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Tiene un efecto auxiliar sobre la indigestión y la hinchazón. Efectos de los alimentos: La papaína de la papaya ayuda a la digestión y absorción de los alimentos y es eficaz en la indigestión, la disentería, el dolor de estómago, la úlcera gástrica y la úlcera duodenal. La lipasa de papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de la grasa de los alimentos. La papaína también puede promover y regular la secreción de jugo pancreático y tiene un efecto terapéutico sobre la indigestión causada por insuficiencia pancreática. El pescado mandarín tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tiene el efecto de calentar el estómago, neutralizar la digestión y resolver el estancamiento. ■Ingredientes para pollo guisado con Hericium y Hericium: 100 g de Hericium, 1 gallina (aproximadamente 750 g), 10 g de astrágalo, dangshen, azufaifo, rodajas de jengibre, nudos de cebolla verde, vino Shaoxing, sopa clara y la cantidad adecuada de almidón. Método de preparación: Lavar el Hericium erinaceus, quitarle los tallos, hincharlo y exprimir el agua restante del hongo para quitarle el amargor, luego cortarlo en rodajas de 2 mm de grosor para su uso posterior. Retire la cabeza y las patas de la gallina, córtelas en cubos, póngalas en una cacerola, agregue rodajas de jengibre, nudos de cebolla verde, vino Shaoxing, sopa clara, agregue rodajas de Hericium y astrágalo remojado y lavado, Codonopsis pilosula y azufaifa, y cocine a fuego lento. Cuando la carne esté cocida, sazone al gusto. Función: Reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Efectos de los alimentos: Hericium erinaceus, también conocido como Hericium erinaceus, ayuda a la digestión y es beneficioso para las funciones de los cinco órganos internos. Adecuado para indigestión, úlcera gástrica, úlcera duodenal, gastritis crónica, gastritis, dolor de estómago, hinchazón y neurastenia. Las gallinas nutren el qi y la sangre, fortalecen el bazo y el estómago, curan las deficiencias y hacen buen uso de los cinco órganos internos. El astrágalo puede reponer el qi y fortalecer la superficie, reducir las úlceras y promover el crecimiento muscular, promover la hematopoyesis, resistir las úlceras y combatir la inflamación. Codonopsis pilosula nutre el cuerpo, nutre la sangre y promueve la producción de fluidos corporales. Los dátiles rojos pueden fortalecer el estómago, nutrir la sangre y nutrir el cuerpo. ■Amomum villosum, astrágalo y panceta de cerdo Ingredientes: 6 gramos de amomum villosum, 20 gramos de astrágalo y 1 panceta de cerdo. Método de preparación: Lavar la panceta, poner amomum villosum y astrágalo en la panceta, guisar con agua y sazonar. Función: Reponer el qi y fortalecer el bazo, digerir los alimentos y apetecer. Es adecuado para la debilidad del bazo y del estómago, la pérdida de apetito y el dolor epigástrico. Puede utilizarse para pacientes con gastroptosis y gastritis crónica. Efectos de los alimentos: Amomum villosum puede promover el qi, armonizar el estómago y fortalecer el bazo. Se utiliza para la acumulación de alimentos en el estómago. Clínicamente, una dosis adecuada de amomum villosum puede promover la secreción de jugos digestivos y mejorar la motilidad gastrointestinal. La panceta de cerdo puede fortalecer el bazo y el estómago y reponer la deficiencia. ■ Ingredientes de la papilla dorada de astrágalo: 12 g de astrágalo crudo, 10 g de semilla de coix cruda y frijol rojo, 7 g de molleja de pollo, 1 pastel de kumquat, 80 g de arroz glutinoso. Método: Hervir el astrágalo crudo con agua durante 20 minutos, tomar el jugo, agregar las semillas de coix, los frijoles adzuki y el arroz glutinoso, cocinar hasta obtener una papilla y agregar la molleja de pollo en polvo. Función: Digestión y estómago. Puede utilizarse para tratar la distensión abdominal, anorexia, heces blandas, etc. Causado por deficiencia del bazo y estancamiento de la humedad. Efectos de los alimentos: el astrágalo puede reponer el qi y fortalecer la