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• Sobre las reglas y regulaciones de las pequeñas empresasReglas y regulaciones para empleados de pequeñas empresas 1: Sistema de gestión de asistencia 1. Objeto: Fortalecer la gestión de la disciplina laboral de la empresa y mantener la normal producción y el orden de trabajo de la empresa. 2. Ámbito de asistencia: 2,1 empleados registrados en la empresa. 2.2 La ausencia del trabajo de los empleados por motivos especiales debe ser aprobada por el gerente general. 3. Método de asistencia: 3.1 La empresa implementa un método de asistencia que combina el deslizamiento de tarjetas con máquinas de asistencia y asistencia departamental; 3.2 El personal de la oficina es responsable del trabajo de asistencia y los porteros cooperan con varios departamentos para supervisar y gestionar el proceso de asistencia. Al mismo tiempo, el portero debe ser responsable de registrar y reportar la entrada y salida de los empleados. 4. Horario de registro de asistencia: 4.1: 8:00 a 12:00 horas, 14:00 a 18:00 horas 5. Normas aplicables: 5.1 Normas de asistencia: 5.1. Aquellos que no ingresen una vez serán multados con 10 yuanes. 5.1.2 Para los empleados que no pueden regresar debido al trabajo o se olvidan de registrar su entrada, deben completar un formulario de viaje de negocios al día siguiente, explicar los motivos y enviarlo al portero después de la confirmación del supervisor del departamento. Si no completa el formulario de salida al día siguiente, se considerará no presentación. 5.1.3 Los empleados deben respetar conscientemente la disciplina laboral y nunca llegar tarde ni salir temprano. Si llega tarde y sale temprano, se le descontarán 5 yuanes en 10 minutos, si llega tarde y se va temprano, se le deducirán 10 yuanes, y así sucesivamente, si llega tarde y se va temprano, se le castigará dos veces; . Aquellos que salen temprano del trabajo por la mañana, llegan tarde al trabajo por la tarde y salen del trabajo a mitad de camino se consideran tarde y se van temprano. 5.1.4 Quienes se ausenten del trabajo por tres días consecutivos o seis días en un mes, serán despedidos; 5.1.5 Si se ausentan del trabajo por más de medio día, se cancelará la bonificación mensual; El estándar de deducción por días de ausencia es 0,5 días, 1 día, 1,5 días, 2,5 días, 3 días, deducción del salario mensual (inclusive) Tarifa por pieza)10% 25% 40% 60% 80% 100% 5.65438+. Si no se reemplaza a tiempo después de perderse, el registro de asistencia vacante se considerará no registrado. 5.1.8 La oficina supervisará, inspeccionará e implementará integralmente el trabajo de asistencia, coordinará y manejará los problemas laborales de manera oportuna; y manejar violaciones graves del sistema de manera oportuna. 5.1.9 No se permite charlar, comer ni picar bocadillos durante el horario laboral. Está estrictamente prohibido fumar en otros lugares excepto en la oficina del gerente y la sala de recepción del departamento de ventas. Los infractores estarán sujetos a una multa única de 10 yuanes (está permitido fumar en el comedor durante los descansos). 5.2 Procedimientos para solicitar licencia 5.2.1 Cuando los empleados salen por negocios o solicitan licencia por enfermedad o licencia personal, deben solicitar la licencia por escrito al departamento (taller) con anticipación. En circunstancias especiales, la licencia se podrá solicitar verbalmente y se volverá a conceder posteriormente. 5.2.2 Dos días de licencia deben ser firmados y aprobados por el director del departamento. Si solicita un permiso de más de dos días, informe al subdirector general para su aprobación. El personal técnico y cuadros medios que soliciten licencia por más de tres días deberán ser revisados ​​por el subgerente general y aprobados por el gerente general. 5.2.3 Deberá presentar un formulario de solicitud de licencia al guardia de turno antes de abandonar la empresa. Se descontará de su salario un día de licencia. Las licencias temporales (como media hora, 1 hora, etc.) se deducirán mensualmente. Se considerarán ausentismo quienes cesen en su puesto sin completar los trámites de solicitud de licencia. 