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La montaña Huangshan es un mar de picos, un mar de nubes, y toda la montaña está dividida en cinco mares, a saber, el Mar del Norte, el Mar de Qianhai, el Mar del Oeste, el Mar de China Oriental y el Mar de Tianhai. Lago Taiping: Situado entre el monte Huangshan y el monte Jiuhua, es un gran embalse artificial con una superficie total de 88 kilómetros cuadrados y una profundidad media de agua de 40 metros. El lago está salpicado de islas de distintos tamaños la superior y la inferior; Los tramos del lago Taiping tienen forma de espiga, mientras que el tramo medio La vista es amplia y combina el paisaje del lago Taihu y las costumbres del río Lijiang. Área escénica de la montaña Qiyun: la montaña Qiyun se encuentra a unos 15 kilómetros al oeste del condado de Xiuning, provincia de Anhui. En la antigüedad se llamaba Baiyue. Está frente a la montaña Huangshan en el norte y el sur. Lleva el nombre de "una piedra que alcanza el cielo y se alinea". con las nubes". Consta de Qiyun, Baiyue, Montaña Dishui, Wanshou Consta de 9 picos. El área escénica cubre un área de 110 kilómetros cuadrados y es famosa por sus extrañas montañas, hermosas aguas, extrañas rocas y cuevas solitarias. Los paisajes principales incluyen la calle Yuehua, el lago Yunyan, el paraíso Dongtian, la cueva Zhenxian, el palacio Taisu y el pico Xiangfu. , Shanhuo Field y Fangla Village esperan. Las viviendas antiguas del condado de Yixian: Xidi y Hongcun son las mejor conservadas y han sido seleccionadas como patrimonio cultural mundial. Xidi está rodeado de montañas y ríos y está rodeado por dos arroyos. Hay más de 300 edificios residenciales de las dinastías Ming y Qing y 8 salones ancestrales de las dinastías Ming y Qing que demuestran plenamente las exquisitas habilidades de las antiguas tallas de ladrillo de Huizhou. tallas de madera y piedra, y se la conoce como la "Tierra de la flor del durazno". Hongcun fue construido en el primer año de Shaoxing en la dinastía Song del Sur (1131 d.C.) y tiene un diseño único. ), con un diseño único. Todo el pueblo tiene la forma de una vaca, con la calle principal como eje central y la montaña Leigang como fondo. Los canales artificiales que pasan por los pasillos y habitaciones son los intestinos de vaca. El lago artificial y Nanhu son tripas de vaca. Las hileras de edificios antiguos son La casa tiene la forma del cuerpo de un buey, y el río Xixi que desciende desde el norte es como un látigo, que es natural y artificial. Aquí se filmaron las películas "El dragón escondido y el tigre agachado" y "Ju Dou". Montaña Chizhou Jiuhua: La montaña Jiuhua está ubicada en el condado de Qingyang. En la antigüedad se llamaba Montaña Jiuzhi. Debe su nombre a que Li Bai la elogió como "Lingshan abre Jiuhua". La montaña Jiuhua es una de las cuatro montañas famosas del budismo y tiene la reputación de ser "la montaña más famosa del mundo". La calle Jiuhua es el centro de la montaña Jiuhua, donde se concentran principalmente los templos, y es conocida como el "País del Buda del Loto". El pico Tiantai es el pico principal de la montaña Jiuhua, con una altitud de más de 1.300 metros. Mirando desde aquí, las montañas se arrastran y el cielo y la tierra están integrados, lo que hace que la gente se sienta como si estuviera en el país de las maravillas de Penglai. El área escénica de la montaña Jiuhua se divide en cinco lugares escénicos: Mountain Front, Jiuhua Street, Min Garden, Tiantai y Huatai. Hefei Xiaoyaojin: Ubicado en la esquina noreste del casco antiguo de Hefei, es un parque de la ciudad y en la antigüedad se llamaba Shuijindu. El parque es siempre verde durante todo el año, con un entorno elegante, senderos sinuosos, rocallas realistas y un diseño de jardín asimétrico con distintas capas y elementos bien proporcionados. El jardín tiene tanto la sencillez y elegancia de los jardines del norte como el encanto y la belleza de los jardines del sur. Aquí podrás imaginar el humo llenando el antiguo campo de batalla y también podrás apreciar las espléndidas montañas y ríos de la patria. Templo Bao Gong: Ubicado en un montículo en el lado este de Huancheng South Road en la ciudad de Hefei, es un templo público que conmemora a Bao Wenzheng, el soltero directo de Longtuge en la dinastía Song, el Ministro de Ritos