superficie, reducir las úlceras y promover el crecimiento muscular. La semilla de Coix fortalece el bazo, exuda humedad, elimina la parálisis y alivia la diarrea. El frijol adzuki puede ser diurético, eliminar el color amarillo, eliminar el calor y desintoxicar. Gallus gallinae puede digerir los alimentos y fortalecer el bazo, aumentar la secreción y acidez del jugo gástrico, aumentar la función de motilidad del estómago y acelerar el vaciado. El arroz glutinoso puede reponer la energía vital. ■Ingredientes para la miel frita de Hu Aishan: 30 gramos de Hu Aishan, 9 gramos de molleja de pollo y 15 gramos de miel. Método: Agregue el ñame y la molleja de pollo a hervir en agua para extraer el jugo, agregue la miel y mezcle bien. Tome 1 dosis al día dividida en dos tomas. Función: Fortalecer el bazo y eliminar los alimentos. Puede usarse para indigestión, pérdida de apetito, etc. Efectos de los alimentos: el ñame puede fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Para uso en niños con indigestión y anorexia. Las enzimas digestivas contenidas en el ñame pueden promover la descomposición de proteínas y almidón, por lo que pueden estimular el apetito. La miel puede reponer la energía vital, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y tiene efectos astringentes, nutritivos y curativos sobre las heridas. Por favor preste atención a su estómago: 1. Partiendo de la rutina diaria, las tres comidas al día deben ser al menos regulares y racionadas. Lo mejor es fijarse un cronograma y luego cumplirlo. También tendrá un impacto en el tiempo de sueño, porque algunas personas que se acuestan tarde y se levantan tarde desayunan y almuerzan juntos. Este hábito debe cambiarse. Comer refrigerios nocturnos no puede compensarlo, porque aunque el reloj biológico humano puede avanzar y retroceder, siempre está dentro de un cierto rango y no puede haber mucha diferencia. Si no lo crees, puedes consultar la información sobre el reloj biológico humano. 2. En general, las personas con mala digestión estomacal tendrán síntomas de sensación de saciedad después de comer un poco y de hinchazón después de comer un poco más, especialmente si come demasiado por la noche, su sueño se verá afectado por el estancamiento gástrico. Las cosas duras y fibrosas son difíciles de digerir. Por lo que se recomienda comer porciones más pequeñas con más frecuencia. Si no es hora de comer, puedes añadir algo de comida, pero no demasiada.
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- Presentamos algo de historia sobre las ciudades japonesas. Hace más de 500 años, Tokio era todavía un pequeño pueblo pesquero con una población escasa, llamado en aquella época Edo. En 1457, un comandante militar llamado Ota Daokan construyó aquí el castillo de Edo. A partir de entonces, se convirtió en el centro comercial de la región de Kanto. En 1603, Japón estableció el Shogunato Tokugawa centralizado. Personas de todo Japón se reunieron aquí y la ciudad de Edo rápidamente se convirtió en el centro político del país. Según los registros, a principios del siglo XIX la población de Edo superaba el millón. En 1868, después de la Restauración Meiji de Japón, el emperador se mudó aquí desde Kioto y cambió Edo por Tokio, convirtiéndose en la capital de Japón. En 1943, el gobierno japonés emitió un decreto para cambiar Tokio por Tokio y amplió su jurisdicción. Tokio es el centro político de Japón. Aquí se concentran los órganos ejecutivos, legislativos, judiciales y otros órganos estatales. Conocida como la calle Guanting, Shimonoseki es sede de la Asamblea Nacional, la Corte Suprema y agencias gubernamentales afiliadas al Ministerio de Relaciones Exteriores, el Ministerio de Industria y Comercio Internacional y el Ministerio de Educación. Lo que solía ser la ciudad de Edo es ahora Miyagi, donde vive el Emperador. Tokio es también el centro económico de Japón. Aquí se concentran todas las grandes empresas japonesas. La mayoría de ellos están ubicados en los distritos de Chiyoda, Naka y Minato. Tokio es isomorfa con