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• ¿Qué es la cultura de la salud? 1. Descripción general de la cultura que preserva la salud La cultura tradicional de la patria que preserva la salud tiene una historia de miles de años. En su proceso de desarrollo, integra muchos factores de las ciencias naturales, las humanidades y las ciencias sociales, y la cultura de la salud de la nación china durante miles de años. Se basa en un sistema teórico único y se caracteriza por una rica experiencia clínica. No tiene paralelo en la cultura de salud tradicional del mundo y ha hecho grandes contribuciones a la prosperidad y la salud de la nación china. 2. La palabra "salud" originalmente se llamaba "Guanzi", que significa mantener la vida para lograr la longevidad. En la larga historia del desarrollo humano, la salud y la longevidad siempre han sido un buen deseo que las personas anhelan y persiguen. Por lo tanto, la cultura de la salud se ha enriquecido y desarrollado en todo el mundo. En comparación con la cultura de la salud en otras partes del mundo, la teoría y la práctica de la salud de China son particularmente profundas debido a su antigua filosofía y teorías básicas de la medicina tradicional china. Reúne muchos métodos de prevención de enfermedades y acondicionamiento físico de los trabajadores de nuestro país en las dinastías pasadas e integra la esencia del confucianismo, el taoísmo, el budismo y cientos de escuelas de pensamiento. Se le puede llamar un árbol de la sabiduría, lleno de vitalidad y con un fuerte misterio oriental. Explorar la cultura de la salud de China, un árbol antiguo y misterioso de la sabiduría oriental, no sólo favorece la promoción de la cultura tradicional, sino que también está en consonancia con las tendencias de desarrollo científico del mundo actual. En el largo proceso de desarrollo histórico, los trabajadores de la antigua China, a través de los incansables esfuerzos de una generación tras otra, finalmente crearon una serie de métodos teóricos únicos para luchar contra las enfermedades y el envejecimiento con su propia sabiduría, y gradualmente hicieron de la preservación de la salud una prioridad. Fenómeno cultural con características nacionales chinas. La importancia más importante de los estudios culturales radica en la exploración de los propósitos y características intrínsecos de diversos fenómenos culturales. En lo que respecta a la cultura sanitaria china, aunque su objeto de investigación es la salud y la longevidad humanas, la salud y la longevidad en la sociedad humana nunca han sido sólo un problema del cuerpo humano en sí, sino que están estrechamente relacionadas con la vida social de las personas y el entorno natural en que viven inextricablemente unidos. Esto nos recuerda que la investigación y exploración de las características básicas de la cultura sanitaria china no debe limitarse al modelo biológico del cuerpo humano, sino que debe investigarse de forma exhaustiva en combinación con muchos aspectos como la sociedad, la economía, la política, la filosofía e incluso art.Las ciencias de la salud chinas son una combinación de las ciencias naturales y El producto de la intersección de las ciencias sociales, su sistema teórico en sí tiene las características duales de esta disciplina. Específicamente, la naturaleza científica social de la cultura china que preserva la salud se refleja principalmente en la conexión inextricable entre su sistema teórico y la antigua filosofía china, mientras que la naturaleza científica natural de la cultura china que preserva la salud se refleja principalmente en la conexión de carne y hueso. de su medicina tradicional. Como fenómeno cultural lleno de vitalidad, la preservación tradicional de la salud no solo ha formado su propio sistema teórico único a lo largo de miles de años, sino que también ha acumulado un conjunto de métodos prácticos llenos de sabiduría y sabiduría de los trabajadores de la antigua China. En tercer lugar, la relación entre la atención de la salud de la medicina tradicional china y la vida determina la naturaleza multifacética de la visión sobre la atención de la salud. Entonces, ¿qué es la asistencia sanitaria? ¿Por qué mantenerse saludable? ¿Cómo mantener la salud? De los maravillosos discursos de los expertos en el Foro de la Cumbre de Cultura de la Salud, apreciemos la larga historia y la rica connotación de la cultura de la salud, así como los profundos orígenes culturales del concepto de salud infinita. La atención médica de la medicina tradicional china incluye principalmente una visión de prevención, una visión holística, una visión de equilibrio y una visión dialéctica. 