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Cocción: Remojar las algas y lavarlas y cortar en rodajas la carne magra. En una cacerola de aceite, saltee el jengibre hasta que esté fragante, agregue 1500 ml de agua (aproximadamente 6 tazones de agua), hierva a fuego alto, agregue las algas y la carne magra, luego ponga a fuego medio, hierva hasta que esté cocido, agregue lo apropiado cantidad de sal y aceite de sésamo. También hay sopas y verduras para 3 o 4 personas. Febrero y marzo son las estaciones en las que ocurren con frecuencia enfermedades de la piel y sarampión infantil. Hervir zanahorias, bambú, caña y castañas de agua es una sopa terapéutica común en Guangdong. Puede aliviar el sarampión y se utiliza principalmente para tratar el sarampión en el período tardío de la cosecha. Al mismo tiempo, tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y promover la producción de líquidos, por lo que también es una sopa diaria para hombres, mujeres, viejos y jóvenes para eliminar el calor y nutrir el yin durante esta temporada, especialmente cuando hace calor y humedad a mediados de primavera. Las zanahorias en la sopa tienen una amplia gama de funciones, que incluyen humedecer la sequedad, disipar los males gastrointestinales y ayudar a la digestión. La castaña de agua tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre, diuresis y laxante, desintoxicante y reduce la flema; la caña de bambú tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, humedecer y desintoxicar. Cuando se combina con el rizoma de Imperata, tiene el efecto de. enfriar la sangre y detener el sangrado, eliminar el calor y la diuresis, y también limpia el hígado y el estómago, el efecto de humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales. Si se utiliza para tratar el sarampión en niños, se debe administrar en dosis divididas durante el período de cosecha. Ingredientes: 150-250 gramos de zanahorias, castañas de agua, caña de bambú, 15-30 gramos de raíz de Imperata. Cocción: lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos; lavar las castañas de agua sin pelarlas, lavar las cañas de bambú, cortarlas en trozos y romper las raíces; Ponlos juntos en una olla de barro, agrega 1500 ml de agua (aproximadamente 6 tazones de agua) y cocina durante aproximadamente 1,5 horas. Según la teoría de las cuatro estaciones y los cinco órganos internos de la medicina tradicional china correspondientes al cielo y al hombre, Shengdi Dongshugan. La decocción tiene las funciones de nutrir el hígado en primavera, nutrir el corazón en verano y nutrir el corazón en otoño. Los cuatro puntos clave del cuidado de la salud son nutrir los pulmones y nutrir los riñones en invierno. La decocción de hígado de cerdo Shengdi Yonggun de la medicina tradicional china evolucionó a partir de las píldoras Wanshou Dihuang del Divine Doctor Hospital. Tiene un olor ligeramente dulce de la medicina tradicional china, pero también es húmedo y delicioso. Por ejemplo, según libros de medicina antiguos, tiene los efectos de "armonía de colores, vasos sanguíneos beneficiosos, regulación de nudos, fortalecimiento del cabello y los dientes negros, disipación del viento y dispersión del qi, agravando enfermedades". El crisantemo fresco de espárragos en la sopa tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. Se combina con cáscara de mandarina para regular el qi y fortalecer el estómago, hígado de cerdo para nutrir la sangre y suavizar el hígado. y carne de cerdo magra para nutrir el yin e hidratar la sequedad para formar una sopa que puede nutrir el hígado y la sangre, calmar el hígado, regula el qi y elimina el calor del hígado. Ingredientes: 20 g de rehmannia cruda, 15 g de espárragos, 10 crisantemos frescos, 1/4 de naranja seca, 150 g de hígado de cerdo y magro de cerdo, 3 rodajas de jengibre. Cocción: Remojar la rehmannia cruda, los espárragos, los crisantemos frescos y la piel de mandarina, lavar, pelar y quitar la carne; lavar el hígado de cerdo y el magro de cerdo, cortar en rodajas finas, utilizar 65,438+0 cucharadas de salsa de soja, castaña de agua húmeda en