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- ¿Cuáles son los peligros de la comida chatarra? Tipos y variedades de comida chatarra peligrosa\x0d\Definición: La comida vacía tiene muchas calorías, pocos nutrientes y puede causar daños al cuerpo humano, como al hígado. \x0d\\x0d\1. Freír: Los nutrientes de los alimentos fritos a fuego alto se dañan mucho. El aceite sobrecalentado producirá peróxido lipídico, una sustancia tóxica que volverá a contaminar los alimentos. Hay alumbre en los palitos de masa fritos, que no se excreta fácilmente del cuerpo y puede causar fácilmente enfermedades renales. \x0d\\x0d\2. Alimentos encurtidos: huevos salados, huevos de pato, etc. , debido a su alto contenido en sal, es propenso a la hipertensión y al cáncer de nasofaringe. También existen sustancias como el nitrito, que pueden sintetizar fácilmente carcinógenos en el organismo. \x0d\\x0d\3. Alimentos cárnicos procesados: carnes secas, pescado seco, filetes de pescado a la plancha, etc. Son proteínas de mala calidad. \x0d\\x0d\4. Dulces: consumir demasiada azúcar puede aumentar la carga sobre el páncreas. Enfermedad a largo plazo, diabetes. Los caramelos también contienen metales pesados como el aluminio, que no deben excretarse del cuerpo y pueden provocar fácilmente la enfermedad de Alzheimer y la artritis. \x0d\\x0d\5. Soda: Muy perjudicial para el calcio. Beber demasiadas bebidas carbonatadas puede provocar retrasos en el desarrollo, susceptibilidad a fracturas, problemas de aprendizaje y TDAH. \x0d\\x0d\6. Alimentos procesados con frijoles: durante el procesamiento se pueden utilizar tofu seco, pulpas de diversas frutas y frijoles en mal estado. Después del procesamiento, no es obvio que contenga flavomicina, que puede causar directamente cáncer de hígado. Hay muchos aditivos que son perjudiciales para las personas. \x0d\\x0d\7. Fideos instantáneos: los conservantes superaron seriamente los estándares. Si compras un trozo de carne a temperatura ambiente, al día siguiente apestará. Y no hay problema con los fideos instantáneos durante un año. El consumo excesivo de fideos instantáneos aumenta la carga sobre el hígado. \x0d\\x0d\8. Frutas en conserva, inflados, galletas, etc. Estas cosas son sólo calorías y aditivos y no son buenas para el cuerpo humano. \x0d\\x0d\9. Las barbacoas, los kebabs y el pescado a la parrilla producirán alquitrán, que es una sustancia tóxica que puede provocar cáncer. \x0d\\x0d\10. Alimentos enlatados: Los nutrientes se dañan gravemente. El contacto con el aluminio y el estaño en los envases puede provocar fácilmente contaminación y la enfermedad de Alzheimer. \x0d\x0d\11. Los pollos y cerdos inyectados contienen hormonas y antibióticos que son perjudiciales para la salud humana si se consumen durante mucho tiempo. Mariscos y verduras contaminados por pesticidas. \x0d\x0d\12. Drogas, cigarrillos, alcohol, etc. \ x0d \ x0d \ Descompone la grasa y sintetiza la lecitina. Es el maestro de la química del cuerpo humano. Es el lugar de almacenamiento y suministro de materias primas. Desempeña el papel de "ama de llaves", descompone aminoácidos y almacena vitaminas, minerales. enzimas sintéticas y colesterol. El centro de control de intoxicaciones tiene glándulas extremadamente poderosas que pueden regenerar células perdidas y regenerar células dañadas. Tiene una capacidad de regeneración extremadamente fuerte. Por lo general, 1/5 está en el trabajo. El hígado resultó dañado 3/5-4/5, por lo que me diagnosticaron cáncer de hígado, que generalmente se encuentra en una etapa tardía. \x0d\x0d\La primera basura: la comida frita\ x0d \La comida frita, representada por la comida rápida estadounidense, inunda la industria de la comida rápida en todo el mundo. No importan hombres, mujeres, viejos o jóvenes, todos son más o menos atacados por este tipo de "basura". Incluso si los expertos continúan apelando, incluso si los chinos no pueden resistir, no podrán cambiar su posición. \x0d\1, el principal culpable de las enfermedades cardiovasculares (almidón frito). \x0d\2, contiene carcinógenos. \x0d\3. Destruye vitaminas y desnaturaliza proteínas. \x0d\ \x0d\Segunda basura: comida encurtida\ x0d \El kimchi es un alimento tradicional en China, Japón y Corea; el tocino también es un sabor característico de muchos países, ¡pero no seas codicioso! \x0d\1, lo que provoca presión arterial alta, sobrecarga renal y cáncer de nasofaringe. \x0d\2. Afecta el sistema mucoso (dañino para el estómago). \x0d\3. Es fácil desarrollar úlceras e inflamación. \x0d\ , ¡preferiblemente fresco! \x0d\1, contiene uno de los tres carcinógenos: sulfito (conservante y revelador de color). \x0d\2. Contiene muchos conservantes (aumenta la carga sobre el hígado). \x0d\x0d\Cuarta basura: galletas (excluyendo las horneadas a baja temperatura y las galletas integrales)\x0d\Las galletas son un alimento imprescindible para el desayuno y los viajes. No esperaba que además del calor intenso, hubiera tantos peligros ocultos. \x0d\1. Hay demasiados sabores y pigmentos alimentarios (que perjudican la función hepática). \x0d\2. Daños graves a las vitaminas. \x0d\3.
