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El método es: beber un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarse, ¡que es la cantidad de una taza de té pequeña más una o dos rebanadas de queso! El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar su tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que produce calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/carbohidratos, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados ​​y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio puede ayudar a perder peso, según las indicaciones de su médico. El supermercado seleccionó cinco tipos de queso. El médico evaluó que un paquete de queso pesa 100 g, tiene menos de 5 g de azúcar y más de 25 g de lípidos. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. Dieta de tres días: Desayuno del primer día: media toronja, dos cucharaditas de mantequilla de maní, un trozo de pan, una taza de café; almuerzo: tragar media lata de atún (remojado en agua mineral o purificada), tostadas; , café o té: media flor de col, dos rebanadas de carne, una taza de café o té, una taza de helado de vainilla, diez lentejas, diez uvas rojas, una manzana para el desayuno del día siguiente: medio plátano, huevos duros. Una taza de café o té Almuerzo: una taza de yogur, dos galletas de soda, una taza de café o té Cena: dos salchichas hot dog, medio brócoli, diez uvas rojas grandes, medio plátano, una taza de café o. té. Desayuno del tercer día: una manzana, un trozo de queso, dos rebanadas de galletas de soda, una taza de café o té. Almuerzo: un huevo cocido, una tostada, una taza de café o té. tragar media lata de atún. Media flor de col, medio plátano, una taza de helado de vainilla y una taza de café o té. Nota: 1. Bebe cinco vasos de agua todos los días (uno por la mañana, otro por la tarde y otro entre comidas). Además, ya no podrá beber ni comer. 2. Los alimentos crudos sólo se pueden hervir y condimentar con sal y pimienta. No se pueden añadir otros condimentos. 3. Siga el orden de la receta y no la utilice al azar ni utilice otros sustitutos. 4. No cambies las compras de alimentos a tu antojo: una botella de mantequilla de maní, una botella de café, dos latas de atún, una bolsa de tostadas, una coliflor, diez lentejas, dos manzanas, dos tazas de helado de vainilla, tres plátanos , una taza de yogurt, un tomate Orquídeas, una bolsa de galletas de soda, una rebanada de queso, una toronja, una bolsa de rebanadas de pan, dos rebanadas de carne, treinta uvas rojas y dos salchichas hot dog. Consuma únicamente alimentos líquidos durante las tres comidas, como gachas, leche de soja, jugo, queso, gelatina o gachas, y no coma pescados ni carnes grandes. Se dice que este método de mini ayuno ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, suaviza el metabolismo gastrointestinal y hace que la piel brille. Debido a que es simple e indoloro, recientemente se ha convertido en la forma favorita de las mujeres japonesas para perder peso. Beber leche: libré una larga batalla para perder peso. Además de tomar pastillas para adelgazar, lo más eficaz es beber leche. Una bolsa de leche contiene medio kilo cada mañana. Puedes comer algunas verduras y un poco de carne al mediodía, y medio kilo y una bolsa de leche por la noche, que te pueden durar un mes. El efecto es realmente bueno, puedo perder alrededor de 10 libras. Además, beber leche suaviza los intestinos y el estómago y ayuda a la digestión. Lo más importante es perder peso y humectar nuestra piel ~~~ Pérdida de peso con vinagre: muy efectivo Puede reducir los aminoácidos contenidos en el vinagre en aproximadamente 6 kilogramos en un mes. , pero también hace que el metabolismo del azúcar y las proteínas se desarrolle sin problemas.