polvo ( o maicena) ), aceite crudo y un poco de pimienta y dejar marinar durante 65.438+00 minutos. Primero ponga los materiales medicinales, la cáscara de mandarina y el jengibre en la olla de hierro, agregue 1250 ml de agua (aproximadamente 5 tazones), cocine a fuego alto durante 30 minutos, agregue el hígado de cerdo, la carne magra y los pétalos de crisantemo, deje hervir. , y añadir la cantidad adecuada de sal y aceite. Sopa fresca de Yuexiu de cerdo en maceta Smilax Poria La lluvia primaveral ha estado goteando estos últimos días, haciéndolo húmedo y brumoso. En ese clima, la sopa en casa debe ser cerdo luna de cerdo en maceta Smilax Poria fresco. Su olor es fresco y húmedo, puede eliminar la humedad y beneficiar músculos y huesos, fortalecer el bazo y el estómago, no es seco ni frío. Es apto para hombres, mujeres y niños. A los cantoneses les gusta beber sopas frescas como smilax smilax y tortuga de caparazón blando en los días de lluvia para eliminar la humedad y mantener la salud. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y ligero, entra en el meridiano del bazo y del estómago y tiene el efecto de diluir el agua, expulsar la humedad, fortalecer el bazo y armonizar el corazón. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" dice "detener la diarrea". El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los músculos y los huesos, eliminar el reumatismo, beneficiar las articulaciones y detener la diarrea". El "Compendio de Materia Médica para rejuvenecer la juventud" dice que puede "eliminar la humedad y el calor y beneficiar los músculos y los huesos". Ingredientes: 200 gramos de cocos Smilax frescos (disponibles en el mercado de verduras), 500 gramos de cerdo luna, 1 a 2 rodajas de jengibre. Cocción: Lavar y cortar los cocos Smilax frescos, lavar la carne de cerdo y cortarla en trozos enteros sin cuchillo. Luego ponerlo en una cazuela de barro con jengibre, añadir 3000 ml de agua (unos 12 tazones de agua), cocinar a fuego alto durante unas 2 horas y media y añadir la cantidad adecuada de sal y aceite. El chucrut es un molusco acuático que vive principalmente en los fondos fangosos de lagos y ríos de agua dulce o en la costa. Es de naturaleza fría, dulce y salada y tiene efectos diuréticos, depurativos y desintoxicantes. Las almejas tienen un alto contenido de hierro y saben mejor que las almejas amarillas. Se caracteriza por una cáscara delgada y amarilla y una pulpa gruesa. En Guangzhou se llama almeja de arena amarilla. Algunas personas piensan que es comida húmeda y fría, pero la medicina china cree que puede aliviar la humedad.
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• ¿Cuáles son los valores nutricionales y efectos del polvo de perlas? ■Polvo de perlas tópico: puede solucionar puntos negros, grasa facial, acné, piel muerta y otros problemas. El blanqueamiento puede hacer que la piel sea brillante y hermosa de manera efectiva. Específicamente, puede eliminar los puntos negros, controlar la grasa, eliminar el acné y la piel muerta, y desempeñar un papel antienvejecimiento al mejorar la actividad de la SOD, haciendo que la piel esté fresca, suave, blanca y feliz. Por lo tanto, el polvo de perlas es un aditivo en diversos cosméticos y se puede convertir en crema de perlas, crema facial, leche, limpiador facial, tinte para el cabello, crema de manos, etc. \x0d\¿El polvo de perlas puede curar quemaduras y escaldaduras sin dejar rastros? \x0d\Además del envejecimiento y diversas patologías, la piel también puede sufrir accidentes impredecibles, como heridas de arma blanca, quemaduras y otras lesiones accidentales. \x0d"Compendio de Materia Médica" registra que las perlas tienen el efecto de eliminar el acné y tratar las toxinas. El llamado tratamiento de eliminación de acné y toxinas, en términos actuales, significa el tratamiento de diversas lesiones y dolores de la piel, como ántrax, llagas, quemaduras de agua y fuego, heridas de arma blanca, herpes zoster, etc. \x0d\ Según experimentos clínicos, antes del tratamiento con polvo de perlas, el área afectada se puede limpiar cuidadosamente con solución