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• ¿Cuáles son los beneficios del té de bardana? ¿Cuáles son los efectos secundarios? ¿Adecuado para la multitud? El té de bardana es un té puro y natural elaborado a partir de la raíz de bardana de la medicina herbaria china. El "Compendio de Materia Médica" registra en detalle que la bardana es de naturaleza cálida, de sabor dulce, no tóxica, puede abrir los doce meridianos y eliminar los espíritus malignos de los cinco órganos internos. El consumo prolongado puede fortalecer el cuerpo y resistir. envejecimiento. El té de bardana tiene las características de eliminar toxinas del cuerpo humano mientras nutre y acondiciona el cuerpo con nutrientes, lo que va en línea con la teoría de la medicina tradicional china de que "lo que se elimina debe reponerse". Además, el té de bardana contiene una gran cantidad de arctigenina y lignanos, entre los que la arctigenina es un principio activo anticancerígeno. El té de bardana es de color dorado y tiene un aroma agradable. Es una bebida saludable apta para todas las edades. La eficacia del té de bardana Según documentos médicos clásicos como el "Compendio de Materia Médica" y el "Compendio de Materia Médica" y diccionarios autorizados como el "Diccionario de Medicina China Moderna" y el "Diccionario de Medicina Tradicional China", la eficacia del té de bardana sobre la excreción, reposición y equilibrio del cuerpo humano se ha registrado en detalle y se ha discutido. 1. Eliminar toxinas del cuerpo: el té de bardana es rico en fibra dietética, que puede ralentizar la energía liberada por los alimentos, debilitando así la acumulación de grasa en el cuerpo y acelerando la descomposición de los ácidos grasos. No solo reduce el colesterol, sino que también favorece la salud del corazón, ayuda a la defecación y excreción, y elimina y previene rápidamente los metabolitos nocivos acumulados en el organismo. Por lo tanto, es útil para la desintoxicación, la defecación (3 horas a 3 días), la reducción de lípidos y. La pérdida de peso (20 días a 40 días) es muy efectiva. Complementar los nutrientes necesarios: el té de bardana es rico en proteínas, calcio y vitaminas, cuyo contenido de caroteno es 150 veces mayor que el de las zanahorias. Estos nutrientes pueden promover el metabolismo y las proteínas pueden mejorar la inmunidad humana, promover el crecimiento de nuevas células y tener efectos antienvejecimiento y para el cuidado de la piel. Los nutrientes contenidos en el té de bardana ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo humano, regulan las funciones del cuerpo humano y desempeñan un papel importante en la prevención del cáncer. 3. Ajustar el equilibrio del cuerpo humano: la medicina tradicional china cree que la aparición de una enfermedad no es más que un desequilibrio del yin y el yang, que inevitablemente conducirá a un desequilibrio del yin y el yang, que es la raíz de todo. enfermedades. En el "Compendio de Materia Médica", hay un dicho sobre "conectar los doce meridianos", es decir, los principales meridianos que conectan los órganos y rodean el cuerpo humano son los doce meridianos, el meridiano Ren y el meridiano Du. Son las vías por las que el Qi y la sangre circulan por todo el cuerpo. Los meridianos son suaves, el qi y la sangre son suaves y el cuerpo humano está equilibrado. Esto es salud. La simple desintoxicación o excreción dañará aún más el qi saludable, mientras que la simple suplementación provocará un estancamiento del qi. No sólo para eliminar toxinas del cuerpo, sino también para reponer la vitalidad de los cinco órganos internos. La teoría de que "lo que desaparece debe reponerse" de la medicina tradicional china está profundamente integrada. El té de bardana no sólo puede eliminar toxinas, sino también nutrir y acondicionar con nutrientes para restaurar su cuerpo a un estado de salud natural y equilibrado y lograr un efecto coordinado. Es por eso que el té de bardana es tan popular en todo el mundo. Se ha descubierto que la rica fibra dietética de la bardana es soluble en agua, lo que puede ralentizar la energía liberada de los alimentos, acelerar la descomposición de los ácidos grasos y debilitar la acumulación de grasa en el cuerpo. Cuando la bardana se remoja en té, la fibra dietética se disuelve en agua, lo que nos facilita su obtención. A menudo se dice que para perder peso con éxito es necesario absorber una gran cantidad de fibra dietética y realizar una limpieza profunda de los intestinos. Para absorber eficazmente la fibra dietética, depende de la perseverancia de quien hace la dieta. Sólo los métodos simples pueden ser adoptados por todos y atenerse a ellos. Beber té