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Se deben realizar exámenes físicos periódicos, incluidos análisis de función hepática, gastroscopia, corazón y análisis de sangre. Estas enfermedades suelen estar relacionadas. Lo mejor es hacerlo una vez cada seis meses. Corto plazo: 1. Antes de beber, puede complementar el complejo de vitamina B, vitamina C y una cantidad adecuada de tabletas de calcio. 2. No bebas té después de beberlo. El té no es bueno para la desintoxicación del hígado. Puedes beber leche, yogur, jugo, etc. 3. Es mejor no quedarse dormido después de beber y es mejor hacer ejercicio moderado, de lo contrario aumentará fácilmente la carga sobre el hígado. - .☆Agua con miel->Beber miel puede reducir eficazmente los síntomas del dolor de cabeza después de beber. Investigadores de la Fundación Nacional para la Investigación del Dolor de Cabeza señalaron que esto se debe a que la miel contiene un tipo especial de fructosa, que puede promover la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los dolores de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto. Además, la miel también tiene un efecto hipnótico, que puede hacer que las personas se duerman rápidamente y no habrá dolor de cabeza después de levantarse al día siguiente. ☆Jugo de tomate->Mareos después de beber El jugo de tomate también es una bebida eficaz, rica en fructosa especial, que ayuda a favorecer la descomposición y absorción del alcohol. Beber más de 300 ml de una vez puede hacer que los mareos desaparezcan gradualmente después de beber. Los experimentos han demostrado que beber jugo de tomate es más eficaz para aliviar la resaca que comer tomates crudos. Si agrega una pequeña cantidad de sal antes de beber, también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo. ☆Uvas frescas->Náuseas después de beber Las uvas frescas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el alcohol del vino para formar ésteres, reducir la concentración de alcohol en el cuerpo y lograr el propósito de aliviar la resaca. Al mismo tiempo, su sabor amargo también puede aliviar eficazmente los síntomas de náuseas y vómitos después de beber. Si comes uvas antes de beber, también puedes prevenir eficazmente la embriaguez. ☆Jugo de sandía->El jugo de sandía es una decocción natural de Baihu (una prescripción clásica de la medicina tradicional china). Por un lado, puede acelerar la excreción de alcohol a través de la orina y evitar que sea absorbido por el organismo y provoque fiebre sistémica. Por otro lado, el jugo de sandía en sí también tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno, lo que puede ayudar a enfriar todo el cuerpo. Agregar una pequeña cantidad de sal al beber alcohol también puede ayudar a estabilizar su estado de ánimo. ☆Pomelo->Li Shizhen registró en "Compendio de Materia Médica" que el pomelo puede aliviar la resaca. Los experimentos han descubierto que cortar la carne de pomelo en cubos y comerla con azúcar tiene un efecto milagroso en la eliminación del alcohol y el mal olor en la boca después de beber. ☆Jugo de apio->Malestar gastrointestinal después de beber, enrojecimiento y malestar después de beber. Beber un poco de jugo de apio puede proporcionar un alivio significativo, porque el apio es rico en vitamina B necesaria para descomponer el alcohol. Si su función gastrointestinal es débil, lo mejor es beber primero jugo de apio, por si acaso. Además, beber jugo de apio puede eliminar eficazmente los síntomas del enrojecimiento facial después de beber. ☆Yogur->Los mongoles que están irritables después de beber beben mucho, y el yogur es su receta secreta para la resaca. Una vez que bebe demasiado, beberá yogur. El yogur puede proteger la mucosa gástrica y retrasar la absorción del alcohol. Debido a que el yogur es rico en calcio, es particularmente eficaz para aliviar los síntomas de la irritabilidad por el alcohol. ☆ Plátano-> Cuando sienta palpitaciones y opresión en el pecho después de beber, coma de 1 a 3 plátanos inmediatamente. Esto puede aumentar la concentración de azúcar