salina normal, peróxido de hidrógeno o líquido púrpura, y luego se aplica uniformemente sobre la herida polvo de perlas o ungüento externo que contenga polvo de perlas. Para quemaduras y cortes, se puede espolvorear polvo de perlas directamente sobre la herida y aplicarlo en una capa fina. De esta forma, se debe cambiar el apósito una vez al día y tomar el polvo de perlas junto. \x0d\ A través del tratamiento anterior, varias heridas y heridas sanarán rápidamente, especialmente para los pacientes. Cuando el área lesionada se recupera, la piel puede volver a su estado suave original sin pigmentación fea ni dejar cicatrices antiestéticas. \x0d\Énfasis en precauciones durante el tratamiento. Primero, use polvo de perlas para tratar el trauma. Lo más importante es usar tanto la aplicación externa como la administración interna. Debido a que el polvo de perlas no solo puede suministrar directamente los nutrientes necesarios para la recuperación de la herida en el sitio lesionado, también puede transportar varios oligoelementos contenidos en el polvo de perlas a la sangre mediante la administración oral, lo que ayuda al cuerpo a eliminar la acumulación de peróxido de lípidos causada por las heridas. que el área lesionada pueda seguir desempeñando el papel de eliminar la pigmentación y las cicatrices residuales durante el proceso de recuperación. En segundo lugar, si aparecen ampollas en el área lesionada, recuerde que las ampollas no deben romperse y que la piel de arriba no debe arrancarse. El método de tratamiento correcto es enjuagar ligeramente la herida con solución salina normal o antiinflamatoria, luego aplicar ligeramente una fina capa de polvo de perlas sobre la herida y comenzar a tomar polvo de perlas tres veces al día, aproximadamente 0,3 gramos cada vez. Si la ampolla se rompe accidentalmente, también debes conservar la epidermis de la herida y aplicar polvo de perlas sobre la epidermis para que la epidermis pueda continuar protegiendo el tejido cutáneo subyacente después de que se rompa la ampolla. \x0d\Además, para heridas de cuchillo y ántrax, si el área afectada ha supurado, primero se debe drenar el pus, luego se debe limpiar la herida y luego se debe aplicar una fina capa de polvo de perlas. \x0d\■Polvo de perlas orales: actualmente, el polvo de perlas orales que se comercializa en el mercado se elabora principalmente en cápsulas, lo cual es cómodo de tomar. Los productos "x0d" se dividen principalmente en tres categorías: la primera categoría son las cápsulas de polvo de perlas molidas mediante métodos puramente físicos, que tienen las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, mejorar el sueño, mejorar el estreñimiento y complementar los oligoelementos que necesita el cuerpo humano. la segunda categoría es el polvo de perlas procesado con ácido. Las cápsulas de polvo de perlas solubles en agua después de la hidrólisis o la hidrólisis enzimática tienen la función de suplementar con calcio debido a los cambios en las propiedades del polvo de perlas en sí. \x0d\La tercera categoría es la combinación de polvo de perlas y otras materias primas, ya que algunos fabricantes líderes han desarrollado sus propios productos especiales. Debido a la diferente compatibilidad, la eficacia también es diferente. El polvo de perlas tiene siete funciones principales: mejorar la inmunidad, complementar el calcio, prevenir el envejecimiento, mejorar el sueño, tratar las úlceras, nutrir el hígado y mejorar la vista, y ayudar a reducir la presión arterial. \x0d\ 1. Mejora la inmunidad y consolida el sistema de defensa\x0d\El sistema inmunológico es la barrera del cuerpo contra la invasión de enfermedades y también es un sistema de resistencia después de que la enfermedad invade el cuerpo. Si el sistema inmunológico no funciona correctamente, se reducirá la prevención de enfermedades y la resistencia, especialmente contra enfermedades epidémicas y enfermedades infecciosas. El polvo de perlas contiene 18 tipos de aminoácidos, como leucina, metionina, alanina, etc. Los aminoácidos son necesarios para el crecimiento, desarrollo y