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Al comienzo de la actuación, la hermana Lingzhi estaba encantadora y encantadora con una falda de gasa blanca, mostrando su estilo de diosa con el telón de fondo de las luces del escenario. Más tarde, el ídolo masculino Han Geng apareció con un traje blanco, muy guapo. Como juez, el ídolo masculino también fue el primero en comentar sobre la ropa de la hermana Lingzhi: "Le queda muy bien, pero es un poco incómodo al caminar, en el espectáculo, Mo Xiaoqi nos dio la imagen de una mujer profesional". en el expreso de Tokio. Al final, Evelin compró a Cai Ning para fotografiar el diseño por un precio de 266.669 libras. Zhang Yin interpretó "Passion of the Tropical Rainforest" ante compradores y público, y Lang Zihou ganó esta serie a un precio de 6,5438 millones. Alyssa Alyssa apareció con su equipo y trajo un viaje al desierto. El hijo pródigo e Inman compitieron por esta serie uno tras otro, y el hijo pródigo finalmente ganó con 65.438 038.999. Los diseños de Shang Wenjie trajeron el punto más alto en la escena. La serie Sleeping Goddess fue especialmente favorecida por cuatro compradores y fue vendida por ASOBIO al precio más alto de 400.000; el programa más popular fue la serie Hawaiian Beach Holiday de Nana; La adición de elementos fluorescentes hace que toda la serie informal de rayas blancas y negras luzca animada y divertida, exudando una fuerte atmósfera juvenil. El último gran aumento de precios en Averi fue de 238.668. El vestido urbano europeo de Michelle Ye combina los detalles característicos de la gabardina y el cuello cruzados tradicionales franceses. El estampado de pata de gallo reproduce el clásico creado por el duque británico de Windsor. El Virgo Inman Square finalmente fue fotografiado con 266, 5438 065, 438 065, 438 0. Finalmente, Han Geng cantó "Queen" para añadir color al espectáculo. El dulce nombre de las vacaciones de la diosa Serie temática Evely Asobio Inman Langzi Clasificación Mo Xiaoqi Serie de programas de variedades urbanas 266669 4 Serie de la jungla africana de Vian 1200006 Serie del desierto de Alyssa Chia 1399995 Serie de viajes de ensueño de Shang Wenjie 400000 1NANA Serie de Sunshine Beach 238668 2 Serie de caminatas europeas de Michelle Ye. 2611113 Se invitó a un total de 5053374000026111259999 ídolos masculinos: Michelle Ye tuvo que dejar su trabajo para hacer otro trabajo cuando comenzó el segundo semestre de Xiao Jingteng, y solo Wen Haotian trabajó duro las 24 horas del día. Choi Beom-seok, un famoso diseñador coreano que debutó por primera vez, llevó a Nana a visitar varias tiendas y probarse ropa sin ninguna presión. Wei An y el diseñador Zhang Chi tuvieron una feroz disputa sobre el tema de la diosa del diseño retro; Mo Xiaoqi y el diseñador Ji Cheng estaban muy relajados y prepararon té en el reality show. Mo Xiaoqi pidió comida caliente para llevar, causando controversia entre otras diosas; La tela de encaje dorado de Chia choca con el grupo de Mo Xiaoqi. Después del fracaso de las negociaciones, ninguna de las partes estaba dispuesta a cambiar su opinión original. En el desfile, el presentador Lin Hai invitó al ídolo masculino Xiao Jingteng. Shang Wenjie trajo una serie de ensueño y cuento de hadas de Alicia en el país de las maravillas, pero el abrigo de Shang Wenjie estaba demasiado apretado durante la actuación, lo que provocó un error de actuación. Al final, Inman alcanzó el precio más alto de 171111 y 165438 materiales. Se añaden elementos típicos de la vestimenta victoriana, como encajes, pliegues y sastrería de varias capas. La serie de palacios de ropa de Alyssa Chia muestra el valor de la personalización avanzada. Después de tres rondas de pujas, Averi y Asobbio se dieron por vencidos. Debido a la baja tasa de penetración y las malas perspectivas de ventas comerciales, Langzi finalmente ganó el trato por un precio de 12.500 yuanes. Junto con la interpretación de melodías de jazz en vivo, la serie retro profesional de Michelle Ye lleva al público al bullicioso salón de baile de Shanghai del siglo pasado, con luces brillantes una escena dramática del precio de subasta del comprador; Averie y Asobbio decidieron darse por vencidos, pero Inman ofreció un alto precio de 26.111 yuanes; la serie Harley Modern de Zhang Yin y Zhang Chi fue el clímax del espectáculo. Las motocicletas pesadas en el escenario son dominantes y majestuosas.
