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Se siente como una limpieza de cuerpo completo. Debido a que contiene fibra, podrás defecar rápidamente cada vez que lo bebas y tu cuerpo se sentirá ligero. En segundo lugar, nuestras principales opciones de alimentos para bajar de peso son las peras y los plátanos. No hay minerales en los plátanos. Les dará hambre rápidamente después de comer proteínas. ¿Qué debe hacer si tiene hambre? Entonces agrega un poco de pera. ¿Cómo puedo ganar peso usando plátanos? Los plátanos con sésamo, de esos que tienen manchas negras en todo el cuerpo, son baratos y deliciosos. No compre los importados. Tiene buena pinta, pero sabe mal y es caro. Acabo de mencionar las peras. Son una fruta muy buena. Pueden aliviar la tos, reducir la flema y limpiar los pulmones. Cuando nuestros antepasados tenían tos, usaban peras para hacer sopa para aliviar la tos. Cuando hacemos comida dietética, primero pelamos los plátanos y las peras y los cortamos en trozos. No hace falta mucho. Bastan dos plátanos y media pera. Coloca los plátanos y las peras en rodajas en la taza de la licuadora y cubre con yogur. ¿Por qué poner yogur? Porque las personas que adelgazan tendrán mal sabor de boca si no comen durante mucho tiempo. Incluso si pierden peso, no podrán respirar. No agregues demasiado 3 cucharadas de yogur. No pongas demasiado. No lo reduzcas a diarrea. Todavía puedo trabajar después de perder peso. Tienes la cara sonrosada, tu tez es buena y estás lleno de energía. Y sólo funciona si pierdes 3 kilogramos por semana. Si pierde peso hasta que su cuerpo colapsa, no pierda peso de esta manera. Nuestros estudiantes de dietoterapia simplemente te dicen cómo adelgazar y cómo adelgazar de forma saludable. Lo más importante es que esta cinta de correr puede adelgazar tus piernas. Es necesario poner agua tibia, agua mineral, agua hirviendo, el agua no debe estar demasiado caliente, de lo contrario la fruta estará madura y se perderán los nutrientes. Recuerda comer galletas saladas u otras galletas después de beber el jugo adelgazante, pero no comas demasiadas, solo cinco piezas. Mientras insistas en comer durante una semana, definitivamente perderás 3 kilogramos. Y lo más importante es decirte que debes tomar leche a partir del octavo día, porque no comer durante varios días no es bueno para el estómago. Muchas personas comen con prisa sólo porque han estado enfermas durante unos días, lo que les duele el estómago y provoca una reaparición de la enfermedad. Así que cuando tengas hambre, bebe leche. Otra respuesta 2: Beber zumos de frutas y verduras. Consejos de salud 1 Al preparar zumos de frutas y verduras caseros, lo mejor es elegir ingredientes de frutas y verduras seguros y energéticos. 2 Debes agregar una cantidad adecuada de agua al exprimidor. Si se trata de un exprimidor especial para frutas y verduras, no es necesario añadir agua. No beba más de 500 cc de jugo de frutas y verduras de una vez. Cuando beba jugo de frutas y verduras, caliéntelo en la boca durante unos segundos (como si hiciera gárgaras) antes de beberlo para obtener mejores resultados. 5. Lavar frutas y verduras con agua salada. Se recomienda no utilizar jabón para platos, ya que puede quedar fácilmente en frutas y verduras. Cómo hacer jugo de frutas y verduras 1. Elija los ingredientes de acuerdo con la fórmula del jugo. Al comprar un agente reductor de grasa de melón amargo japonés, es mejor comprar frutas y verduras maduras con pulpa completa. Compre frutas y verduras orgánicas siempre que sea posible. Si no son ecológicos hay que pelarlos antes de su uso. 2. Cortar las frutas y verduras. En general, las verduras se pueden lavar y cortar en trozos. Las verduras de raíz, como las zanahorias y las patatas, se deben pelar y cortar en trozos. No es necesario pelar las ciruelas y las uvas. En tercer lugar, solo jugo. Actualmente existen en el mercado muchos tipos de exprimidores de frutas y verduras. Lo mejor es elegir uno con funciones duales de exprimir y licuar. Primero, exprima las frutas y verduras adivinadas por separado. 