en la sangre, reducir la concentración de alcohol en la sangre y lograr el propósito de la resaca. También puede aliviar los síntomas de palpitaciones y eliminar la opresión en el pecho. . ☆Aceitunas->Anorexia después de beber Las aceitunas han sido una buena medicina para recuperar la sobriedad, aliviar el calor del estómago y estimular el apetito desde la antigüedad. Pueden mejorar eficazmente los síntomas de la anorexia después de beber. Se puede comer directamente o guisado con azúcar de roca. Todo el mundo piensa que el té puede aliviar la resaca, pero no saben que se ha "retrasado" durante muchos años. PD: evite beber té después de beberlo. Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica" que beber té después de beber alcohol puede dañar los riñones, provocar pesadez en la cintura y las piernas, vejiga fría y dolorosa, además de flema y edema. La investigación médica moderna también señala que el té puede estimular la secreción de ácido gástrico, lo que hace que sea más probable que el alcohol dañe la mucosa gástrica. Al mismo tiempo, la teofilina en el té, como el alcohol, puede acelerar los latidos del corazón y aumentar la carga sobre el corazón. - .Además, beber alcohol con el estómago vacío es perjudicial para el tracto gastrointestinal y puede provocar fácilmente hemorragias y úlceras gástricas. El mejor método de prevención es utilizar alimentos comestibles como grasa y pezuñas, o beber leche, y utilizar las propiedades no digeribles de la grasa de los alimentos para proteger el estómago y evitar que el alcohol penetre en la pared del estómago. No bebas con el estómago vacío, este es el principal truco para no emborracharte. Porque puede prolongar el tiempo de absorción del etanol en el organismo. 2. No lo bebas con bebidas carbonatadas como colas y refrescos. , los ingredientes de estas bebidas pueden acelerar la absorción de alcohol por parte del cuerpo. 3. En cuanto a beber sopa caliente después de beber, especialmente sopa de pescado guisada con jengibre rallado, tiene un efecto especial de resaca.
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• ¿Es mejor beber agua hervida húmeda o té?¡Beber té cuando tienes sueño es bueno para refrescarte y beber agua hervida es bueno para nutrir tu estómago! Suplemento: simplemente beba agua hervida. La vida es inseparable del agua, y el agua y el aire son indispensables en el metabolismo humano. Los humanos pueden sobrevivir durante semanas sin comida; pueden morir sin beber agua durante tres días, lo que demuestra la importancia del agua para los humanos. ¿Qué agua bebes? ¿Cómo beber agua? ¿Cuánta agua bebes? Estas cuestiones aparentemente triviales son clave para una vida sana. Beber agua es en realidad una especie de conocimiento. Todas las células del cuerpo humano necesitan agua, y el agua es el componente principal del cuerpo humano; la circulación sanguínea, el sistema digestivo u otras funciones químicas necesitan agua para completarse. Una de las señales de que al cuerpo humano le falta agua es la sed. Una persona normal bebe alrededor de 1,5 litros de agua al día (si se calcula en tazas, equivale a unas ocho tazas de 200 ml de agua). Sin embargo, también depende de las condiciones fisiológicas de las actividades individuales. El agua es a la vez carroñera y guardiana del cuerpo humano. ¿Cuánto y cómo lo absorbemos para estar sanos? Cada día se pierden al menos 900 ml de agua a través de los riñones, los pulmones, los intestinos, la digestión, las secreciones y la piel, por lo que si quieres que el agua desempeñe un papel médico en el cuerpo, es absolutamente necesario beber más agua. Aunque el agua tiene tantos beneficios para el cuerpo humano, no todo el mundo es apto para beber grandes cantidades de agua. Para las personas normales, beber más agua no tendrá mucho impacto en el cuerpo, pero puede provocar un aumento de la micción y hacer la vida incómoda. Sin embargo, las personas con enfermedades cardíacas, problemas renales y hepáticos no son aptas para tomar medidas generales para beber más agua, porque