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• ¿Cómo se elabora la nata? Crema casera: Ingredientes: 1 jin de aceite de cocina/2 jin de leche fresca. Método: Mezcle para hacer una natilla: ponga los huevos y el azúcar en una olla y revuelva, agregue la leche, revuelva con una escoba de huevos mientras calienta, hiérvala y póngala en un batidor junto con la grasa de la mantequilla, y luego agregue el ron para hacer eso Doble crema. /read_art_sub.php? b = alimentos y bebidas. a=341751. NoCache=1 El problema del envío de crema se analiza de manera más completa aquí: resumiré brevemente mi experiencia y pediré a otras hermanas que agreguen cualquier deficiencia. 1) Divide el helado comprado en varias porciones y congélalas en film transparente, de modo que cada vez que lo uses solo necesites sacar un pedacito y derretirlo. Nota: Creo que 1/4 barra de mantequilla es suficiente para un pastel de 8 pulgadas. Usé 1/3 hoy, lo cual fue demasiado, y todavía queda algo. )2) Coloque la nata congelada requerida (cubierta con film transparente) en el frigorífico para descongelarla. Por cierto, mete el recipiente grande, limpio, sin aceite y sin agua, y mete la cabeza del batidor en el frigorífico. 3) Cuando el helado se derrita en el frigorífico hasta que no queden residuos de hielo, se puede sacar y estar listo para despachar. 4) Antes de batir, preparar un recipiente con agua helada. Lo mejor es remover la nata con agua helada. 5) Use una batidora eléctrica para batir a velocidad media durante unos 10 minutos. La crema gradualmente irá de pegajosa a dura y se podrá sacar fácilmente sin caerse. (Nota de melón súper feo: debido a que esta crema ya contiene azúcar, no es necesario agregar azúcar. Si compra crema fresca, agregue azúcar varias veces según corresponda). Envíe una lista completa (crema de verduras, crema ligera, clara de huevo, crema , todo Huevo) Método de entrega de crema para batir ZT 1. Vierta la nata fresca semicongelada en el tanque de mezcla. La temperatura de la nata fresca es mejor entre 0 ℃ y 5 ℃. El mejor momento para servir crema batida es cuando está a medio despegar del hielo y se puede verter fácilmente del frasco. La loción también contiene hielo picado para que fluya. 2. Utilice una licuadora de malla para preparar rápidamente. Si hay hielo picado en la nata fresca, bátela a velocidad media hasta eliminar el hielo por completo, luego úsela rápidamente. 3. Después de batir la crema para batir, gradualmente formará un estado viscoso y el volumen se expandirá gradualmente. 4. Cuando la agitación continúa hasta la etapa de finalización, podrá ver que la crema batida tiene patrones plásticos obvios y puede dejar de batir en este momento. 5. La nata fresca denominada "crema fresca en espuma" debe ser brillante y tener buena elasticidad y plasticidad. 6. La crema batida se puede cambiar a un recipiente o guardar en el refrigerador con el tazón para usarla más tarde. Su mejor uso es usarlo dentro de los 40 minutos posteriores al envío, y es mejor enviarlo en pequeñas cantidades y varias veces. 7. Cuando encuentres que la nata para montar está demasiado fina y blanda, puedes enviarla nuevamente inmediatamente hasta que se vuelva plástica o si ha estado guardada en el refrigerador por mucho tiempo y le falta plasticidad, también puedes enviarla nuevamente, o. envíalo con crema para batir nueva. 8. Si se bate excesivamente la nata montada, el volumen disminuirá menos y el cuerpo del vino quedará áspero. Las partículas estarán ramificadas, sin elasticidad y sin brillo. En este momento, puedes agregar nueva nata para montar y enviarla nuevamente para que consiga la plasticidad que se merece. 9. Si la nata fresca terminada caduca o se usa en exceso, se puede almacenar y congelar, y se puede enviar junto con la nata fresca la próxima vez sin afectar el estado y la calidad. Hay dos formas de estabilizar la espuma de crema batida durante mucho tiempo: 1. Agregar gelatina: Agrega una cucharadita (5 ml) de gelatina y dos cucharadas (30 ml) de agua caliente a cada taza de crema batida. Primero, revuelve la gelatina y el agua caliente hasta que se disuelvan. Una vez enfriados dejar que permanezcan líquidos. Cuando la crema para batir esté suave y alta, agregue lentamente la gelatina y llévela a la etapa de finalización. 2. Cómo agregar harina de maíz: Agrega dos cucharadas (30 ml) de azúcar glass y una cucharada (15 ml) de harina de maíz a cada taza de crema para batir. Primero, mezcle el azúcar glass y la maicena. Tome 1/4 taza de crema para batir, caliéntela, agregue azúcar de maíz en polvo, revuelva hasta que se disuelva, enfríe a temperatura ambiente y reserve. Batir los 3/4 restantes de la nata montada, agregar lentamente el jarabe de maíz y el agua y batir hasta completar. Otro sentido común sobre la nata fresca: 1. 1 taza de nata fresca = 2 tazas de nata fresca (es decir, nata fresca). 2. Un pastel de veinte o nueve pulgadas requiere una taza de crema fresca como crema superficial. Si se trata de un pastel de doble capa de 8 o 9 pulgadas, debes usar una taza de crema fresca para la capa intermedia, más una taza de crema fresca para la capa superior, para un total de 3 tazas de crema fresca. . 3. De manera similar, un pastel de tres capas requiere 4 tazas de crema batida. - La crema desigual no se puede descongelar ni congelar repetidamente durante el almacenamiento. De lo contrario afectará la calidad de la crema. La nata fresca se puede conservar en el frigorífico entre 2 ℃ y 7 ℃ durante tres días. Entrega: Notas: Coloque la crema para batir en el refrigerador a 2 ℃ -7 ℃ durante más de 24 a 48 horas y sáquela después de que esté completamente descongelada. La temperatura de la nata antes de batir no debe ser superior a 10°C. Si es inferior a 7°C, afectará a la estabilidad de la nata y a la cantidad de batido. Después de agitar suavemente la nata, viértala en el bol.
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