Yokohama en el sur y Chiba en el este, formando la famosa Zona Industrial Keihinha de Japón. Las principales industrias son la del acero, la construcción naval, la fabricación de maquinaria, la industria química, la electrónica, el cuero, la maquinaria eléctrica, las fibras, el petróleo, la edición, la imprenta y los instrumentos de precisión. Las finanzas, la industria y el comercio de Tokio están desarrollados y las actividades comerciales internas y externas son frecuentes. Ginza es conocida como el "corazón de Tokio" y es el distrito comercial más próspero de la zona. Tokio es también el centro cultural y educativo de Japón. Varias instituciones culturales están densamente pobladas, incluido el 80% de las editoriales y los grandes y avanzados museos nacionales, las galerías de arte occidentales y las bibliotecas nacionales. Las universidades ubicadas en Tokio representan un tercio del número total de universidades en Japón, y los estudiantes que estudian en estas universidades representan más de la mitad del número total de estudiantes universitarios en China. Como metrópoli internacional, Tokio suele albergar diversas actividades de intercambio cultural internacional, como el Festival de Música de Tokio y el Festival Internacional de Cine de Tokio. La historia de Tokio se remonta a hace más de 400 años. En ese momento se llamaba "Edo" y la ciudad comenzó a prosperar después de que Tokugawa Ieyasu estableciera aquí el shogunato Tokugawa en 1603. Como centro político y cultural de Japón, Edo comenzó a convertirse en una gran ciudad con una población de un millón de habitantes a mediados del siglo XVIII. Durante este período, el emperador vivió en Kioto, la capital oficial del país. El período Edo duró casi 260 años hasta la Restauración Meiji en 1868, el colapso de la era Tokugawa y el resurgimiento del poder imperial. El emperador trasladó la capital a Edo y la rebautizó como Edo-Tokio, convirtiendo a Tokio en la capital de Japón. Durante el período Meiji (1868-1912), Japón se mostró interesado en absorber la civilización de Europa occidental. En las casas de los señores feudales se construyó una gran cantidad de estructuras de piedra y ladrillo, y las carreteras de las principales ciudades estaban pavimentadas con cantos rodados. En 1869, Japón abrió su primera línea de telecomunicaciones entre Tokio y Yokohama, y en 1872, la primera locomotora de vapor comenzó a circular entre Shimbashi y Yokohama. Los peinados de Europa occidental reemplazaron los moños tradicionales de los hombres, y los bombines, los cuellos altos y las faldas con faldas se convirtieron en el pináculo de la moda. En 1882, se inauguró el primer zoológico de Japón en Ueno. En 1885, el gobierno adoptó un sistema de gabinete y Hirobumi Ito se convirtió en el primer primer ministro de Japón. Con la promulgación de la Constitución Imperial Japonesa (Constitución Meiji) en 1889, Japón estableció el sistema político de un Estado-nación moderno. Durante el período Taisho (1912-1926), el número de trabajadores urbanos aumentó y la proporción del consumo diario de los residentes urbanos aumentó. Además, los niveles educativos han mejorado y ha aumentado el número de niñas que ingresan en escuelas superiores para niñas. Florecieron las artes escénicas como el teatro y la ópera. En septiembre de 1923, el Gran Terremoto de Kanto dejó Tokio en ruinas. Los incendios provocados por el terremoto arrasaron el centro de la ciudad. Según los informes, más de 6.543.800 personas murieron y desaparecieron y 300.000 casas quedaron destruidas. Después del terremoto se planeó un programa de restauración urbana, pero sólo se realizó una pequeña parte porque los costos del proyecto excedían el presupuesto nacional. Poco después del Gran Terremoto de Kanto, la era Showa comenzó en la oscuridad. Aun así, el primer metro de Japón se inauguró entre Asakusa y Ueno en 1927. En 1928 se celebraron las primeras elecciones nacionales para miembros de la Cámara de Representantes. El aeropuerto Haneda-Tokio se construyó en 