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- ¿Qué significa el té de frutas para bajar de peso?El té negro que puede inhibir la acumulación de grasa abdominal es el té negro fermentado con bacterias de grosella negra. Produce un componente de penonol durante el proceso de fermentación. desempeñando un papel en la prevención de la acumulación de grasa. El té oolong puede quemar grasa en el cuerpo. Es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero contiene minerales como hierro y calcio. Contiene enzimas que favorecen la digestión e ingredientes que descomponen la grasa para que pueda ser. Se excreta directamente sin ser absorbido por el cuerpo y previene la formación de grasa. La ingesta excesiva de grasas conduce a la obesidad. Además de reducir las grasas neutras, también existe el té de Eucommia, que tiene la función de prevenir y fortalecer el organismo, pues los ingredientes contenidos en Eucommia pueden favorecer el metabolismo y el consumo de calor, logrando así el propósito de adelgazar. También hay té Pu'er, té Kuding, etc., que pueden reducir el peso y la grasa. ¿Por qué la gente moderna como nosotros tiene que gastar mucho dinero para tomar esos medicamentos para bajar de peso que son perjudiciales para el cuerpo y el corazón? Lamentablemente, es más fácil pensar en ello que hacerlo. Para mí, que tengo un fuerte gusto por los condimentos, el sabor del té es simplemente tan ligero como el agua. Beberlo es como sufrir, la cocción debería ser un poco más fuerte y es tan amargo como la medicina china. La bolsa de té oolong que compré suele ser una taza por la mañana y sigue siendo indispensable a la mañana siguiente. No lo bebas porque no podrás adelgazar. Agrega un poco de azúcar, pero me temo que no será efectivo. Entonces tuve una idea y pensé que podía usar jugo de limón para darle sabor. Agregar unas gotas al té y definitivamente sabría bien. Así que preparé una taza de té y le puse unas gotas de jugo de limón. El aroma del limón se evaporó con el calor. Cuando lo olí, supe que debía estar delicioso. Cuando tomé un sorbo, estaba incluso. más dulce y con un regusto largo. Ahora, mi figura mejora día a día y mis amigos a mi alrededor son como yo, sostienen la tetera y nunca la sueltan. Todas las mujeres quieren perder peso. Ahora ya no tienen que pasar hambre. ¡Se siente tan bien tomar té en este mundo! El arte de beber té para adelgazar Todos sabemos que beber té es bueno para adelgazar, pero ¿cómo beberlo? ¿Cuándo beber? ¿Se debe beber frío o caliente? ¿Cuáles son los beneficios de cada té? Muchas personas quieren perder peso en poco tiempo y utilizan todo tipo de trucos, pero una vez que vuelven a una dieta normal, el peso volverá inmediatamente, lo cual es realmente frustrante. De hecho, no puedes ganar peso en un día, pero tampoco puedes perder peso en un día, por lo que puedes lograr el peso que deseas haciendo ajustes constantes todos los días. Déjame decirte, ¿puedes perder peso fácilmente bebiendo el té adecuado? ¿Qué té funciona mejor? ¿Cómo beber? ¿Cuándo beber? La siguiente información se proporciona para su referencia. 1. Sencha, matcha y té verde: Contienen vitamina C, E, aminoácidos, fibra dietética, etc., que ayudan a reducir el colesterol, favorecen la digestión, previenen el cáncer y previenen los resfriados. 2. Té Pu'er, té oolong: Té fermentado, rico en aminoácidos y fibra, además de reducir el colesterol y ser diurético, también ayuda a descomponer las grasas y favorecer el metabolismo. 3 Té negro: El té de Fazhou ayuda a la digestión. Ahora que sabes qué té beber, ¿todavía necesitas saber cómo beberlo y cuándo hacerlo para ayudar a la digestión? Si quieres perder peso, lo mejor es beber té caliente sin azúcar, sin crema o sólo con sucedáneos del azúcar. Es mejor no beberlo inmediatamente después de una comida, es más adecuado beberlo después de una hora. Beber té en una cantidad adecuada depende de su condición física individual. Si beber té le produce malestar, como dolor de estómago o insomnio, es mejor dejar de beber té. Sin embargo, me gustaría recordarles a todos que el efecto adelgazante de beber té es auxiliar. Lo más importante es ajustar la dieta y hacer ejercicio entre semana para adelgazar de forma realmente saludable y conseguir resultados evidentes. El té de hojas de morera puede eliminar la grasa corporal. La medicina tradicional china