5.2.4 Durante el horario laboral, si los empleados necesitan salir a trabajar, deben presentar una "Orden de salida" firmada por el jefe del departamento antes de que puedan salir. Los cuadros de nivel medio y superior deben obtener la aprobación del subdirector general. Cualquier persona que salga sin cumplir con los trámites será considerada ausente sin permiso. El portero de turno debe registrar verazmente las entradas, salidas y diversos registros de los empleados y reportarlos a la oficina para su verificación. Cualquier persona que haya cometido fraude o negligencia en el cumplimiento del deber será multada con 50-200 yuanes. 5.2.5 El personal que necesite entrar y salir con frecuencia debido al trabajo (como el personal de ventas, conductores, personal de compras, etc.) puede ingresar; y salida con un permiso especial de salida aprobado por el director general o subdirector general, sin necesidad de firmar una orden de salida por separado. 5.3 Licencias familiares, vacaciones de primavera, licencia por matrimonio, licencia por duelo, licencia por maternidad, salario, viáticos y sistema de reembolso 5.3.1 Cuadros medios y personal profesional y técnico que hayan trabajado ininterrumpidamente en la empresa durante un año y cuyos cónyuges vivan fuera de la localidad pueden disfrutar de 15 días de permiso familiar cada año (Incluidos los domingos), que se pueden disfrutar en dos cuotas. Los salarios por visitas familiares se pagarán como de costumbre y las bonificaciones se implementarán de acuerdo con el sistema de gestión de pago por desempeño y no afectarán los salarios por beneficios. 5.3.2 Durante el Festival de Primavera, los empleados extranjeros pueden disfrutar de más de 65.438 días de vacaciones de primavera, y los salarios de vacaciones se deducirán de acuerdo con el sistema de bonificación. Para los empleados no residentes que hayan trabajado continuamente durante medio año en la empresa (llegaron a la fábrica antes del 30 de junio del año en curso), se pueden reembolsar los gastos de viaje para visitar a familiares durante el Festival de Primavera1. Trabajadores, profesionales y técnicos, con título de licenciatura o superior pueden presentarse para viajes de negocios. 5.3.3 Los gastos de viaje de familiares visitantes se reembolsan con recibos legales y el itinerario es desde Wenzhou a ciudades y condados. Los gastos de transporte dentro del condado y la ciudad son autosuficientes. El estándar de reembolso se limita a las cabinas de tercera clase en trenes, autobuses y barcos, sin incluir los gastos de transporte local. Cualquier gasto excesivo correrá por su cuenta; los vicepresidentes y los ingenieros jefes pueden solicitar los billetes de avión. 5.3.4 Procedimiento para el reembolso de visitas familiares: Revisión y registro por parte de la oficina e informe al gerente general para su aprobación. 5.4 Licencia por matrimonio: Los empleados en edad legal para contraer matrimonio (hombres mayores de 22 años, mujeres mayores de 20 años) pueden disfrutar de 3 días de licencia por matrimonio y 6 días de licencia por matrimonio tardío con certificado de matrimonio legal.
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Pusieron los dulces en la estufa de la cocina y ofrecieron sacrificios al Dios de la Cocina, orando para que el Dios de la Cocina "hablara buenas palabras en el cielo y trajera buena suerte al mundo". El propósito de usar dulces para adorar al Dios de la Cocina es hacer que los dulces se "peguen" a la boca del Dios de la Cocina para que su dulce boca pueda hablar bien y evitar que el mundo sufra. Al caer la noche en la víspera de Año Nuevo, se lanzarán petardos para dar la bienvenida al Dios de la Cocina. Esta es una antigua costumbre en Guilin para celebrar el Año Nuevo. Ahora, incluso hacer estallar petardos es sólo un ritual residual de una antigua costumbre. Del 24 al 30 del duodécimo mes lunar, la gente está ocupada comprando artículos de año nuevo, limpiando