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La medicina tradicional china cree que el qi puede activar la sangre, la sangre puede transportar el qi y el qi y la sangre se promueven mutuamente. La deficiencia de Qi significa menos sangre, y menos sangre significa deficiencia de qi. Por lo tanto, en la medicina tradicional china, generalmente es una deficiencia tanto de qi como de sangre (o se le llama deficiencia de qi y sangre). Como dice el refrán, los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos. Para la deficiencia de qi y sangre, es mejor utilizar suplementos dietéticos, pero los suplementos dietéticos son valiosos con perseverancia. Por supuesto, también puedes ir a ver a un médico chino y tomar alguna medicina china o sopa para prepararlo, lo que puede dar resultados más rápidos. A continuación les presentaré algunos remedios dietéticos sencillos y comunes. Son relativamente sencillos y se pueden realizar en casa. Presta más atención a tu dieta. Ingredientes para manitas de cerdo guisadas con angélica: dos manitas de cerdo, 50g de angélica, cebolla, jengibre, vino de cocción, pimienta y sal. Modo de preparación: Lavar las manitas de cerdo, cortarlas en trozos grandes, escaldarlas en agua hirviendo durante dos minutos, quitarles el olor a pescado y sacarlas. Luego agregue agua a la olla, cocine las manitas de cerdo, agregue una cantidad adecuada de raíz de angélica y condimentos, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén cocidas y podridas. Ingredientes para sopa de pollo con ginseng al vapor: 15 g de ginseng, 1 g de gallina, 10 g de jamón, 10 g de rodajas de magnolia al vapor, 15 g de champiñones shiitake al vapor, sal refinada, glutamato monosódico, cebollas verdes, jengibre, caldo de pollo. Preparación: Después de sacrificar la gallina, quitarle el pelo y limpiar los órganos internos, escaldar en agua hirviendo y enjuagar con agua fría; cortar en rodajas el jamón, las flores de magnolia, los champiñones, las cebolletas y el jengibre, blanquear el ginseng en agua hirviendo; en una jaula durante 30 minutos, sáquelo. Lave el pollo, póngalo en la olla, agregue ginseng, jamón, rodajas de magnolia, champiñones, cebollas verdes, jengibre, sal refinada, vino de cocina, glutamato monosódico, agregue sopa de pollo (pollo sumergido); ), ponerlo en la jaula, cocinar al vapor a fuego alto hasta que esté cocido; poner el pollo al vapor en un tazón grande, picar el ginseng, ponerlo sobre el pollo con muslos de pavo, rodajas de magnolia y champiñones. cuchara, llevar a ebullición, quitar la espuma y ajustar Delicioso, verterlo sobre el pollo. Ingredientes para Guisén, Ñame y Lomo de Cerdo: 10g de Angelica sinensis, 10g de Codonopsis pilosula, 10g de ñame, 500g de lomo de cerdo, salsa de soja, vinagre, jengibre rallado, ajo picado y aceite de sésamo. Preparación: Cortar el lomo de cerdo, quitarle las fascias, lavarlo y ponerlo en una olla de aluminio; poner la raíz de angélica, el dangshen y el ñame en una bolsa de gasa, atar bien la boca y ponerlo en la olla de aluminio; a la olla de aluminio el agua, cocinar a fuego lento hasta que el lomo de cerdo esté cocido, sacar el lomo de cerdo, dejar enfriar, cortar en rodajas finas y poner en un plato mezclar la salsa de soya, el vinagre, el jengibre rallado, el ajo picado y el aceite de sésamo; las lonchas de lomo de cerdo y servir. Ingredientes para carne de res especiada: 2500 gramos de carne de res, 90 gramos de sal, 24 gramos de azúcar, 60 gramos de salsa de soja roja, 2 rodajas de jengibre, 3 cebollas verdes, cantidad adecuada de vino de cocción, cantidad adecuada de hinojo, cantidad adecuada de canela y una cantidad adecuada de jugo de arroz rojo. Preparación: Seleccione un trozo entero de carne magra del codo de res, córtelo recto según las fibras musculares con un cuchillo y córtelo en trozos de unos 500 gramos, luego use la base del cuchillo para hacer hileras de agujeros a su alrededor. . Primero espolvorea un poco de sal en la tabla de cortar, pon la carne encima y frótala repetidamente hasta que las partículas de sal se disuelvan (comúnmente conocido como sudoración), luego ponla en un frasco para marinar durante 3 a 4 días (un día en verano). , dale la vuelta varias veces hasta que la carne esté roja, dura y fragante. