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- ¿Cuál es la forma más sencilla de prevenir un golpe de calor en verano? Beba té: los médicos experimentados a menudo recomiendan que las personas beban té para complementar el potasio. El potasio es un oligoelemento importante en el cuerpo humano. El potasio puede mantener el funcionamiento normal de los nervios y los músculos, especialmente el movimiento normal del miocardio. Si el potasio es deficiente, las personas se sentirán fatigadas y tendrán una tolerancia al calor reducida. La deficiencia grave de potasio puede provocar arritmia cardíaca y debilidad muscular general. El té contiene más potasio, lo que representa aproximadamente el 1,5 de su proporción. El potasio se excreta fácilmente del cuerpo con el sudor, por lo que en verano se debe preferir el té a una temperatura adecuada. Vinagre añejo: La gente bebe más agua en verano, lo que resulta en una correspondiente disminución del ácido gástrico y del apetito. Una cantidad adecuada de vinagre puede aumentar la concentración de ácido gástrico, estimular el apetito y ayudar a la digestión. Agregar un poco de vinagre al cocinar puede aumentar la concentración de ácido gástrico, aumentando así el apetito. El verano es la estación en la que se producen con frecuencia enfermedades infecciosas intestinales y los celos también pueden mejorar el efecto bactericida del tracto gastrointestinal. Además, si añades unas gotas de vinagre durante la cocción, puedes reducir la pérdida de vitamina C de las verduras y facilitar la absorción del hierro de los alimentos. Sopa de frijol mungo: La sopa de frijol mungo tiene el efecto único de aliviar el calor del verano y disipar el calor. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo tienen los efectos de aliviar el calor, eliminar el calor y desintoxicar, humedecer la garganta y calmar la sed, diuresis y reducir la hinchazón, y pueden prevenir el golpe de calor. Los experimentos han demostrado que los frijoles mungo tienen efectos importantes en el tratamiento de la aterosclerosis, la reducción del colesterol en sangre y la protección del hígado. El único inconveniente es que los frijoles mungo son demasiado fríos por naturaleza y no deben ser comidos por personas con constitución débil. Melón amargo: Algunas personas consideran la sandía como un tesoro para aliviar el calor en verano. De hecho, teóricamente, el alimento de melón más apetecible, refrescante y desgarrador es el melón amargo. Los habitantes de nuestro país han tenido desde la antigüedad la experiencia de que "el sabor amargo puede eliminar el calor" y "el sabor amargo puede fortalecer el estómago". La medicina tradicional china cree que el melón amargo tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza, y puede eliminar el calor y aliviar el fuego. El sabor ligeramente amargo del melón amargo puede estimular la secreción de saliva y jugo gástrico en el cuerpo humano después de comer, aumentando considerablemente el apetito, eliminando el calor y previniendo el golpe de calor. Por tanto, conviene comer melón amargo en verano. El uso de melón amargo fresco para exprimir el jugo o cocerlo en sopa tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre el fuego del hígado, el calor del estómago, la sed, el dolor de estómago, la disentería, etc. Prepara una infusión de melón amargo y bébela para aliviar el calor y refrescarte. Rendan: Los ingredientes principales son borneol de menta, talco, catechu, clavo, incienso de madera, comino, amomum villosum, cáscara de mandarina, etc. Tiene los efectos de eliminar el calor, evitar la suciedad y detener los vómitos. Es un medicamento de uso común para prevenir el golpe de calor en verano. Se utiliza principalmente para dolores de cabeza, mareos, náuseas, dolor abdominal, aclimatación y otros síntomas provocados por la alta temperatura. Este medicamento puede promover la peristalsis intestinal y aliviar el espasmo intestinal. Indicado para personas con insolación, gastroenteritis aguda y tos con exceso de flemas. ♂Daze 2008-06-22 16:52 Reportaje Bebe más agua salada y sale menos por la tarde La mayoría de las personas que sufren un golpe de calor en verano son trabajadores inmigrantes. La alta intensidad del trabajo, las largas jornadas de trabajo, las malas condiciones de vida, el mal humor en el interior y la desnutrición son los principales factores que provocan el golpe de calor. Además, los ancianos y los enfermos, las mujeres embarazadas, las personas obesas y los pacientes con hipertiroidismo, diabetes y enfermedades cardiovasculares también corren un alto riesgo de sufrir un golpe de calor. Por lo tanto, una vez que se presenten síntomas como mareos, fatiga, sequedad de boca, náuseas y vómitos, fiebre, convulsiones, convulsiones, falta de sudor, dificultad para respirar, etc., se debe inmediatamente descansar un rato en un lugar fresco y ventilado o aplicar compresas húmedas. con agua fría o helada, y luego acudir al hospital de inmediato, si el tratamiento no es oportuno, fácilmente puede causar complicaciones e incluso la muerte. Para prevenir la aparición de un golpe de calor, además de intentar evitar salir entre las 10 y las 14 horas, cuando el sol es más fuerte, también se deben tomar las medidas de protección necesarias: mantener la ventilación interior, bajar la temperatura ambiente y al menos disponer de ventiladores. en interiores para ventilación y refrigeración; ② Operaciones a alta temperatura El tiempo no debe ser demasiado largo, trate de no exceder las 8 horas al día ③ Reduzca la intensidad del trabajo, prepare bebidas refrescantes y para la prevención del golpe de calor, y trate de complementar con agua salada ligera o bebidas saladas; ④ Asegure un sueño adecuado, garantice un sueño adecuado y coma frutas y verduras más nutritivas. Preste atención a la prevención y al enfriamiento del golpe de calor; ⑤ Trate de usar ropa de algodón transpirable y que disipe el calor. Deberías tener algo de medicina china en casa. Huoxiang Zhengqi Líquido (agua, pastillas, cápsulas): Las principales funciones son aliviar el calor, desintoxicar y neutralizar la humedad. Puede utilizarse en pacientes con viento externo-frío y humedad interna, que se manifiesta como escalofríos, vómitos y diarrea. Ten Dishui: Se utiliza principalmente para dolores de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, molestias gastrointestinales, etc. provocados por un golpe de calor. Se puede utilizar para prevenir el golpe de calor al viajar largas distancias y trabajar en ambientes de alta temperatura. Rendan: Se utiliza principalmente para dolores de cabeza por insolación provocados por altas temperaturas, gastroenteritis aguda (vómitos, dolor abdominal, diarrea), resfriados de verano, aclimatación, etc. Pastillas para el golpe de calor: tienen los efectos de aliviar el calor, desintoxicar, resolver la flema y reanimar la mente, y regular el estómago y los intestinos. Se usa principalmente como primeros auxilios para personas en coma debido a un golpe de calor. Puede dejar de tomarlo después. despertando. Las mujeres embarazadas no deben tomar este producto.
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- Hay muchos hilos en el cielo sobre la avenida, que son tan delicados y húmedos como la mantequilla. La hierba desde la distancia está vagamente conectada, pero de cerca parece escasa. traducción de
- Vino del Gran Almirantazgo
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