1. El concepto de prevención antes de enfermar y cuidarse antes de envejecer. "Huangdi Neijing" propone "tratar la enfermedad antes de diagnosticarla". Significa que las personas deben prestar atención a la preservación de la salud desde el comienzo de la vida. En un estado saludable o subsalubre, se deben tomar medidas de atención médica con anticipación para prevenir el envejecimiento y cortar los problemas de raíz. Este pensamiento filosófico de estar preparado para el peligro en tiempos de paz y tomar precauciones contra posibles peligros es la esencia de la cultura china. 2. La visión holística de la teoría de la medicina tradicional china sobre la preservación de la salud se basa en la correspondencia entre la naturaleza y el hombre, y en la unidad de la forma y el espíritu. Hace especial hincapié en la coordinación entre el hombre y el entorno natural y el entorno social, y presta atención a la fluctuación de la gasificación en el cuerpo y a la coordinación de la psicología y la fisiología. Las personas no son sólo personas naturales, sino también personas sociales. Los factores que afectan la salud y la enfermedad incluyen factores biológicos, factores sociales y factores psicológicos. Este es un hecho objetivo que la gente ha sentido desde la antigüedad. 3. Ajustar el equilibrio del yin y el yang, enmendar una oportunidad perdida y mantener el equilibrio relativo del yin y el yang en el estado fisiológico normal del cuerpo humano. Si una de las partes está débil o la otra está hiperactiva, las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano se alterarán y se producirán condiciones patológicas. La salud humana es inseparable de la coordinación y el equilibrio del yin y el yang. 4. Quietud, regularidad, armonía y moderación La visión dialéctica de la vida reside en el movimiento, porque el movimiento es la característica de la vida, y cada célula del cuerpo humano está en movimiento. Sólo insistiendo en hacer ejercicio regularmente podremos mejorar nuestra salud, prevenir enfermedades y prolongar nuestra vida. Preservar la salud significa "prevenir la enfermedad antes de que se enferme", lo que se puede lograr mediante una variedad de métodos, como recuperar la mente, ajustar la dieta, hacer ejercicio, ser cauteloso en las relaciones sexuales y adaptarse al frío y la temperatura. Es una actividad integral que fortalece el organismo y prolonga la vida. En el proceso de desarrollo a largo plazo, la medicina tradicional china ha formado ideas de prevención relativamente completas y principios de prevención y tratamiento eficaces. Ya en el Huangdi Nei Jing se propuso el concepto de "prevención de enfermedades".
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• La gente tiene ocho costumbres en la víspera de Año Nuevo. ¿Cuáles son las ocho costumbres? La Fiesta de la Primavera es la fiesta tradicional más grande del año para el pueblo Hakka. En general, las costumbres de Año Nuevo del pueblo Liuhe se pueden resumir de la siguiente manera: preparación antes del festival, adoración a los antepasados ​​​​en la tarde de la víspera de Año Nuevo, cena de víspera de Año Nuevo, celebración de la víspera de Año Nuevo, lanzamiento de petardos (apertura de petardos), ayuno. el primer día del Año Nuevo Lunar, abriendo el Año Nuevo el segundo día del Año Nuevo Lunar, El tercer día del mes lunar, despedimos a los pobres, el cuarto día del mes lunar, visitamos Nuestros padres, el séptimo día del mes lunar, celebramos nuestros cumpleaños (comiendo siete tipos de verduras y té), y