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• ¿Qué sucede con los niveles altos de triglicéridos 1,2 y lipoproteínas [a] 215,51? ¿Necesito tomar medicamentos hipolipemiantes? Un poco alto. Actualmente estoy controlando y prestando atención a mi alimentación, haciendo ejercicio adecuado y bajando los lípidos en sangre. ¿Qué comer para bajar los lípidos en sangre? ¿Qué beber? Coma: cebollas, hongos, melón de invierno, tomates, seda de maíz, maní remojado en vinagre, soja remojada en vinagre, espino, manzanas, etc. Bebidas: té de flavonoides Liuwei, té saludable Ninghong, etc. Uso: Calzado deportivo, equipamiento deportivo, caminar más de 3000 metros todos los días. Lema: Ajuste su dieta, sea ligero y con menos sal, evite los platos grasosos, preste atención a la terapia dietética, complemente el cuidado de la salud, pierda peso adecuadamente y refuerce el ejercicio. Suelta las piernas y cierra la boca. Medicación: Mantener las piernas y la boca bajo control es la mejor medicina. Prevenir enfermedades es peor que acudir al médico. La prevención es la prioridad. Especialmente las personas con antecedentes familiares de hipertensión deberían prestar más atención al uso de terapia dietética en la vida diaria. Guía de conocimientos sobre la salud de los lípidos en sangre: 1. ¿Qué son los lípidos en sangre? Las sustancias grasas de la sangre se denominan colectivamente lípidos sanguíneos. Los lípidos en plasma incluyen colesterol, triglicéridos, fosfolípidos y ácidos grasos no libres, que se combinan con diferentes proteínas en la sangre y existen en forma de "lipoproteínas". La mayor parte del colesterol es sintetizado por el propio cuerpo y una pequeña cantidad se obtiene de la dieta. Los triglicéridos, en cambio, se obtienen en su mayor parte de la dieta, y una pequeña parte es sintetizada por el propio organismo. 2. ¿Qué es la hiperlipidemia? La hiperlipidemia se refiere a niveles altos de colesterol (CT) y/o triglicéridos (TG) o niveles bajos de colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL-C), lo que en la medicina moderna se denomina dislipidemia. 3. ¿Cuáles son los peligros de la hiperlipidemia? Los lípidos sanguíneos son sustancias importantes en el cuerpo humano y tienen muchas funciones muy importantes, pero no pueden exceder un cierto rango. El exceso de lípidos en sangre puede causar fácilmente "engrosamiento de la sangre" y depósito en las paredes de los vasos sanguíneos, formando gradualmente pequeñas placas (que es lo que a menudo llamamos "aterosclerosis"). Estas "placas" aumentan y se expanden, bloqueando gradualmente los vasos sanguíneos, ralentizando el flujo sanguíneo y, en casos graves, se interrumpe el flujo sanguíneo. Si esto sucede en el corazón, causará enfermedad coronaria; si sucede en el cerebro, causará un derrame cerebral si los vasos sanguíneos en los ojos están bloqueados, causará pérdida de visión y ceguera; riñones, causará arteriosclerosis renal e insuficiencia renal; si ocurre en los riñones, causará arteriosclerosis renal e insuficiencia renal. Las extremidades inferiores pueden experimentar necrosis y ulceración. Además, los niveles altos de lípidos en sangre pueden causar presión arterial alta, cálculos biliares, pancreatitis, agravar la hepatitis y provocar disfunción sexual masculina, enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades. Las últimas investigaciones sugieren que la hiperlipidemia puede estar relacionada con la aparición del cáncer. 4. ¿Quién es propenso a la hiperlipidemia? Antecedentes familiares de hiperlipidemia; personas obesas; personas de mediana edad y mayores; personas con dieta alta en azúcar durante mucho tiempo; personas que fuman y alcohólicas desde hace mucho tiempo; personas que están acostumbradas a permanecer sentadas y que viven de manera irregular; y están nerviosos; enfermedades del hígado y los riñones, diabetes, hipertensión y otras enfermedades. 5. La ausencia de síntomas no significa que los lípidos en sangre no estén elevados. Debido a que la aparición de la hiperlipidemia es un proceso crónico, la hiperlipidemia leve generalmente no causa ninguna molestia. En casos graves, pueden aparecer síntomas como mareos, dolor de cabeza, opresión en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones, dolor en el pecho, fatiga, boca torcida, incapacidad para hablar y entumecimiento de las extremidades. Con el tiempo conducirá a enfermedades graves, como enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares, con los síntomas correspondientes. 6. ¿Tiene niveles altos de lípidos en sangre? El colesterol total (CT) se considera normal si es inferior a 5,20 mmol/L (200 mg/dl) y anormal si es superior a 5,72 mmol/L (200 mg/dl). El colesterol de lipoproteínas de baja densidad (C-LDL) es normal si es inferior a 3,12 mmol/L (120 mg/DL) y superior a 3,64 mmol/L (140 mg/dl); más de 1,04 mmol/L (40 mg/dl) es normal y menos de 0,91 mmol/L (35 mg/dl) es anormal. Los triglicéridos (TG) son normales cuando son inferiores a 1,70 mmol/L (150 mg/DL) y anormales cuando son superiores a 1,70 mmol/L (150 mg/DL). 7. Tres armas mágicas para regular los lípidos en sangre: ajustar la estructura dietética, mejorar el estilo de vida y el tratamiento farmacológico.
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