el interior y el exterior de sus casas y dando la bienvenida limpia al nuevo año. Hay muchos tipos de comidas tradicionales festivas que contienen buenos deseos: los pasteles de arroz al vapor del día 29 del duodécimo mes lunar son dulces, exitosos, carnosos y están bien hechos. Después de comer pastel de arroz (alto), la vida y el trabajo serán prósperos en el nuevo año y ascenderás paso a paso. A la gente le gusta reunir a sus familias en la cena de Nochevieja. Debe haber "Yuanzi" y "Xi" en el plato, que representan armonía y alegría. Esa noche los edificios estaban vacíos y todos se quedaron en casa. Cuando se queda despierto hasta tarde, se debe quemar carbón en un brasero para simbolizar una vida próspera. Cuando llega la medianoche, tanto jóvenes como mayores brillan de alegría y dan la bienvenida al Año Nuevo con el sonido de petardos. Este tipo de sonido feliz viene uno tras otro, hasta ahora todavía es tarde en la noche, la gente todavía está despierta y el fuego todavía está encendido. Incluso si quieren tomar un descanso, no olvidarán acurrucarse en el brasero y encender un fuego, alejarse del fuego y encender un buen fuego mañana por la mañana. El fuego de Año Nuevo es como la vida humana. Esta es una buena señal de riqueza y prosperidad para el nuevo año. La gente tiene sentimientos tan profundos hacia el fuego, tal vez porque el fuego aporta civilización y calidez a la humanidad. Amar el fuego es como amar tu propia vida, especialmente en el nuevo año. El día de Año Nuevo, la gente se apresura a levantarse temprano para abrir la puerta y saludar al abuelo Fortune con cálidos petardos. Vecinos, amigos y compañeros, lo primero que dicen cuando se encuentran es desearles un Feliz Año Nuevo. Los niños saludan el Año Nuevo a los adultos y los adultos les dan dinero de la suerte. El Festival de Primavera es un buen momento para que las personas mejoren sus sentimientos y consoliden amistades. La gente se saluda, se divierte, mira hacia el pasado y mira hacia el futuro. En las calles y callejones, grupos de leones suizos bailan muy activos. Muchos niños siguieron al león para ver la emoción del Año Nuevo del León. Cuando los leones llegaron a una tienda, el dueño encendió petardos para saludarlos. Los leones se inclinaron ante su amo frente a la puerta, y el líder también se adelantó para inclinarse ante su amo y desearle un feliz año nuevo. Los saludos humanizados de Año Nuevo del león y las auspiciosas palabras del jefe harán feliz al dueño de la tienda y la tienda será próspera. El león danzaba entre los petardos, bailando con gran espíritu y gloria. Su cabeza grande y radiante, frente ancha, ojos grandes, nariz prominente, boca cuadrada y cabello largo de color rojo dorado hacen que la gente se enamore de él. Vi al león fuerte y valiente, saliendo de la cueva y cruzando el puente, volando salvajemente sobre el puente y bajando la cabeza hacia el abismo. En ese momento, el león quedó impactado por el sonido del tambor, y la emocionante y maravillosa actuación del león fue emocionante. Luego sube y baja la montaña, bebe agua y come té verde, camina sobre los postes de las estrellas, sube la escalera al cielo, lleva la luna durante nueve días, etc. , y la cabeza y la cola del león cooperan tácitamente. Cuando la danza alcanza su clímax, el arhat recoge flores verdes y el león asiente y se inclina ante el público después de recoger flores verdes. Luego me corté el pelo y me cortaron el pelo, lo cual fue bastante interesante. Los tambores se detuvieron repentinamente y el león cayó del aire frío, sorprendiendo a toda la audiencia. Mirando más de cerca, el león estaba firmemente en manos de los Arhats, mirando hacia la luna. Este truco fue silenciosamente impresionante y se ganó el aplauso de toda la sala. Los saludos de Año Nuevo del León son un proyecto tradicional amado por la gente de Guilin. Por eso, en vísperas del Festival de Primavera, los leones se disfrazan de leones y practican rutinas tradicionales de danza del león. Cuando llega el Festival de Primavera, los