llama a las hojas de morera "hojas de morera", lo que indica que sus efectos medicinales son extremadamente extensos. Tiene las funciones de aliviar la tos, aclarar el calor, tratar los mareos, eliminar la fatiga ocular, reducir la hinchazón, purificar la sangre, tratar la disentería, el dolor abdominal, tonificar el hígado y embellecer la piel. Beber té de hojas de morera también puede ayudarte a perder peso. El efecto hidrófilo de las hojas de morera no sólo favorece la micción, sino que también permite descargar el exceso de agua acumulado en las células, por lo que las hojas de morera pueden reducir la hinchazón. Las hojas de morera también pueden eliminar el exceso de grasa neutra y colesterol de la sangre, que es una función purificadora de la sangre. La obesidad es el exceso de grasa almacenada en las células grasas del abdomen y la columna. Cuando la grasa neutra se reduce en la sangre, la grasa almacenada se libera y se quema en forma de calor. Si repites esto, la grasa de tu cuerpo se reducirá. Por tanto, la pérdida de peso y la mejora de la hiperlipidemia están interrelacionadas. Además, la viscosidad de la sangre de los pacientes con hiperlipidemia es alta y la fluidez en los capilares es particularmente pobre. Los capilares tienen sólo 1/100 del grosor de un cabello humano, por lo que se obstruyen fácilmente. El infarto de miocardio y la hemorragia cerebral son el resultado de la obstrucción capilar. Las hojas de morera contienen flavonoides, que pueden fortalecer los capilares y reducir la viscosidad de la sangre. Por lo tanto, además de perder peso y mejorar la hiperlipidemia, también tiene el efecto de prevenir el infarto de miocardio y la hemorragia cerebral. Té oolong para bajar de peso La razón por la que el té oolong es popular es porque tiene el efecto de eliminar la celulitis y perder peso, y esta afirmación tiene una base científica.
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- ¿Qué condiciones debe cumplir un comedor corporativo estándar? Enterprise Green Canteen Estándar A1 Condiciones necesarias A1.1 Cumplir estrictamente con las leyes y regulaciones nacionales sobre protección ambiental, conservación de energía, saneamiento, prevención de epidemias, alimentación, protección contra incendios, planificación, etc., y contar con servicios completos y certificados cualificados. A1.2 El alto directivo del comedor debe designar a una persona dedicada (representante verde) para que sea responsable del establecimiento del comedor verde de la empresa. El comedor tiene un plan de trabajo verde, objetivos y medidas de acción claros de protección ambiental y un público sólido. La política, la seguridad alimentaria, la conservación de energía, la protección del medio ambiente y otras normas y reglamentos se actualizan y desarrollan constantemente. Los gerentes de comedor verifican periódicamente el logro de los objetivos y la implementación de las normas y reglamentos. A1.3 El comedor cuenta con programas de capacitación en seguridad pública, seguridad alimentaria, protección ambiental y otros en los que todos los empleados pueden participar para mejorar la conciencia de los empleados sobre la seguridad y la protección ambiental; la persona encargada de crear un comedor verde debe participar en la seguridad y el medio ambiente; formación y educación en materia de protección. A1.4 El área de actividades para huéspedes anima y orienta a los huéspedes a participar en el consumo ecológico a través de avisos, carteles publicitarios, etc., y hace que los huéspedes presten atención a las acciones ecológicas. Una vez que un restaurante obtiene el título de "Restaurante Verde", la placa debe colocarse en un lugar destacado. A1.5 Están disponibles los documentos pertinentes para el establecimiento de comedores verdes. A2 Ahorrar agua A2.1 Introducir activamente nuevos equipos de ahorro de agua, adoptar diversas medidas de ahorro de agua y fortalecer el reciclaje de los recursos hídricos. A2.2 El consumo total de agua en el comedor se registrará al menos una vez al mes. Existen estándares claros para la cantidad de agua en cada descarga del cubículo del inodoro, el caudal de agua del grifo por minuto, el caudal de agua del grifo de la bañera, el consumo de agua del urinario, el consumo de agua del lavavajillas, etc. ., y se aplican estrictamente. A2.3 Las principales fuentes de agua del