de bardana todos los días es sencillo y conveniente, y tiene buenos efectos en la limpieza intestinal, la desintoxicación y la pérdida de peso. El té de bardana también se puede preparar en un plato, guisado, hervido, enjuagado o en sopa, que se puede comer en tres comidas. La bardana tiene el efecto de "limpiar los doce meridianos", activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre. Beber té de bardana para adelgazar nunca dañará tu organismo. Eficacia: Suplemento para prevenir e inhibir las enfermedades cardiovasculares. El té de bardana tiene un buen efecto preventivo e inhibidor sobre los "tres altos" y la diabetes. La hipertensión es una enfermedad cardiovascular común en el mundo y una de las mayores epidemias del mundo. Puede causar fácilmente complicaciones en el cerebro, el corazón y los órganos renales, poniendo en grave peligro la salud humana. Por lo tanto, la identificación temprana, la prevención temprana y el tratamiento oportuno de la hipertensión son de gran importancia. El té de bardana es rico en fibra soluble en agua e inulina, que pueden bloquear la circulación enterohepática del colesterol, absorber los ácidos biliares, aumentar la excreción de sales biliares y colesterol y reducir la ingesta de grasas del cuerpo. Por lo tanto, beber té de bardana con regularidad puede realmente reducir los lípidos en sangre, perder peso y prevenir los cálculos. La arctiina contenida en la raíz de bardana puede dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. El té de bardana contiene un alto contenido de fibra, que es muy beneficioso para el control del azúcar en sangre de los diabéticos y tiene efectos farmacológicos para calmar la sed. Es muy adecuado para que los diabéticos lo beban a largo plazo. El té de bardana tiene efectos antienvejecimiento. La bardana es rica en proteínas y una variedad de vitaminas y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Mientras se expulsan las toxinas, también se requiere un acondicionamiento nutricional para lograr los tres efectos de expulsar, reponer y regular, restaurar un equilibrio natural saludable, limpiar los desechos sanguíneos, promover el metabolismo de las células del cuerpo, prevenir el envejecimiento, hacer que la piel sea hermosa y delicada. y eliminando manchas y puntos oscuros. El famoso experto en salud estadounidense Al Mindel señaló en su libro "Anti-Aging Classic" que la bardana es amada por personas de todo el mundo.
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Tiene el efecto de limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Ideal para acné y rosácea. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma este medicamento. (4) Gachas de algas y cebada: 9 g de algas, 9 g de algas, 9 g de almendras dulces y 30 g de cebada. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a hervir en agua, deseche los residuos para obtener el jugo y luego use cebada para cocinar gachas, una vez al día, durante 3 semanas como tratamiento. Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la inflamación y suavizar la dureza, y es adecuado para el acné. (5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa y luego cocine el arroz glutinoso en papilla. 1 dosis diaria durante 30 días. Es adecuado para el acné causado por flemas y estasis sanguínea. (6) Sopa de algas y frijol mungo: 15 g de algas y frijol mungo, 9 g de almendra dulce, 6 g de rosa y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envolver las rosas en un paño, hervirlas con toda la medicina, sacar las rosas y agregar azúcar moreno para comer. 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné. (7) Vinagre, jengibre y papaya: 100ml de vinagre maduro, 60g de papaya y 9g de jengibre. Pon las tres hierbas en una cazuela y cocínalas. Después de que se seque el vinagre, saca la papaya y el jengibre y cómelos. 1 dosis al día, dos veces por la mañana y por la noche. 7 días completos. Eficaz para el acné causado por el calor de las flemas en el bazo y el estómago. (8) Gachas antiinflamatorias de baya de goji: 30 g de baya de goji, 100 g de carne de paloma y 100 g de arroz japónica, cantidades adecuadas de sal, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne picada. