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• ¿Qué comer en invierno para nutrir los pulmones? Diez tipos de frutas para proteger los pulmones e hidratarlosDiez tipos de alimentos para limpiar los pulmones en invierno 1. Pera de nieve Introducción a los alimentos: común Fruta, llamada así por su pulpa tierna y blancura como la nieve. Contiene ácido málico, ácido cítrico, vitaminas b1, b2.c, caroteno y otros oligoelementos. Principio de nutrición de los pulmones: la comida blanca ingresa a los pulmones, por lo que la comida blanca tiene un efecto protector sobre los pulmones. La pera Sydney tiene un alto contenido de agua y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema. Índice de limpieza de los pulmones: ★★★★★ consejos de salud de elle: Qingfei Sydney: ahueca el interior de la pera, agrega vieiras de Sichuan, azúcar de roca, etc. y cocínala o cocínala al vapor en una olla. Después de que se enfríe, agrega miel. 2. Introducción a los alimentos de hongos: Hojas de ginkgo de hongo, "título de belleza" de la corona de hongo. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce, ligero y no tóxico. No es sólo un valioso tónico nutricional, sino también un tónico para fortalecer el cuerpo. Principio de nutrir los pulmones: ambos alimentos blancos, el hongo Tremella es de naturaleza cálida y es más adecuado para personas con el cuerpo o el estómago fríos que las peras de nieve. También tiene el efecto de beneficiar el qi y limpiar los intestinos. Índice de pulmón: ★★★★★ consejos de salud elle: Gachas de Tremella: Remojar primero la Tremella fuciformis, quitarle las raíces y picarla en trozos, luego cocinar la papilla con arroz y agregarla a la olla durante unos 20 minutos hasta que esté bien. La pasta semiderretida es la mejor. También se puede guisar con pera china para hacer sopa de hongos blancos y pera china. 3. Introducción a los alimentos con miel: Las abejas absorben el néctar de las flores de las plantas con flores y producen miel en la colmena. Además de glucosa y fructosa, la miel también contiene una variedad de vitaminas, minerales y aminoácidos. Principio de limpieza de los pulmones: la glucosa y la fructosa de la miel son las más fáciles de absorber por el cuerpo humano. También contiene una variedad de sales inorgánicas, ácidos orgánicos y oligoelementos. La concentración es similar a la del suero humano y tiene efectos. de nutritiva, hidratante y desintoxicante. Índice de limpieza pulmonar: ★★★★ ☆elle consejos de salud: Tómelo con agua tibia y fría para eliminar el calor. Después de levantarse todas las mañanas, vierta de 1 a 2 cucharadas, bébalo con agua tibia hervida y bébalo con el estómago vacío. No solo hidrata los pulmones, sino que también desintoxica. 4. Introducción a la alimentación del ñame: Es una planta herbácea perenne de tubérculos cilíndricos. Contiene gran cantidad de almidón y proteínas, además de vitaminas, grasas, colina y otros ingredientes, además de yodo, calcio, hierro, fósforo y. otras sales inorgánicas y oligoelementos indispensables para el cuerpo humano. Principio de nutrir los pulmones: Contiene "mucina", una mezcla de polisacáridos y proteínas, que tiene efectos especiales para el cuidado de la salud del cuerpo humano. Puede nutrir el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones. Índice pulmonar: ★★★★ consejos de salud elle: gachas de ñame y cebada. Prepare papilla y beba 50 gramos cada uno de cebada, que fortalece el bazo y elimina la humedad, y de ñame, que nutre los pulmones y la esencia. Tanto los hombres como las mujeres pueden nutrir los pulmones, pero la naturaleza fría de la cebada y la pegajosidad del ñame deben ser. equilibrado. 5. Introducción a la comida de lirio: La planta herbácea bulbosa perenne contiene no solo almidón, proteínas, grasas y nutrientes como calcio, fósforo, hierro, vitamina b1.b2.c, sino también algunos nutrientes especiales como la colchicina y los alcaloides. Principio de limpieza de los pulmones: estos alcaloides no solo tienen buenos efectos nutricionales y nutritivos, sino que también tienen los efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, humedecer los pulmones y aliviar la tos, lo cual es muy beneficioso para quienes están débiles después de una enfermedad. Índice pulmonar: ★★★★ consejos de salud de elle: Gachas de lirio y Tremella: preste atención a elegir lirios frescos en lugar de lirios secos, que tienen el mejor efecto humectante de los pulmones. Después de cocinar, se pueden comer 30 gramos de lirio, 20 gramos de hongo blanco y 50 gramos de arroz japónica. 