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- ¿Cuáles son los componentes nutricionales del aceite de linaza? ¿Qué hace el aceite de linaza? ¿Cómo tomar aceite de linaza? ¿Cómo almacenar el aceite de linaza? El lino es originario del mijo en la región mediterránea. Hace mucho tiempo, la linaza era el manjar supremo. La gente lo usa para mejorar las dolencias del tracto respiratorio y los europeos lo han usado para aliviar el estreñimiento durante generaciones. El aceite de linaza contiene un 60% de ácidos grasos omega-3, que son muy eficaces para reducir la enfermedad de las arterias coronarias, la presión arterial alta y la inflamación de los tejidos corporales. El aceite de linaza puede combatir el cáncer de mama y la artritis reumatoide, aumentar la motilidad intestinal, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares, estreñimiento y disfunción del sistema inmunológico. El aceite de lino se compone principalmente de ácido α-linolénico, con un contenido del 50-60%, que es 2,5 veces mayor que el del aceite de pescado de aguas profundas (20-26%). \x0d\\x0d\La función del ácido alfa-linolénico\ x0d\\x0d\Los expertos médicos y de ciencias biológicas modernos y la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA) han confirmado la función del ácido alfa-linolénico:\x0d\x0d\ 1, antiinflamatorio, antitrombótico, antiarrítmico e hipolipemiante. \x0d\\x0d\2. Tiene las funciones de complementar la nutrición de las células cerebrales, promover el desarrollo intelectual, mejorar la memoria, prevenir la atrofia cerebral y la enfermedad de Alzheimer, mejorar la capacidad antiestrés y reducir la depresión y el insomnio. \x0d\\x0d\3. Tiene propiedades anticancerígenas, antifúngicas y antialérgicas. \x0d\\x0d\4. Tiene las funciones de fortalecer el cuerpo, mejorar la suavidad, el brillo y la elasticidad de la piel, mejorar la inmunidad, reducir la deposición de grasa y perder peso. \x0d\x0d\5. Puede mejorar la función renal, aliviar el asma, aumentar la peristalsis intestinal, prevenir el estreñimiento, prevenir la artritis y mejorar el síndrome premenstrual en las mujeres. \ x0d \ x0d \Información:\ x0d \ x0d \Por qué tomar aceite de linaza:\ x0d \ :\ \Bajo la acción de enzimas, el ácido α-linolénico produce una serie de metabolitos, los más importantes de los cuales son los ácidos grasos poliinsaturados como DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico) y PG (prostaciclina). \x0d \ La función es básicamente la misma que la PGI3, que puede prevenir la vasoconstricción y la agregación plaquetaria. Su mecanismo de acción está estrechamente relacionado con el aumento de la concentración de AMPc, porque el AMPc puede reducir la actividad de la ciclooxigenasa en las plaquetas, reduciendo así la producción de TXA2 (tromboxano A2, una sustancia importante que promueve la coagulación sanguínea) y previniendo la trombosis. DHA y EPA son componentes importantes de las membranas celulares del cerebro, la retina y otros tejidos. Penetran selectivamente en órganos importantes como la corteza cerebral, la retina, los testículos y los espermatozoides, y participan en la formación de fosfolípidos y esfingolípidos de etanolamina. DHA y EPA se añaden a los fosfolípidos de la membrana celular de las neuronas, haciendo que la membrana celular sea más fluida y permeable, llenando las células de vitalidad. El DHA desempeña un papel extremadamente importante en la división, proliferación, conducción nerviosa y crecimiento y desarrollo de las sinapsis de las células nerviosas del cerebro. Es una sustancia esencial para la formación del cerebro y el desarrollo del coeficiente intelectual. Tiene un gran impacto en diversas funciones del cerebro. \ x0d \ x0d \ α-linolénico mecanismo del ácido: \ x0d \ x0d \ ① El ácido graso poliinsaturado N-3 (N-3 FUFA) reemplaza al ácido araquidónico (AA) en la reserva de fosfolípidos, lo que reduce la producción de ácido araquidónico (AA), reduciendo así la formación de coagulantes. \x0d\\x0d\②Compite con el ácido linoleico por la △6 desaturasa y reduce la formación de ácido araquidónico. \x0d\\x0d\③ Puede usarse como precursor de PGI3 y competir con TXA2 convirtiéndolo en TXA3, reduciendo así el efecto de agregación de TXA2 en las plaquetas. \x0d\\x0d\④ Inhibe la síntesis de ácidos grasos y lipoproteínas en el hígado y promueve la conversión de lipoproteínas de baja densidad en lipoproteínas de alta densidad. \x0d\\x0d\⑤Cambia la viscosidad de la sangre, mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos y mantiene la estabilidad de la presión arterial. \ x0d \ x0d \⑤α-linolénico el ácido debilita la agregación plaquetaria, inhibe la producción de dienoprostaglandinas y restaura y mejora la función del sistema inmunológico humano.