4. Revuelva uniformemente, luego ponga varios jugos puros de frutas y verduras en la licuadora, revuelva uniformemente y beba. Jugo Casero 1. Jugo integral de fresa: fresa - 100 g, yogur - 1/2 taza, accesorios: limón - 1/3, borneol - 1-2 piezas, terrón de azúcar - 1 pequeño. Recarga la copa y pon en ella los trocitos de hielo y el edulcorante. Efecto: La fresa es la fruta con mayor contenido de vitamina C y tiene un buen efecto sobre el acné y el acné. Cuando aparezca acné en la cara o el cuerpo, beba más. 2. ¿Se pueden utilizar materiales para adelgazar la cintura para la cesárea? Utilice jugo de naranja y piña como ingredientes principales: naranja - 1, piña - 100 g, tomate - 1/2, apio - 5 g, materiales auxiliares: miel - 1 cucharadita, limón y apio cáscara de limón, todo puesto Presione en un exprimidor y agregue miel si lo desea. Función: Este producto es un jugo con alto contenido de vitamina A. Puede mejorar el metabolismo de la piel, mejorar la resistencia de la piel a la irritación y los cocos y prevenir el envejecimiento de la piel.
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- Medidas de gestión de desembolso de fondos especiales y aprobación de proyectos de inversión del gobierno provincial de GansuEl artículo 1 tiene como objetivo fortalecer aún más la gestión de proyectos de inversión gubernamentales y fondos especiales, mejorar efectivamente la eficiencia administrativa, acelerar la construcción de proyectos y promover la economía. desarrollo, de acuerdo con las leyes y reglamentos pertinentes, se formulan en base a las condiciones reales de nuestra provincia. Artículo 2 El término "proyectos de inversión gubernamental", tal como se menciona en estas Medidas, se refiere a proyectos invertidos y construidos utilizando todo o parte de fondos fiscales de subsidio central, fondos fiscales locales, fondos de bonos de gobiernos locales y fondos especiales locales. Artículo 3 El departamento competente del proyecto de construcción, de conformidad con la autoridad de aprobación actual, mejorará el mecanismo de coordinación interna y simplificará aún más los procedimientos de aprobación. Excepto en el caso de proyectos importantes o estipulados de otro modo por el Estado, los "tres" procedimientos de aprobación para propuestas de proyectos, informes de estudios de viabilidad y diseños preliminares se simplifican a "dos" procedimientos, a saber, la propuesta de proyecto y la aprobación del informe de estudios de viabilidad. Artículo 4 Si la propuesta de proyecto o informe del estudio de viabilidad cumple con las condiciones y tiene materiales completos, se procesará dentro de los 3 días hábiles a partir de la fecha de aceptación (excluyendo el retraso en los materiales complementarios del solicitante y el tiempo de revisión de la unidad consultora); materiales de aprobación preliminar del diseño y relacionados. Si los anexos están completos, la solicitud se procesará dentro de los 5 días hábiles a partir de la fecha de aceptación (excluyendo retrasos en los materiales complementarios del solicitante y el tiempo de revisión por parte de la unidad de consultoría). Artículo 5 La autoridad de aprobación del proyecto acelerará los procedimientos pertinentes. El informe de impacto ambiental y el formulario de informe se revisarán y aprobarán dentro de los 30 y 20 días hábiles respectivamente, si la carta de selección del sitio del proyecto, el permiso de planificación, los procedimientos para el permiso de construcción, la presentación del documento de diseño del plano de construcción, los materiales y los anexos relacionados están completos, el impacto ambiental; el informe y el formulario de informe se completarán a partir de la fecha de aceptación. La solicitud se procesará dentro de los 5 días hábiles a partir de la fecha de aceptación; la opinión del examen previo del uso de la tierra se procesará dentro de los 3 días hábiles a partir de la fecha de aceptación. Artículo 6 Establecer un sistema de revisión conjunta de proyectos, con el departamento de gestión de proyectos tomando la iniciativa y organizando departamentos y expertos relevantes para realizar revisiones y evaluaciones conjuntas, determinar