidentes efectos anticancerígenos. Esta proteína puede estimular la función de defensa del sistema inmunológico, aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. El melón amargo tiene un regusto dulce y en los últimos años se ha vuelto cada vez más popular en la mesa del comedor. 7. Kelp > gt El tofu se come mejor con algas. El quelpo es salado y frío y tiene los efectos de resolver la flema, aliviar el asma, ser desintoxicante y laxante.
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Investigadores de la Fundación Nacional para la Investigación del Dolor de Cabeza señalaron que esto se debe a que la miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los dolores de cabeza, especialmente los causados por el vino tinto. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y no habrá dolor de cabeza después de levantarse al día siguiente. Jugo de tomate -> Mareos después de beber El jugo de tomate también es una bebida eficaz, rica en fructosa especial, que ayuda a favorecer la descomposición y absorción del alcohol. Beber más de 300 ml de una vez puede hacer que los mareos desaparezcan gradualmente después de beber. Los experimentos han demostrado que beber jugo de tomate es más eficaz para aliviar la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo. Uvas frescas -> Náuseas después de beber Las uvas frescas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el alcohol del vino para formar ésteres, reduciendo la concentración de alcohol en el cuerpo y logrando el propósito de aliviar la resaca. Al mismo tiempo, su sabor amargo también puede aliviar eficazmente los síntomas de náuseas y vómitos después de beber. Si come uvas antes de beber, también puede prevenir eficazmente la embriaguez. Jugo de sandía->El jugo de sandía es una decocción natural de Baihu (una receta clásica de la medicina tradicional china). Por un lado, puede acelerar la excreción de alcohol a través de la orina y evitar que sea absorbido por el organismo y provoque fiebre sistémica. Por otro lado, el jugo de sandía en sí también tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, lo que puede ayudar a enfriar todo el cuerpo. Agregar una pequeña cantidad de sal al beber alcohol también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo. Pomelo -> Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica" que el pomelo puede aliviar la resaca. Los experimentos han descubierto que cortar la carne de pomelo en cubos y comerla con azúcar tiene un efecto milagroso en la eliminación del alcohol y el mal olor en la boca después de beber. Jugo de apio->Malestar gastrointestinal después de beber, enrojecimiento y malestar después de beber. Beber un poco de jugo de apio puede proporcionar un alivio significativo, porque el apio es rico en vitamina B necesaria para descomponer el alcohol. Si su función gastrointestinal es débil, lo mejor es beber primero jugo de apio, por si acaso. Además, beber jugo de apio puede eliminar eficazmente los síntomas del enrojecimiento facial después de beber. Yogur -> Los mongoles que están irritables después de beber beben mucho yogur, y el yogur es su receta secreta para la resaca. Una vez que bebe demasiado, beberá yogur. El yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. Debido a que el yogur es rico en calcio, es particularmente eficaz para aliviar los síntomas de la irritabilidad por el alcohol. Plátanos -> Cuando sienta palpitaciones y opresión en el pecho después de beber, coma de 1 a 3 plátanos inmediatamente para aumentar la concentración de azúcar en la sangre, reducir la concentración de alcohol en la sangre y lograr el propósito de la resaca. Al mismo tiempo, puede aliviar los síntomas de palpitaciones y eliminar el pecho. opresión. Aceitunas -> Anorexia después de beber Las aceitunas han sido una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, aliviar el calor del estómago y estimular el apetito desde la antigüedad. Pueden mejorar eficazmente los síntomas de la anorexia después de beber. Se puede comer directamente o guisado con azúcar de roca. Posteriormente, aunque los anteriores parecen estar contentos con ello, este es un método indígena y popular, y no es recomendable. Aquí recomendamos 1-2 tabletas de clorhidrato de naloxona; 2 tabletas de glucosa en polvo oral mezcladas con agua y beber con moderación 3-6 tabletas de vitamina C y 6 tabletas de vitamina b6; Tres aplicaciones simultáneas, efecto sinérgico. Eso sí, si la intoxicación por alcohol es grave y próxima al coma y la duración es inferior a 1 hora, se debe inducir inmediatamente el vómito (está prohibida la apomorfina para no agravar el efecto inhibidor del etanol) y el lavado gástrico (utilizando 0,5 de carbón activado o 1 bicarbonato de sodio). Si el tiempo excede 1 hora, la mayor parte del etanol se habrá absorbido en la sangre. Luego vaya rápidamente al hospital para recibir tratamiento. 2. Para acelerar la eliminación del etanol del organismo, es factible realizar hemodiálisis en pacientes con intoxicación grave. 3. En la manía excitada, se pueden administrar dosis bajas de diazepam por vía intramuscular, pero se deben evitar la morfina y los fenobarbitúricos con efectos depresores respiratorios. 4. Para el coma y la depresión respiratoria, se pueden utilizar estimulantes centrales. El uso de 0,4 a 0,8 mg de naloxona para inyección intramuscular o infusión intravenosa puede mejorar la respiración y promover el despertar del paciente. Si es necesario, se puede usar repetidamente cada 2 a 3 horas. 5. Las personas con edema cerebral deben deshidratarse para reducir la presión intracraneal y pueden utilizar manitol al 20% y glicerina fructosa. 6. La inyección intravenosa de azúcar hipertónico, insulina y vitamina b6 puede acelerar la oxidación del etanol en el cuerpo y promover el despertar del paciente.
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