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- ¿Cuáles son las especialidades de Ruili, Yunnan? Chicas Dai, ¿lo sabían? La hermosa ciudad de Ruili está separada de Myanmar por un río. Es conocida como la "Perla del Puerto" debido a las montañas y ríos interdependientes y los pueblos conectados, los residentes fronterizos de China y China. Myanmar va a los mercados en el mismo mercado. Aquí es donde se encuentran el mercado internacional y el mercado interno. El ciclo del mercado fronterizo ha pasado de 10 días, 5 días y 3 días a transacciones de mercado todos los días, y una calle al aire libre se ha convertido en un mercado nocturno. El mercado de productos agrícolas y secundarios está situado en una pequeña calle de la ciudad y se divide en varias categorías, como cereales, carne, verduras y especialidades locales. Las variedades del mercado incluyen arroz, frijol mungo, soja, sésamo, maní. kapok, hojas de tabaco y frutas. Además, hay algunos productos locales. También hay hongos frescos, champiñones frescos, huevos de pato salvaje, tofu birmano y productos de harina de guisantes amados por los lugareños, que también son bastante únicos. Pomelo "Red Yuxiang": la ciudad de Ruili tiene un clima y condiciones naturales únicos, ricos recursos de variedades de pomelo y una larga historia de cultivo por parte del pueblo Dai. El pomelo "Hongyuxiang" tiene una forma elegante, un aroma fuerte, una piel fina y una pulpa tierna, un color rojo brillante, jugoso y agridulce, cristalino como el jade y un sabor fuerte. Actualmente es el mejor entre las variedades de pomelo rojo nacional e internacional. , ganó el premio nacional de alta calidad. El pomelo ganó el premio de la Copa de Oro en la competencia de pomelo y los expertos lo llamaron pomelo Ruili "Red Jade Fragrance". El lichi Hao pertenece a la familia del lichi Hao y al género Lichi Hao. Tiene pulpa tierna, sabor dulce y aroma rico. Se llama "espino mawo". Es rico en vitaminas y contiene 2,34% de proteínas. Grasas 0,3%, azúcar 20,4%. La producción es escasa y la oferta supera la demanda. Es una fruta de primera calidad y se llama "fruta de ginseng". El espino mawo es un tesoro en todo su cuerpo. Las semillas contienen un 20% de aceite. La fibra de la corteza se puede utilizar para hacer papel. Las raíces se pueden utilizar como medicamento para tratar la disentería aguda, la depresión mental y las enfermedades de la columna. siendo delicioso, el fruto también puede tratar llagas malignas, hinchazón y dolor, y tonificar el bazo. Las ramas se pueden utilizar como árboles parásitos de insectos lacos. También hay especialidades como arroz tierno, pomelo, fenghuangniu, amomum villosum, etc. Ruili es el puerto interior más grande del suroeste de China y una de las primeras ciudades turísticas destacadas de China. Tiene dos puertos a nivel nacional, Ruili y Wanding. Es un importante centro de distribución de joyas en el sudeste asiático y uno de los cuatro principales. Mercados de joyería en China, que atiende a los principales mercados de joyería nacionales. El área escénica de Ruilijiang es un lugar escénico a nivel nacional que reúne muchas atracciones turísticas de alta calidad. Ruili está situada en el oeste de Yunnan, en la frontera entre China y Myanmar, y pertenece a la Prefectura Autónoma Dehong Dai y Jingpo. Área total 1010 kilómetros cuadrados. El río Ruili, que limita con Myanmar