leones bailan en las calles y saludan el Año Nuevo a la gente o a las tiendas. El león bailó salvajemente todo el camino, saltando, corriendo, aullando, pisando, saltando, etc. El monje cabezona que interpretaba al león bailaba tres veces con el muñeco cabezona, y el mono que interpretaba al león estaba lleno de energía. Los gongs y tambores de los Leones añaden alegría a Guilin y traen la primavera. Los saludos de Año Nuevo del león van acompañados de una canción del león que desea buena suerte: Las tres en punto, la cabeza del león es amarilla, hoy te adoraré. Felicitaciones por el nacimiento de su hijo, famoso en todo el mundo. Las tres puntas de la cabeza del león son azules. Hoy adora a tu familia. Felicitaciones a la familia por su buena suerte. La cola del león es una pelota. Viene a tu casa a adorar a los cerdos y a las vacas. Felicitaciones al cerdo por crecer y tener comida y ropa todo el tiempo. Los ojos del león estaban hipnotizados.
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• Frutas enlatadas recomendadas para adelgazarCada una tiene sus propias ventajas. Nuestra profesora de nutrición dijo que los dátiles rojos son los mejores. Dijo que Apple apesta en este sentido, pero eso no significa que Apple sea basura. Los dátiles rojos no sólo son vitaminas, sino que también tienen muchos otros nutrientes. Lo mejor es combinarlos, pero comer solo un tipo siempre es malo. El contenido de vitamina C en la mayoría de las frutas no es elevado y el contenido de otras vitaminas es aún más limitado. Hay 13 tipos de vitaminas**, que provienen de una variedad de alimentos. Es extremadamente imprudente depender únicamente de las frutas para proporcionar todas las vitaminas. Por ejemplo, para alcanzar la cantidad diaria recomendada de vitamina C para el cuerpo humano, es absolutamente imposible consumir 5 kilogramos de manzanas Fuji. Frutas ricas en vitamina C Las frutas ricas en vitamina C incluyen dátiles frescos, kiwis, espinos, pomelos, fresas, naranjas, etc. y frutas como manzanas, peras, melocotones, albaricoques, plátanos y uvas que se consumen habitualmente tienen un contenido muy bajo de vitamina C. Fruta rica en caroteno El mango es la fruta con mayor contenido en caroteno. Las frutas amarillas como los cítricos, los albaricoques y las piñas también contienen pequeñas cantidades de caroteno. La medicina tradicional china introduce varias frutas. La medicina tradicional china cree que una manzana al día puede "producir líquido e hidratar los pulmones, fortalecer el bazo y estimular el apetito". Los análisis nutricionales muestran que las manzanas contienen la mayor cantidad de fructosa y una variedad de ácidos orgánicos. , pectina y oligoelementos. La pectina de manzana es una fibra soluble que no solo promueve el metabolismo del colesterol, reduce efectivamente los niveles de colesterol, sino que también promueve la excreción de grasas. Los franceses llevaron a cabo un experimento en el que un grupo de hombres y mujeres sanos de mediana edad comían dos o tres manzanas al día. Un mes después, se midieron sus niveles de colesterol y se encontró que el 80% tenía reducido el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL, también conocido como colesterol malo). Al mismo tiempo, el colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDL, el colesterol bueno) ha aumentado. Se puede comprobar la ayuda de las manzanas al sistema cardiovascular. El oligoelemento potasio contenido en las manzanas puede dilatar los vasos sanguíneos y es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta. El cuerpo humano también necesita zinc. Cuando falta, provocará trastornos del metabolismo del azúcar en sangre y disminución de la función sexual. Comer manzanas crudas no sólo proporciona los beneficios anteriores, sino que también regula el tracto gastrointestinal porque es rica en fibra y ayuda con la excreción. Por otro lado, también es beneficioso para personas con diarrea consumirla, porque el ácido málico tiene un efecto convergente, pero cabe señalar que si se trata de una