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Astrágalo: al astrágalo no le gusta la corteza blanca fresca, resiste el eléboro, le teme a Wulingzhi y previene el viento. Introducción detallada a la cocina y funciones de la Sopa de Cordero Cinco Especias Cinco Especias Cinco Especias Cinco Especias: una fórmula medicinal para tonificar la deficiencia, reponer el cuerpo, afrodisíaco, cintura y riñones. Sabor: sabor original Proceso: cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias sopa de cordero materiales de producción: ingrediente principal: cordero (magro) 100 g ingredientes auxiliares: cinco especias cinco especias cinco -especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cinco especias cordero 10 g, galanga 10 g. Use 5 gramos de azúcar y 1 gramo de sal para enseñarle cómo hacer sopa de cordero con especias. ¿Cómo hacer una deliciosa sopa de cordero con cinco especias? Muele la sopa de cordero de cinco especias, la galanga, la raíz de peonía blanca, el cyperus rotundus y los granos de pimienta de Sichuan, colócalos en una bolsa de gasa y colócalos en una cazuela. Lavar el cordero, cortarlo en trozos pequeños, ponerlo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que el cordero esté cocido, agregar el jengibre (cortado en trozos grandes), cebollas verdes (cortadas en trozos pequeños) y vino de arroz, azúcar, cocinar un rato, sacar los sacos de arena y agregar sal. Uso: Comer carne y beber sopa. 1 dosis al día. Consejos cálidos - Consejos de salud: Eficacia: Calienta el bazo y dispersa el frío, repone el qi y repone la deficiencia. Consejos sobre dietas medicinales que preservan la salud en invierno - Gramos de la fase alimentaria: raíz de peonía blanca: raíz de peonía blanca, dendrobium y tenardita, caparazón de tortuga, cardo y eléboro; La receta de sopa de cordero y bayas de goji presenta en detalle la cocina y sus efectos: receta secreta para la impotencia y la eyaculación precoz, receta secreta para fortalecer la cintura y los riñones, receta secreta para las extremidades frías, sabor: artesanía salada: materiales de preparación de sopa de cordero y bayas de goji: ingrediente principal: cordero (magro) 1000 gramos ingredientes auxiliares: 20 gramos de condimento de baya de goji: 12 gramos de jengibre, 5 gramos de vino de arroz, 4 gramos de cebollas verdes, ajo (piel blanca). Cuando el aceite de la olla esté caliente, añadir el cordero, el vino de cocción, el jengibre, el ajo, etc. y sofreír. Después de freír, ponerlo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar semillas de goji, etc. , deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento, agregue el vino de cocción, el jengibre, la cebolla verde (cortada en trozos), el ajo, el glutamato monosódico y la sal hasta que esté cocido. Uso: Tomar con alimentos o solo. Consejos cálidos - Consejos de salud: Eficacia: Calienta el yang y fortalece la cintura, tonifica los riñones y fortalece los músculos. Es adecuado para el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas y la debilidad de los músculos y huesos causada por una insuficiencia de yang del riñón. Consejos para dietas medicinales que preservan la salud en invierno - gramos de fase alimentaria: baya de goji: la baya de goji no se debe comer con demasiado longan, ginseng rojo, azufaifo y otros tónicos para calentar el té. Introducción detallada al estilo de cocina y la eficacia de la sopa de cordero cruda rehmannia angelica: dieta medicinal para reponer el qi y la sangre; prescripción para fortalecer la cintura y el sabor: tecnología original; sopa de cordero cruda guisada rehmannia angélica. ) 700 gramos; materiales auxiliares: 30 gramos de raíz de rehmannia cruda, 15 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de astrágalo, 10 gramos de azufaifa (seca), 65400 gramos de jengibre. 3. Agregue la azufaifa, el azúcar, la sal, la esencia de pollo y el glutamato monosódico, revuelva uniformemente y luego cocine a fuego lento durante unos quince minutos. Consejos - Consejos de salud: Esta dieta medicinal logra el propósito de nutrir el yin nutriendo la sangre. Cabe decir que es una muy buena dieta medicinal para complementar en primavera, que puede nutrir los riñones y ayudar a que Yang Qi crezca. Xiaopai - fase alimentaria: Astrágalo: Al astrágalo no le gusta la piel blanca y fresca, el anti-veratrum, los cinco lingzhi y el resistente al viento. La receta de la sopa de cordero para fortalecer el Qi presenta la cocina y la eficacia en detalle: La fórmula de la sopa de cordero para fortalecer el Qi medicada está hecha de ingredientes: Ingredientes principales: 300 g de cordero, 20 g de jengibre Materiales medicinales: 10 g de Codonopsis pilosula, 10 g de angélica, 20 g. astrágalo, 10 g de baya de goji, 10 g de dátiles rojos. Tómelo dos