1931 y el puerto de Tokio se inauguró en 1941. En 1935, el número de personas que vivían en Tokio había aumentado a 6,36 millones, igual a la población de Nueva York y Londres. Sin embargo, la Guerra del Pacífico que estalló en 1941 tuvo un gran impacto en Tokio. Para satisfacer las necesidades de la guerra, se abolieron las agencias administrativas duales originales de Tokio, el Gobierno Metropolitano de Tokio y el Gobierno Metropolitano de Tokio. En 1943, las prefecturas y ciudades se fusionaron para formar Tokio. Por lo tanto, se estableció un sistema administrativo metropolitano y se nombraron administradores principales.
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- ¿Qué es la espondilosis cervical y cómo protegerla? ¿Qué opinas? Gracias a todos por sus preguntas. La espondilosis cervical, también conocida como síndrome cervical, es un término general para la osteoartritis cervical, la cervicitis proliferativa, el síndrome de la raíz nerviosa cervical y la hernia de disco cervical. Es una enfermedad basada en lesiones degenerativas. Se debe principalmente a una tensión prolongada de la columna cervical, hiperplasia ósea o hernia de disco intervertebral, engrosamiento de ligamentos, compresión de la médula espinal cervical, raíces nerviosas o arterias vertebrales, lo que lleva a una serie de síndromes clínicos con disfunción. Se manifiesta como degeneración del propio disco intervertebral cervical y una serie de lesiones secundarias, como inestabilidad y aflojamiento de segmentos del cuerpo vertebral; protrusión o prolapso del núcleo pulposo, formación de espolones óseos, hipertrofia de ligamentos y estenosis espinal secundaria que estimula o comprime; médula espinal adyacente, raíces nerviosas, médula espinal, arterias vertebrales y nervios simpáticos cervicales, causando una variedad de síndromes con síntomas y signos. Los síntomas de la espondilosis cervical son muy ricos, diversos y complejos. La mayoría de los pacientes presentan síntomas leves al principio, luego empeoran gradualmente y algunos presentan síntomas graves. Esto está relacionado con el tipo de espondilosis cervical, pero a menudo hay pocos tipos simples. Es principalmente un tipo mezclado con uno o varios tipos, lo que se denomina espondilosis cervical mixta, por lo que los síntomas son muy ricos, diversos y complejos. Los síntomas principales son dolor de cabeza, cuello, hombros, espalda y brazos, rigidez del cuello y limitación de movimientos. El dolor de cuello y hombros puede irradiarse al reposacabezas y las extremidades superiores, y algunos pueden ir acompañados de mareos y rotación de la casa. En casos graves, pueden ir acompañados de náuseas y vómitos y algunos pueden experimentar mareos y colapso repentino. Algunas personas tienen calor en un lado de la cara y, a veces, sudan de forma anormal. Pesadez en hombros y espalda, debilidad en las extremidades superiores, entumecimiento en los dedos, disminución de la sensación de la piel en las extremidades, debilidad para sostener objetos y, en ocasiones, aterrizaje involuntario. Algunos pacientes presentan debilidad en las extremidades inferiores, marcha inestable, pies entumecidos y sensación de caminar sobre algodón. Cuando la espondilosis cervical afecta los nervios simpáticos, pueden producirse mareos, dolor de cabeza, visión borrosa, hinchazón de los ojos, sequedad, incapacidad para abrir los ojos, tinnitus, obstrucción del oído, desequilibrio, taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho y, a veces, incluso flatulencia. Algunas personas orinan mucho, pierden el control, tienen disfunción sexual e incluso cuadriplejía. También hay síntomas como dificultad para tragar y dificultad para hablar. Estos síntomas están relacionados con el grado de aparición, la duración de la aparición y la constitución personal. La mayoría de los síntomas tienen un inicio leve y no se toman en serio, y la mayoría de ellos pueden recuperarse por sí solos, a veces leves y otras veces graves. Sólo cuando los síntomas sigan