el día 15 del mes lunar, celebramos el Festival de los Faroles (el Festival de los Faroles). El día 25 del duodécimo mes lunar se denomina "precio anual". En la tarde del día 30, cada hogar utilizó los capones, la carne de cerdo, los huevos y el vino de arroz más gordos para adorar colectivamente a sus antepasados ​​en este salón ancestral o salón ancestral. Esto se debe a que el pueblo Hakka está influenciado por la ética confuciana tradicional y conserva rituales de adoración a los antepasados ​​extremadamente solemnes. Desde la antigüedad hasta la actualidad nadie se atreve a descuidarlo y se ha transmitido de generación en generación. Después de regresar del culto a los antepasados, toda la familia se sienta alrededor de la mesa para celebrar una cena de reunión, contemplar el Año Nuevo alrededor de la estufa y * * * celebrar la felicidad familiar. El primer día del primer mes lunar, cada hogar debe elegir cuidadosamente el horario de apertura. La hora más temprana son las 11:30 en la víspera de Año Nuevo, y la hora más lenta son las 4 en punto, hora de Shimao. Después de abrir la puerta, encendieron un montón de petardos. Este es exactamente el significado de los petardos y también presagia el comienzo de un nuevo año. Hablando de "cañón de hilo ardiente", se remonta a la leyenda de "quemar bambú para ahuyentar a los espíritus malignos". Hay una historia: Li Miao vivía en las montañas y sus vecinos estaban celosos del olor de las montañas. Ordenó que se arrojaran bambúes al fuego de la cancha en la víspera de Año Nuevo. Los bambúes se calentaron en el fuego y explotaron, haciendo un "¡Bip! ¡Pip! ¡Bang! ¡Oye!" seguro por la noche. Las generaciones posteriores creyeron erróneamente que los petardos podían ahuyentar a los espíritus malignos y el legado se ha transmitido hasta el día de hoy. La costumbre de ayunar el primer día del Año Nuevo Lunar está estrechamente relacionada con la religión. En el pasado, había muchas personas que creían en el budismo y el taoísmo en el área Hakka, pero muchos de ellos no estaban ordenados. Incluso si no son creyentes, están influenciados por el budismo y el taoísmo. Cuando llegaron, formaron una costumbre local. El primer día del primer mes lunar del calendario lunar, el cabeza de familia hace gárgaras en la boca y la cara religiosamente, adora a los dioses y a los antepasados ​​​​con seriedad, y toda la familia adora la primera comida. El segundo día del Año Nuevo Lunar se llama "Día de Año Nuevo". Matar gallinas y patos a esta hora es la "cena de Nochevieja" antes del amanecer. El tercer día del primer mes lunar, el "Día de los Pobres", la gente recoge todos los petardos, restos de papel u otra basura acumulada en casa y fuera de la puerta, lo que comúnmente se conoce como "regalar a los pobres". En este día no salimos de visita ni recibimos invitados. Esta costumbre ya está obsoleta. Regresé a la casa de mi madre al cuarto día. Después de más de un mes de intensas actividades desde diciembre hasta el tercer día del primer mes lunar, las amas de casa tienen un poco de tiempo libre el cuarto día del mes lunar y regresan a la casa de sus padres (u otro hogar) con regalos. durante unos días y regresar a casa a más tardar el sexto día del mes lunar. Por costumbre antigua, se dice que "si no sales durante siete días, no volverás durante ocho días". Si no regresa al sexto día, se quedará hasta el final. noveno día. Si no regresa al noveno día, se quedará hasta el undécimo día. Debido a que los lugareños llaman al décimo día del mes lunar "Xiao Tian Chuan", no es fácil salir. El séptimo día del primer mes lunar, como siete tipos de verduras y té. "El séptimo día del primer mes lunar es el Día del Humano". Como sugiere el nombre, el Día del Humano es el cumpleaños de una persona. Se dice que en el principio del mundo todas las cosas fueron concebidas. Las gallinas nacen en un día, los perros nacen en dos días, los cerdos nacen en tres días, las ovejas nacen en cuatro días, las vacas nacen en cinco días, los caballos nacen en seis días, la vida humana nace en siete días, y los granos nacen en ocho días. Por