científica y racionalmente los proyectos de inversión y mejorar la estandarización de la biblioteca de reserva de proyectos. Artículo 7 Las autoridades del proyecto y las unidades de implementación deben completar el trabajo preliminar a tiempo, implementar las condiciones de construcción y organizar la implementación de manera oportuna los proyectos para los cuales el estado y la provincia han dispuesto fondos de construcción deben comenzar la construcción a tiempo y acelerar efectivamente el progreso del proyecto; construcción y realizar los gastos de inversión lo antes posible. Artículo 8 El departamento de gestión del proyecto y la unidad de implementación son los principales órganos responsables de la gestión del proyecto y la ejecución del presupuesto financiero. Son responsables de supervisar y seguir el proyecto y los fondos especiales durante todo el proceso, y promover la construcción del proyecto para lograr los beneficios esperados; y los problemas ilegales deben informarse al departamento de inspección y procesamiento disciplinario de manera oportuna. Artículo 9 Los proyectos que sean fuentes de inversión en el presupuesto fiscal del gobierno se incluirán en el presupuesto fiscal de acuerdo con procedimientos que dependan de los recursos financieros. Los proyectos que sean fuentes de fondos de préstamos serán instados por el departamento de gestión de proyectos para instar a la unidad de implementación del proyecto a; implementar fondos de crédito según lo planeado. Artículo 10 Para los fondos especiales del proyecto incluidos en el presupuesto fiscal, el departamento de gestión del proyecto debe preparar directamente presupuestos detallados y enviarlos a la unidad de implementación del proyecto, y no retendrá la asignación secundaria. Artículo 11 Los fondos fiscales especiales serán pagados centralmente por la tesorería fiscal. Para todos los fondos del proyecto que hayan sido aprobados en el presupuesto del departamento a principios de año, el departamento o unidad del proyecto informará oportunamente el plan de uso de acuerdo con el progreso de la construcción del proyecto. El departamento financiero presentará el plan de pago dentro de los 3 días posteriores a la recepción de la solicitud. Los fondos se transferirán directamente a la unidad pagadora dentro de los días hábiles. Artículo 12 En la ejecución del presupuesto anual, para fondos especiales emitidos por el gobierno central, si el proyecto es claro, el departamento de gestión del proyecto, junto con el departamento financiero, emitirá el plan del proyecto dentro de los 10 días hábiles posteriores a la recepción del indicador presupuestario. documentar y asignarlo de manera oportuna de acuerdo con los procedimientos de pago centralizados. Si el proyecto aún no está claro, el departamento de gestión del proyecto trabajará con el departamento financiero para determinar el plan del proyecto y las opiniones de asignación de fondos de acuerdo con el. procedimientos prescritos, y aprobar y emitir el plan del proyecto. Una vez aprobado el plan del proyecto, se asignarán fondos especiales de manera oportuna de acuerdo con procedimientos de pago centralizados. Artículo 13 Para subsidiar los fondos de proyectos de ciudades (prefectura) y condados (distrito, ciudad), el Departamento Provincial de Finanzas asignará directamente fondos especiales a cada ciudad, estado y condado bajo la jurisdicción directa de la provincia de acuerdo con el plan y el presupuesto del proyecto. documentos indicadores; ciudades (prefecturas) directamente bajo la jurisdicción provincial, condado) Después de recibir el plan del proyecto y los documentos indicadores del presupuesto, los fondos especiales se asignarán directamente a la unidad del proyecto de acuerdo con el progreso de la implementación del proyecto dentro de los 5 días hábiles, y no ser interceptados, ocupados o malversados para proyectos que impliquen compras públicas, se supervisará su ejecución en el Proceso de Compras Públicas. Se les debe instar a cumplir con los procedimientos de contratación pública.
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