comedor son las habitaciones, la limpieza de la cocina y el lavado de la vajilla. Todos los departamentos principales deberían tener estándares de cuotas de agua y sistemas de rendición de cuentas. A2.4 Monitorear el uso del agua en el comedor al menos una vez al mes, establecer un sistema de medición de agua, registrar y analizar las condiciones de uso del agua. A2.5 Está estrictamente prohibido que salga agua de los grifos. A3 Gestión de la energía A3.1 El comedor debe tener un informe del sistema de gestión de la energía y realizar un seguimiento del balance eléctrico al menos una vez al año. Cada departamento importante debe tener cuotas de consumo de energía de electricidad, carbón (petróleo) y sistemas de rendición de cuentas. A3.2 Los equipos de ventilación, refrigeración y calefacción deben fortalecer la gestión de mantenimiento y limpieza diaria y estar equipados con un sistema de monitoreo. Las condiciones de sellado de los refrigeradores y las ventanas deben inspeccionarse cada año y se deben redactar informes de inspección. A3.3 Mejorar el sistema de medición del consumo energético del comedor. A3.4 Adoptar activamente nuevas tecnologías de ahorro de energía. Las empresas cualificadas deberían adoptar sistemas de energía reutilizable (dispositivos de calefacción solar, geotermia, etc.). A4 Protección ambiental A4.1 Las emisiones de aguas residuales de comedores, emisiones de humo de calderas, emisiones de gases de calor residual, emisiones de contaminantes del aire de cocinas y control de ruido cumplen con los estándares nacionales pertinentes. A4.2 Los productos de baño y lavado no contienen fósforo. Deben utilizarse y colocarse correctamente para minimizar el impacto sobre el medio ambiente. A4.3 Utilizar activamente equipos y suministros respetuosos con el medio ambiente, como refrigeradores, acondicionadores de aire y enfriadores de agua. A4.4 La ecologización interior se coordina con el medio ambiente, no hay contaminación decorativa y la calidad del aire cumple con los estándares nacionales. A4.5 La tasa de cobertura verde de terrenos verdes verdes debería alcanzar el 100%. A5 Gestión de residuos A5.1 Los comedores deben controlar y gestionar los residuos mediante su clasificación, reciclaje y reducción de residuos. A5.2 El comedor debe establecer equipos de clasificación y reciclaje de basura para que los empleados puedan clasificar la basura de acuerdo con estándares detallados. A5.3 Promover la clasificación de basura entre los clientes. A5.4 Establecer puntos de almacenamiento especiales para residuos peligrosos (como baterías usadas). A6 Green Room A6.1 tiene un piso de habitaciones para no fumadores (edificio para no fumadores). A6.2 Los suministros desechables para las habitaciones, como cepillos de dientes, peines, jabones pequeños, pantuflas y telas de algodón para las habitaciones, como toallas, fundas de almohadas, sábanas y batas de baño, se reemplazarán de acuerdo con los deseos del cliente para reducir el número de lavados. A6.3 Se sustituye, simplifica o cancela el embalaje de artículos de primera necesidad y sanitarios en las habitaciones de huéspedes. A6.4 Colocar plantas verdes que sean beneficiosas para el cuerpo humano. A6.5 Proporcionar agua potable limpia. A6.6 La iluminación en la habitación de huéspedes es suficiente y hay un buen sistema de aire fresco. No hay olores ni ruidos cuando está cerrada. Todos los contaminantes y la detección de gases nocivos cumplen con las normas nacionales. A7 Green Catering A7.1 El restaurante dispone de una zona de no fumadores con carteles de no fumar. A7.2 El restaurante tiene un buen sistema de ventilación y no hay olor a humos. A7.3 Garantizar la venta de productos cárnicos aptos para cuarentena y controlar estrictamente los canales de compra de materias primas como verduras y frutas para garantizar la seguridad alimentaria. Instalar un tablón de anuncios público de las materias primas adquiridas en un lugar destacado del hall, indicando el nombre de las principales materias primas, proveedores, números de contacto, estado de inspección de calidad, tiempo de compra, vida útil, origen, etc. A7.4 Adoptar activamente alimentos verdes, alimentos orgánicos y vegetales libres de contaminación. A7.5 No venda animales salvajes protegidos cuya venta esté prohibida por el estado.
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