tanto, el séptimo día es el día humano, que es el día más largo en el nacimiento de todas las cosas. La gente de Liuhe cocinará "siete tipos de té" como alimento básico esta mañana. Las "siete verduras" son el ajo, la col, los guisantes, el trigo, el ajenjo, el hinojo, la menta, etc. Los de familias relativamente ricas fríen camarones, calamares y champiñones en aceite, luego ponen el mejor té joven (té verde), semillas de sésamo y maní en un recipiente de cerámica, usan una barra de té para molerlos con cuidado hasta obtener una pasta y vierta Agregue al agua hirviendo para preparar un delicioso té Hakka. Los siete tipos de vegetales se convierten en té o arroz, o bolas de arroz frito, lo cual es bueno para todos. Este té es suave y delicioso, y tiene las funciones de eliminar el calor, dispersar el frío, expulsar los espíritus malignos, fortalecer el cuerpo y refrescar la mente. Es una comida popular única transmitida de generación en generación por el pueblo Hakka en mi país. . La elaboración de té Hakka tiene una larga historia, que se presentará en otro capítulo. El decimotercer día del primer mes lunar, da la bienvenida a los dioses y haz un trípode de vino. El día 13 del primer mes lunar, la costumbre en las zonas rurales se llama "Día del giro de la luz". ¿Cuáles son las fuentes para probar? Este día es para dar la bienvenida a Dios y hacer vino Ding. Para dar la bienvenida a los dioses, el "príncipe" y el "emperador" son transportados de regreso al pueblo desde el templo de la montaña en una silla de manos y colocados en una tienda de campaña previamente instalada. Este tipo de casa se llama "cobertizo para lámparas". Hay coplas rojas publicadas en la puerta del cobertizo de la lámpara, la mayoría de las cuales son palabras de elogio por la buena suerte. El día de la bienvenida a los dioses, al amanecer, la gente se reúne frente al cobertizo de las lámparas para prepararse para recibir a los dioses. Cada anfitrión trajo incienso y linternas y los alineó en orden. Los líderes son responsables de dar la bienvenida a Dios. Llevaba una "canasta" y una gran linterna. Luego están las personas que disparan lanzas (llamadas lanzas de tres dianas en otros lugares), luego decenas o incluso decenas de abanderados, portando sedanes, tocando gongs y tambores, y finalmente las personas que participan en la ceremonia. Después de tres fuertes golpes, el equipo partió con fuerza. A lo largo del camino, rugieron los cañones, rugieron los gongs y los tambores, ondearon banderas de colores y brillaron los fuegos, lo que lo hizo muy animado.
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• Cómo mejorar Fairy Sword Inn. Explicación detallada del método de actualización de la posada. Al principio, mi tía dijo que iba a viajar a un lugar lejano y quería darle a Li Xiaoyao 1.000 yuanes, 16 recetas y cuentas locales. Todos pueden elegir si desean recibir incorporación o no. Si es la primera vez que juegas, simplemente acéptalo. Lo primero que hice cuando abrí el negocio fue redactar el menú. Escriba primero todos los platos del menú (esto se debe a que aunque algunos platos son baratos y no tienen ganancias, si la variedad de platos es demasiado pequeña, los invitados quedarán insatisfechos), pero no olvide pedir los platos estrella, y luego pida el pollo del mendigo (altas ganancias, sin ingredientes), por lo que muchos clientes elegirán el pollo del mendigo antes de abrir. No vendrá mucha gente el primer día de apertura. Tenga en cuenta que Ling'er solo cocinará automáticamente los alimentos básicos en los que es bueno, y las verduras y la sopa se deben entregar a Zhao Ling'er. También puedes hacer clic en la cabeza de Ling'er para que se levante y luego simplemente hacer clic en lo que ella quiere hacer. No olvides hacer cosas como cucarachas, ladrones, lavar platos y barrer el piso con anticipación, de lo contrario tu reputación se reducirá considerablemente y no habrá invitados. El horario comercial es de 12:00 a 16:00. Después de eso, calculo que ganaré unos cientos de dólares y luego decidiré adónde ir por la noche. El primer día, debes