y el gobernador de Kaifeng. El salón ancestral es un edificio con triple patio cerrado con paredes blancas y azulejos azules. Montaña Chuzhou Langya: Ubicada en las montañas a unos 5 kilómetros al oeste del condado de Chu, prefectura de Anwei, en la antigüedad se llamó Motianling. Más tarde pasó a llamarse Montaña Langya porque el rey Langya de la dinastía Jin del Este se refugió aquí. El área escénica incluye principalmente cuatro áreas escénicas: la montaña Langya, el lago Chengxi, el lago Gushan y Huju, que cubren un área de 115 kilómetros cuadrados. Los picos principales son Motian Ridge, Phoenix Mountain, Dafeng Mountain, Xiaofeng Mountain, Langya Mountain. etc. Hay lugares escénicos famosos como el Pabellón Zuiweng, Xingyuan y el Templo Langya en el área escénica. El Pabellón de los Borrachos fue construido durante el período Qingli de la Dinastía Song del Norte y tiene una historia de más de 900 años. Es uno de los cuatro pabellones famosos de China. Es famoso por su grabado Ouyang Xiuwen "El Pabellón de los Borrachos". Los poemas escritos a mano de Dongpo. La montaña Langya tiene muchas montañas, senderos sinuosos y manantiales apartados. Tiene hermosos paisajes durante todo el año, especialmente cuando el sol brilla por la noche y escuchar la primavera después de la lluvia es un placer único. Ma'anshan Caishiji: Ubicada al pie de la montaña Cuilu, a unos 5 kilómetros al suroeste de la ciudad de Ma'anshan, en la antigüedad se la llamaba Niuzhuji. Junto con Yueyang Chenglingji y Nanjing Yanziji, se la conoce colectivamente como las "Tres Rocas de la Tierra". Río Yangtze"; con sus montañas escarpadas, hermosos paisajes, hay muchos sitios históricos, ocupando el primer lugar entre las tres islas, ¡y siempre ha sido conocido como "un espectáculo de miles de años"! "Caishiji" ocupa el primer lugar entre las "Tres Rocas" con sus montañas escarpadas, hermosos paisajes y numerosos sitios históricos.
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- ¿Qué es un programa de intervención nutricional? ¿Qué es la intervención nutricional? La intervención nutricional es una estrategia dirigida a mejorar los problemas nutricionales de las personas. Hua Jinzhong, secretario general de la Sociedad Provincial de Nutrición, dijo que la educación y la intervención nutricional se llevan a cabo con entusiasmo en el extranjero. En Japón, los estudiantes están obligados por ley a comer almuerzos nutritivos en la escuela, que incluyan pescado, carne, huevos y varias verduras. Dijo que Japón exige que los estudiantes de primaria y secundaria coman 34 tipos de alimentos (incluidos condimentos) todos los días, y Estados Unidos exige que los estudiantes coman 5 tipos de verduras y frutas todos los días. La intervención nutricional mejora el rendimiento de los niños El "Programa de promoción de la salud escolar centrado en la educación nutricional" de la Organización Mundial de la Salud ha demostrado a nivel mundial que la intervención nutricional mejora el rendimiento académico y la asistencia de los niños. En Berlín, los niños que recibieron orientación nutricional obtuvieron puntuaciones más altas que otros estudiantes, en Jamaica, los niños que desayunaron obtuvieron puntuaciones más altas en matemáticas y en Estados Unidos, los niños de familias de bajos ingresos obtuvieron puntuaciones significativamente más bajas que los niños de familias de ingresos más altos antes de participar; en un programa de desayuno, pero después de participar en el programa, sus puntuaciones fueron significativamente más altas que las de los niños que no participaron en el programa. Un programa de desayuno nutritivo en clase en los Estados Unidos demostró que el 22% de los estudiantes mejoraron sus calificaciones, faltaron dos días menos a la escuela que otros estudiantes y tenían menos probabilidades de sufrir falta de respuesta y problemas de conducta. Situación actual La intervención nutricional de China está lejos de cumplir con los requisitos internacionales. La educación nutricional y la intervención nutricional se han convertido cada vez más en temas globales y también son los principales objetivos de esta encuesta de salud de la Organización Mundial de la Salud. En la actualidad, las principales causas de morbilidad y muerte en mi país son las enfermedades crónicas no infecciosas