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cazuela, agregar la salsa de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento para formar una papilla. Cuando la papilla esté lista, agrega sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo y mezcla bien. Una dosis al día, dividida en 2 veces, de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de desintoxicar y eliminar el mal, nutrir el yin e hidratar, eliminar el ántrax y la hinchazón. Indicado para personas con infecciones de la piel y acné en el rostro. (9) Gachas de doble núcleo de cebada y algas marinas: 15 g de cebada, 15 g de baya de goji y de melocotón de cada uno, 10 g de algas marinas y almendras dulces de cada uno, 20 g de frijol mungo y 50 g de arroz japonica. Envuelva las semillas de durazno y las almendras dulces con una gasa, agregue agua a hervir y extraiga el jugo, agregue las semillas de coix, el polvo de algas, la baya de goji y el arroz japónica para hacer gachas. Dos veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné. (10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: tome cantidades adecuadas de col china, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Hervir los frijoles mungo durante 30 minutos y colar el jugo; lavar la col china, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana, cortarlos en gajos o trozos, revolver el jugo, agregar el jugo de frijol mungo, verter el jugo de limón y verter. agregue miel al gusto. 1~2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir y tratar el acné. (11) Jugo para el acné de frutas y verduras: tome la cantidad adecuada de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Retire las semillas del melón amargo, pele y corte la piña en trozos; mezcle el pepino, el apio, la pera, la naranja, el melón amargo y la piña, agregue la miel y beba. 1~2 veces al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicantes y esterilizantes. Indicado para prevenir y tratar el acné. (12) Sopa antiacné de frijol mungo y semillas de coix: Lave 25 g de cada uno de semillas de frijol mungo y coix y 10 g de espino, agregue 500 g de agua, remoje durante 30 minutos, luego hierva, cocine por unos minutos más, luego detenga el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. 3 ~ 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y el acné. Notas 1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas. 2. No comas comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida. 3. Desarrolla confianza, no estés triste, no te enfades, sé feliz. Limpieza diaria 1. Utilice un jabón o limpiador facial diseñado específicamente para pieles propensas al acné. Los ingredientes a base de jabón y sin alcohol no irritarán los brotes. 2. No limpie demasiado su piel. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso. 3. El desmaquillante y el limpiador facial deben usarse por separado, porque solo el desmaquillante graso puede eliminar completamente el mismo maquillaje graso. 4. Lávate la cara con una esponja especial para refrescar tu piel grasa.
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• Fresh Logistics WeeklyNota del editor: "La comida es la primera prioridad para la gente, y la comida es la primera prioridad para la gente ahorrativa". La industria de la restauración de China se llama "Qin" desde las dinastías Ming y Qing, lo que significa que esta industria debe ser famosa por su diligencia y frugalidad. Si no puede luchar por la excelencia y tratar a sus invitados como invitados, será difícil sobrevivir en la altamente competitiva industria de la restauración. Hoy en día, promover el éxito de una cadena de empresas de catering requiere no solo un gusto exquisito y servicios perfectos, sino también una iteración y mejora continua en una serie de aspectos como productos, gestión, cadena de suministro, operaciones de tienda y promoción de marca. Detrás de estas nuevas capacidades modernas y nuevos efectos, señalamos la transformación inteligente de las cadenas de restaurantes y el camino de innovación de la industria de la restauración en la nueva era del comercio minorista. Este artículo tiene aproximadamente 5.920 palabras y el tiempo de lectura recomendado es de 15 minutos. Lead Hot Pot tiene una amplia base de audiencia y un amplio espacio de desarrollo de mercado, y también es una "vía dorada". Los datos de iiMedia Research muestran que en 2019, el tamaño del mercado de consumo de catering de estofados en China fue de 529,5 mil millones de yuanes, y se espera que alcance los 641,3 mil millones de yuanes en 2024. Los proyectos relacionados con ingredientes para estofados también suelen ser valorados por el capital. En octubre de 2019, se estableció Lanxiong Hotpot. En solo dos años, Lanxiong Hotpot completó la transformación de 0 a 1 y de 1 a n. El número de tiendas ha cubierto básicamente todas las provincias y ciudades del país, y el número de tiendas ha aumentado a casi 2000. Solo en 2020, Lanxiong Hotpot completó cuatro rondas de financiación. En términos de productos, Lanxiong Hot Pot actualmente tiene un SKU promedio de alrededor de 400 por tienda, donde los ingredientes de hot pot representan el 60% y los productos