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• ¿Cómo cuidar tu cuerpo si tienes niveles bajos de azúcar en sangre y presión arterial baja? Gracias a todos por sus preguntas. El acondicionamiento dietético es una de las medidas efectivas para tratar la hipotensión. La dietoterapia puede mejorar gradualmente la condición física del paciente, mejorar la función cardiovascular, aumentar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco, mejorar la tensión de la pared arterial, aumentar gradualmente la presión arterial y estabilizarla a niveles normales y eliminar diversos síntomas de malestar causados ​​por la hipotensión. Las opciones dietéticas para pacientes con hipotensión incluyen los siguientes puntos: 1. Consuma alimentos tanto vegetarianos como mareados, y combine adecuadamente la dieta para asegurar una ingesta completa y adecuada de nutrientes, que gradualmente transformará el cuerpo de delicado a fuerte. 2. Si la anemia se acompaña de niveles bajos de glóbulos rojos y hemoglobina insuficiente, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas", como el hígado de cerdo, el huevo. yemas, carnes magras y carnes en barril Leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. 3. Las semillas de loto, el longan, las azufaifas, las moras y otras frutas tienen el efecto de nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro y se pueden consumir con regularidad. 4. Consuma más alimentos y condimentos que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa de soja, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc. 5. A diferencia de la hipertensión, esta enfermedad debe elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. Es necesario consumir de 12 a 15 gramos de cloruro de sodio (es decir, sal) todos los días. Coma sesos, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , rico en colesterol, ayuda a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial. 6. Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y reducir la presión arterial. El jengibre rallado se puede espolvorear en sopa de verduras o remojar en agua en lugar de té. 7. Consuma menos alimentos con efectos antihipertensivos como melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas marinas, cebollas y semillas de girasol. Método de dietoterapia 1, 1 pollo con huesos negros (unos 1500 g). Lavar el pollo, quitarle las plumas y destriparlo. Añadir 60 g de raíz de angélica, 50 g de raíz de astrágalo, 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz a la panza del pollo. Luego coser bien la panza del pollo y ponerla en una olla. Cocine al vapor hasta que esté cocido. Coma la carne una vez cada medio mes y la sopa durante dos meses. 2. ¿15 dátiles rojos, 150 g de mijo, lavados? 1 pollo, cortado en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar dátiles rojos y castañas al guisado de los alimentos cocidos. 3.1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses. 4. 1 gallina tierna, 30 g de astrágalo, 100 g de gastrodia elata fresca (15 g de producto seco). Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla, jengibre, sal, vino, 15g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, añadir 2g de pimienta y servir. 5. Tome 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de adenophora y 10 gramos de rehmannia glutinosa cruda y cocida, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine al vapor en una olla durante 3 horas, agregue la cantidad adecuada de miel, coma dos veces al día durante 15 días. La hipoglucemia es un síndrome en el que el azúcar en sangre cae repentinamente por debajo de 2,8 mmol/L (50 mg/dl) debido a diversas razones, lo que provoca una excitación excesiva del nervio simpático y disfunción cerebral. El nivel de azúcar en sangre desciende rápidamente y los pacientes suelen experimentar síntomas como hambre, náuseas, vómitos, fatiga, debilidad, nerviosismo, ansiedad, palpitaciones, sudores fríos, tez pálida, presión arterial alta y temblores en manos y pies. Cuando el nivel de azúcar en sangre cae aún más, los pacientes pueden experimentar trance, somnolencia, convulsiones y coma. La hipoglucemia grave prolongada puede causar daño cerebral, como un coma durante más de 6 horas, que puede causar daño cerebral irreparable y provocar la muerte. La causa más común de hipoglucemia es el uso excesivo o inadecuado de insulina y sulfonilureas en pacientes con diabetes. Los pacientes de edad avanzada con diabetes son propensos a sufrir hipoglucemia antes del almuerzo o la cena, incluso si su condición es estable y no se trata. 1. Prevenga la hipoglucemia: 1) Coma dentro de los 30 minutos posteriores a la inyección de insulina. Cuando aumente la cantidad de actividad, agregue una pequeña cantidad de comidas a tiempo. No olvides comer a tiempo cuando salgas a hacer recados. Los pacientes que toman sulfonilureas también deben agregar las comidas de manera oportuna. 2) Los pacientes que se inyectan insulina mixta deben prestar especial atención a cenar a tiempo y comer más alimentos básicos o huevos y tofu seco antes de acostarse. 3) Lleva contigo algunos dulces y galletas para prevenir la hipoglucemia. 2. Cuando se produce hipoglucemia aguda: 1) Para los pacientes que tienen una reacción leve y están conscientes, tome de 25 a 50 g de azúcar blanca o morena con agua tibia o beba otras bebidas azucaradas, para aquellos con síntomas graves, tome 25 g de bollos al vapor; , pan o galletas, o 1-2 piezas de fruta. Generalmente la reacción desaparecerá después de 10 minutos.