beber demasiada agua puede agravar la afección. Es mejor que estas personas sigan los consejos del médico sobre cómo beber agua y cuánta agua beber. Además de la sed, la gente común también puede prestar atención a cuándo reponer agua a través del color de la orina: el color normal de la orina debe ser amarillo claro, si el color es demasiado oscuro, debe reponer más agua si el color es muy oscuro; ligero, es posible que haya bebido demasiada agua. La ingesta insuficiente de líquidos puede provocar infecciones del tracto urinario, cálculos, estreñimiento y otros problemas. Beber más agua puede estimular la peristalsis intestinal y ablandar las heces, por lo que las personas con estreñimiento deben prestar especial atención a beber suficiente agua. También debes beber más agua si estás resfriado o con fiebre, porque el aumento de la temperatura corporal provocará la pérdida de agua. Beber suficiente agua puede ayudar al cuerpo a disipar el calor y ayudar al paciente a recuperarse. Además, las personas que hacen mucho ejercicio también necesitan beber más agua. Un pequeño número de personas todavía tiene ideas erróneas sobre el agua potable. Por poner un ejemplo sencillo, algunos pacientes con cistitis suelen controlar la cantidad de agua que beben debido a la dificultad para orinar. De hecho, esto es muy imprudente. Por el contrario, estos pacientes beben más agua de lo habitual, lo que aumenta la producción de orina, aumentando así los efectos de enrojecimiento y circulación. El agua tiene un efecto diurético, liberando los uréteres y la vejiga y previniendo cálculos e infecciones bacterianas. No es necesario utilizar té, sopa, jugo u otras bebidas en lugar de agua hervida, siempre que la cantidad sea la adecuada, pero el agua hervida sigue siendo la mejor. Debido a que estas bebidas contienen más o menos azúcar y otros aditivos, un exceso seguirá teniendo un impacto en la salud. Los padres deben prestar más atención a la ingesta de agua de sus hijos y no permitir que beban demasiados refrescos y otras bebidas procesadas. También podrías usar jugo recién exprimido. En cuanto a si es necesario beber varias aguas de alta calidad que se venden en el mercado, depende de las preferencias personales. De hecho, lo más importante a la hora de beber agua es la limpieza del agua, siempre que sea limpia e higiénica y cumpla con las normas. Algunas personas llaman a las bebidas procesadas "bebidas chatarra", lo que por supuesto significa que beber demasiado es inútil y beber menos es mejor. Por lo tanto, el agua pura hervida es mejor para el cuerpo y algunas bebidas procesadas pueden causar una carga al cuerpo. Muchas personas piensan que con solo tomar bebidas líquidas pueden rehidratarlas, pero no saben que existen muchos tipos de bebidas. Beber bebidas que contienen demasiada azúcar y sal no sólo es perjudicial para el organismo sino que también puede tener efectos negativos. ¿Es mejor beber agua fría o agua caliente? En términos generales, se recomienda utilizar agua tibia por debajo de 30 grados, que está más en consonancia con las funciones fisiológicas del tracto gastrointestinal y no estimulará demasiado el tracto gastrointestinal, provocará vasoconstricción ni estimulará la peristalsis. Los conceptos tradicionales a menudo dicen que no se debe beber agua demasiado fría, pero desde una perspectiva médica moderna, siempre que la fuente de agua esté limpia, no hay necesidad de preocuparse por los efectos negativos en la salud. Por supuesto, si está enfermo o tiene otros problemas de salud, esa es una historia diferente. Bebe agua según cómo se sienta tu cuerpo. Aunque no existe un método prescrito para beber agua, beber grandes cantidades de agua no es una forma ideal de rehidratarse. En general, no dice cómo beber agua correctamente, pero no debes beber demasiada y demasiado rápido; inevitablemente tragarás mucho aire, lo que fácilmente puede provocar eructos o hinchazón. Si tiene el estómago débil, beba agua lentamente. Por lo tanto, lo mejor es ajustar el agua que bebes según tu rutina diaria, estilo de vida y condición física. Según investigaciones médicas, todo el mundo consume al menos 1,5 litros de agua al día, y algunos de los alimentos que comemos a diario ya contienen mucha agua, como las sopas, verduras y frutas que bebemos a diario. Por lo tanto, es mejor decidir cuánta agua beber según el nivel de actividad de cada persona para evitar que tomar demasiada o muy poca agua aumente la carga sobre el corazón y los riñones.