veces por semana. El curso del tratamiento es de 1 mes. Introducción detallada a la cocina y las funciones del estofado de cordero Shenfu. La receta de cordero guisado Shenfu es la siguiente: Ingredientes: 700 g de cordero fresco, 30 g de Codonopsis pilosula, 10 g de acónito cocido, 15 g de vino Shaoxing, 10 g de jengibre, 2 cebollas verdes, 65438+ granos de pimienta. Características del cordero guisado Shenfu: Características: El cordero es suave y regordete, las rodajas de carne están sueltas y la sopa es deliciosa. Eficacia: Calienta el yang del riñón y beneficia el qi del corazón. Las personas con energía yang débil y constitución física deficiente inevitablemente experimentarán síntomas como palpitaciones, sensibilidad al frío, manos y pies tibios, articulaciones frías y dolorosas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, impotencia, diarrea y otros síntomas. Este plato está diseñado para esta situación. Tiene los efectos de calentar el corazón, calentar los riñones y reponer el qi y la sangre. Por lo tanto, las personas con deficiencia de yang, cuerpo débil, palpitaciones, insomnio, fatiga y sensibilidad al frío, tez amarilla, mareos y heces blandas después de comer menos deben comer este plato con regularidad. El cordero calienta el cuerpo y repone las deficiencias, el acónito ayuda a calentar el fuego y los riñones, la Codonopsis pilosula nutre el qi, calienta el cuerpo y fortalece el bazo. El jengibre, las cebollas verdes y los pimientos del condimento tienen el efecto de calentar el cuerpo y fortalecer el cuerpo. bazo y aumento del apetito. En conjunto, la eficacia de este plato es muy obvia. Enseñarle cómo hacer cordero guisado con ginseng, cómo hacer delicioso cordero guisado con ginseng.
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- ¿Cuáles son las papillas que fortalecen el bazo, nutren el estómago y eliminan la humedad? En el verano caluroso y húmedo, el calor daña el Qi y el Yin, el bazo y el estómago se ven afectados por la humedad y la función de digestión y absorción disminuye. Algunas personas ávidas de frío utilizan bebidas frías y alimentos fríos para aliviar el calor, lo que también puede dañar la mucosa gástrica. Los problemas estomacales ocurren con frecuencia en verano. Si quieres nutrir tu estómago, no debes dejar de desayunar todos los días. Beber papilla es una excelente forma de regular tu estómago. ...Hay muchas enfermedades en verano. El verano se caracteriza por el calor y la inflamación. Es el momento en que la energía yang del cuerpo humano es más fuerte. El metabolismo se acelera y es fácil perder agua en los fluidos corporales, mientras que la humedad queda atrapada en el bazo y el estómago, lo que reduce la resistencia del bazo y el estómago, lo que no solo causa gastritis, sino que también conduce a otras enfermedades crónicas. Además, la sudoración en verano también puede provocar sangre espesa y provocar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Beber papilla por la mañana puede nutrir el estómago. Por la mañana, el Yin Qi en el cuerpo humano no se ha disipado por completo y el cuerpo está en un estado de convergencia. Es mejor desayunar alimentos calientes a esta hora para proteger el estómago. Las gachas de avena son suaves y ligeras, calientan el estómago y ayudan a la digestión. Una vez cocinada la papilla, la espesa materia flotante que contiene tiene un fuerte efecto nutritivo y es un buen alimento para nutrir el estómago en verano. Aquí hay algunas papillas buenas que preservan la salud y se recomiendan para todos: Tres papillas de verano recomendadas que fortalecen el bazo y el estómago: ■Personas frías y húmedas ‖ Receta dietética: 5 gramos de cáscara de mandarina, 5 gramos de amomum villosum, 3-4 rodajas de jengibre , 50 gramos de carne magra, 50 gramos de arroz. (1-2 porciones) Elaboración: Lavar la piel de mandarina, el Amomum villosum y el arroz, lavar y cortar la carne magra en tiras. Ponga la cáscara de mandarina, el jengibre y el arroz en la olla juntos, agregue 1 litro de agua, cocine hasta que la papilla esté cocida, agregue la carne magra y cocine por 10 minutos, finalmente agregue Amomum villosum, sal y otros condimentos, cocine una o dos veces antes de comer. . Eficacia: Calentamiento y secado. Adecuado para la multitud: Personas con condiciones de frío y humedad. Síntomas comunes: extremidades pesadas, sensibilidad al frío, boca pálida, micción prolongada, lengua grasa con marcas de dientes, saburra blanca y grasosa. Chenpi es de naturaleza cálida, puede regular el qi y fortalecer el bazo, eliminar la humedad y resolver la flema. "Ben Cao Yan Hui" registra que su naturaleza es neutral, por lo que puede aliviar los vómitos, la tos y fortalecer el bazo y el estómago. Amomum villosum y jengibre son de naturaleza