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Son tés populares y aptos para el consumo de muchas personas. Otros tés tienen un sabor más fuerte y son adecuados para los bebedores de té experimentados. Aquí le daré una introducción detallada a algunos de los beneficios para la salud del té verde: Beber té verde tiene muchos beneficios. Como todos sabemos, el té verde puede embellecer a las mujeres, porque no sólo es rico en vitamina C, sino que también contiene flavonoides, que pueden mejorar el efecto antioxidante de la vitamina C. Este flavonoide es también el componente principal de valiosos nutrientes. Propóleo, por lo que se puede decir que es correcto. Desempeña un papel poco común en mantener la piel blanca y joven. En primer lugar, el té verde puede refrescar tu mente, mantenerte enérgico y en buenas condiciones para trabajar y estudiar. ¿Cuáles son los efectos refrescantes de beber té verde? Primero, debes comprender los ingredientes del té verde. La investigación científica moderna ha confirmado que el té verde contiene más de 450 compuestos orgánicos y más de 15 minerales inorgánicos, la mayoría de los cuales tienen efectos para el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades. Entre ellos, los ingredientes contenidos en el té verde: polifenoles, cafeína, taninos, catequinas, etc. , tiene un efecto integral para refrescar y rejuvenecer la mente. Además, el efecto antirradiación del té verde también es muy bueno. Según investigaciones de expertos, el té verde tiene efectos antirradiación, pero no lo beba. Es mejor comprar té verde puro y natural y prepararlo en casa, que es más saludable. Los polifenoles del té extraídos del té verde tienen varios efectos antirradiación. Los polifenoles del té no solo pueden eliminar directamente los radicales libres producidos por la radiación, sino que también reducen el daño a los órganos y mejoran la inmunidad del cuerpo. También puede proteger la función hematopoyética del cuerpo, logrando así buenos efectos antirradiación. Por lo tanto, para la "gente de la pantalla", los trabajadores de la industria nuclear y los radiólogos que han estado expuestos a computadoras y viendo televisión durante mucho tiempo, el té verde es un protector poco común. El té verde es conocido como la "bebida de la era atómica". Además, las personas que usan computadoras con frecuencia pueden beber té verde para complementar fitonutrientes específicos y eliminar las ojeras causadas por la radiación de las computadoras. Los polifenoles concentrados del té contenidos en el té verde pueden inhibir el daño de los radicales libres a las fibras de soporte de la piel y actualmente son reconocidos como los antirradicales libres más eficaces. Beber más té verde sin cafeína no solo puede eliminar las ojeras, sino que también ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa y ayudar a dormir. No solo puede estabilizar la calidad del sueño sino que también hace que las personas se sientan menos cansadas. Como bebida saludable verde original, libre de contaminación, pura y natural, el té verde tiene una amplia gama de efectos únicos. Bien, ahora introduzcamos las principales funciones del té verde, especialmente en términos de salud y belleza. Ocho beneficios principales del té verde 1. Té verde antienvejecimiento Los antioxidantes contenidos en el té verde ayudan a combatir el envejecimiento. Porque durante el metabolismo del cuerpo humano, si se sobreoxida, se producirán una gran cantidad de radicales libres, que fácilmente provocarán envejecimiento y daño celular. SOD (superóxido dismutasa) es un eliminador de radicales libres que puede eliminar eficazmente el exceso de radicales libres y evitar que dañen el cuerpo humano. Las catequinas del té verde pueden aumentar significativamente la actividad de la SOD y eliminar los radicales libres. 2. La investigación antibacteriana sobre el té verde muestra que las catequinas del té verde pueden inhibir algunas bacterias que causan enfermedades humanas sin dañar la reproducción de bacterias beneficiosas en los intestinos, por lo que el té verde tiene el efecto de regular los intestinos. 3. Los experimentos con animales realizados por científicos del té verde han demostrado que las catequinas del té pueden reducir los niveles de colesterol total, colesterol libre, colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad y triglicéridos en plasma, al tiempo que aumentan el colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad. Los experimentos en humanos muestran que puede inhibir la agregación plaquetaria y reducir la incidencia de arteriosclerosis. El té verde contiene flavonoles, que tienen efectos antioxidantes, previenen los coágulos sanguíneos y la agregación plaquetaria y reducen las enfermedades cardiovasculares. 4. Té verde para adelgazar y reducir la grasa El té verde contiene teofilina y cafeína, que pueden activar la proteína quinasa y la enzima lipolítica de triglicéridos a través de diversas funciones, reducir la acumulación de células grasas y lograr el efecto de pérdida de peso. 5. El té verde puede prevenir la caries dental y eliminar el mal aliento. El té verde contiene flúor y las catequinas que contiene pueden inhibir la acción de las bacterias de la caries dental y reducir la aparición de placa dental y periodontitis. El ácido tánico contenido en el té tiene un efecto bactericida y puede evitar que los residuos de alimentos reproduzcan bacterias, por lo que puede prevenir eficazmente el mal aliento. 6. El té verde previene el cáncer El té verde tiene un efecto inhibidor sobre ciertos tipos de cáncer, pero su principio se limita a la etapa de inferencia.
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