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, deja hervir a fuego alto (más agua), agrega la carne, dale vueltas hacia arriba y hacia abajo unas cuantas veces. , sácalo y frótalo hasta dejarlo limpio; coloca una agarradera en el fondo de la olla, pon los cubos de carne en la agarradera, agrega hinojo, canela, cebolla verde, trae jengibre, vino de cocción, azúcar, salsa de soja y salsa roja. el jugo de arroz hasta que hierva a fuego alto. Cuando la carne se ponga roja, agregue sopa blanca para sumergir la carne, agregue una cantidad adecuada de sal, sazone al gusto, cubra y deje hervir, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas y sáquela cuando los palillos puedan insertado en la carne. Ingredientes para la carne de lichi: 300 gramos de pierna de cerdo, 100 gramos de carne fresca de lichi (neta), 2 claras de huevo, 25 gramos de almidón de agua, 60 gramos de azúcar, 30 gramos de vinagre blanco, gotas de colorante rojo comestible, apropiado Cantidad de sal refinada, cantidad adecuada de vino para cocinar, 1000 gramos de aceite vegetal (la dosis real es de 50 gramos). Preparación: Cortar la pierna de cerdo en 2 trozos, soltarla con el dorso de un cuchillo, luego cortarla en trozos cuadrados (24 trozos), añadir sal, un poco de colorante rojo, clara de huevo y 15 g de almidón de agua, mezclar bien y dejar de lado. Cortar la carne fresca de lichi por la mitad; poner aceite vegetal en una sartén caliente. Cuando el aceite esté entre un 60% y un 70% caliente, freír los trozos de pierna de cerdo en la sartén hasta que estén cocidos por dentro y crujientes por fuera. Vierta aceite en la olla, agregue vino de cocción, 100 g de agua, azúcar blanca, vinagre blanco, sal refinada y almidón de agua para espesar. Vierta la carne frita y la carne fresca de lichi, revuelva uniformemente, vierta un poco de aceite cocido y. calentar la olla. Ingredientes para manitas de cerdo asadas con dátiles confitados: 1000 g de manitas de cerdo, 100 g de cacahuetes (con piel), 40 azufaifas, 25 g de vino de cocina, 60 g de salsa de soja, 30 g de azúcar, 20 g de cebolletas, 10 g de jengibre, glutamato monosódico, pimienta y un poco de anís estrellado .
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El propietario de Youhe Bingkou es una cadena de restaurantes de Beijing especializada en especialidades de Yunnan. En ese momento abrió una nueva tienda en Sanlitun. Cuando You He Linbing se graduó, no encontró un trabajo relacionado con su especialidad, sino que ingresó a la industria de la restauración, a la que nunca había estado expuesto antes, y comenzó su experiencia aquí. Cada aspecto es familiar. Respecto a trabajar solo, You Hebing dijo que una de las razones fue que el jefe quería abrir una nueva tienda y le pidió que saliera a buscar un lugar. Eligió muchos lugares, pero los patrones no quedaron satisfechos, ya sea porque pensaban que el lugar era pequeño o porque el nivel de consumo no era suficiente. Pensé que era bastante bueno, así que salí y lo hice yo mismo. Otra razón es que el jefe no estaba contento después de que se descubriera su romance en la oficina: su novia, He Bing, es la capataz de la recepción del restaurante. Todos tuvieron la idea de iniciar un negocio cuando estaban en la universidad. Ahora que son maduros, juntan dinero para iniciar su propio negocio. Por supuesto, cuando se fue solo, se llevó a su novia, que ya era la columna vertebral del negocio de la restauración, lo que hizo aún más infeliz al jefe. La popularización de los restaurantes temáticos es en realidad el camino hacia la popularización de los restaurantes temáticos. A diferencia de muchos restaurantes temáticos de alto nivel en Beijing, You Hebing eligió una ruta equivocada y eligió una dirección cerca de la escuela. Las características de los platos se basan en el concepto de cocina de Jiangxi en mi ciudad natal. Al principio, los