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"El Consejo de Estado concede gran importancia a las disposiciones relativas establecidas en el Reglamento. Ley de Sanción Administrativa Para la implementación del sistema centralizado de poder sancionador administrativo, se han emitido múltiples documentos para realizar arreglos específicos. Desde 1997, de conformidad con los documentos pertinentes del Consejo de Estado, se ha autorizado a 79 ciudades de 23 provincias y regiones autónomas y a 3 municipios directamente dependientes del Gobierno Central a llevar a cabo proyectos piloto sobre poderes administrativos sancionadores relativamente concentrados, que han logrado resultados notables. y han contribuido a profundizar la reforma del sistema de gestión administrativa y fortalecer la aplicación de la ley administrativa. La formación de equipos ha desempeñado un papel positivo en la mejora de la aplicación de la ley administrativa y el nivel de administración de acuerdo con la ley. La práctica ha demostrado que se han logrado los objetivos graduales del trabajo piloto establecido por el Consejo de Estado, y básicamente ha llegado el momento de promover aún más el poder administrativo sancionador relativamente centralizado en todo el país. Con este fin, de conformidad con las disposiciones de la Ley de Sanciones Administrativas, el Consejo de Estado autoriza a los gobiernos populares de las provincias, regiones autónomas y municipios directamente dependientes del Gobierno Central a decidir llevar a cabo poderes de sanciones administrativas relativamente centralizados de manera planificada y gradual. -por etapas dentro de sus propias regiones administrativas. Para promover aún más este trabajo, se toman las siguientes decisiones: 1. Ideas rectoras para llevar a cabo el trabajo del poder administrativo sancionador relativamente centralizado (1) Guiados por el importante pensamiento de la "Tres Representaciones", debemos hacer un buen trabajo concienzudamente. en el trabajo de un poder administrativo sancionador relativamente centralizado. El importante pensamiento de la "Tres Representaciones" es un nuevo desarrollo del marxismo-leninismo, el pensamiento de Mao Zedong y la teoría de Deng Xiaoping. Es un principio rector para la construcción del partido en la nueva era y una guía de acción para promover integralmente la gran causa de la democracia. Socialismo con características chinas. La clave para implementar plenamente el importante pensamiento de la "Tres Representaciones" es mantenerse al día, el núcleo es defender la naturaleza avanzada del partido y la esencia es persistir en gobernar para el pueblo. El propósito de establecer un sistema de facultades de sanción administrativa relativamente centralizado en la Ley de Sanciones Administrativas es resolver los problemas de aplicación de la ley múltiple, responsabilidades superpuestas, duplicación de sanciones, molestias a la gente por parte de la aplicación de la ley y la expansión de los organismos administrativos de aplicación de la ley, profundizar la reformar el sistema de gestión administrativa y explorar el establecimiento de un sistema coherente con la economía de mercado socialista. Adaptar el sistema de gestión administrativa y el mecanismo administrativo de aplicación de la ley para mejorar la eficiencia y el nivel de aplicación de la ley administrativa y proteger los derechos e intereses legítimos de los ciudadanos. , personas