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Puedes comer frutas y verduras juntas al mediodía y verduras (sin aceite ni sal) por la noche. No hay límite en la cantidad Días 4 a 6: coma leche y yogur todos los días (no compre aquellos que contengan conservantes. No solo no le ayudarán a perder peso, sino que también aumentarán su grasa abdominal). Puedes comer más y la cantidad no se limita a los últimos 6 días. Se pueden combinar verduras, frutas, leche y yogur en cualquier cantidad. La dieta taiwanesa para adelgazar consiste en beber un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarse. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar su tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que genera calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/carbohidratos, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados ​​y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio puede ayudar a perder peso, según las indicaciones de su médico. El supermercado seleccionó cinco tipos de queso. El médico evaluó que un paquete de queso pesa 100 g, tiene menos de 5 g de azúcar y más de 25 g de lípidos. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. Dieta de tres días: Desayuno del primer día: media toronja, dos cucharaditas de mantequilla de maní, un trozo de pan, una taza de café; almuerzo: tragar media lata de atún (remojado en agua mineral o purificada), tostadas; , café o té: media flor de col, dos rebanadas de carne, una taza de café o té, una taza de helado de vainilla, diez lentejas, diez uvas rojas, una manzana para el desayuno del día siguiente: medio plátano, huevos duros. Una taza de café o té Almuerzo: una taza de yogur, dos galletas de soda, una taza de café o té Cena: dos salchichas hot dog, medio brócoli, diez uvas rojas grandes, medio plátano, una taza de café o. té. Desayuno del tercer día: una manzana, un trozo de queso, dos rebanadas de galletas de soda, una taza de café o té. Almuerzo: un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té. tragar media lata de atún. Media flor de col, medio plátano, una taza de helado de vainilla y una taza de café o té. Nota: 1. Bebe cinco vasos de agua todos los días (uno por la mañana, otro por la tarde y otro entre comidas). Además, ya no podrá beber ni comer. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden hervir y condimentar con sal y pimienta. No se pueden añadir otros condimentos. 3. Siga el orden de la receta y no la utilice al azar ni utilice otros sustitutos. 4. No cambies las compras de alimentos a tu antojo: una botella de mantequilla de maní, una botella de café, dos latas de atún, una bolsa de tostadas, una coliflor, diez lentejas, dos manzanas, dos tazas de helado de vainilla, tres plátanos , una taza de yogurt, un tomate Orquídeas, una bolsa de galletas de soda, una rebanada de queso, una toronja, una bolsa de rebanadas de pan, dos rebanadas de carne, treinta uvas rojas y dos salchichas hot dog. Consuma únicamente alimentos líquidos durante las tres comidas, como gachas, leche de soja, jugo, queso, gelatina o gachas, y no coma pescados ni carnes grandes. Se dice que este método de mini ayuno ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, suaviza el metabolismo gastrointestinal y hace que la piel brille. Debido a que es simple e indoloro, recientemente se ha convertido en la forma favorita de las mujeres japonesas para perder peso. Beber leche: libré una larga batalla para perder peso. Además de tomar pastillas para adelgazar, lo más eficaz es beber leche. Una bolsa de leche contiene medio kilo cada mañana. Puedes comer algunas verduras y un poco de carne al mediodía, y medio kilo y una bolsa de leche por la noche, que te pueden durar un mes.
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El inicio es repentino, con fiebre y dolor de garganta como síntomas iniciales. En casos graves, pueden producirse dolor de cabeza y vómitos, seguidos de un agrandamiento de la papila de la lengua. La saburra de la lengua primero se vuelve blanca y luego se vuelve amarilla y áspera. y tiene espinas rojas Al mismo tiempo, la parte posterior del cuello y la mandíbula Aproximadamente 24 horas después del agrandamiento de los ganglios linfáticos inferiores, dolor y erupción, puede aparecer una erupción roja parecida a un castaño en todo el cuerpo. rojo y no hay piel normal. La erupción es densa y lineal en los pliegues de la piel, y