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• ¿Qué alimentos pueden comer al mismo tiempo las personas con presión arterial alta y diabetes? 1. La hipertensión arterial es una enfermedad común y frecuente, y muchas veces resulta difícil curarla por completo, es decir, que se haya curado por completo. Si tienes cambios de humor o comes algunos alimentos inadecuados, recaerás inmediatamente. Sin embargo, la presión arterial alta no es una enfermedad terrible. Mientras se adhiera conscientemente a la autorregulación, controle regularmente sus emociones, ajuste su dieta y coopere con el tratamiento farmacológico adecuado, el daño no será demasiado grande. Si se usan correctamente, algunos de los siguientes métodos unilaterales también pueden tener efectos inesperados. 1. Syzygium para la presión arterial alta: Syzygium 30 g, Dilong 15 g. Decocción en agua y tomar una vez por la mañana y por la noche. 2. Trate la presión arterial alta con tiras de algas marinas: 1 tazón pequeño de tiras de algas marinas y 15 g de semillas de casia. Sofreír los dos materiales medicinales juntos, comer algas marinas y beber sopa una vez al día. 3. El tofu trata la presión arterial alta: 30 g de tofu remojados en agua en lugar de té. 4. Hojas frescas de girasol para la hipertensión arterial: 50g de hojas frescas de girasol. Decocción en agua y tomar una vez por la mañana y por la noche. 5. Coma rábano fresco si tiene presión arterial alta: El rábano fresco es adecuado para el bagre. Tome rábano fresco con jugo, 1 vez al día, 1 taza pequeña cada vez. 6. Dilong trata la presión arterial alta: Seque una cantidad adecuada de Dilong (lombrices de tierra) al sol, muélala hasta convertirla en polvo y póngala en cápsulas. Tomar 4 cápsulas cada vez, 1, 3 veces al día. 7. Kelp y seda de maíz para tratar la presión arterial alta: Kelp y seda de maíz. Lavar 30 g de algas y cortarlas en tiras finas. Lavar ligeramente el maíz, ponerlo en una cazuela junto con las algas desmenuzadas y añadir la cantidad adecuada de agua para hacer sopa. 8. Gachas de apio para la hipertensión arterial: 50 g de apio, 50 g de arroz. Lave el apio, retire los tallos de las hojas, cocine el arroz hasta convertirlo en papilla, lave las hojas y cocínelo, agréguelo después de que la papilla esté hervida. 9. Gachas de flores de ciruelo para la hipertensión: 5 g de flores de ciruelo blancas, 6 g de crisantemos blancos, 50-100 g de arroz japónica. Cocine el arroz japónica en papilla, lave las flores de ciruelo blanco y los crisantemos blancos y agregue las dos flores hasta que la papilla esté cocida. 10. Cerebro de crisantemo para el tratamiento de la hipertensión arterial: Nido de crisantemo. Lave los brotes tiernos de las plantas de crisantemo (15 ~ 20 g), póngalos en una cacerola, agregue agua y un poco de sal y cocínelos para hacer sopa. El cerebro de crisantemo tiene un sabor dulce y fresco, limpia el hígado y mejora la vista, nutre la sangre y calma el viento, calma el hígado y desintoxica, y tiene efectos antipiréticos y antihipertensivos evidentes. 11. Hojas de Apocynum para tratar la presión arterial alta: cantidades adecuadas de hojas de Apocynum, espino y Schisandra chinensis, y prepare té con agua hirviendo. 12. Trate la presión arterial alta con cerebro de cerdo: 10 g de médula de cerebro de cerdo L, gastrodia elata y cáscara de mandarina. Lavar el cerebro de cerdo, la piel de mandarina y la gastrodia elata, ponerlos en una cazuela de barro, añadir un poco de sal, glutamato monosódico, cebolla verde y jengibre, luego añadir una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento sobre agua y comer. 