jurídicas y otras organizaciones, y proteger y promover el bienestar social y la construcción del Estado de derecho. Legitimar derechos e intereses, proteger y promover el desarrollo de las fuerzas productivas sociales. Debemos guiarnos por el importante pensamiento de la "Tres Representaciones" y hacer un buen trabajo concienzudamente en centralizar relativamente los poderes administrativos sancionadores. Todas las regiones y departamentos deben, desde la perspectiva de la política y la situación general, y de acuerdo con los requisitos del importante pensamiento de la "Tres Representaciones", mejorar aún más su comprensión de la importancia de hacer un buen trabajo en la concentración relativa del poder sancionador administrativo. , e implementar concienzudamente la "Ley de Sanciones Administrativas" De acuerdo con el espíritu de los documentos pertinentes del Consejo de Estado, debemos estudiar y resolver los problemas existentes en el trabajo del poder de sanciones administrativas relativamente centralizado, y hacer un buen trabajo concienzudamente en este trabajo. que involucra los intereses vitales de las amplias masas populares. Hagan un buen trabajo en esta labor que involucra los intereses vitales de las amplias masas populares. (2) Seguir estrictamente las disposiciones de la Ley de Sanciones Administrativas y hacer un buen trabajo centralizando relativamente los poderes de sanciones administrativas. La concentración relativa del poder de sanción administrativa es un sistema importante establecido en la Ley de Sanción Administrativa. Los gobiernos populares de todas las provincias, regiones autónomas y municipios directamente dependientes del Gobierno Central deben cumplir estrictamente las disposiciones de la Ley de Sanciones Administrativas, centralizar relativamente las sanciones administrativas y garantizar la implementación plena y correcta de la Ley de Sanciones Administrativas. , y promover que el gobierno y los departamentos gubernamentales administren estrictamente de acuerdo con la ley. Es necesario combinar el trabajo del poder administrativo de sanciones relativamente centralizado con la implementación del sistema de poder de sanciones administrativas, el sistema de calificación de sujetos de sanciones administrativas, el sistema de audiencias, el sistema de separación de la decisión de multas y el cobro de multas, y la supervisión administrativa de sanciones del gobierno. sistema para estandarizar aún más el comportamiento administrativo de aplicación de la ley y mejorar la administración de acuerdo con la capacidad y el nivel de la ley. (3) Combinar orgánicamente el trabajo del poder administrativo sancionador relativamente centralizado con la profundización continua de la reforma del sistema de gestión administrativa. Centralizar relativamente el poder sancionador administrativo es una de las formas importantes de profundizar la reforma del sistema de gestión administrativa. El objetivo final es establecer un sistema administrativo de aplicación de la ley que se adapte a las necesidades del desarrollo de la economía de mercado socialista. La relativa concentración del poder sancionador administrativo debe integrarse estrechamente con la continua profundización de la reforma del sistema de gestión administrativa. Debemos seguir las leyes de la economía de mercado socialista, racionalizar las instituciones y el personal y transformar aún más las funciones gubernamentales.
