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• ¿Qué es una "calculadora de vida"? Os lo ruego, grandes dioses¿Cuánto tiempo podré vivir? Esto es motivo de preocupación para todos. Recientemente, CNN, la revista Time y otros medios importantes de Estados Unidos informaron sobre un programa llamado "Life Calculator". ¿Se puede realmente calcular la vida? El inventor de la "Calculadora de vida" es el Dr. Thomas Perls, médico e investigador dedicado a la investigación en gerontología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston. Recientemente, un periodista de Health Times lo entrevistó y les dijo a todos cómo calcular su vida. La "adivinación" y la "calculadora de vida" en línea utilizadas por millones de personas aparecieron por primera vez en 1999. En ese momento solo había 23 preguntas, pero a medida que avanzó la investigación, ahora se ha aumentado a 40 preguntas. La esperanza de vida de Dennis Lee fue de sólo 65 años, pero en comparación, Kate Redford, que también tenía un alto grado de educación y un buen ambiente familiar, vivió hasta 105 años. La razón fue que Lee fumaba marihuana y recientemente le habían diagnosticado diabetes. Leech, que no bebe alcohol, tiene una asombrosa edad de 107 años debido a sus hábitos de vida actuales que favorecen la longevidad: hacer senderismo, llevar una dieta equilibrada y ser buena para afrontar todo tipo de estrés. "El objetivo final de mi calculadora de vida es recordarle que preste atención a los buenos hábitos de vida", dijo Pells. Perls advierte que el programa de cálculo de la vida útil no es una herramienta perfecta, pero proporciona un modelo. Ya sea que su puntaje sea 60 o 106, "si cambia una de las opciones a partir de ahora, puede mejorar su puntaje". Después de completar la prueba, debe hacer tres cosas: primero, será mejor que consulte a un médico primero. Dijo Zhang Pingping, experto en nutrición y seguridad alimentaria de la Oficina de Representación de la OMS en China. Bajo la guía de un médico, esta evaluación de vida muy personalizada puede brindarle un plan de mejora personalizado. En segundo lugar, haga un plan de salud y cúmplalo. En tercer lugar, empiece poco a poco. Después de realizar el examen, no querrás cambiar completamente tus viejos hábitos de una vez, pero debes empezar poco a poco. Por ejemplo, las personas obesas no necesariamente necesitan cambiar al tofu todos los días, pero pueden hacer ajustes razonables y moderados. No te rías de los programas de adivinación. Ante un programa de adivinación de este tipo, mucha gente puede pensar que es simplemente algo creado por unos "adivinos" que saben navegar por Internet, se ríen y no se lo toman en serio. En realidad no. Como dijo el inventor Perls, esta prueba te dice que cambies tú mismo a partir de ahora. Como todos sabemos, la razón por la que las "enfermedades del estilo de vida" dan miedo es que se han integrado en todos los aspectos de la vida moderna. Conducir un coche privado para salir del trabajo, sentarse frente a la computadora para terminar el día de trabajo, cambiar vasos en la mesa y pasar la noche en la colorida vida nocturna... Esta solía ser la vida feliz que perseguía mucha gente. , pero ahora lo disfrutamos sin cesar, pero las “enfermedades del estilo de vida” han comenzado a plagarnos. Siempre hemos enfatizado la necesidad de un estilo de vida saludable. ¿Qué es un estilo de vida saludable? De hecho, es muy sencillo: comienza con la vida diaria, cambiando los malos hábitos como fumar y beber, y organizando razonablemente la estructura de la dieta. Recuerda, si das un pequeño paso adelante cada día, tu salud dará un gran paso adelante. La calculadora de esperanza de vida de Perls sitúa la esperanza de vida en 86 años para los hombres y 89 años para las mujeres. A medida que se responde cada pregunta, los números aumentan y disminuyen en consecuencia, lo que eventualmente conduce a la respuesta. Si vives una vida larga, enhorabuena, demuestra que tienes hábitos de vida saludables. De lo contrario, ¡deja de fumar y beber lo antes posible y sal y haz ejercicio! 1.Estás casado. (3 años) Comentario: El matrimonio extiende la vida de los hombres en 3 años, pero no tiene ningún efecto en las mujeres. Tienes una relación cercana con tu familia y a menudo te reúnes con amigos. (0,25 años) Comentarios: Una relación armoniosa con familiares y amigos puede mantenerte sano y duradero. 3. Cómo evaluar su nivel de estrés actual: Bajo (0,75 años Comentarios del tercer año de secundaria (-3 años): Demasiada presión conducirá a una vida corta, y ser bueno manejando el estrés puede hacerlo; aumentar su esperanza de vida. 4. Eres bueno para reducir el estrés (1 año); no eres bueno para (-2 años) Comentarios: Hay muchas maneras de aliviar el estrés, las mujeres pueden regañar, los hombres pueden llorar. 5. Dormir de 3 a 5 horas todas las noches (-1 año); más de 6 horas (1 año) Comentarios: tomar una siesta en un taxi, tomar una siesta durante el horario laboral, tomar una siesta durante el almuerzo y Permítete dormir un total diario de 6 a 8 horas. 6. ¿Has recibido demasiada educación formal por parte de adolescentes? Más de 16 años (0,5 años) y menos de 8 años (-0,5 años) Comentarios: Una buena educación puede permitir adquirir más conocimientos sobre salud.