semiacabados chinos el 40%. La serie de desayunos semiacabados incluye bollos al vapor, leche de soja, palitos de masa fritos y gachas. Por ejemplo, la papilla se enfría y se puede comer simplemente calentándola en casa. La serie de almuerzos incluye pollo Kung Pao, cerdo desmenuzado con sabor a pescado, tofu Mapo, pescado hervido, etc. En términos de cadena de suministro, Lanxiong Hot Pot ha construido su propia base de cría, fábrica de condimentos, fábrica de bebidas y centro logístico de vehículos de cadena de frío. Ha completado la construcción de cuatro almacenes importantes en Shanxi, Nanjing, Beijing y Zhengzhou. cooperó con más de 200 fábricas de ingredientes para ollas calientes y productos semiacabados. Controle estrictamente la calidad desde la plantación, la cría, el transporte, el procesamiento, las ventas y otros vínculos para lograr un almacenamiento y distribución de bajo costo y alta eficiencia. Al mismo tiempo, Lanxiong Hot Pot tiene una fábrica en Shanxi, que puede suministrarse a las tiendas a través de almacenes frontales en la ciudad. En la terminal, Lanxiong Hotpot adopta dos modos. Un tipo son las tiendas de operación directa, distribuidas principalmente en Beijing y Shanghai, y que generalmente ingresan a grandes cadenas de supermercados como Hema, CP Lotus, Wu Mei, RT-Mart, etc. El otro tipo son las tiendas franquiciadas, que en su mayoría son pequeñas tiendas de 50 a 60 metros cuadrados que dan a la calle y se distribuyen principalmente cerca de zonas residenciales. A través del modelo de "operación directa + franquicia", combinado con el comercio electrónico en línea, Lanxiong Hot Pot ha logrado una cobertura total de los consumidores en las comunidades circundantes. Sin embargo, no faltan competidores en el sector de la comida caliente. Las marcas tradicionales de ollas calientes, como Haidilao, Shu Daxia y Dayu, dependen de la influencia de su propia marca y de las ventajas de la cadena de suministro de materias primas para diseñar el mercado de consumo familiar como representantes del nuevo comercio minorista, Hema y Sanquan, etc. También hay investigaciones transfronterizas sobre la demanda de consumo del mercado a través de la precipitación de datos; otros "jugadores" verticales también continúan expandiendo sus territorios. ¿Cómo establece Lalanxiong Hotpot sus ventajas principales, es decir, puede "conectarse", es decir, el número de tiendas sigue creciendo, y "bloquearse", es decir, la eficiencia operativa de la tienda ha mejorado considerablemente? A partir de 2020, la industria de los alimentos calientes también ha entrado en un período de reorganización y muchos competidores han caído inconscientemente. Gao Fei, fundador de Lalanxiong Hot Pot, cree que cuando las tiendas de conveniencia de ingredientes para ollas calientes lleguen a su fin, solo podrán continuar cultivando su "fuerza interna" y trabajar duro en los productos, las fábricas y la administración. Por un lado, los consumidores exigen la conveniencia y rentabilidad de los productos minoristas y tienen mayores requisitos en cuanto al costo, el sabor, la seguridad y la salud de los alimentos; por otro lado, las operaciones de las tiendas dependen de un buen sistema operativo y del establecimiento; de las capacidades digitales. El modelo de tienda replicable es propicio para mantener la tasa de crecimiento normal de la escala de la tienda. Desde el comienzo del reinicio de su negocio en 2019, Gao Fei estaba decidido a ser "inteligente digital" y gastó 150.000 yuanes para construir un proyecto de inteligencia digital, utilizando el sistema SAP y el centro de datos de Alibaba Cloud para convertirlo en su principal competencia. Fuerza y ​​construye tu propio "foso". La cooperación entre Lanxiong Hotpot y Alibaba Cloud se completa en tres etapas. La primera etapa incluye software de sistemas como SAP, ERP, adquisiciones, finanzas y producción. Inicialmente se utiliza para establecer centros de datos y centros de negocios; en la segunda etapa, el centro de datos y el centro de negocios se integran para lograr un rendimiento omnicanal y mantenerse al tanto de la dinámica comercial de la empresa, sobre la base de plataformas intermedias duales; , centro de marketing global, pago y liquidación, gestión de adquisiciones, centro de atención al cliente, robot en línea, sistema de consulta, etc. Basándose en los buenos resultados de la primera fase, Lanxiong Hotpot y Alibaba Cloud están planificando actualmente la segunda fase. La infraestructura general se basa en la nube y la base es más sólida. En 2019, el desarrollo de la computación en la nube está en pleno apogeo.
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