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Crecen en bosques de coníferas y latifoliadas o en pastos en los bordes de los bosques a una altitud de más de 2.000 metros. Tiene una gorra verde oscuro, un mango blanco como la nieve y un Volvox rosa. En la parte superior del estípite hay una delicada falda de malla blanca, que lleva el nombre de su forma de vientre de oveja. Según las mediciones, las morillas contienen un 20% de proteína cruda, un 26% de grasa cruda, un 38,1% de carbohidratos y una variedad de aminoácidos, especialmente ácido glutámico. Es un instrumento musical y condimento nutritivo. No sólo es un plato poco común en los banquetes de alto nivel, sino que también tiene buenos efectos curativos sobre enfermedades como la hipertensión, la hipercolesterolemia y la grasa abdominal. Las morillas son los hongos comestibles más largos de Yunnan y se pueden cosechar a finales de primavera o principios de verano. En los últimos años, la gente de las zonas montañosas de Lijiang ha cosechado activamente colmenillas para exportar, lo que las convierte en una nueva forma de aumentar los ingresos y ganar divisas. 3. Pez de Chenghai (Yunnan) Hay muchos tipos de peces en Chenghai, entre los que se incluyen principalmente carpas grandes, dace, dace de presión, pez de alas rojas, tenca y la morral blanca recientemente introducida. La carpa grande es grande y gorda, la cabeza es especialmente rica en grasa y la carne es fresca y tierna. Cuando el agua de la olla hierva, agregue el pescado fresco, agregue la cebolla, el jengibre, la pimienta y otros condimentos y sirva. Tiene un sabor extremadamente delicioso. Los ojos del arenque blanco son como el ónix, el cuerpo es redondo y largo, las escamas son suaves y nutritivas y tiene un buen efecto nutritivo y fortalecedor en quienes no se han recuperado de una enfermedad prolongada. Durante la temporada de lluvias, la palometa nada contra las crecidas de los arroyos de montaña, y la gente cava estanques en zanjas y coloca trampas para capturarlos. Los peces que capturan se llaman "pamelo Shuikou". Si bien los pececillos de presión casi se han extinguido en los últimos años, los de aleta roja en realidad han prosperado. Come morrallas y algas cultivadas en Chenghai. Las tiras crecen enormes y están llenas de grasa. Este pescado está delicioso ya sea hervido o salteado. La morral de Chenghai era originalmente una especie de morral de nariz corta del lago Taihu y se introdujo en 1990. Su carne es tierna, suave y sin espinas, alta en proteínas, grasas y baja en calcio. Es un pescado de alto valor nutricional. El pescado de Chenghai es puro y no contaminante, y todo tipo de pescado es un plato excelente para entretener a los invitados. No sólo se venden bien en el mercado de Yongsheng, sino que también se exportan a Lijiang, Ninglang, Huaping, Ferry y otros lugares. La producción anual de morrallas de Chenghai es de unas 900 toneladas y se ha convertido en una importante especialidad de exportación local. Tejido teñido anudado (Yunnan) El tejido teñido anudado es un tejido teñido tradicional producido por el pueblo Bai en los pueblos y ciudades de la prefectura de Dali. Utiliza índigo local como tinte, y el color blanco original se vincula artificialmente en varios patrones como "Diagrama de Bagua", "Disco de mariposa", "Reflejo de las tres pagodas", "Flor de ciruelo", etc., y luego se tiñe en frío. once veces en la solución de tintura para que se despliegue. Finalmente se obtiene un patrón de flores blancas sobre un fondo azul. La característica es que el color es simple y elegante, y no es fácil cambiar de color. Se puede utilizar como material decorativo para ropa, ventanas interiores, cortinas de puertas, manteles, tapices de pared, etc. También se puede utilizar para fabricar diversos recuerdos de viaje, como bolsas y toallas de recuerdo. Es ampliamente elogiado en el país y en el extranjero. 5. Vino Sulima (Yunnan) Esta es una bebida agridulce con bajo contenido de alcohol. Los pueblos Mosuo y Pumi en Ninglang lo llaman "vino Sulima". Su contenido de alcohol es de unos 10 grados, su color es amarillo claro y contiene aminoácidos, carbohidratos, vitaminas y otros nutrientes. Su proceso de producción es sencillo. Primero coloque la cebada o el sorgo de las tierras altas en una olla grande de hierro y cocínelo a fuego lento, luego viértalo en un recogedor grande para disipar el calor y enfriarlo, luego mézclelo con granos de vino preparados con hierbas medicinales chinas locales, luego viértalo en En una bodega grande de pasto, fermente durante dos o tres días y luego séllelo en una olla de barro grande, colóquelo cerca de una fogata a una temperatura adecuada. Después de unos diez días y un mes, taladre agujeros en la zona de sellado de la boca de la olla y revuelva. Este tipo de agua y vino no sólo pueden refrescar la mente y nutrir el estómago, aumentar el apetito, sino también producir fluidos corporales y aliviar la fiebre. Es la bebida favorita del pueblo Pumi y Mosuo.
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