no hay erupción alrededor de los labios, pero no hay erupción alrededor de los labios, pero se ven pálidos. Por lo general, alcanzan su punto máximo en 2 días y luego desaparecen lentamente después de 2 a 4 días. La temperatura corporal desciende gradualmente. Pasan aproximadamente 7 días desde que la erupción desaparece, que puede aparecer como escamas parecidas a cascarilla. casos leves, o grandes áreas de descamación en casos graves. (1) Consuma líquidos ricos en calorías y proteínas. Los alimentos que contienen proteínas de alta calidad, como leche, leche de soja, sopa de huevo, natillas de huevo, etc., también deben complementarse con polvo de raíz de loto, té de almendras, gachas de semillas de loto, leche malteada, etc. para complementar las calorías. (2) El período de recuperación debe pasar gradualmente a una dieta semilíquida rica en proteínas y calorías. Como pasta de pollo, pasta de carne, pasta de camarones, pasta de hígado, gachas de verduras, fideos pequeños y finos, huevos escalfados, fideos de espárragos, etc. (3) Las condiciones se pueden cambiar a arroz blando. 4) Si tienes fiebre alta, presta atención a reponer agua, bebidas, frutas y verduras. (5) Si se combina con nefritis aguda, se debe administrar una dieta semilíquida baja en sal y proteínas. En resumen, los niños con las enfermedades de la piel mencionadas anteriormente, como el acné, deben seguir una dieta fina, blanda y podrida, comer menos fibra y prestar atención a complementar la dieta con vitamina B12 para acelerar la recuperación del acné. Alimentos comestibles: carnes, mariscos, pescados, aves, huevos, etc. Entre ellos, el hígado de cerdo y el producto de soja fermentada tienen un alto contenido de vitamina B12. Receta Terapéutica de la Dieta contra la Escarlatina Bebida de cinco jugos: compuesta de pera, castaña de agua, raíz de loto, Ophiopogon japonicus y raíz de caña, que se puede beber con regularidad. Bebida de Luo Han Guo: Corta Luo Han Guo y prepara té. Sopa de frijol mungo y menta: Tome 50 gramos de frijol mungo, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine. Tome 500 ml de sopa, agregue 3 gramos de menta y hierva durante 1 a 2 minutos. Aceitunas verdes, azúcar de eucalipto y caramelos de menta: las aceitunas verdes, el azúcar de eucalipto y los caramelos de menta suelen tomarse por vía oral para reducir el dolor de garganta. Rábano blanco crudo: Cortar el rábano blanco en trozos y agregarle azúcar. Se puede consumir con las comidas. Tiene los efectos de despejar el calor, ventilar y apetecer. (1) Evite los alimentos con pelos. Los alimentos con pelos son un producto que fácilmente contribuye al incendio y produce flema. Comer alimentos con pelos aumentará la temperatura corporal y agravará la erupción. Estos alimentos incluyen carne de perro, cordero, carne de ave, carne de gallo, pescado con cabeza de serpiente. carpa cruciana y mariscos, anguila, camarón, cangrejo, cilantro, calabaza, etc. (2) Evite los alimentos picantes. Los alimentos picantes también contribuyen al fuego y estimulan directamente el dolor de amígdalas y agravan el dolor. Estos alimentos incluyen el chile, la salsa picante, el aceite picante, la mostaza, la batata, el curry, el jengibre, la cebolla verde y el polvo de cinco especias. , etc. (3) Evite los alimentos demasiado dulces o salados. Comer demasiados alimentos demasiado dulces aumentará la temperatura corporal y provocará indigestión y pérdida de apetito, como chocolate, bolas de azúcar, dulces de frutas, dulces de leche, almíbar dulce y. miel sin diluir, etc.; alimentos demasiado salados como pescado salado, encurtidos, tocino, tapioca, etc. Estos alimentos pueden irritar la faringe, aumentar la secreción de moco y agravar la afección. (4) Evite los alimentos que estimulan el sistema nervioso. El té, el café y el vino fuertes pueden estimular el sistema nervioso y excitarlo. En pacientes con escarlatina, el sistema nervioso debe mantenerse en silencio debido a la fiebre alta. alimentos, la excitabilidad aumentará y el niño se deformará. (5) Evite las verduras y frutas con fibra larga. Los niños con escarlatina tienen la garganta congestionada y enrojecida, lo que dificulta la deglución y, a menudo, sufren de mala digestión debido a la fiebre alta. Dichos alimentos incluyen brotes de bambú, brotes de bambú secos, puerros, brotes de soja, ajo, piña, cebolla, hierbas, espinacas de agua, batatas, taro, etc.