maduración de los tejidos y órganos linfoides, y tienen un impacto significativo en la tasa de síntesis de proteínas intracelulares y el tipo de proteína sintetizada. La administración oral a largo plazo de polvo de perlas puede aumentar eficazmente la actividad de los linfocitos T y B en el sistema inmunológico humano, mejorando así la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. Después de tomar polvo de perlas durante mucho tiempo, muchos clientes lucen mucho mejor que sus pares. \x0d\II. Suplementos de calcio para fortalecer el cuerpo \x0d\ Los nutricionistas modernos han demostrado que la cantidad de calcio que las personas modernas necesitan todos los días está seriamente desequilibrada con la ingesta real de calcio. Como nuevo tipo de suplemento de calcio, los consumidores prefieren y valoran cada vez más el polvo de perlas y se lo conoce como "calcio de perlas". \x0d\En primer lugar, el contenido de calcio es alto. El polvo de perlas contiene entre un 90 y un 92 % de calcio activo, del cual el contenido de calcio puro alcanza un 38-40 %.
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• Dioteterapia frescaOuyang Ying (maestro de dietoterapia) y Xu Fan, tanto hombres como mujeres, tienen que afrontar los cambios fisiológicos y las preocupaciones de la menopausia. Tomemos como ejemplo a las mujeres. En promedio, entrarán en la menopausia alrededor de los 48 años. Con atrofia ovárica y deficiencia hormonal, el cuerpo estará en un estado caótico como enrojecimiento, osteoporosis, mala calidad del sueño y temperamento inestable. Para decirlo claramente, estos son en realidad fenómenos del envejecimiento. Aunque el nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son procesos biológicos naturales, los obstáculos se pueden superar, el envejecimiento se puede retrasar y el malestar se puede aliviar mediante la alimentación y la nutrición. Cada uno de nosotros envejecerá, pero cómo estar sano y digno es un conocimiento obligatorio para la gente moderna. Si vives una vida larga pero no tienes salud, definitivamente será una tortura dolorosa e incluso se perderá la felicidad de toda la familia. Por tanto, deberíamos afrontar el proceso de envejecimiento de forma más activa. Para aliviar los trastornos menopáusicos y mejorar los trastornos menstruales, la terapia dietética y los cuidados de enfermería tienen el mismo efecto. Todos ellos dependen de la jalea real, el ñame, la bardana, la angélica, el durian, la cebada, la soja y otros ingredientes para promover la secreción hormonal y hacer que la vida envejecida prematuramente sea más tranquila. Después de que una persona entra en la menopausia, debido a la disminución gradual de la resistencia, es propensa a sufrir resfriados y enfermedades repetidas. A medida que envejece, su metabolismo se ralentiza, su presión arterial, sus lípidos en sangre y su índice de azúcar en sangre aumentan uno tras otro. Incluso puede sufrir enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónicas. Si desea superar los obstáculos de la menopausia, puede utilizar bebidas más sintomáticas y jugos de frutas y verduras: la jalea real tres en uno y la leche de soja y ñame son los ingredientes antienvejecimiento que ocupan el primer lugar y tienen las enzimas más fuertes que puede tomar. efecto en poco tiempo y mejorar los síntomas de la menopausia. El ñame y la soja contienen hormonas naturales y alcoholes vegetales, que pueden ralentizar los trastornos menopáusicos cuando se consumen con moderación. Mientras se beben, se absorbe el almidón y la fibra del ñame, lo que es especialmente adecuado para personas con constitución débil y poca energía. sed y sentirse lleno. ? La sopa de bardana y jengibre, la sopa clara de arroz integral, la sopa de astrágalo, azufaifa y baya de goji, la sopa de bardana y jengibre y la sopa clara de arroz integral se pueden utilizar como té para calmar la sed. La inulina contenida en la bardana es la arginina, que puede promover la secreción de hormonas y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. La sopa clara de arroz integral es suave y deliciosa y brinda