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- ¿La mantequilla y la leche condensada contienen grasas trans?Ácidos grasos trans peligrosos Después de leer el tutorial de repostería casera, el producto final es elegante y apetitoso. Sin embargo, los ingredientes que contribuyen significativamente al moho, como la manteca vegetal y la margarina, contienen grasas trans, que son perjudiciales para la salud. Si miras a tu alrededor, ¿dónde están las comidas delicatessen que contienen grasas trans? Tomemos como ejemplo la lista de ingredientes de varios alimentos que tenemos a mano: azúcar, crema vegetal (jarabe de glucosa/aceite vegetal hidrogenado/caseinato de sodio/emulsionante/antiaglomerante), leche entera en polvo (leche en polvo)/antiaglomerante ), leche entera en polvo, té negro en polvo (té negro en polvo/maltodextrina/antioxidante), espesante, aroma alimentario, agente antiaglomerante Nombre: Nestlé Coffee Mate: Ingredientes: jarabe de glucosa, aceite vegetal hidrogenado comestible, estabilizador, caseína ácido sódico , emulsionante, aromatizante, condimento, antiaglomerante Hace menos de 100 años, la gente todavía utilizaba la tradicional mantequilla animal para hacer pasteles y galletas. A principios del siglo XX se introdujo la tecnología de hidrogenación. La gente ha descubierto que después de la hidrogenación del aceite vegetal, el aceite es más estable, tiene una vida útil más larga y la masa producida tiene una textura más crujiente. El uso de aceite vegetal hidrogenado en lugar de grasa animal también ahorra enormemente en costos de procesamiento de alimentos. Esta tecnología está ganando popularidad rápidamente. Detrás de los diversos beneficios, los ácidos grasos insaturados naturales de los aceites vegetales se convierten parcialmente en ácidos grasos saturados, y algunas grasas pierden su estructura cis y se convierten en ácidos grasos trans. Ninguno de estos ha atraído la atención de la gente y no hay voces fuertes que cuestionen su importancia para la salud humana. En los primeros días de la ciencia nutricional, incluso se fomentaba el uso generalizado de estos aceites vegetales procesados como alternativas saludables a las grasas animales. Es cierto que la ingesta excesiva de ácidos grasos saturados puede aumentar el colesterol y provocar aterosclerosis. Sin embargo, la ingesta de grasas trans es aún peor: aumenta el colesterol LDL malo y reduce el colesterol HDL bueno. Según la investigación, por cada 2 aumentos en el consumo de ácidos grasos trans en la dieta, aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular de una persona 25 . Los peligros de los ácidos grasos trans que también se mencionan en Internet incluyen ( ): A. Bebés con bajo peso B. Mala calidad de la leche materna C. Secreción anormal de semen D. Secreción reducida de testosterona en los hombres E. Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular F. Mayor riesgo de cáncer G. Mayor riesgo de patología gonadal H. Mayor riesgo de diabetes I. Mayor riesgo de obesidad J. Baja inmunidad K. Deficiencia de ácidos grasos esenciales. Por lo tanto, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan que las dietas contengan sólo cantidades muy pequeñas de grasas trans, menos del 1 por ciento de la ingesta calórica diaria. Para un adulto que consume 2000 calorías por día, esta cantidad equivale a no más de 2 gramos por día. ¿Cómo sabemos cuántas grasas trans debemos consumir cada día? Si solo comes alimentos que preparas tú mismo, puedes evitar las grasas trans eligiendo los ingredientes con cuidado. En cuanto a los alimentos cocinados, no hay forma de saberlo. Como se puede ver en la lista de ingredientes anterior, no existe ninguna normativa en nuestro país que obligue a los fabricantes de alimentos a indicar "grasas trans" en la etiqueta, y mucho menos en el contenido. Margarina, grasa invertida, margarina, margarina, aceite hidrogenado, aceite de palma hidrogenado, manteca vegetal, manteca vegetal, aceite vegetal refinado, etc., son todos lo mismo. Realmente no entiendo qué se agrega con tanta frecuencia. Si calcula basándose en la proporción de harina y manteca casi 1:1 que aparece en el libro, puede superar fácilmente el límite recomendado de 2 gramos comiendo algunos bocadillos de galletas todos los días. Ante la proliferación de ácidos grasos trans, nosotros, como consumidores, nos sentimos impotentes. La única estrategia que podemos adoptar es desarrollar el hábito de leer las etiquetas de los alimentos, mantener los ojos abiertos y decir no a las grasas trans. A nivel internacional, Estados Unidos, Dinamarca, Canadá y otros países han otorgado gran importancia al control de las grasas trans en los últimos años y avanzan paso a paso hacia el objetivo de prohibir los ácidos grasos trans. Se espera que China también pueda acelerar el ritmo de la seguridad alimentaria y proteger la salud de su pueblo. De hecho, la cuestión de los ácidos grasos trans es un poco irónica. En la naturaleza, sólo la carne y la leche de rumiantes contienen ácidos grasos trans naturales. Debido al contenido extremadamente pequeño de estos ácidos grasos trans, incluso si son ingeridos por el cuerpo humano, no causarán una carga al cuerpo humano.