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Por ejemplo, en la industria de la telefonía móvil, cuando se anuncia un nuevo modelo de teléfono móvil, algunos puntos clave, como las características del teléfono móvil, el rendimiento de los costos y los puntos de venta del producto, generalmente se anuncian en línea en las dos primeras semanas para atraer la atención de los consumidores. Las empresas de Internet también elegirán este método de comunicación si tienen actualizaciones de marca o eventos temáticos importantes. Por ejemplo, la conferencia de prensa expuso el plan estratégico de desarrollo mejorado de la marca, la jugabilidad mejorada del mercado de ventas y la estrategia de planificación de desarrollo de la marca en los próximos años. Caso: Xiaomi sale a bolsa. 2065438+ En la conferencia de lanzamiento de nuevos productos en abril de 2008, Lei Jun afirmó que la tasa de beneficio neto integral nunca excedería el 5%, lo que provocó acalorados debates en la sociedad. 2065438+En mayo de 2008, la afectuosa carta conjunta de Lei Jun rápidamente ocupó la pantalla y atrajo una atención generalizada. 2065438+En julio de 2008, un "Documental interno de los 8 años de emprendimiento de Xiaomi" se volvió viral en el círculo de amigos. Estos tres aspectos destacados de la comunicación constituyen el tema principal del comunicado de lanzamiento de Xiaomi: autenticidad y sinceridad. El marketing de marca extiende la marca a una determinada escala. Para lograr mejor un "tráfico rápido" y una "integración de calidad y beneficio", se puede utilizar el marketing de marca. Por ejemplo, una combinación de portavoz de marca + publicidad en nuevos medios + temas de marketing interactivo en Sina Weibo + flujo de información puede lograr el efecto real de la planificación de la promoción de la marca y lograr la conversión del tráfico. Caso: Publicidad en el metro de NetEase Cloud Music NetEase Cloud Music toma la iniciativa en interceptar el texto que los usuarios comentan bajo música seleccionada en las estaciones de metro cada año, tocando los corazones de los espectadores y generando * * * comentarios, y luego crea un tema en Sina Weibo para comunicación con el usuario en línea. Póster Comunicación de marketing El póster de marketing es una forma sencilla de comunicación. Todas las marcas pueden hacerlo, pero no todas lo hacen bien. La comunicación de marketing de alta calidad, basada principalmente en redacción creativa y marketing y promoción de imágenes materiales, generará ***** puntos con los usuarios y les permitirá "obtenerlos". Al promocionar a algunos KOL en subdivisiones verticales, crear buen contenido y confiar en festivales o temas candentes para encender puntos calientes en línea, alentar a los usuarios a participar y permitir que más personas critiquen y "hagan cosas" juntas, logrando así buenas relaciones públicas y efectos de comunicación. Caso: Póster de ceremonia de Durex La planificación publicitaria y los carteles de Durex seleccionaron las formas de sus propios productos para integrarlos en el estilo del tema, crear temas de discusión y combinar la particularidad de los productos, lo que aumentó en gran medida la atención y la comprensión de los productos de la marca por parte de los usuarios, lo que provocó que los usuarios comprender y sonreír. La crisis de relaciones públicas se ha extendido desde el incidente de los diferentes ingredientes de la salsa de soja haitiana en el país y en el extranjero hasta la crisis de confianza del consumidor provocada por el oxímetro médico en Vietnam. Debido a la actualidad y la naturaleza participativa de Internet, una noticia negativa que no vale la pena mencionar en primer lugar puede crear un enorme torbellino de opinión pública en un instante y convertirse en un importante peligro oculto para las empresas. La opinión pública social negativa hace que las empresas tengan miedo. La comunicación de relaciones públicas en crisis puede ayudar a las empresas a salir de problemas y rescatarlas del torbellino de la opinión pública. Por lo tanto, cuando una empresa tiene problemas, debe activar rápidamente el modo de relaciones públicas con los medios y pasar de la aceptación pasiva de la situación al liderazgo activo. Caso: Presión de la opinión pública sobre la olla caliente de Haidilao Un periodista se infiltró para investigar a Haidilao y expuso las preocupantes condiciones sanitarias de Haidilao. Tres horas después del incidente, Haidilao Hotpot dio un ejemplo de crisis de relaciones públicas corporativas: asumo la culpa, corrijo mis errores y apoyo a mis empleados. No solo se ha restaurado con éxito la reputación de Haidilao Hotpot, sino que la gente también ha reconocido y elogiado su actitud correcta y sus soluciones razonables. Desde la difusión de la matriz mediática, la plataforma mediática actual ha cambiado de los discursos de los grandes líderes de opinión V a las voces de muchos KOL. Kol está activo en diferentes plataformas de servicios, incluidas Baijiahao, la cuenta oficial de WeChat, Weibo, Zhihu, Xiaohongshu, Tik Tok, Aauto Quicker, etc., ocupando un gran tráfico y atención. La construcción y difusión de matriz mediática es muy importante. Las marcas pueden ocupar el foco de las plataformas de redes sociales cooperando con los KOL, y también pueden lograr mejores efectos de comunicación de relaciones públicas a menores costos al cooperar con los KOL. Si tiene necesidades de comunicación de relaciones públicas a largo plazo, también puede utilizar los mismos métodos de mantenimiento que los medios de Internet con KOL para establecer una relación profunda de confianza y cooperación. Además, las marcas también se pueden seleccionar en función de las características de los KOL, y se puede brindar una gran cantidad de oportunidades a los KOL seleccionados para brindar asistencia clave para lograr una situación beneficiosa para ambas partes.
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