protección vital a las células de su cuerpo. La elegante y dulce sopa de astrágalo, azufaifo y baya de goji es cálida y muy adecuada para personas de constitución fría. Ouyang Ying (maestro de dietoterapia) y Xu Fan, tanto hombres como mujeres, tienen que afrontar los cambios fisiológicos y las preocupaciones de la menopausia. Tomemos como ejemplo a las mujeres. En promedio, entrarán en la menopausia alrededor de los 48 años. Con atrofia ovárica y deficiencia hormonal, el cuerpo estará en un estado caótico como enrojecimiento, osteoporosis, mala calidad del sueño y temperamento inestable. Para decirlo claramente, estos son en realidad fenómenos del envejecimiento. Aunque el nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte son procesos biológicos naturales, los obstáculos se pueden superar, el envejecimiento se puede retrasar y el malestar se puede aliviar mediante la alimentación y la nutrición. Cada uno de nosotros envejecerá, pero cómo estar sano y digno es un conocimiento obligatorio para la gente moderna. Si vives una vida larga pero no tienes salud, definitivamente será una tortura dolorosa e incluso se perderá la felicidad de toda la familia. Por tanto, deberíamos afrontar el proceso de envejecimiento de forma más activa. Para aliviar los trastornos menopáusicos y mejorar los trastornos menstruales, la terapia dietética y los cuidados de enfermería tienen el mismo efecto. Todos ellos dependen de la jalea real, el ñame, la bardana, la angélica, el durian, la cebada, la soja y otros ingredientes para promover la secreción hormonal y hacer que la vida envejecida prematuramente sea más tranquila. Después de que una persona entra en la menopausia, debido a la disminución gradual de la resistencia, es propensa a sufrir resfriados y enfermedades repetidas. A medida que envejece, su metabolismo se ralentiza, su presión arterial, sus lípidos en sangre y su índice de azúcar en sangre aumentan uno tras otro. Incluso puede sufrir enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades crónicas. Si desea superar los obstáculos de la menopausia, puede utilizar bebidas más sintomáticas y jugos de frutas y verduras: la jalea real tres en uno y la leche de soja y ñame son los ingredientes antienvejecimiento que ocupan el primer lugar y tienen las enzimas más fuertes que puede tomar. efecto en poco tiempo y mejorar los síntomas de la menopausia. El ñame y la soja contienen hormonas naturales y alcoholes vegetales, que pueden ralentizar los trastornos menopáusicos cuando se consumen con moderación. Mientras se beben, se absorbe el almidón y la fibra del ñame, lo que es especialmente adecuado para personas con constitución débil y poca energía. sed y sentirse lleno. ? La sopa de bardana y jengibre, la sopa clara de arroz integral, la sopa de astrágalo, azufaifa y baya de goji, la sopa de bardana y jengibre y la sopa clara de arroz integral se pueden utilizar como té para calmar la sed. La inulina contenida en la bardana es la arginina, que puede promover la secreción de hormonas y ralentizar el envejecimiento del cuerpo. La sopa clara de arroz integral es suave y deliciosa y brinda protección vital a las células de su cuerpo. La elegante y dulce sopa de astrágalo, azufaifo y baya de goji es cálida y muy adecuada para personas de constitución fría. ? Jugo de zanahoria, manzana, piña y manzana. Si tienes síntomas de anemia, mareos o presión arterial baja, se recomienda beber jugo de zanahoria y manzana. Puede usar un exprimidor separado para exprimir el jugo crudo una hora antes de las comidas, lo que no afectará su apetito si no cena durante mucho tiempo, puede usar un acondicionador de alimentos para mantener la fibra dietética y hacerlo sentir; lleno. Y si eres una paciente menopáusica con pérdida de apetito, hipo e indigestión, beber jugo de piña y manzana puede aliviar las molestias gastrointestinales. ? El jugo de frutas y verduras Xue Jing, el jugo con alto contenido de C y el jugo de frutas y verduras Hui Chun Jing Li Tang Xue Jing pueden purificar la concentración sanguínea.
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