como la hipertensión, las enfermedades coronarias y los tumores. La aparición de estas enfermedades está estrechamente relacionada con el estado nutricional. Expertos relevantes dijeron que la implementación de educación e intervención nutricional no solo puede prevenir enfermedades crónicas entre los adolescentes, sino también mejorar su calidad de vida y su nivel intelectual. Está relacionado con la fortaleza del país y la prosperidad de la nación, y es un factor. proyecto de gran trascendencia. En nuestro país, aunque los departamentos de educación y salud han concedido gran importancia a la intervención nutricional en los últimos años, aún existe una gran distancia entre ésta y el nivel internacional. Fu Junfen, experto en nutrición pediátrica del Centro Provincial de Salud Infantil, dijo que la nutrición y la condición física de adolescentes y adultos no han recibido la debida atención. Por ejemplo, los estándares de altura y peso para adultos han sido revisados 10 años después de que el país lo hiciera. una encuesta de curva estándar en 1995. Este estándar se ha seguido utilizando desde entonces, y el físico nacional, incluida la altura y el peso, ha experimentado grandes cambios en los últimos 10 años. La curva del índice de masa corporal nunca ha aparecido. La educación nutricional es extremadamente deficiente. Recientemente, ha llamado mucho la atención la muerte de muchas celebridades por exceso de trabajo. Los expertos señalan que en realidad esto está relacionado con el hecho de que estas celebridades no comprenden los conocimientos de nutrición y descuidan los exámenes físicos. Recientemente, a un estudiante de doctorado de unos 40 años de una reconocida universidad de nuestra provincia le diagnosticaron cáncer de hígado porque descuidó la nutrición y la salud. En la actualidad, la mayoría de las escuelas primarias y secundarias de nuestra provincia no ofrecen cursos de nutrición y los únicos conocimientos nutricionales que tienen los estudiantes son incorrectos. Por ejemplo, a muchos padres les gusta dar leche a sus hijos por la mañana en ayunas, pero no saben que los niños absorben menos de la mitad de ella de esta manera. Nuestro país no presta suficiente atención a la educación nutricional. En los países desarrollados de Europa occidental, después de que se abren las clases de nutrición en las escuelas, el dominio de los conocimientos nutricionales de los estudiantes ha alcanzado más del 90%. Hua Jinzhong, secretario general de la Sociedad Provincial de Nutrición, dijo que la proporción de analfabetos nutricionales en mi país es mucho mayor que la proporción de analfabetos. La etapa de aprendizaje escolar es un período importante para que los jóvenes crezcan en conocimientos y salud. El estado nutricional incide directamente en el desarrollo físico e intelectual de los adolescentes. En vista de la situación actual de nutrición desequilibrada entre adolescentes y adultos, se debe popularizar la educación en salud pública lo antes posible y se debe llevar a cabo educación nutricional e intervención nutricional. Dijo que además de la nutrición clínica, urge fortalecer la salud pública. Es decir, al fortalecer la popularización del conocimiento nutricional, la educación nutricional y la intervención nutricional en las comunidades y escuelas, cambiaremos el concepto nutricional de toda la sociedad y corregiremos el desequilibrio de la combinación dietética, para que todos puedan comer bien y científicamente. En la actualidad, la extrema escasez de nutricionistas en los hospitales públicos es un problema importante. Sólo hay más de 200 nutricionistas en nuestra provincia. Se entiende que la falta de educación nutricional está generalizada en todo el país, y los nutricionistas profesionales se concentran principalmente en instituciones médicas y colegios y universidades que ofrecen especialidades relacionadas. Actualmente sólo hay más de 200 personas con título de nutricionista en nuestra provincia. La mayoría de ellos trabajan en los departamentos de nutrición de las facultades de medicina o de los grandes hospitales y brindan principalmente consultas y orientación nutricional a pacientes hospitalizados. En cuanto a la atención de salud pública, que abarca a una población más amplia, el campo de la nutrición ha recibido menos atención.
