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Como carne de res y cordero, carne de perro, panceta de cerdo, pollo, etc. Productos acuáticos como cola de pelo, palometa, lubina, paparda, carpa cruciana, carpa herbívora, carpa plateada, carpa cabezona, anguila, camarón de río, camarón, mejillón y pepino de mar. Cereales, como arroz glutinoso, sorgo, mijo y avena, verduras, como puerros, pimientos, colinabo, cilantro, chalotes, ajo y jengibre. Frutas como longan, lichi, dátiles rojos, espino, nueces, castañas, etc. Consuma más de estos alimentos crudos. Debido a que son cálidos por naturaleza, en su mayoría son buenos tónicos en invierno y pueden disipar el frío, calentar los riñones y aumentar el calor corporal. Entre ellas, las verduras del mercado son relativamente picantes y son una buena forma de mantener la salud en invierno. Puede dispersar el qi pulmonar y ayudar a consolidar el qi renal. Porque el negro es uno de los cinco colores y utiliza el meridiano del riñón como agua, como el arroz negro, los frijoles negros, las semillas de sésamo negro, los dátiles negros, los hongos negros, las algas marinas y el pollo con huesos negros. evidentes efectos tonificantes de los riñones. Verduras amarillas, como zanahorias, azucenas, patatas, ñames, calabazas, etc. , contiene principalmente flavonoides, que fisiológicamente pueden reducir la penetración de los vasos sanguíneos y prevenir su rotura. Mantente saludable. Los vasos sanguíneos son propensos a encogerse, endurecerse y romperse con el frío, e incluso existe riesgo de hemorragia cerebral, así que coma más verduras amarillas en este momento. Además, debemos aprender a mantener una buena salud. El invierno es frío, ya conoce el sentido común de la atención médica en invierno. Sin embargo, las personas usan más ropa, mantienen sus casas calientes, realizan menos actividades y consumen dietas altas en calorías, por lo que es fácil que el calor se acumule en el cuerpo. Compare eso con el invierno. Por lo tanto, el clima de incendio pulmonar también puede ocurrir en invierno. En este sentido, es recomendable ingerir algunos alimentos frescos, como rábano blanco, col china, apio, espinacas, brotes de bambú de invierno, plátanos, peras, manzanas, etc. En este sentido, hay tanto deficiencias como excesos. Introducción detallada a la cocción y las funciones de la olla caliente de carne: recetas caseras, recetas para personas que trabajan en ambientes de baja temperatura, recetas para la desnutrición, recetas para extremidades frías y escalofríos, recetas de sabor: artesanía salada: olla caliente, olla caliente de carne materiales de producción: ingredientes principales: 500 g de fideos (harina estándar), 800 g de ternera (fina), accesorios: 150 g de champiñones (frescos), 150 g de champiñones enoki, puerros. 200 gramos de col china, 150 gramos de crisantemos, 50 gramos de atún, 100 gramos de algas (frescas), 30 gramos de rábano, 50 gramos de semillas de sésamo y 50 gramos de limón. Condimento: 20 g de cebollas verdes, 50 g de salsa de soja, 25 g de vino para cocinar, 15 g de vinagre, 65433 cebollas verdes. 2. Remojar el atún seco en la sopa durante 20 minutos y luego escurrir la sopa. 3. La carne se debe cortar en rodajas y congelar; 4. Los champiñones y el repollo se deben cortar muy finos. 5. Lavar las cebollas en diagonal. 6. Quitar ambos extremos de los champiñones enoki y partirlos. 8 cm de largo 8. Lavar los crisantemos; 9. Añadir la salsa de soja, el vinagre, el jugo de rábano (jugo), las cebolletas finamente picadas, las semillas de sésamo enteras, etc. Agregue 2 tazas de sopa caliente, luego revuelva uniformemente para hacer la salsa 10. Agregue a la sopa caliente y cocine: 11. Después de hervir la sopa base de olla caliente con salsa de soja y vino de cocción, coloque las verduras y la carne preparadas en la olla y agregue la salsa una vez cocidas. 