empeorando, no puedan revertirse y el trabajo y la vida se vean afectados, se tomará en serio. Si la enfermedad no se cura durante mucho tiempo, provocará daños psicológicos y producirá síntomas como insomnio, irritabilidad, ira, ansiedad y depresión. La espondilosis cervical, la hernia de disco lumbar y la estenosis espinal lumbar son cambios degenerativos de la columna y ambos pueden causar neuralgia fácilmente. Sin embargo, existen diferencias más obvias entre ellos. En términos generales, los síntomas y signos de la espondilosis cervical son más complejos y cambiantes que los de la espondilosis lumbar, y es más probable que los pacientes los ignoren y los médicos los pasen por alto o los diagnostiquen erróneamente. Los síntomas y signos causados por la espondilosis cervical son más generalizados y graves que los causados por la espondilosis lumbar. [Editar este párrafo] El examen clínico incluye los siguientes aspectos. (1) El punto sensible está cerca de las vértebras o la apófisis espinosa, y la ubicación del dolor generalmente es consistente con el segmento afectado. (2) La amplitud de movimiento de la columna cervical se controla mediante flexión, extensión, flexión lateral y rotación. La radiculopatía cervical limita significativamente el movimiento del cuello, mientras que la espondilosis cervical del tipo de la arteria vertebral puede provocar mareos al moverse en una determinada dirección. (3) Prueba de compresión del agujero intervertebral: deje que la cabeza del paciente se incline hacia el lado afectado. El examinador coloca la palma de su mano izquierda sobre la cabeza del paciente y golpea la parte posterior de su brazo izquierdo con su palma derecha. Si hay dolor o entumecimiento de raíz, es positivo. Los pacientes con síntomas radiculares graves pueden experimentar o empeorar el dolor y el entumecimiento cuando se les presiona suavemente la cabeza con las manos. (4) Prueba de separación de los agujeros intervertebrales: para aquellos con sospecha de tener síntomas de la raíz del diente, sentar al paciente y sujetar la cabeza con ambas manos y tirar hacia arriba si se alivia el dolor y el entumecimiento de las extremidades superiores, se considera positivo. (5) Prueba de tracción de la raíz nerviosa, también llamada prueba de tracción del plexo braquial, el paciente se sienta y gira la cabeza hacia el lado sano. El examinador sostiene la parte posterior de la oreja con una mano y tira en la dirección opuesta con la otra. Es positivo si hay entumecimiento o dolor irradiado en las extremidades. (6) Examen civil de Hoffman Utilice su mano derecha para examinar el antebrazo del paciente, sostenga el dedo medio en un puño con una mano y golpee la uña del dedo medio con el pulgar. Si es positivo significa que la parte anterior de la médula espinal y los cuatro dedos están flexionados. (7) Prueba de rotación del cuello, también conocida como prueba de torsión de la arteria vertebral: el paciente se sienta y rota activamente el cuello varias veces. Si se producen vómitos o caídas repentinas, la prueba es positiva, lo que indica espondilosis cervical del tipo arteria vertebral. (8) Examen de deterioro sensorial La realización de un examen sensorial de la piel en pacientes con espondilosis cervical puede ayudar a comprender el alcance de la enfermedad. Los trastornos sensoriales en diferentes partes pueden determinar el segmento de la columna cervical enferma; el dolor generalmente aparece en la etapa temprana, el entumecimiento ocurre en la etapa intermedia y la sensación ha desaparecido por completo, lo que significa que se encuentra en la etapa tardía de la enfermedad. (9) Examen de la fuerza muscular: si la espondilosis cervical daña las raíces nerviosas o la médula espinal, la fuerza muscular disminuirá. Si se pierde la inervación nerviosa, la fuerza muscular puede ser cero. Según los diferentes nervios inervados por cada músculo se puede determinar la localización y segmento de la lesión nerviosa.
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