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Por lo general, las frutas ácidas no son aptas para el consumo y contienen ácido tánico, que se coagulará con las proteínas y se precipitará en los intestinos cuando se come con mariscos. provocando vómitos, diarrea, dolor abdominal e indigestión y la acidez de las frutas será la misma que la del ácido gástrico; La acidez de las frutas irritará la mucosa gástrica con ácido gástrico. Los pacientes con úlceras no deben comer frutas ácidas. Al mismo tiempo, las personas con estreñimiento también deben comer frutas menos ácidas para evitar agravar el estreñimiento. El longan y el lichi deben consumirse con moderación. El longan y el lichi son de naturaleza cálida. Comer demasiado provocará calor e irritación. Por lo tanto, las personas con calor excesivo en el cuerpo y fuego excesivo debido a la deficiencia de yin no deben comer demasiado. Comer demasiado provocará inflamación de las encías, sangrado y epistaxis. En casos graves, sufrirá la llamada "enfermedad del lichi". Las peras y el pomelo no son aptos para que todos los coman. Son de naturaleza fría. Comer demasiado dañará la energía yang. Las personas con una constitución yang débil y extremidades frías, las mujeres con estómago débil y de pie durante mucho tiempo no deben comer más. lo mejor es no comerlos en absoluto. No coma frutas en ayunas. Los tomates, caquis, naranjas, espinos, plátanos, albaricoques, etc. no se pueden comer en ayunas. Debido a que los tomates contienen pectina, fenoles de goma, agentes resistentes a los astringentes, etc., si se comen con el estómago vacío, se combinarán con el ácido gástrico, provocando un aumento de la presión gástrica y provocando hinchazón gástrica. El ácido tánico contenido en los caquis se condensa con el ácido gástrico; forman "cálculos de caqui". Los pacientes con cálculos biliares y renales deben tener cuidado al comer caquis para evitar que la enfermedad empeore; las naranjas contienen mucha azúcar y ácidos orgánicos, y comerlas con el estómago vacío puede provocar fácilmente hinchazón e hipo; tiene un sabor amargo y comerlos con el estómago vacío puede causar hinchazón gástrica e hipo. Puede causar ruido, hambre o incluso dolor. Los plátanos contienen altos niveles de potasio y magnesio. Comer plátanos con el estómago vacío aumentará la cantidad de magnesio en el estómago. sangre y tienen un efecto inhibidor sobre el sistema cardiovascular. Los albaricoques no se pueden comer con el estómago vacío ni después de comer carne y alimentos ricos en almidón, ya que pueden provocar fácilmente trastornos gastrointestinales. Frutas picantes, como lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, la pimienta, los granos de pimienta de Sichuan, los alimentos fumigados, la olla picante de Sichuan y otros alimentos son fáciles de provocar calor interno. Información: Cuando se trata de las propiedades de los alimentos, la medicina china tiene los llamados "cuatro qi", lo que significa que después de que los alimentos ingresan al cuerpo humano, producirán efectos "frío, caliente, tibio y fresco". No es ni cálido ni fuego, ni frío ni fresco. Se clasifica como de naturaleza "plana", y todo tipo de alimentos, incluidos cebollas, jengibre, ajo, vino, chiles, granos de pimienta de Sichuan, pimientos y alimentos ahumados, como Sichuan Malatang, etc., pueden provocar fácilmente calor interno. "Sexo", y cada fruta tiene sus propios atributos, que generalmente se dividen en tres categorías: "tibias", "frías" y "dulces". Las llamadas frutas cálidas se refieren a frutas con alta densidad calórica. alto contenido de azúcar Después de comer, se acelera la reacción de fosforilación de la glucosa en el hígado, aumenta la síntesis de glucógeno, aumenta la proporción de insulina a nitrofurantoína, mejora la síntesis de ácidos grasos, también mejora la síntesis de triglicéridos y la grasa y el azúcar se transportan por completo. en el hígado es fácil enojarse, aumenta la energía del cuerpo y las frutas calientes incluyen: azufaifa, castañas, melocotones, albaricoques, lichis, cerezas, granadas, piñas, etc. moderación Las personas con constitución fría deben comer estas frutas con precaución. Las frutas frías incluyen: cítricos, naranja, castaña de agua, plátano, pera, caqui, azucena, sandía, etc. Las frutas dulces incluyen uvas, papaya, aceitunas y ciruelas. , níspero, espino, manzana, etc. Estas frutas son adecuadas para personas con distintos físicos. La medicina tradicional china y la medicina occidental prestan atención al equilibrio y la armonía del yin y el yang, por lo que las personas con físicos calientes deben comer más alimentos fríos. La constitución naturalmente necesita comer más alimentos calientes. Lo mismo ocurre con el consumo de frutas. Al mismo tiempo, el terreno y el clima también afectarán la constitución y la dieta. Por ejemplo: Guangzhou está en la zona subtropical y hace calor en pleno verano. A menudo se producen dolores de cabeza, calor corporal, sed, acidez de estómago, etc. Para lograr el equilibrio, es mejor comer algunos alimentos fríos. La medicina occidental no habla mucho sobre la constitución física y los atributos alimentarios. Si el cuerpo se siente incómodo, significa que no está adaptado a ello y debe evitarse. Incluso si gozas de buena salud, tu cuerpo no podrá tolerar comer demasiada fruta, por ejemplo, aunque a menudo lo hagamos. decir "una manzana al día mantiene alejado al médico", pero comer demasiado dañará el bazo y el estómago.
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