13. La cáscara de sandía se usa para tratar la presión arterial alta: cantidades adecuadas de seda de maíz, cáscara de sandía y plátano. Lavar la seda de maíz, lavar la cáscara de sandía y cortar en trozos. Pelar el plátano y cortarlo en trozos. Añadimos 4 cuencos de agua y sofreímos en una cazuela hasta llegar a 1,5 cuencos. Agrega azúcar de roca al gusto. 14. Sopa de melón de invierno y carpa herbívora para la presión arterial alta: 250 ~ 500 g de melón de invierno y 200 ~ 250 g de carpa herbívora. Pelar el melón de invierno y cortarlo en cubos. Retire las escamas y los órganos internos de la carpa herbívora, lávela, póngala en una cacerola de aceite y fríala hasta que esté dorada, luego póngala en una cazuela de melón de invierno, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine durante 3-4 horas. Luego agrega un poco de sal y glutamato monosódico al gusto. 15. El melón amargo y el apio tratan la presión arterial alta: cantidades adecuadas de apio y melón amargo. Quitar las hojas del apio, lavar y desmenuzar, quitar la pulpa del melón amargo, lavar y desmenuzar, luego freír en aceite vegetal, 16. Mejillones y huevos en conserva para la hipertensión arterial: añadir huevos en conserva hasta 15 g. Asar los mejillones a fuego lento, triturarlos hasta obtener un polvo fino, pelar y cortar en trozos los huevos en conserva, ponerlos en un plato, espolvorear los mejillones con salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, vinagre y otros condimentos, mezclar bien y servir. . 17. Decocción Tangxue para la Hipertensión: Cantidad adecuada de piel de medusa y castaña de agua. Lavar la piel de las medusas, quitarles la sal y desmenuzarlas, lavar las castañas de agua, pelarlas, despuntarlas y cortarlas en trozos. Póngalos juntos en una olla, agregue un poco de agua y cocínelos en sopa. 18. El crisantemo y el espino son adecuados para tratar la hipertensión arterial: cantidades adecuadas de crisantemo, rodajas de espino crudo y semillas de casia. Lave los crisantemos, las rodajas de espino y las semillas de casia. Póngalos en una olla y agregue una cantidad adecuada de agua para preparar té para que lo beban las generaciones futuras. 19. Crisantemo y oolong para tratar la presión arterial alta: tome cantidades adecuadas de té de crisantemo y oolong (o té Longjing). Lavar los crisantemos y ponerlos en una taza junto con el té oolong, preparar con agua hirviendo y beber. 20. Polygonum multiflorum. Tratar la presión arterial alta: Polygonum multiflorum. , arroz japónica y azufaifa son todos adecuados. Ponga Polygonum multiflorum. Hervir el jugo espeso en una olla, quitar los residuos, lavar el arroz japónica, ponerlo en una cacerola con azufaifa y azúcar de roca y cocinarlo hasta obtener una papilla. 21. Prunella vulgaris para la hipertensión arterial: cantidad adecuada de prunella vulgaris y carne magra de cerdo. Cortar la carne de cerdo en rodajas finas, ponerla en una cazuela junto con la prunella vulgaris, añadir agua y cocinar a fuego lento hasta formar una sopa y ya está lista para comer. 22. Laminaria y algas para la hipertensión arterial: 30 g de algas y algas cada una, 150-200 g de soja. Lave las algas, las algas y la soja, agregue la cantidad adecuada de agua, póngalas en una olla y cocínelas en sopa. Tómelo dos veces al día. También puedes añadir un poco de azúcar al gusto. 23. Hongos para la hipertensión arterial: Los champiñones y las carnes magras son apropiados. Lavar los champiñones y cortar la carne magra en rodajas. Saltee las cebollas, el jengibre picado y las rodajas de carne en agua o caldo de pollo y cocine con champiñones al gusto. 24. El pepino de mar trata la presión arterial alta: cantidad adecuada de azúcar en roca de pepino de mar. Lavar el pepino de mar y batir hasta homogeneizar.