6. Leche de soja Descripción del alimento: Se elabora remojando la soja en agua, moliéndola, filtrándola y hirviéndola. Es muy nutritivo y moler diferentes tipos de frijoles en leche de soja tiene sus correspondientes efectos únicos. Principio de hidratación de los pulmones: Es rico en proteínas vegetales y fosfolípidos, además de vitaminas b1, b2 y niacina, además de minerales como el hierro y el calcio. Además de ser fácil de absorber, el Mcalkin que contiene también puede hacerlo. Previene el espasmo del músculo liso en la bronquitis, aliviando así la bronquitis y reduciendo la carga sobre los pulmones. Índice de limpieza pulmonar: ★★★★ consejos de salud de elle: asegúrese de hervirlo a 100 °C antes de beberlo para evitar intoxicaciones. No beba con el estómago vacío, no use un termo, no beba demasiado de una vez y no lo tome con medicamentos. 7. Rábano blanco Introducción de alimentos: Hortalizas de raíz, plantas de rábano crucífero. Se puede comer crudo y cocido y su sabor es ligeramente picante. Contiene glucosa, sacarosa, fructosa, vitamina C, lisina, etc. Principio de limpieza de los pulmones: el aceite de mostaza, la amilasa y la fibra cruda del rábano blanco pueden promover la digestión, aumentar el apetito, aliviar la tos y reducir la flema. La teoría de la medicina tradicional china cree que es de naturaleza fría y ingresa a los meridianos del pulmón y el estómago. Índice de meridianos pulmonares: ★★★★☆ consejos de salud de elle: Sopa de rábano guisada con leche: agregue la cantidad adecuada de cebolla y jengibre al agua, agregue cubos de rábano ligeramente fritos y leche y guise, agregue sal, es nutritivo y limpia los pulmones.
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• Compartir cateringEn esta era de creatividad e ingenio, las empresas de catering no solo se centran en los productos, sino que también se devanan los sesos en marketing. De hecho, unas buenas actividades creativas pueden mejorar aún más la gestión de un restaurante. Este artículo compartirá contigo algunos casos de marketing de catering. Eche un vistazo más de cerca y podrá encontrarse iluminado e iluminado. 01 Cultivar hábitos de consumo y orientar el consumo circular. Las promociones de descuentos siempre han sido efectivas en el marketing de restaurantes. Sin embargo, no es prudente comercializar con descuentos sólo por conseguir descuentos. Simplemente imitar métodos populares de marketing insensibilizará a los clientes y los hará más propensos a caer en la competencia de precios bajos. Es comprensible que los proveedores de catering quieran aprovechar el deseo de los consumidores de ahorrar dinero y aprovecharlos, pero si desea que los clientes gasten dinero independientemente de los descuentos, todavía necesitamos incorporar algunos conceptos nuevos basados ​​en el impulso de los descuentos para mejorar sus métodos de marketing. Los consumidores desarrollan sus hábitos de gasto gradualmente y no están acostumbrados a perder dinero. ¿Cómo fidelizar a los consumidores para que sientan que están perdiendo dinero si no consumen? Starbucks, que comercializa nuevos productos, nos hizo una demostración: siempre que gastes en Starbucks, podrás disfrutar del descuento compre uno y llévese otro gratis en nuevos productos. El lanzamiento de nuevos productos por tiempo limitado es muy atractivo en sí mismo, y el descuento a mitad de precio hará que el público sienta que sería una lástima perder esta oportunidad de consumo. Cuando recibe un recibo por compras a mitad de precio, significa que tiene otra oportunidad de obtener compras a mitad de precio tres días después. En este momento, ya sea que arrastres a otro amigo a probar otros sabores, o pases el recibo a compañeros y amigos, siempre que realices otra compra dentro del tiempo limitado, tendrás la oportunidad de gastar la mitad del precio con el recibo. Este ciclo continúa una y otra vez, y el ciclo sin fin utiliza la psicología de los consumidores para desencadenar espontáneamente una reacción en cadena, estimulándolo a consumir una y otra vez y, al mismo tiempo, también expande constantemente el grupo de consumidores y aumenta la frecuencia. de consumo. 