diarrea crónica con deficiencia de bazo y estómago, las manzanas deben envolverse en papel de aluminio y cocido o hervido a fuego lento antes de comer. Las manzanas son ricas en nutrientes y bajas en calorías, por lo que son muy populares entre las personas que hacen dieta. En la terapia dietética, hervir agua con cáscaras de manzana y rodajas de jengibre puede detener los vómitos. Usar manzanas con peras puede reducir el frío de las peras y tiene el efecto de fortalecer los pulmones e hidratar el estómago. Para el almíbar de otoño, utilice algunas manzanas y peras, agregue 1 lirio (30 g), 5 dendrobium (15 g) y 3 albaricoques (9 g) para humedecer los pulmones y aliviar la tos. En realidad, comer papaya es muy bueno para ayudar a la digestión, pero algunas personas insisten en no comerla porque sabe mal. La papaya se llama "papaya" en China. Como sugiere el nombre, comer más puede prolongar la vida. En cuanto al motivo, los libros antiguos no lo explican claramente, pero probablemente esté relacionado con la enzima que contiene. Según los informes, la papaya contiene enzimas similares a la hormona del crecimiento humano y comer más puede mantener a las personas jóvenes. Sí, sí, hay que verificarlo. Lo único seguro es que las enzimas proteolíticas contenidas en la papaya ayudan a descomponer las proteínas y el almidón, lo que resulta de gran beneficio para el sistema digestivo. Los libros de medicina dicen que "el bazo es la base del mañana". Comer frutas puede ayudar a la digestión y la absorción, fortaleciendo así el bazo y el estómago. Los análisis médicos muestran que la papaya es de sabor dulce, de naturaleza neutra y ligeramente fría, y tiene las funciones de ayudar a la digestión, aliviar el calor y la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos. También hay algunas medicinas chinas, pero esta papaya es la papaya de Sichuan, también llamada papaya Xuan, no la papaya que se vende en los puestos de frutas. La papaya de Sichuan tiene un sabor amargo y un carácter ligeramente cálido. Su función principal es eliminar la humedad y el entumecimiento, relajar los músculos y activar las colaterales. En cuanto a la papaya, comerla cruda puede aliviar las molestias de garganta y también es útil para resfriados, flemas, estreñimiento y bronquitis crónica. En términos de terapia dietética, la papaya madura y el caqui se pueden decoccionar en agua para tratar el asma y la tos; pelar la papaya madura, cocinarla al vapor y agregar miel puede tratar la sequedad y el jugo de la tos o secar la papaya cruda y molerla hasta convertirla en polvo para repeler los insectos; La más conocida es que el rabo de pescado hervido con papaya o las manitas de cerdo guisadas pueden favorecer la secreción de leche. Ventajas y desventajas de comer más sandía La sandía también se llama "sopa de tigre blanco natural". Es de naturaleza fría y ciertamente no es adecuada para mujeres embarazadas con el estómago frío. Aunque el cuerpo está un poco caliente y seco, las personas con una base débil no deben comer demasiado. De lo contrario, se sentirá mareado y congestionado, lo que puede ser lo suficientemente grave como para causar sangrado. La persona que realmente necesita comer sandía para disipar el calor y purgar el fuego es una persona fuerte y verdaderamente ardiente. Los muy picantes suelen tener voz fuerte, celos y mal aliento. Por el contrario, las personas con calor débil como la Sra. Zhou son propensas a la fatiga y los mareos, por lo que no deben comer demasiada sandía. Si accidentalmente comes demasiado, te sentirás mareado, pero un trozo de jengibre puede salvarte. Si no eres demasiado fuerte y quieres utilizar sandía para aliviar el calor, puedes utilizar Cui Yi (cáscara de sandía), hoja de loto y hoja de loto como ingredientes principales, con lentejas, cebada cruda, etc. , Prepare un plato de sopa para eliminar el calor y reducir el fuego. Si el bazo y el estómago no están bien, puedes utilizar semillas de coix cocidas para fortalecer el bazo.
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