clientes se dividieron en dos grupos: gente de Jiangxi y estudiantes. Los precios eran mucho más populares que los de algunos restaurantes de especialidades mejor posicionados en los distritos de Sanlitun y Chaoyang, y eran similares a los platos caseros comunes. La restauración es una industria que requiere diligencia y debe estar bien pensada y posicionada con precisión. Usted y Bing sienten que su posicionamiento original es relativamente preciso, el precio no es alto y los estudiantes pueden aceptarlo. Muchas especialidades de Jiangxi han atraído a muchas personas de Jiangxi que se han trasladado a Beijing para conducir hasta aquí. ligeramente rentable. Pero el problema es que estos clientes vienen más a menudo durante las vacaciones y menos durante el horario normal. Después de una consideración exhaustiva, You Hebing añadió algunos platos caseros para los residentes de los alrededores y algunos invitados de paso, ampliando el grupo de consumidores. Tras el éxito de la primera tienda junto a la Universidad Central de Finanzas y Economía, You Hebing abrió dos tiendas más en la Universidad Agrícola de China y la Universidad Minzu de China. La facturación anual actual de estas tres tiendas se acerca a los 7 millones. Experiencia hablando sobre restaurantes de cocina local de Jiangxi: es necesario tener un conocimiento profundo de las características. Al fin y al cabo, un restaurante sigue siendo un lugar para comer. Por último, deben ser populares. Todavía se necesitan algunas cosas básicas. Los platos deben ser sanos y nutritivos. No puedo decir que sean particularmente extraños, el precio debería ser moderado. Tú y Bing lo presentasteis. Según su entendimiento, si desea construir un restaurante temático único, primero debe tener un conocimiento profundo de la cultura de la restauración. Por ejemplo, la cocina de Jiangxi se diferencia de otras cocinas en su cocina: es muy nutritiva y saludable con muy pocos condimentos. La desventaja es que la cocción es lenta, pero esta forma de cocinar puede atraer a muchos clientes habituales. En segundo lugar, los ingredientes del mismo plato crecen de manera diferente en diferentes lugares, y el sabor local es completamente diferente, y la textura también es completamente diferente, por lo que muchos ingredientes se suministran localmente. Luego está el auténtico sentido de la cultura, que es también lo que necesitan los restaurantes temáticos, incluido el diseño del menú, el diseño de la decoración y la vajilla, todo debe ser distintivo. Si es un huésped de Jiangxi y un camarero de Jiangxi toma su pedido, ¿con qué frecuencia se siente? ¿Muy auténtico? La identidad cultural será fuerte. Hablas con Bing. Yunnan Toast Food: De hecho, cocinar los platos primero y luego brindar servicios culturales es secundario. Lo más importante antes de abrir una tienda es el posicionamiento y la vajilla. Xin Yamao, que también se ocupa de la cocina local, dijo que existe un fenómeno de poner el carro delante del caballo en el mercado actual, colocando cosas como la cultura y los temas demasiado altos. En 2004, abrió una tienda de 50 metros cuadrados en una zona relativamente remota detrás de Guomao. Dirigido principalmente a personas con complejo de Yunnan. Este posicionamiento fue evidentemente exitoso y pronto se abrieron dos sucursales. En la actualidad, los clientes de la tienda incluyen básicamente a lugareños de Yunnan, antiguos jóvenes educados de Yunnan, algunos pequeños burgueses y curiosos extranjeros. Los expertos sugieren que administrar un restaurante local de temática gastronómica es mucho mejor que comida casera, y también es más barato que un restaurante de temática puramente cultural. En los últimos años ha habido más gente haciendo este negocio, desviando a muchos consumidores de platos caseros y restaurantes de temática cultural. Y los restaurantes que elaboran platos locales particularmente auténticos también satisfacen las necesidades de la creciente población migrante de Beijing en los últimos años.
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