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Los historiadores también saben, por los grafitis que quedaron en las paredes de Pompeya, que el gladiador tracio Seratis era una especie de Beckham de su época. Entrenamiento riguroso Los gladiadores entrenaban juntos en algo parecido a un campo de entrenamiento militar y, a menudo, viajaban con grupos para actuar por todo el imperio. Uno de los campos de entrenamiento de gladiadores mejor conservados se encontró en Pompeya, donde se desenterraron artefactos que incluían armaduras, armas y cascos. Estos regimientos de gladiadores alguna vez fueron de propiedad privada, pero fueron asumidos por el estado por temor a que se convirtieran en ejércitos privados que representaran una amenaza para el dominio imperial. Los gladiadores eran entrenados de una manera muy similar a la de los atletas modernos. Tenían que someterse a un entrenamiento muy riguroso y se les sometía a una dieta estricta compuesta únicamente de alimentos ricos en calorías. Aprenden a utilizar una variedad de armas, incluidas dagas, espadas, redes y cadenas. Los gladiadores luchan juntos. En algunas celebraciones reales importantes, a veces estaban presentes hasta 5.000 parejas de gladiadores, con un promedio de unas 100 parejas por batalla. El gladiador perdedor generalmente era asesinado por el gladiador ganador. El perdedor agarra el muslo del ganador y este le apuñala la garganta con una espada larga para declarar la victoria. En ese momento, todo el público gritaba y la atmósfera alcanzó su clímax. Esta es la verdadera historia. El texto de arriba dice: "Se dice que los guerreros en la antigua arena romana no temían a la vida ni a la muerte cuando luchaban... un sacrificio de sangre que no podía terminar sin la muerte". Todo documentado, porque la regla es: sólo una persona puede sobrevivir en la arena de gladiadores... Clasificación de los gladiadores Los gladiadores también se dividen en diferentes clases, y sus armas y armaduras también son muy diferentes. Algunas clasificaciones comunes de gladiadores son las siguientes: Gladiador con escudo y espada: usa una armadura de cuero en la pierna, el codo y la muñeca izquierdas y sostiene un gran escudo y una espada. Estos gladiadores también llevaban cascos y visores. Gladiador tracio: sostiene un pequeño escudo cuadrado que solo cubre parte del torso. El arma que tiene en la mano es sólo una daga. ● Gladiador Momiro: sostiene un grueso escudo rectangular que cubre todo el cuerpo desde los hombros hasta las pantorrillas. Estos gladiadores también llevaban cascos con enormes crestas y portaban dagas cortas. Gladiadores con redes y tridentes - De todos los gladiadores, estos eran los más vulnerables a sufrir lesiones porque luchaban prácticamente desnudos. La única protección era una hombrera de cuero, una red y un tridente. Técnicas de lucha con dagas Spartacus pertenece a la categoría de "Gladiador tracio", que es el tipo de gladiador más popular. Casi no tienen protección de armadura y sus armas son dagas cortas y ligeras, por lo que ambos combatientes atacan muy rápido y dependen de su propia fuerza, velocidad y habilidades para maniobrar. El ataque y la defensa también son importantes porque una vez que fallas, es difícil recuperarte. Agarre: Hay dos formas de sostener una daga: un agarre por encima y un agarre por debajo. Los gladiadores romanos generalmente usaban un agarre por encima. Método de golpe: Apuñalar hacia arriba: sostener el cuchillo en la mano derecha, apuñalar de arriba a abajo con la parte superior del pie derecho; sosteniendo el cuchillo en la parte superior de la mano derecha, la parte superior del pie derecho apuñala horizontalmente de derecha a izquierda al mismo tiempo, apuñalando por la espalda, un método utilizado principalmente para ataques continuos, como apuñalamiento superior combinado con apuñalamiento por la espalda o apuñalamiento lateral combinado con apuñalamiento por la espalda; , etc. A. Los gladiadores se levantaron y dejaron los cuerpos de los esclavos en la arena. El brutal gobierno de los dueños de esclavos obligó a los esclavos a lanzar levantamientos armados a gran escala una y otra vez. En el año 73 a.C., estalló la rebelión de Espartaco, el mayor levantamiento de esclavos en la historia del mundo antiguo. Los Espartaco eran un pueblo tracio del noreste de los Balcanes.
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