120 yuanes pueden durar un mes, pero cerró después de sólo 11 días de funcionamiento. Sin embargo, todo el marketing debe calcularse cuidadosamente antes de comenzar, y los clientes están dispuestos a pagar por el comportamiento aparentemente preferencial de Starbucks. Pero no se dedique ciegamente a negocios que le generen pérdidas, eso es cavar su propia tumba. Captura los corazones de los jóvenes con emojis. Como nativos de Internet, esta generación de jóvenes, su WeChat no es solo una colección de cientos de emojis. Dependen de él para charlar y hacer amigos, y dependen de él para ajustar la atmósfera y expresarse. Me siento torturado incluso si no tengo emoticones por un día. Por eso, las marcas de catering han aprovechado esta oportunidad y han utilizado emojis para su marketing. Caso: Paquete de emojis de una tienda de té con leche china moderna: la vida diaria de Cha Xiaoyan "La tienda de té con leche china moderna" una vez subió su propio paquete de emoticones a WeChat: la vida diaria de Cha Xiaoyan. A juzgar por el tipo, este es un conjunto de emoticonos planos estáticos con un diseño ligeramente inmaduro, pero la linda y juguetona chica de estilo antiguo del LOGO también atrajo a muchos fanáticos. Después de que este paquete de emoticonos estuvo en línea, Modern China Milk Tea Shop no solo lo promocionó en línea, sino que también llevó a cabo marketing auxiliar junto con las tiendas fuera de línea: muestre la página para descargar los emoticones en cualquier tienda de Modern China Milk Tea Shop y podrá obtenga una copia del "Libro de frijoles" de la producción moderna de té con leche de China. En aproximadamente medio mes, el número de descargas de este paquete de emoticonos superó las 20.000 y el uso superó los 654,38 millones. A veces, aunque los emojis no guían directamente a los usuarios a comprar, pueden hacer que los consumidores te recuerden e incluso profundizar su buena voluntad hacia la marca gracias a un emoticón. Si es el momento adecuado y la promoción adecuada, es lógico que los emojis fortalezcan el marketing de marca. Además de la "Tienda de té china moderna", en realidad hay muchas marcas que utilizan emojis para marketing. Por ejemplo, Coca-Cola, Xiao Ming, Uncle KFC, McDonald's, etc. Han utilizado un conjunto de emoticones para vincular a decenas de miles de usuarios leales. Utilice el marketing de contacto para impulsar a los clientes a comprar nuevamente. Normalmente, hacemos marketing y dedicamos mucho esfuerzo fuera del restaurante para aumentar el conocimiento de la marca y atraer a los clientes a comprar. Pero, de hecho, aquellos clientes que ya han entrado a la tienda para consumir también deberían ser el foco del marketing. Desde la entrada a la tienda, el pedido hasta la salida de la tienda, los clientes pueden realizar marketing en cualquier lugar. a: Marketing antes de que los clientes entren a la tienda. Por ejemplo, antes de que los clientes entren a la tienda, a muchos les resulta difícil elegir un restaurante a la hora de comer. Pero si coloca enlaces interesantes al frente de su restaurante para captar la atención de los consumidores, puede aumentar la probabilidad de que los consumidores entren a su restaurante. Hace algún tiempo, algunos restaurantes adoptaron el modelo de “10 segundos gratis” que provocó acaloradas discusiones en Tik Tok. Los invitados pueden participar en el desafío de 10 segundos mientras cenan en la tienda. Los participantes presionan los segundos para contar hasta las 10:00, lo que significa que el desafío es exitoso y la comida es gratis. Esto no sólo atrae a los clientes, sino que también les permite correr la voz. b: Marketing cuando los clientes son iguales. Muchos restaurantes suelen tener clientes haciendo cola en la puerta durante las horas pico. Esperar mucho tiempo inevitablemente provocará quejas de los clientes y provocará su pérdida. Los grandes restaurantes utilizan este proceso para mejorar la experiencia del cliente. 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