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Se utiliza para el dolor de cabeza, mareos, diarrea, dolor abdominal, conjuntiva, llagas y otras enfermedades. Pangdahai: elimina el calor de los pulmones, calma la garganta, limpia los intestinos y alivia el estreñimiento. Es adecuado para tos seca sin flemas, dolor de garganta y voz ronca, faringitis crónica, estreñimiento térmico, etc. Clavel: El clavel natural puro tiene las funciones de nutrir los riñones y refrescar la mente, fortalecer el estómago y estimular el apetito, regular los lípidos en sangre y adelgazar. Adecuado para elaborar cerveza con flores de ginseng, rosas, etc. Se ve bien. Flor de ginseng: Tiene los efectos de fortalecer el corazón y los riñones, producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y el estómago, tonificar la carencia y estimular la excitación. Náuseas y vómitos con sangre, dismenorrea, amenorrea, tratamiento de la hinchazón y el dolor del ántrax, hipertensión, apendicitis aguda, rinitis alérgica. Lily: Lily es dulce y ligeramente amarga. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, reponer la energía vital, limpiar el corazón y calmar los nervios. Trata la tuberculosis, la tos seca crónica, el delirio, el edema de beriberi, los mareos, el insomnio, el malestar y el miedo. Caléndula: quita el calor y desintoxica, limpia el corazón y humedece los pulmones, calma el hígado y mejora la vista, enfría la sangre y detiene las hemorragias. Sophora japonica: Puede limpiar el corazón y humedecer los pulmones, calmar el hígado y mejorar la vista. Tiene un muy buen efecto protector sobre los ojos y puede prevenir queratitis, cataratas y otras enfermedades. Flor de durazno: La flor de durazno silvestre tiene efectos diuréticos, circulatorios, laxantes, refrescantes y desintoxicantes, limpia el corazón y humedece los pulmones. Yu Meiren: La flor de una planta silvestre natural tiene los efectos de limpiar el hígado, promover la vesícula biliar, desintoxicar, mejorar la vista, tratar dolores de cabeza y faringitis. Flor de peonía: Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar las pecas, limpiar el corazón y humedecer los pulmones, calmar el hígado y nutrir la piel, suavizar el hígado y aliviar el dolor. Capuchina: la capuchina silvestre puramente natural tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, y tratar infecciones del tracto respiratorio superior, amigdalitis, faringitis, otitis media aguda, aftas y laringitis. No me olvides: tiene las funciones de cuidado de la piel, promueve el metabolismo y puede regular eficazmente la fisiología femenina. Es la primera opción para mujeres sanas. Rododendro: la azalea silvestre tiene un sabor dulce, un sabor ligeramente ácido y una naturaleza cálida. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, disipar el reumatismo, aliviar la tos y reducir la flema. Lavanda: También conocida como planta perfumada, purifica el ánimo y alivia la ansiedad. Bébalo solo o prepárelo con otras flores y hierbas, agregue jugo de limón para convertirlo en polvo y agregue elegancia. Limoncillo: Nutre el bazo y el estómago, ayuda a la digestión y reduce el colesterol. Crisantemo salvaje: de naturaleza fresca, tiene los efectos de tratar el frío viento-calor, neumonía, rinitis, hipertensión, bronquitis, dolor de garganta, difuminar y aliviar el enrojecimiento, linfadenitis, eccema, aftosa, picazón en la piel, desintoxicar y reducir la hinchazón. Capuchina: Tiene las funciones de proteger el hígado y fortalecer el estómago, favorecer la circulación sanguínea, la diuresis y la desintoxicación y embellecer la piel. También puede tratar diversas inflamaciones como traqueítis, faringitis, neumonía y cistitis. Tiene buenos efectos antiinflamatorios. Love Grass: Tiene los efectos de hidratar, aclarar la mente, eliminar problemas, tonificar las deficiencias, calmar los nervios, embellecer y eliminar las pecas. Ganoderma lucidum: Tiene las funciones de mejorar la inmunidad humana, desintoxicar y nutrir la piel. Puede usarse para tratar enfermedades coronarias, hiperlipidemia, reducir el azúcar en sangre, mejorar el insomnio y resistir el envejecimiento. Flor de mariposa de jade: Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones, proteger el hígado, fortalecer el estómago y embellecer la piel. Hedyotis diffusa: de naturaleza amarga, amarga y fría. Tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis y desintoxicación. Puede usarse para tratar la tos por calor pulmonar, amigdalitis, faringitis, apendicitis, disentería, ictericia, enfermedad inflamatoria pélvica, anexitis y otras enfermedades. Crisantemo medicinal: de naturaleza fresca, de sabor amargo, dulce. Tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Indicaciones: dolor de cabeza, mareos, ventosidades, ojos rojos, calor en el corazón, forúnculos e hinchazón. El crisantemo contiene una variedad de oligoelementos y vitaminas A y B1, que pueden regular la función cardiovascular y resistir el envejecimiento. Dulce de invierno: de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente amargo y no tóxico. Tiene las funciones de aliviar el calor, favorecer los fluidos corporales, apetecer y dispersar la depresión. Loto de las nieves: Producido en las montañas nevadas de la meseta Qinghai-Tíbet, se le conoce como la hierba y flor sagrada de las montañas nevadas de la meseta y tiene un alto valor medicinal. El loto de las nieves se utiliza como medicamento y entra en el hígado, el bazo y los riñones. Tiene las funciones de dragar la menstruación y activar colaterales, promover la circulación sanguínea y calentar el útero, eliminar la estasis sanguínea y dispersar el frío, eliminar la humedad, fortalecer los músculos y fortalecer el yang, detener el sangrado y reducir la hinchazón. Es seguro de usar y no tiene tóxicos. o efectos secundarios. Se utiliza principalmente para tratar la artritis reumatoide aguda y crónica, el dolor articular causado por la osteoartritis, la tos fría pulmonar, el dolor abdominal frío uterino, la amenorrea, la retención de membranas fetales y el sarampión. Xue Mei: Se produce en el Tíbet. Las bebidas habituales de los hombres pueden nutrir el yin y los riñones y fortalecer el cuerpo, mientras que las bebidas habituales de las mujeres pueden nutrir el qi y la sangre, regular el sistema endocrino e hidratar a las mujeres. Manzanilla: De sabor dulce, puede tratar la indigestión provocada por dolores de cabeza, migrañas, insomnio, ansiedad, tensión, etc., nutrir el hígado y mejorar la vista, calmar y calmar la mente y tratar los resfriados.
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