12. Después de comer la carne y las verduras, agregue los fideos, agregue la cebolla, el ajo picado, la pimienta, la sal de sésamo, etc. Llevar a ebullición y sazonar con sal y pimienta. Consejos para hacer estofado de ternera: Método de producción de sal de sésamo: 30 gramos de semillas de sésamo, un poco de sal, sal de sésamo * * * salteado. Xiaopai - compatibilidad alimentaria: rábano: el rábano no debe consumirse junto con ginseng y ginseng americano. La receta de la sopa de jengibre con azúcar moreno presenta la cocina y sus efectos en detalle: fórmula para reponer el qi y la sangre, fórmula para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, fórmula para las extremidades frías y escalofríos, fórmula para la menstruación irregular, fórmula para la dismenorrea, sabor. fórmula: ligeramente picante proceso: para hacer sopa de jengibre con azúcar moreno Ingredientes: Ingredientes: 20 g de jengibre, 15 g de azufaifa (seca) Accesorios: 50 g de azúcar moreno, te enseñaré cómo hacer sopa de jengibre con azúcar moreno y cómo hacerla deliciosa. Después de hervir a fuego lento el azúcar moreno y la azufaifa durante 20 minutos, añade el jengibre. Consejos cálidos-Consejos de salud: 1. Nutre el qi y nutre la sangre, calienta la menstruación y activa la circulación sanguínea. 2. Adecuado para personas con útero frío y deficiente, epigastrio frío y doloroso, flujo menstrual escaso y color oscuro. 3. El azúcar moreno y la azufaifa no sólo nutren el qi y la sangre, sino que también calientan la menstruación y activan la circulación sanguínea. El jengibre es de naturaleza picante y cálida y ayuda al azúcar moreno. Xiaopai - gramos de la fase alimentaria: azúcar moreno: el azúcar moreno con huevos crudos y huevos en conserva será venenoso.
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• Escribe una composición novedosa de 600 palabras[Un incidente trivial sobre Lu Xun] Han pasado seis años desde que llegué a la capital desde el campo. Durante este período, escuché y fui testigo de muchos de los llamados eventos nacionales, pero no dejaron ningún rastro en mi corazón. Si quieres conocer el impacto de estos eventos, solo aumentará mi mal genio. , me entristece. Cada día aprendo más a menospreciar a la gente. Sin embargo, hay una pequeña cosa que es muy significativa para mí, me sacó de mi mal genio y es algo que nunca olvidaré. Era el invierno del sexto año de la República de China. El viento del norte soplaba con fuerza. Para ganarme la vida, tenía que caminar por la carretera temprano en la mañana. No encontré casi nadie en el camino, así que alquilé un rickshaw para que me llevara a Simen. Poco después, el viento del norte amainó, el polvo de la carretera desapareció, dejando una carretera de un blanco puro y el conductor corrió más rápido. Justo cuando me acercaba a la puerta S, de repente había una persona extra en el manillar, cayendo lentamente. Lo que cayó fue una mujer de cabello gris y ropa hecha jirones. El pueblo Yi de repente se dirigió hacia la parte delantera del automóvil desde el otro lado de la carretera. El conductor ya se había apartado del camino, pero la ropa interior de algodón rota del pueblo Yi estaba desabrochada, extendida con la brisa y finalmente cubrió el manillar. Afortunadamente, el conductor se detuvo antes; de lo contrario, Xiaoyi se habría caído y habría sufrido una lesión sangrienta en la cabeza. Me agaché en el suelo y el conductor se puso de pie en ese momento. Me di cuenta de que la anciana no estaba herida y nadie más la vio, así que lo culpé por armar un escándalo, causarme problemas y causarme problemas. Le dije: "Nada. ¡Sigue tu camino!" El conductor me ignoró o no me escuchó bajar el auto, levantó lentamente a la anciana, la tomó del brazo y me preguntó: "¿Qué te pasa?" ?" ""Me rompí la pierna", pensé, te vi caer lentamente al suelo. ¿Cómo podría romperse? Esto es realmente odioso. Cuando el cochero causa problemas, está buscando problemas. Ahora puedes encontrar una manera de hacerlo tú mismo. Después de escuchar lo que dijo la anciana, el cochero no dudó. Todavía sostuvo el brazo de la belleza y avanzó paso a paso. Yiyi estaba un poco sorprendida y rápidamente miró hacia adelante. Era una estación de policía. Después del fuerte viento, no había nadie afuera. El cochero apoyó a la anciana y caminó hacia la puerta. En ese momento, de repente tuve una sensación extraña. Sentí que estaba cubierto de polvo y en sombras. Instantáneamente se hizo más y más grande, y tuve que mirar hacia arriba. Además, gradualmente se sintió casi opresivo hacia mí, e incluso quiso sacar el "pequeño" escondido debajo de la bata de cuero. Mi energía parecía haberse estancado