por tres lados, serpentea entre China y Myanmar, con territorio a ambos lados de las orillas norte y sur. Hay 169,8 kilómetros de frontera nacional en el territorio, más de 60 monumentos fronterizos, 28 transbordadores e innumerables pasos terrestres naturales. Está estrechamente relacionado con las montañas y ríos de Muse City y el condado de Nankan en Myanmar, con campos de pastoreo entrelazados y numerosos. pueblos. Los pueblos fronterizos de los dos países caminan por el mismo camino, beben del mismo río, se casan y comercian entre sí, mantienen intercambios amistosos y la amistad entre los dos pueblos tiene una larga historia. Ruili tiene un clima monzónico subtropical húmedo del sur, con una temperatura promedio anual de 20 grados Celsius, una temperatura máxima de 36 grados Celsius y una temperatura mínima de 3 grados Celsius. No hay frío severo en invierno ni calor abrasador en verano. Hay suficiente sol y lluvia. Las flores florecen durante todo el año y hay frutas por todas partes. El bambú con cola de fénix flota y el gran baniano tiene largas barbas, creando un hermoso paisaje subtropical. Ruili fue la capital de tres reinos antiguos: el Reino Yunnan-Yue Jingxiang, el Reino Mengmu y el Reino Lucchuan Gong. Fue un paso importante a lo largo de la Ruta de la Seda del Sudoeste durante la Dinastía Occidental. El Festival de las Salpicaduras de Agua es el festival tradicional más solemne de los grupos étnicos Dai y Deang en Ruili y se celebra del 12 al 17 de abril de cada año. El Festival de la Canción Mu Naozong es una costumbre del pueblo birmano en Ruili, que también organiza un festival de iluminación. El pueblo Dai es bueno en la danza del pavo real y el pueblo Jingpo es bueno en la danza del cuchillo largo. Ruiliyue es rico en paisajes naturales y culturales, incluido el área escénica del río Ruili, la cascada y el bosque tropical de Zhaduo, la reserva natural del río Nanwan, las decenas de miles de mu de bosque de caucho, el mar de círculos de bambú, el parque forestal Wanding, el parque ecológico Wanding, Mang Lingyijie Donglai Banyan Tree Group, Pagoda Jile Shwedagon, Huansha Cangfang, etc., Templo Leizang Sangfo, paisaje de la aldea Dai, aldea de montaña Menghu Jingpo, granja de pinos Pasay Mae Benzon, ruinas de la fábrica central de fabricación de aviones Leiyun, calle Jiegao Zhongmian, amistad Wan-Myan Puente, Yunjing No. 1 Village y Liangguang Village, Tunhong No. 1 Liangguanyuan, Nongdao China-Myanmar Friendship Well, Nangu Taohua River, etc. Por razones históricas y geográficas, Yunnan ha formado un centro de distribución de joyería y jade con Kunming como centro y Tengchong, Ruili, Yingjiang, Mangshi, etc., como bases. Las joyas y el jade que se venden en Yunnan, especialmente el jade, son los más famosos. Las variedades incluyen anillos, corazones de pollo, ojos de caballo, flores de albaricoque, lingotes, pulseras de jade, collares de cuentas de pagoda, linternas, flores y "estrellas de cinco colores". (es decir, corazón de cinco colores rojo, verde, azul, amarillo y blanco), "Babao" (tallas de jade que simbolizan bendición, riqueza, longevidad, felicidad y buenos auspicios), "Jiulao" (nueve tallas de jade de Buda que simbolizan longevidad y nobleza ) y otras variedades, además de col china, verde. Grandes esculturas como leones, elefantes blancos y pegasos.
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