cálida y pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Se toman con arroz y son especialmente indicados para personas de constitución fría y húmeda. ■Personas con constitución cálida y húmeda Remedios dietéticos‖Gachas de carne magra de melón de invierno y Smilax Poria Ingredientes: 100 g de melón de invierno con piel, 30 g de Smilax, 30 g de semillas de coix, 50 g de carne magra y 50 g de arroz. (1-2 porciones) Método: Remojar los granos de coix durante 1 hora; lavar y desmenuzar la carne magra; poner el melón de invierno, el smilax, los granos de coix y el arroz en la olla, agregar 1 litro de agua, cocinar hasta que la papilla esté cocida. , y añadir la carne magra, sal, etc. , cocinar durante 65.438+00 minutos antes de tomar. Eficacia: Elimina el calor y elimina la humedad. Adecuado para la multitud: Personas con condiciones cálidas y húmedas. Síntomas comunes: calor corporal, boca seca y amarga, orina corta y amarilla, lengua roja, saburra amarilla y grasosa. Creo que mucha gente sabe que el melón de invierno puede promover la diuresis, pero mucha gente ha ignorado el papel de la cáscara del melón de invierno. El "Compendio de Materia Médica para el rejuvenecimiento de la juventud" registra que la cáscara del melón de invierno tiene el efecto de "pelar, eliminar la humedad y perseguir el viento, fortalecer el bazo y purgar el fuego". Smilax cocos es de naturaleza suave y de sabor dulce, y puede eliminar el calor y la humedad, purgar la turbidez y desintoxicar; la semilla de coix fortalece el bazo y exuda humedad; la combinación de los tres puede desempeñar un papel muy bueno para eliminar el calor y eliminar; humedad. Vale la pena recordar que la medicina china cree que la cebada puede proteger al feto, por lo que las mujeres embarazadas no deben consumirla sin permiso. ■Personas con deficiencia de bazo y estómago ‖ Receta de terapia dietética Codonopsis pilosula, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo, cerdo Ingredientes: 100 gramos, 20 gramos de Codonopsis pilosula, 3-4 rodajas de jengibre, 50 gramos de arroz. (1-2 porciones) Método: Lavar y desmenuzar la panceta; lavar el arroz, ponerlo en la olla con la panceta y las rodajas de jengibre, agregar 1 litro de agua, cocinar la papilla hasta que esté cocida, agregar cebolla verde picada. , sal, etc , cocínalo una o dos veces y luego estará listo para servir. Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi. Adecuado para personas: Personas con deficiencia de qi de bazo y estómago. Síntomas comunes: fatiga, dificultad para respirar, pereza, heces blandas, pérdida de apetito, distensión abdominal después de comer, boca ligera y falta de sed, tez cetrina y defecación débil. La lengua es pálida o acompañada de marcas de dientes, el pelaje es fino y blanco y el pulso es débil. La medicina tradicional china cree que la panceta de cerdo es dulce y ligeramente cálida, ingresa al meridiano del bazo y del estómago y tiene el efecto de tonificar la deficiencia y fortalecer el bazo y el estómago. El "Compendio de Materia Médica Shu Shu" registra que "los callos de cerdo son un alimento importante para reponer el bazo y el estómago, y reponer el bazo y el estómago beneficiará el qi medio". La dietoterapia Zang-fu en la medicina tradicional china cree que el uso de vísceras animales puede "reponer las vísceras con las vísceras y curar la forma con la forma". Codonopsis pilosula tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el corazón, fortalecer el bazo y beneficiar los pulmones. Combinado con gachas de arroz, puede mejorar el poder de reposición y tiene un buen efecto en pacientes con gastroptosis con deficiencia de bazo y estómago o incluso depresión. Comer papilla de Wuhua con regularidad también es muy bueno para las personas con deficiencia de qi del bazo y del estómago. Para los pacientes con deficiencia de bazo y estómago que generalmente temen al frío, también se puede agregar pimienta blanca como condimento. Primero, puede eliminar el olor a pescado y mejorar el sabor. 2. La pimienta blanca es picante y cálida, puede calentar el cuerpo y disipar el frío, reducir el qi y resolver la flema. Beber un plato de avena que fortalece el bazo y calienta el estómago por la mañana no solo puede reponer el Yang Qi y calentar el cuerpo, sino que también ayuda al Yang Qi a disipar el frío. Recordatorio: la dosis recomendada de alimento medicado es para adultos y la dosis para niños debe reducirse según la edad. Las dosis recomendadas para niños de 1/5 años son las de adultos, 1/4 para 2 años, 1/3 para 4 años, 2/5 para 6 años y 1/2 para 9 años. Fuente: Aprenda a preparar el desayuno Editor: Declaración del equipo de ZHFDA: Los derechos de autor pertenecen al autor original.
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