en ese momento, así que me quedé quieto y no pensé mucho en eso. No salí del auto hasta que vi a un policía que patrullaba saliendo de la sucursal. El policía se acercó y me dijo: "Puedes alquilar un coche tú mismo, él no puede llevarte allí". Sin pensarlo, saqué un gran puñado de monedas de cobre del bolsillo de mi abrigo y se las entregué al patrullero, diciendo: "Por favor, dáselo...". El viento cesó y el camino seguía en silencio. Caminé y pensé, casi con miedo de pensar en mí mismo. Dejaré el pasado a un lado por ahora, pero ¿qué significa este puñado de monedas de cobre? ¿Es una recompensa? ¿Aún puedo juzgar al cochero? No puedo responderme a mí mismo. Este incidente todavía está en mi mente hasta el día de hoy. Así que he sentido dolor al intentar pensar en mí mismo. Al igual que cuando leí "Zi Yue Shi Yue" (2) cuando era niño, no podía memorizar ni la mitad de las frases de "Cinco caracteres en chino clásico" que leí cuando era niño. Pero esta cosita siempre ha estado delante de mis ojos, a veces más claramente, haciéndome sentir vergüenza, impulsándome a renovarme y aumentando mi coraje y mi esperanza. Julio de 1920 Vaya a Baidu y busque una copia. No escribiré para usted. Soy redactor de artículos, pero puedo obtener 500 yuanes en regalías por escribir 600 palabras en una revista. Lo escribí para un amigo, si lo tomas me estás plagiando. Y todavía no me has escrito. No vale la pena imprimirlo y enviárselo. Chen Wei es una persona seria y trabajadora. Durante más de seis años, desde que fue transferido a la oficina, ha estado haciendo su trabajo con todo su corazón. Viene a salir del trabajo a tiempo todos los días y está orgulloso de no haber sido criticado nunca por su liderazgo. Un día, Chen Wei fue a tener una conversación sincera con su líder. Dijo: "Director, he estado trabajando en la oficina durante seis años. Soy dedicado y dedicado, pero siento que me han ignorado. Wang Peng llegó a la unidad hace dos años y ahora ha sido ascendido a nivel medio. Líder de nivel ". El director pareció algo comprensivo y le dijo: "Este problema se resolverá después de un tiempo. ¿Puede ayudarme con algo? Nuestra oficina celebrará una reunión de personal de todo el sistema pasado mañana. "Vaya al centro de convenciones y exposiciones para ver si puede alquilar un lugar". Chen Wei regresó en cinco minutos. El director le preguntó: "Chen Wei, ¿puede alquilar el lugar?" "Director, hay un lugar que se puede alquilar". "¿A cuánto asciende el alquiler por hora?". "¿Cuántos asientos hay?" ¿Pueden sentarse todos los empleados del sistema? "Jefe, yo tampoco hice esta pregunta.
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Las semillas de uva contienen una gran cantidad de antioxidantes OPC. El OPC es un poderoso compuesto flavonoide que se encuentra principalmente en la epidermis seca y las semillas. Las semillas de uva roja son una fuente particularmente eficaz de OPC y son una clave potencial para aumentar la actividad antioxidante en el cuerpo humano. Puede resistir el daño oxidativo inmunológico y retrasar el envejecimiento. Deje que su bebé coma las frutas adecuadas en verano. El departamento de pediatría del hospital ha recibido recientemente muchos casos de alergias y diarrea provocadas por el consumo de frutas y verduras. Entre ellos, hubo 4 casos de niños con diarrea hiperosmolar causada por la introducción inadecuada de alimentos complementarios por parte de los padres. Los pediatras señalaron que aunque las frutas son ricas en nutrientes, algunos niños con constitución especial deben tener cuidado al elegir comerlas. En nuestro país existe un proverbio: si comes sandía en verano, no necesitas tomar medicamentos. Demuestra que el verano es la mejor época para comer sandía. La sandía es rica en vitaminas A, B1, B2, C, glucosa, sacarosa, fructosa, ácido málico, ácido glutámico y arginina, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, la diuresis y la presión arterial, aliviar la irritabilidad y calmar la sed Es bueno para la fiebre de verano, Hiperhidrosis, nefritis, hipertensión, etc. todos tienen ciertos efectos terapéuticos auxiliares. Aunque la sandía es buena, hay que tener cuidado al comerla. Los expertos en medicina tradicional china creen que la sandía es un alimento frío y puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. Por lo tanto, aquellas personas con deficiencia de bazo y estómago, enteritis crónica, gastritis, úlcera duodenal o heces blandas deben comer menos. Las personas normales no deben comer demasiado, de lo contrario dañará el bazo y el estómago y provocará indigestión o diarrea. Una cosa que hay que recordar es que los pacientes con resfriados y fiebre en verano suelen recurrir a comer sandía para rehidratarse y reducir la fiebre. Sin embargo, al ser un alimento dulce y frío, no debe utilizarse para los resfriados y las primeras etapas del resfriado. , especialmente aquellos con síntomas como escalofríos y sudoración. Las enzimas de la piña descomponen las proteínas. La piña contiene hasta 30 mg de vitamina C por 100 g de fruta y es rica en agua. Al igual que la papaya, su pulpa contiene una enzima que descompone las proteínas, por lo que puede ablandar la carne y disolver los coágulos de sangre. Lichi: use el medicamento "lichi para el cuello" con precaución. El lichi tiene los efectos de fortalecer el bazo, regular el qi y aliviar el dolor. y es adecuado para personas con constitución débil y líquidos corporales insuficientes después de una enfermedad, dolor de estómago, dolor de hernia y otros síntomas. La investigación moderna ha descubierto que los lichis pueden nutrir las células cerebrales, mejorar síntomas como el insomnio, el olvido y la ensoñación, promover el metabolismo de la piel y retrasar el envejecimiento. Sin embargo, pueden ocurrir accidentes si el consumo excesivo de lichis o para personas con físicos especiales que consumen lichis. Los niños pueden contraer fácilmente "cuello de lichi" al comer lichis. Huahua (seudónimo), de un año y cuatro meses, desarrolló diarrea, heces acuosas y convulsiones frecuentes después de comer más de 10 lichis, hasta 8 veces en medio día. Los ansiosos padres lo enviaron inmediatamente al hospital para recibir tratamiento pediátrico. Cuando ingresó en el hospital, Huahua estaba pálido y le temblaban las extremidades. Después de que el médico le preguntó brevemente sobre el historial médico, inmediatamente consideró que Hua Hua podría estar sufriendo de "cuello de lichi". El médico inmediatamente analizó el nivel de azúcar en sangre de Huahua y el resultado fue de solo 1,1 mmol/l, lo que indica una caída grave del nivel de azúcar en sangre. Ésta es una manifestación típica del "cuello de lichi". Después de que el médico le infundiera glucosa hipertónica, los síntomas de Huahua mejoraron rápidamente y no se produjeron más convulsiones. Según el médico, la medicina china tiene un dicho que dice "un lichi y tres fuegos". Para las personas que padecen amigdalitis crónica y faringitis, comer más lichis agravará el "fuego de la deficiencia". Los lichis tienen efectos farmacológicos al reducir el azúcar en la sangre; grandes cantidades pueden provocar hipoglucemia y síntomas leves. Los pacientes sufren mareos, náuseas, fatiga, dolor abdominal, diarrea, cara y cuello. Fatiga, dolor abdominal, diarrea, palidez, etc. En casos graves, somnolencia, coma, convulsiones, arritmia, descenso de la presión arterial e incluso afecciones potencialmente mortales. La principal causa de la enfermedad es comer una gran cantidad de lichi con el estómago vacío, lo que provoca una hipoglucemia repentina, llamada "cuello de lichi" y es más común en los niños. La "enfermedad del lichi" grave puede provocar coma. Cada año, cuando hay grandes cantidades de lichi en el mercado, muchos pacientes con "enfermedad del lichi" van al hospital para recibir tratamiento. La "enfermedad del lichi" es en realidad hipoglucemia. Los pacientes desarrollan síntomas repentinamente entre las 3 y las 8 de la mañana. Los síntomas principales son mareos, sudoración, palidez, fatiga y palpitaciones. Algunos pacientes pueden experimentar sed, hambre, dolor abdominal y diarrea. Espere el rendimiento. Los casos graves pueden caer repentinamente en coma entre minutos y una hora después del inicio. Según estudios epidemiológicos, las personas que comen 2 kilogramos de lichi todos los días durante una semana tienen probabilidades de contraer la "enfermedad del lichi", y la mayoría de los afectados son niños.
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