emprender una aventura con Ling'er en Li Po. Ten en cuenta que si la fuerza física de Linger no es suficiente, puedes hacer clic en su avatar y seleccionar ingredientes para chuparle la sangre. Esto asegurará que no se vea obligada a regresar a la ciudad. (Consulte el laberinto de Fairy Sword Inn paso a paso), puede obtener 2000 yuanes por esta aventura. El segundo día, debido a los ingredientes, se pueden utilizar como platos estrella otros platos con mayores beneficios. Debido a que Toad Valley no se puede visitar hasta el 6 de octubre, puedes cocinar paso a paso en estos dos días y dejar que Ling'er repare la posada por la noche para maximizar tu fuerza física. Además, la fuerza física se puede reponer en cualquier momento sin descanso. Li Xiaoyao puede ir a la sala para charlar con los invitados por la noche y obtener muchos beneficios inesperados (dinero, recetas, etc.). Después del cierre el 5 de enero, Lin Yueru irrumpirá en el hotel para unirse al chef y traer 5.000 yuanes, pero. el hotel no se puede mejorar en este momento. Anu se unirá al hotel después del cierre el 6 de enero. En este momento, habrá tres chefs en el hotel y Anu cocinará automáticamente sopa (ambos son). sus especialidades), lo que evitará que los jugadores se preocupen, pero a medida que aumente la reputación, habrá más y más clientes. Si un tipo de comida está demasiado ocupado, también puedes pedirle ayuda a otras dos personas. Tenga en cuenta que las tres heroínas cocinan a diferentes velocidades. Cucarachas, ladrones, limpiando platos y barriendo el piso y otras tareas. Al igual que Ling'er, ella no es buena luchando contra las cucarachas, pero lava los platos y barre el piso muy rápidamente. y la luna es un grupo de ladrones; por supuesto, para Anu, que come huevos crudos, luchar contra las cucarachas es muy difícil y puede ahorrar mucho tiempo. Después del cierre el 7 de octubre de 65438, los jugadores pueden mejorar la posada. al nivel uno (los fondos restantes deben ser más de 5.000 yuanes), por lo que la posada tendrá tres habitaciones y cuatro mesas y, por supuesto, habrá más invitados (los jugadores estarán más cansados ​​​​en los días siguientes). Puedes jugar combinando las aventuras en el mapa con la habitación de invitados y los invitados visitantes de la heroína. ※ Debes tener en cuenta que solo puedes guardarlo si eliges no salir (××). y lo que se obtiene al elegir la respuesta correcta puede ser muy poderoso. Por ejemplo, una vez tres chicas divertidas vinieron al hotel y me ofrecieron venderme dieciocho ñames por 880 yuanes, y me preguntaron si podía comprarlos. Elegí comprarlo al principio, pero luego no jugué bien. Además, siempre que un empresario con un bolso grande se quede en la tienda, lo mejor es quedarse en casa. Puedes comprar varios ingredientes y un libro de recetas al comerciante, lo cual es genial. En esta etapa, creo que los jugadores ya están familiarizados con la experiencia culinaria, pero también puedes ganar mucho dinero si cocinas bien. Tienes que seleccionar cuidadosamente los platos del menú e intentar incluir algunos platos de alto beneficio (las verduras, el arroz y las sopas se dividen en cuatro niveles. En términos generales, cuanto más alto sea el nivel, más dinero ganarás). Por ejemplo, el costo de freír puerros y cebollas verdes por 2 yuanes es 10 yuanes, lo que parece ser una ganancia de 400. Un plato de sopa de jade de frijoles dorados de nivel cuatro cuesta 20 yuanes, el precio es 122 yuanes y la ganancia neta es 102 yuanes. El tiempo de cocción de ambos platos es el mismo. Elijas el que elijas, debes eliminar los platos de baja rentabilidad. Además, es necesario prestar atención a las temporadas populares de verduras. Algunas hortalizas tienen un período popular, durante el cual las ventas de hortalizas aumentarán significativamente, por lo que se pueden utilizar. Aumentará a alrededor de 50.000 en abril. Cuando las recetas y los ingredientes estén casi listos, podrá ascender a una posada de tercera clase con ocho habitaciones y ocho mesas de comedor.
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