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Pero si simplemente quieres vivir la experiencia de vivir solo, ¡es aún más fácil! Así que primero piensa qué hacer en el bosque. ¿Es "supervivencia" o "vivir"? "Vida salvaje" y "supervivencia salvaje" son dos conceptos completamente diferentes. Déjame responder a esta pregunta. "¿Qué debo hacer para sobrevivir en el bosque virgen salvaje?" Lo primero que debo hacer en la naturaleza es "comprender la situación actual": ¿ver qué herramientas prácticas tienes? ¿Estás herido? ¿Cuántos días durarán vuestras propias raciones? ¿Hay una fuente de agua disponible cerca? ¡Pero el primer punto es comprender primero su posición! ¡Este es el punto más importante! ¡Luego planifica tu próximo viaje de supervivencia según tu ubicación y estado! (Debe juzgar la dirección norte-sur a través de la astrología, relojes, puesta de sol, sombra de árboles, etc.) Si considera que su lugar está a unos 50 kilómetros de un área densamente poblada, se recomienda que se tome un descanso y reponga energía. tu energía! Si realmente estás atrapado en las "montañas profundas" durante la supervivencia a corto plazo, prepárate mentalmente. Primero elija un lugar más confiable con agua para descansar. Mientras tanto, ¡prepara una fuente de fuego! . Luego organice los elementos, prepárese para utilizar los recursos existentes y dé rienda suelta a la iniciativa subjetiva de las personas. ¡Mantenga buenas condiciones de vida, determine constantemente la dirección y continúe saliendo de la tierra árida! Hay mucho que decir aquí: ¿qué elegir y cómo elegir un hábitat? ¿Cómo crear una fuente de fuego? ¿Cómo saber qué plantas son comestibles? ¿Cómo hacer un arma o herramienta punzante sencilla para atrapar animales? ¿Cómo planificar tu agenda diaria? ¡etc! (Hablando de eso, el cartel puede estar jodido: ¿Por qué me devolviste la pregunta? ¿Sin respuesta?) Déjame explicarte. ¡Solo quiero responder de esta manera porque quiero darte una idea clara de la supervivencia en la naturaleza! Porque las condiciones de cada uno son diferentes. Las condiciones en la naturaleza cambian constantemente. ¡Es imposible darte una única respuesta algo oscura! Bien, para responder a tus preguntas complementarias, te daré algunas respuestas dentro de mis posibilidades. Después de todo, no tengo formación profesional en supervivencia en la naturaleza. Por favor, perdóname. ¡Pero puedes plasmar algunas preguntas en una idea clara, resolverlas una por una en Internet y encontrar las respuestas! 1. ¡Cómo sobrevivir sin herramientas de comunicación! ¿En qué tipo de entorno evolucionaste hasta convertirte en una persona que puede penetrar profundamente en las montañas? Si la muerte del avión se debe a un accidente, trate de no alejarse mucho del lugar del accidente y prepárese para la llegada del equipo de rescate. Si los extraños no conocen su situación, entonces debe utilizar la mejor manera de comunicarse con el mundo exterior, como usar una hoguera para llamar la atención. Titular Señal de socorro SOS: ¡un avión ha cruzado la calle o alguien lo ha visto a lo lejos! Si el lugar en el que te encuentras es realmente un lugar donde los pájaros no hacen caca, ¡comenzaremos a dar el siguiente paso y salir de la montaña árida mientras mantenemos la vida! 2¿Cómo alimentar? ¡No es necesario explicar qué proteínas, vitaminas, etc. necesita el cuerpo humano! Comer es lo principal, pero la pregunta es qué se puede comer en la naturaleza. ¡Todo depende de tus habilidades y herramientas! ¡Y en qué clase de desierto está! ¡No comas nada más que: plantas y animales! Hay una forma sencilla de identificar las plantas: (excepto para los botánicos) pruébela primero con la punta de la lengua. Después de 30 minutos, si el cuerpo no presenta reacciones adversas, se puede utilizar. (Excepto, por supuesto, en algunos casos, no soy botánico y necesito ser muy estricto con esto. No puedo darte ninguna garantía de que este método funcione. ¿En cuanto a los animales? Depende de lo que planees tratar. con y qué herramientas tienes. Si no, entonces sólo podrás encontrar una manera de hacer una lanza simple para lidiar con ella. ¡Pero recuerda usarla bien! ¡Esto requiere tus conocimientos de caza y tus habilidades para hacer fuego en la naturaleza! (Este aspecto no se puede describir a la ligera, requiere mucha práctica. Y acumulación de experiencia. Tenga cuidado con los animales salvajes. ¿Cómo prepararse para los animales salvajes? En la naturaleza, puede variar de persona a persona y dependiendo de las condiciones.
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