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Olla picante de pimienta de siete estrellas- -Extremo sur de Jianshe Road 10, Hongjia Old Dumplings--Beixin Road, Dali Road? 11. Fragrant Tofu---Longze Road, el nombre suena a cocina de Sichuan y el ambiente es bueno. 12. Ovejita: Hay demasiadas abiertas ahora y se sienten baratas. Hay una en un gran patio que parece ser la primera con buen gusto. Está entre Xinhua Road y Xishan Road, Xueyuan Road 13. Barbacoa coreana. Calle: también la carretera de arriba está cerca de Xinhua Road, al oeste, en Xueyuan Road, con Xinhua Road en dirección norte. 14. Hay un restaurante famoso frente a Wanlixiang en el sur del puente de Fuxing Road. El nombre es bastante vulgar y la comida casera es muy buena. Olvidé cómo se llama. 15. Mainland Seafood City: al norte de Jianshe Road. más al norte es delicioso, limpio y el lugar es grande, el ambiente es bueno y los camareros llevan patines para entregar la comida. 16. Restaurante Hongyan: es un restaurante tradicional, así que no lo mencionaré más. Es una especialidad de Jingdong. Si vienes a Tang desde fuera, puedes traerlo. Pero no es fácil hacer una reserva. Recuerda pedir codos 17. Sarah Burr: estilo coreano, demasiado caro, pero decente. 1er piso de Ocean City 18. Las costillas de la jaula de bambú Awa en la intersección de Longze Road y Yuhua Road son buenas, y las cabezas de pescado también son buenas 19. Camine por Longze Road, pase por el Templo del Rey Dragón y acérquese a la quinta brigada. Del destacamento de la policía de tránsito, hay uno que se llama Juyaxuan, ¡sabe bien! El precio no es alto y está muy lejos. 20. Frente al hotel Xiangyun, vaya hacia el oeste después de cruzar el ferrocarril. Está Jinhe al lado del mercado de mariscos. Sabe bien y es caro. Lo mejor es que el cangrejo y los calamares son mejores que los de Yangtze River Food City. Si te gusta la comida picante, en el lado sur de Xinjian Road, en el extremo sur de Xueyuan Road, Boss Hu's Beef Bones, estilo Hubei, tendones de res, curvas de res, ¡delicioso! ¡caliente! ¡Agradable! 22. Hay una sopa de oveja Lao Li en medio del mercado de Wenbei. La sopa de oveja Lao Li es diferente del agua hirviendo habitual y se agrega sopa tan pronto como se hierve, la sopa vieja se cuece a fuego lento y se coloca en una olla grande de hierro. se agrega sopa de huesos de oveja 23. Xinhua Fulu, Congmeng Ingrese a la intersección frente a la cortina y camine unos 30 metros hacia el este. El nombre de este restaurante es "Restaurante Sichuan" en el sur de la carretera. ¡cada día! 24. ¡"La casa de bolas de masa del maestro Zhang"! Hay una gran cantidad de bolas de masa, muchos rellenos, buen sabor y precios asequibles. Dirección: Mercado de verduras de la calle Wuhao, distrito de Yubei, Chongqing: distrito de Lubei, ¡al lado del mercado de la calle Wuhao! 25. Es un restaurante de barbacoa muy pequeño bajo Kaixinqiao. El nombre del restaurante es "Kongfu". El gluten del interior es súper delicioso y el pescado a la parrilla (parece saurio) también es muy bueno, pero hay demasiados. espinas Todavía delicioso. Desventajas: ¡El medio ambiente es una lástima! Ventajas: ¡Sabe muy bien! 26. El pescado hervido en Chuanwangfu en Nanxin Road es bueno. 27. ¡El pescado hervido de Chongqing en Star Hot Pot City es mi favorito! ¡Los bocadillos especiales de Chongqing también son buenos! 28. Fideos de arroz de Jiangnanchun: Jiangnanchun está bastante satisfecho ahora. La comida es deliciosa y el precio es moderado. 29. Fideos agrios y picantes del río Yangtze. 30. Pasteles de queso y sésamo de Jiumeizhai. 31. Cordero hervido caliente de Donglaishun (el rabo de toro estofado también es delicioso). 32. Panqueques de cordero-shabu-shabu de Nanfuzhuang 33. Raíz de loto de Fulano de Tal de la Torre de la Grulla Amarilla 34. Arroz con cerdo asado de Happy Tang Mama 35. Torre Fénix en el sur de la ciudad. Hay un pequeño camino entre el edificio Yancheng y el edificio Zhaojia. Después de entrar, hay una barbacoa en la esquina al final. Solo abre a las 8 p.m. Otros no son muy buenos. hay una barbacoa al sur. El "Restaurante Grass Bun" tiene precios asequibles y buenos platos, especialmente los bollos de paja estofados, que saben muy bien. Un restaurante público sin salones privados.
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